Tuesday, November 27, 2012

အေမရိကန္သမၼတၾကီးအိုဘားမားရဲ႕ မိန္႕ခြန္းကို ေ၀ဖန္ျခင္း November 27, 2012Home, ေဆာင္းပါး

John Glenn and New MyanmarFoundation shared Aye Chan Mon's photo.
အေမရိကန္သမၼတၾကီးအိုဘားမားရဲ႕ မိန္႕ခြန္းကို ေ၀ဖန္ျခင္း

November 27, 2012Home, ေဆာင္းပါး 

သမၼတႀကီးအိုဘားမားဟာ ကၽြန္မ တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံကို ၂၀၁၂ခုႏွစ္ ႏုိ၀င္ဘာ ၁၉ ရက္က တစ္ရက္တာခရီးအျဖစ္ ေရာက္ရွိလာပါတယ္။ သမၼတအုိဘားမား ျမန္မာႏိုင္ငံကို လာတဲ့ခရီးစဥ္ဟာျဖင့္ သမိုင္း၀င္ခရီးစဥ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာ ႏုိင္ငံနဲ႔ အေမရိကန္ႏုိင္ငံဟာ  ႏွစ္ေပါင္း ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာ ခပ္တန္းတန္းေနခဲ့ ၾကပါတယ္။ ကမၻာေပၚမွာ အခ်မ္းသာ ဆံုးနဲ႔ပါ၀ါအရွိဆံုးႏုိင္ငံရဲ႕ သမၼတဟာ ကၽြန္မတို႔ ျမန္မာႏုိင္ငံကို လာေရာက္တဲ့ အတြက္ အလြန္ပဲအားရေမွ်ာ္လင့္စရာ ေကာင္းပါတယ္။
ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ဘြဲ႕ႏွင္းသဘင္ ခန္းမမွာ ေျပာၾကားသြားတဲ့ သမၼတႀကီး ရဲ႕ မိန္႔ခြန္းကိုေတာ့ ႀကိဳက္တာေတြပါသ လို မႀကိဳက္တာေတြလည္းပါတယ္လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံ ဒီမိုကေရစီလမ္းေၾကာင္းေပၚ ေရာက္လာ တာကို သူအားရ၀မ္းသာေၾကာင္း၊ စစ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးကာလေတြမွာ ျမန္မာလူမ်ိဳး ေတြရဲ႕ သတ္ၱိေတြဟာ အံ့မခန္းဂုဏ္သိကၡာ ရွိပံုေတြကို ေျပာၾကားသြားပါတယ္။ သူ အခုလို ကၽြန္မတို႔ႏုိင္ငံကို ေရာက္လာတာ ဟာလည္း သူ႔ေျပာစကားအရ ကၽြန္မတို႔ ရဲ႕ အရပ္သားအစိုးရဟာ လက္သီးေတြ ကို ေျဖလိုက္တဲ့အတြက္ သူတု႔ိကလည္း လက္ကမ္းႀကိဳတာျဖစ္ပံုရပါတယ္။
ကမၻာေပၚမွာပါ၀ါအရွိဆံုးႏိုင္ငံႀကီး တစ္ႏုိင္ငံနဲ႔အခုလို ေႏြးေႏြးေထြးေထြးမိတ္ ေတြျပန္ျဖစ္ရတာ ကၽြန္မတို႔ႏုိင္ငံအတြက္ ေကာင္းပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆို ေတာ့ ကၽြန္မတို႔ႏိုင္ငံဟာ စစ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ကာလကလည္း ၾကာတယ္။ ျပည္တြင္း စစ္ကလည္း လြတ္လပ္ေရးရတာနဲ႔ တစ္ ေျပးညီျဖစ္ေနခဲ့တယ္။ ကိုယ့္ႏုိင္ငံတိုင္း ရင္းသားအခ်င္းခ်င္း ရန္ျဖစ္ေနတာနဲ႔ပဲ အိမ္နီးခ်င္းေတြက အေခ်ာင္ႏႈိက္ေနၾက တယ္။ ကိုယ့္ၿခံ၀င္းထဲ အလစ္၀င္လာၿပီး အေျခခ်ခ်င္သူေတြက ရွိေသးတယ္။ ကၽြန္မတို႔ႏုိင္ငံမွာ ထူေထာင္စရာ၊ ျပဳျပင္ စရာေတြကလည္းမ်ားမွ မ်ားပါပဲ။ သူမ်ား က ကုိယ့္ႏိုင္ငံလာေစာ္ကားတယ္ဆုိတာ ကိုယ့္အခ်င္းခ်င္း မသင့္လို႔ဆုိတာ ထင္ ရွားပါတယ္။
သမၼတႀကီးေျပာသြားတဲ့မိန္႔ခြန္းမွာ ကၽြန္မတို႔ ႏိုင္ငံအတြြက္ သင္ခန္းစာယူ စရာေတြ၊ အတုခိုးစရာေတြလည္း အမ်ား ႀကီးပါပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ ႏုိင္ငံအတြက္ စီးပြားေရးေတြ နာလန္ထူလာေအာင္၊ ျပည္သူေတြအတြက္ အခြင့္အလမ္းေတြ ေပၚလာေအာင္ ပိတ္ဆို႔ဒဏ္ခတ္မႈေတြ ေလွ်ာ့ခ်ထားၿပီဆိုတဲ့ အေၾကာင္းလည္း ပါတယ္။ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးေတြဟာ လည္း ထိပ္ပိုင္းမွာတင္ ရပ္မေနဘဲအေျခ ခံလူတန္းစားေတြဆီကို တိုက္႐ုိက္ေရာက္ ရွိဖို႔လိုတဲ့အေၾကာင္း၊ သေဘာကေတာ့ ဆင္းရဲသားလူတန္းစားေတြဆီကို ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ ေတြဟာ ေရာက္ရွိဖို႔၊ အခုျမင္ေနရတဲ့ တုိးတက္မႈဆုိတာလည္း မီးပြားကေလး ေလာက္ပဲရွိေသးတဲ့အေၾကာင္း၊ ဒီမီးပြား ကေလးၿငိမ္းမသြားဖို႔နဲ႔ ျမန္မာျပည္သူေတြ အတြက္ ေရွ႕ေဆာင္လမ္းျပ ဓူ၀ံၾကယ္ႀကီး ျဖစ္သြားေစခ်င္ေၾကာင္း ေျပာသြားတယ္။
ႀကီးက်ယ္တဲ့ႏုိင္ငံတစ္ခုျဖစ္လာဖို႔ ဆိုတာဘယ္လိုစနစ္ေတြက်င့္သံုးလာတယ္ ဆုိတာ အေမရိကသမ္ၼတႀကီးကေျပာျပ သြားပါတယ္။ ဒီေဟာေျပာခ်က္ကိုေတာ့ ကၽြန္မအရမ္းပဲ ႏွစ္သက္သလို ကၽြန္မတို႔ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ကိုလည္း ဒီအတုိင္း က်င့္သံုးေစခ်င္ပါတယ္။ အေမရိကန္ဟာ ကမ္ၻာေပၚမွာ အင္အားအႀကီးဆံုး စစ္ တပ္ရွိတယ္။ ဒီစစ္တပ္ဟာ အရပ္သား အစိုးရရဲ႕ ထိန္းခ်ဳပ္မႈကို နာခံရတယ္။ သမၼတကိုယ္တုိင္ စစ္ေသနာပတိခ်ဳပ္ဆို ေပမဲ့ သမၼတရဲ႕ ဆႏၵအတုိင္းကို ကြန္ဂ ရက္လႊတ္ေတာ္မွာ အတင္းအက်ပ္အ တည္ျပဳခုိင္းလို႔မရပါဘူး။ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕ တရားသူႀကီးေတြကို သမ္ၼတက ခန္႔အပ္ ရတာဆိုေပမဲ့ သူတို႔ရဲ႕ တရားစီရင္ေရးမွာ သူပါ၀င္လို႔မရပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ အေမရိကားမွာ ဆင္းရဲတဲ့ ကေလးငယ္ကေလးကေန သမ္ၼတအထိ အားလံုးဟာ ဥပေဒေအာက္မွာ တညီ တၫြတ္တည္းျဖစ္ေနလို႔ပါတဲ့။ ဥပေဒ အထက္မွာ ဘယ္သူမွ မရွိဘူးဆိုတာမွန္ လိုက္တာ။ ဒီစနစ္ကိုေတာ့ အလြန္ပဲ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ပါတယ္။ ဒီမုိကေရစီႏုိင္ငံ ဟာ အဲဒီလို အတုိင္းျဖစ္ဖို႔ ကၽြန္မတို႔ အျမန္ဆံုးအေကာင္အထည္ေဖာ္သင့္ပါတယ္။
သမၼတႀကီးအုိဘားမားေျပာသြားတဲ့ ႏုိင္ငံသားဆိုတာကို အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုဖို႔ ဘယ္ႏုိင္ငံမဆို အျပင္းအထန္ ႀကိဳးစားခဲ့ ၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သူတို႔ဆီမွာ လည္း ဒီျပႆနာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အႀကီး အက်ယ္ေဆြးေႏြးျငင္းခံုေနတုန္းပဲလို႔ဆိုပါ တယ္။ အဓိက အေျခခံအခ်က္ကေတာ့ အတူတူပဲလို႔ သူကေျပာပါတယ္။ ဘယ္ သူျဖစ္ျဖစ္ ၿခိမ္းေျခာက္မခံရဘဲ ေနထုိင္ ႏုိင္ခြင့္ရွိဖို႔လိုတယ္တဲ့။ ဒီစကားကေတာ့ သူရခုိင္ျပည္နယ္အေရးကို ရည္ၫႊန္းထား တာ။ ကၽြန္မသာ သူ႔ကိုေမးခြင့္ရွိမယ္ဆို ရင္ သမၼတႀကီးတို႔ႏုိင္ငံရဲ႕မကၠဆီကို နယ္ စပ္မွာ သံဆူးႀကိဳးေတြ အျမင့္ႀကီး ကာရံ ထားတာ၊ CCTV ၿဂိဳဟ္တုစေလာင္းေတြ တပ္ၿပီး Guard အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေစာင့္ၾကည့္ ထားတာ၊ ေခြးေတာင္မ၀င္ႏုိင္ေအာင္ လံု ၿခံဳပါတယ္။ စြန္႔စြန္႔စားစား ခုိး၀င္လာရင္ လည္း ခ်က္ခ်င္းျပန္ပို႔တာ။ အခု သူတို႔ဆီ မွာ ႏုိင္ငံသားျဖစ္ဖို႔ဆိုတာ သိပ္မလြယ္ ေတာ့ဘူးလို႔  သိရပါတယ္။
သမၼတႀကီးတု႔ိဆီမွာ အျပင္က အိမ္ နီးခ်င္းက ဥဒဟို၀င္လာမွာကိုတားေသး တာပဲ မဟုတ္လား။ သမၼတႀကီးတို႔က ခ်မ္းသာတဲ့ႏိုင္ငံဆိုေတာ့ ၀င္မလာႏုိင္ ေအာင္ အဘက္ဘက္က အကုန္အက်ခံ လုပ္ႏုိင္တယ္ေလ။ လူ႔အခြင့္အေရးဆိုတာ ကို သမၼတႀကီးတို႕ေကာ ကိုယ္ေရးႀကံဳ ေတာ့ က်င့္သံုးလို႔လား။ ကၽြန္မတို႔ကို ေတာ့ ““လူ႔အခြင့္အေရး””ဆုိတဲ့ စကားလံုး နဲ႔ ကိုင္မေပါက္ပါနဲ႔။ အခုေတာ့လည္း ကၽြန္မတို႔ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ၿခံစည္း ႐ိုးကာေနၿပီ။ ၿခံစည္း႐ိုးကာေနတဲ့တပ္ သားႏွစ္ေယာက္ေတာင္ အေနာက္ႏုိင္ငံ က ဖမ္းသြားတယ္။ ဒါကိုၾကည့္ရင္ ဘယ္ သူလြန္တာလည္း စဥ္းစားလို႔ရပါတယ္။ သမၼတႀကီးက လူသားအားလံုးအက်ိဳး စီးပြားကို ေရွး႐ႈေပးရန္ ေမတၱာရပ္ခံတာ ကေတာ့ ကိုယ္ခ်င္းမစာဘူးလို႔ သံုးသပ္မိ တယ္။ 

မေအးေဆး

ေအးခ်မ္းမြန္မွ  The Hot News တြင္ေဖာ္ျပေသာ သတင္းကို မူရင္းအတိုင္းမွ်ေ၀ျခင္းျဖစ္ပါသည္။
Photo From :The Hot News
အေမရိကန္သမၼတၾကီးအိုဘားမားရဲ႕ မိန္႕ခြန္းကို ေ၀ဖန္ျခင္း

November 27, 2012Home, ေဆာင္းပါး

သမၼတႀကီးအိုဘားမားဟာ ကၽြန္မ တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံကို ၂၀၁၂ခုႏွစ္ ႏုိ၀င္ဘာ ၁
၉ ရက္က တစ္ရက္တာခရီးအျဖစ္ ေရာက္ရွိလာပါတယ္။ သမၼတအုိဘားမား ျမန္မာႏိုင္ငံကို လာတဲ့ခရီးစဥ္ဟာျဖင့္ သမိုင္း၀င္ခရီးစဥ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာ ႏုိင္ငံနဲ႔ အေမရိကန္ႏုိင္ငံဟာ ႏွစ္ေပါင္း ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာ ခပ္တန္းတန္းေနခဲ့ ၾကပါတယ္။ ကမၻာေပၚမွာ အခ်မ္းသာ ဆံုးနဲ႔ပါ၀ါအရွိဆံုးႏုိင္ငံရဲ႕ သမၼတဟာ ကၽြန္မတို႔ ျမန္မာႏုိင္ငံကို လာေရာက္တဲ့ အတြက္ အလြန္ပဲအားရေမွ်ာ္လင့္စရာ ေကာင္းပါတယ္။
ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ဘြဲ႕ႏွင္းသဘင္ ခန္းမမွာ ေျပာၾကားသြားတဲ့ သမၼတႀကီး ရဲ႕ မိန္႔ခြန္းကိုေတာ့ ႀကိဳက္တာေတြပါသ လို မႀကိဳက္တာေတြလည္းပါတယ္လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံ ဒီမိုကေရစီလမ္းေၾကာင္းေပၚ ေရာက္လာ တာကို သူအားရ၀မ္းသာေၾကာင္း၊ စစ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးကာလေတြမွာ ျမန္မာလူမ်ိဳး ေတြရဲ႕ သတ္ၱိေတြဟာ အံ့မခန္းဂုဏ္သိကၡာ ရွိပံုေတြကို ေျပာၾကားသြားပါတယ္။ သူ အခုလို ကၽြန္မတို႔ႏုိင္ငံကို ေရာက္လာတာ ဟာလည္း သူ႔ေျပာစကားအရ ကၽြန္မတို႔ ရဲ႕ အရပ္သားအစိုးရဟာ လက္သီးေတြ ကို ေျဖလိုက္တဲ့အတြက္ သူတု႔ိကလည္း လက္ကမ္းႀကိဳတာျဖစ္ပံုရပါတယ္။

ဦးသိန္းစိန္ အစိုုးရအေနနဲ့သတၱိရိွဖိုု ့အေျမာ္အျမင္ရိွဖို ု ့ပါ။

ဦးသိန္းစိန္ အစိုုးရအေနနဲ ့ ေၾကးစင္ေတာင္ပေရာဂ်က္ကိုုရပ္လုုိ ့ရပါတယ္။ နိင္ငံတကာမွာလဲ ဒီလိုု ျဖစ္ရပ္ေတြဟာ မဆန္းလွပါဘူး။ စာခ်ဳပ္ေတြကိုု ျပန္လည္ညိွ နိင္းလိုု ့ရပါတယ္။ တရုုပ္ကလဲ ျမန္မာအေျခအေနကိုု နားလည္ပါတယ္။ ျမန္မာ ကိုု ကူညီနိင္ပါတယ္။ ဒါက ႏွစ္နိင္ငံအျပန္အလွန္ နားလည္မႈနဲ ့ ေဆြးေႏြးလိုု ့ရတယ္။ တရုုပ္က ဒီလိုုကိစၥမ်ိဳးေတြအေတြ ့အၾကံဳရိွတယ္။
တခုုပဲ ဦးသိန္းစိန္ အစိုုးရအေနနဲ့သတၱိရိွဖိုု ့အေျမာ္အျမင္ရိွဖို
ု ့ပါ။

တရုုပ္ နဲ ့အေမရိကန္ ဟာ အာရွနဲ ့အာဖရိက မွာ အျပိဳင္အဆိုုင္၀င္ေနပါတယ္။ အေမရိကန္ က Legacy ရိွေနေတာ့ အေပၚစီးက၀င္ပါတယ္။ တရုုပ္ကေတာ့ ေငြထုုတ္ပိုု က္ျပီး ၀င္ရပါတယ္။
ဥပမာ ကင္ညာအစိုုးရက ရထားလမ္းေတြျပင္ဖိုု ့ အတြက္ ကမၻာဘဏ္ကိုု
သန္း ၄၀ ေလာက္ေခ်းတာ ၁၀ ႏွစ္ေလာက္ၾကခဲ့ပါတယ္။ (ဒီအစိုုးရကလဲ
လူအခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖါက္မႈနဲ ့ လဘ္စားမႈေတြက လြန္လြန္းပါတယ္။က မွ မေခ်းျခင္ေတာ့တဲ့သေဘာပါ။ ကမၻာဘဏ္က စည္းမ်ဥ္းနဲ ့အညီလုုပ္ရတဲ့အဖြဲ ့
စည္းေတြျဖစ္ေလေတာ့ အရမ္းကာေရာ ေပးလိုု ့မရတဲ့အေနထားပါ။ )
ဒီအခ်ိန္မွာ တရုုပ္က၀င္လာေတာ့ ကင္ညာအစိုုးရကိုု ၁ ဘီလီယံေလာက္ ေႏွာင္ကၾကိဳးမဲ ့ျပစ္ေပး ခဲ့ပါတယ္။ ကင္ညာက တရုုပ္ကိုုျပန္ေပးရတာေတာ့ထံုုးစံ အတိုုင္း သယံဇတေတြျပန္ေပးရတာေပါ့။

တခါ အိုုဘားမာ ျမန္မာျပည္လာေတာ့ ထိုုင္းငံေရးေလာက ကထိ္ပ္သီး ေတြက ဆိုုးရိမ္လာတာေတြရိွတယ္။ ျမန္မာ ဟာ အေမရိကန္နဲ ့
ေပါင္းျပီး သူတိုု ့ကိုု ျဖတ္ေက်ာ္သြားမလားဆိုုတာပါ။ ဒါကိုု ျမန္မာ သိဖိုု ့လိုုပါတယ္။

မဟုတ္မမွန္ရင္မခံ အမွန္တရားအတြက္ဆို အေဖပါမက်န္တရားစြဲရဲတဲ့ “အာဇာနည္ၾကီး ေစာဘဦးၾကီး”

Lu Bo shared Manh Lay's photo.
မဟုတ္မမွန္ရင္မခံ အမွန္တရားအတြက္ဆို အေဖပါမက်န္တရားစြဲရဲတဲ့  

“အာဇာနည္ၾကီး  ေစာဘဦးၾကီး”


ဇာတ္လမ္းကဒီလိုပါ....... ခုႏွစ္သကၠရာဇ္ အခိ်န္ကာလမပါပါ။ 

 ေဒါက္တာေစာဘဦးၾကီးဟာ အဂၤလန္က ဥပေဒပညာဘဲြ႔ရၿပီး ၿမန္မာၿပည္ၿပန္ေရာက္တဲ့အခ်ိန္ သူ႔မိဘမ်ားနွင့္ အတူေနထိုင္စဥ္ တစ္ေန႔မွာ….လယ္သမား ၾကီးတစ္ဦးဟာ သူ႔အိမ္ေပၚကေနေခါင္းငိုက္စိုက္ မ်က္ရည္စက္လက္နဲ႔ ဆင္းသြားတာကို..... အိမ္ေရွ႔၀ရန္တာမွာ စာဖတ္ေနတဲ့ ေစာဘဦးၾကီးကေတြ႔လိုက္တယ္။ 

ဒါနဲ႔အေၾကာင္းသိခ်င္လို႔ထင္ပါရဲ့ ….. ၿခံၿပင္ေရာက္သြားတဲ့လယ္သမား ၾကီးေနာက္ကိုလိုက္သြားၿပီး အကိ်ဳးအေၾကာင္းေမးတယ္။ လယ္သမားၾကီးက ေစာဘဦးၾကီးကို သူဆင္းလာတဲ့ အိမ္ေပၚကမွန္းမသိေတာ့ အကိ်ဳးအေၾကာင္းရွင္းၿပသတဲ့။ ၿဖစ္စဥ္က အဲဒီလယ္မားၾကီးဟာ သူပိုင္တဲ့လယ္ေၿမေတြ ကို ေစာဘဦးၾကီးဖခင္ထံမွာ ေပါင္နွံထားခဲ့တယ္။ အဲဒီေန႔ဟာေနာက္ဆုံးေရြးရမဲ့ရက္ၿဖစ္တယ္။ အခက္အခဲအမိ်ဳးမိ်ဳးေၾကာင့္ အဲဒီေန႔က်မွေရြးႏိုင္ၿပီး လာခဲ့တဲ့ခရီးကလဲ ခက္ခဲေတာ့ ညေနပိုင္းမွေရာက္လာသတဲ့။ 

ဒါေၾကာင့္လယ္ေၿမကိုသြားေရြးတဲ့အခါမွာ ေနာက္ဆုံးရက္လဲၿဖစ္…စာခ်ဳပ္ပါအရ ထိုေန႔ညေနအထိဆိုေတာ့ ညေနေစာင္းသြားၿပီၿဖစ္တဲ့အတြက္  လက္မခံႏိုင္ ေတာ့ေၾကာင္း….လယ္ေၿမမ်ားသိမ္းဆည္းလိုက္ၿပီ ၿဖစ္ေၾကာင္းေၿပာလိုက္လို႔၀မ္းနဲအားငယ္စြာနဲ႔ၿပန္လာရတာၿဖစ္ေၾကာင္း။မိမိတို႔မိသားစု ဘာဆက္လုပ္ရမည္မသိေၾကာင္း ေစာဘဦးၾကီးကိုရွင္းၿပသတဲ့။ ဒီအခါမွာ ေစာဘဦးၾကီးက သူ႔လက္ကနာရီကိုၾကည့္ၿပီး “ အခု ညေန ၅ နာရီခဲြဘဲရိွေသးတယ္ ဦးၾကီးသြားေၿပာတဲ့အခိ်န္ကဆိုရင္ ၅ နာရီ ေလာက္ဘဲရိွမယ္ ဒါေၾကာင့္ ၆ နာရီမထိုးေသးရင္ အခိ်န္မွီေသးတယ္လို႔ေၿပာလို႔ရတယ္ ကၽြန္ေတာ္သက္ေသဘဲ။ ဒီကိစၥတရားရုံးကို ေလွ်ာက္ပါ“ ဆိုၿပီးလယ္သမားၾကီးကိုအၾကံေပးတယ္။  ဒီအခါမွာ လယ္သမားၾကီးက “ဦးၾကီးတို႔ ဒီအဆင့္အထိ…နားမလည္...လက္လွမ္းမမွီပါဘူးကြယ္ ။ ရုံးတို႔ဂတ္တို႔ဆိုတာ…..ေရွ႔ေနေရွ႔ရပ္ေတြနဲ႔မွၿဖစ္မွာ၊ ဦးၾကီးတို႔မွာ ဒီလိုေရ႔ွေနငွားရေအာင္လဲ လက္လွမ္းမမီွ ေငြေၾကးမၿပည္စုံပါဘူး..... ဘ၀ကံအတိုင္းဘဲ ရိွပါေစေတာ့” လို႔ၿပန္ေၿပာသတဲ့ ၊ ဒီအခါမွာေစာဘဦးၾကီးက “ဒီမွာဦးၾကီး ကၽြန္ေတာ္ဟာေရွ႔ေနဘဲ၊ ဦးၾကီးကမတရားခံရတာ။ ဒီအမႈဟာရုံး ေရာက္ရင္ ႏိုင္ကိုႏိုင္ရမယ္။ ဦးၾကီးသာအမႈတင္ပါ... ကၽြန္ေတာ္လိုက္မယ္   ေရွ႔ေနခတစ္ၿပားမွေပးစရာမလိုပါဘူး ကၽြန္ေတာ္မတရားမႈကိုမၾကိဳက္လို႔ပါ”  ဆိုၿပီး အားေပးရင္းနဲ႔ တရားစဲြၿဖစ္သြား ခဲ့တယ္တဲ့။


ဒီလိုနဲ႔…ေစာဘဦးၾကီးအေဖကတစ္ဖက္…ေစာဘဦးၾကီးနဲ႔လယ္သမားၾကီးကတစ္ဘက္….အဆင့္ဆင့္ တရားရင္ဆိုင္ၾကရင္း…ေနာက္ဆုံးစီရင္ခ်က္ခ်တဲ့ေန႔မွာ…ေစာဘဦးၾကီးဟာ လက္သီးက်စ္က်စ္ဆုတ္.... ေခါင္း ငိုက္ဆိုက္နဲ႔ အိမ္ၿပန္လာခဲ့ရတယ္။ တရားရုံးကစီရင္ခ်က္မွာ သူ႔ဖခင္ဘက္ကိုအႏိုင္ေပးလိုက္တယ္ေလ။ အိမ္ၿပန္ ေရာက္ေတာ့ ဖခင္နဲ႔မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ရင္း ေစာဘဦးၾကီးက ဒီအမႈမွာ သူ႔ဘက္က ဥပေဒေၾကာင္းေလွ်ာက္လွဲ ခ်က္ေတြ ဘယ္ေလာက္ခိုင္ခိုင္မာမာ တင္ၿပႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း။ ဒါေပမဲ့တရားရုံးက ဆုံးၿဖတ္ပုံ... မမွ်တဟုထင္ေၾကာင္း….မေက်နပ္ႏိုင္ေၾကာင္း မေက်မနပ္နဲ႔ေၿပာသတဲ့။ အဲဒီအခါမွာ ေစာဘဦးၾကီးဖခင္က သူ႔သားကို “ေအး....မင္းေလွ်ာက္လဲခ်က္ေတြ အကုန္ၿပည့္စုံေပမဲ့… မၿပည့္စုံတာတစ္ခုရိွတယ္..... အဲဒါက.... အဲဒီတရားသူၾကီးကို ငါေကၽြးသလုိမင္းေကၽြးမထားႏိုင္ခဲ့ဘူးေလ” လို႔ ခပ္ေအးေအးၿပန္ေၿပာသတဲ့။


သမိုင္းမ၀င္တဲ့ ၿဖစ္ရပ္မွန္ပုံၿပင္ကေလးကေတာ့ ဒါပါဘဲ ။ 

ဆိုလိုတာက...
ဥပေဒပညာရွင္ ေစာဘဦးၾကီးဟာ အဲဒီကထဲက..... ဥပေဒဆိုတာဟာ… တစ္ခါတရံမွာ တကယ္တမ္းရိုးသားတဲ့သူေတြကို ကာကြယ္ဖို႔ထက္... နားလည္တဲ့လူလည္ ေတြက ဥပေဒနားမလည္တဲ့ ရိုးသားသူေတြကို ပိုၿပီးဖိႏိွပ္ဖို႔ ”လက္နက္”သဖြယ္ ၿဖစ္တတ္တယ္ဆိုတာ….နားလည္ သေဘာေပါက္သြားပုံရပါတယ္။


 ဒီပံုကေတာ ့Oxford University မွာ ဘြဲ႔ရစဥ္က ေရွ႕ေန ေစာဘဦးၾကီးရဲ့ပံုျဖစ္ပါတယ္။
မဟုတ္မမွန္ရင္မခံ အမွန္တရားအတြက္ဆို အေဖပါမက်န္တရားစြဲရဲတဲ့

“အာဇာနည္ၾကီး ေစာဘဦးၾကီး”


ဇာတ္လမ္းကဒီလိုပါ....... ခုႏွစ္သကၠရာဇ္ အခိ်န္ကာလမပါပါ။

ေဒါက္တာေစာဘဦးၾကီးဟာ အဂၤလန္က ဥပေဒပညာဘဲြ႔ရၿပီး ၿမန္မာၿပည္ၿပန္ေရာက္တဲ့အခ်ိန္ သူ႔မိဘမ်ားနွင့္ အတူေနထိုင္စဥ္ တစ္ေန႔မွာ….လယ္သမား ၾကီးတစ္ဦးဟာ သူ႔အိမ္ေပၚကေနေခါင္းငိုက္စိုက္ မ်က္ရည္စက္လက္နဲ႔ ဆင္းသြားတာကို..... အိမ္ေရွ႔၀ရန္တာမွာ စာဖတ္ေနတဲ့ ေစာဘဦးၾကီးကေတြ႔လိုက္တယ္။

ဒါနဲ႔အေၾကာင္းသိခ်င္လို႔ထင္ပါရဲ့ ….. ၿခံၿပင္ေရာက္သြားတဲ့လယ္သမား ၾကီးေနာက္ကိုလိုက္သြားၿပီး အကိ်ဳးအေၾကာင္းေမးတယ္။ လယ္သမားၾကီးက ေစာဘဦးၾကီးကို သူဆင္းလာတဲ့ အိမ္ေပၚကမွန္းမသိေတာ့ အကိ်ဳးအေၾကာင္းရွင္းၿပသတဲ့။ ၿဖစ္စဥ္က အဲဒီလယ္မားၾကီးဟာ သူပိုင္တဲ့လယ္ေၿမေတြ ကို ေစာဘဦးၾကီးဖခင္ထံမွာ ေပါင္နွံထားခဲ့တယ္။ အဲဒီေန႔ဟာေနာက္ဆုံးေရြးရမဲ့ရက္ၿဖစ္တယ္။ အခက္အခဲအမိ်ဳးမိ်ဳးေၾကာင့္ အဲဒီေန႔က်မွေရြးႏိုင္ၿပီး လာခဲ့တဲ့ခရီးကလဲ ခက္ခဲေတာ့ ညေနပိုင္းမွေရာက္လာသတဲ့။

ဒါေၾကာင့္လယ္ေၿမကိုသြားေရြးတဲ့အခါမွာ ေနာက္ဆုံးရက္လဲၿဖစ္…စာခ်ဳပ္ပါအရ ထိုေန႔ညေနအထိဆိုေတာ့ ညေနေစာင္းသြားၿပီၿဖစ္တဲ့အတြက္ လက္မခံႏိုင္ ေတာ့ေၾကာင္း….လယ္ေၿမမ်ားသိမ္းဆည္းလိုက္ၿပီ ၿဖစ္ေၾကာင္းေၿပာလိုက္လို႔၀မ္းနဲအားငယ္စြာနဲ႔ၿပန္လာရတာၿဖစ္ေၾကာင္း။မိမိတို႔မိသားစု ဘာဆက္လုပ္ရမည္မသိေၾကာင္း ေစာဘဦးၾကီးကိုရွင္းၿပသတဲ့။ ဒီအခါမွာ ေစာဘဦးၾကီးက သူ႔လက္ကနာရီကိုၾကည့္ၿပီး “ အခု ညေန ၅ နာရီခဲြဘဲရိွေသးတယ္ ဦးၾကီးသြားေၿပာတဲ့အခိ်န္ကဆိုရင္ ၅ နာရီ ေလာက္ဘဲရိွမယ္ ဒါေၾကာင့္ ၆ နာရီမထိုးေသးရင္ အခိ်န္မွီေသးတယ္လို႔ေၿပာလို႔ရတယ္ ကၽြန္ေတာ္သက္ေသဘဲ။ ဒီကိစၥတရားရုံးကို ေလွ်ာက္ပါ“ ဆိုၿပီးလယ္သမားၾကီးကိုအၾကံေပးတယ္။ ဒီအခါမွာ လယ္သမားၾကီးက “ဦးၾကီးတို႔ ဒီအဆင့္အထိ…နားမလည္...လက္လွမ္းမမွီပါဘူးကြယ္ ။ ရုံးတို႔ဂတ္တို႔ဆိုတာ…..ေရွ႔ေနေရွ႔ရပ္ေတြနဲ႔မွၿဖစ္မွာ၊ ဦးၾကီးတို႔မွာ ဒီလိုေရ႔ွေနငွားရေအာင္လဲ လက္လွမ္းမမီွ ေငြေၾကးမၿပည္စုံပါဘူး..... ဘ၀ကံအတိုင္းဘဲ ရိွပါေစေတာ့” လို႔ၿပန္ေၿပာသတဲ့ ၊ ဒီအခါမွာေစာဘဦးၾကီးက “ဒီမွာဦးၾကီး ကၽြန္ေတာ္ဟာေရွ႔ေနဘဲ၊ ဦးၾကီးကမတရားခံရတာ။ ဒီအမႈဟာရုံး ေရာက္ရင္ ႏိုင္ကိုႏိုင္ရမယ္။ ဦးၾကီးသာအမႈတင္ပါ... ကၽြန္ေတာ္လိုက္မယ္ ေရွ႔ေနခတစ္ၿပားမွေပးစရာမလိုပါဘူး ကၽြန္ေတာ္မတရားမႈကိုမၾကိဳက္လို႔ပါ” ဆိုၿပီး အားေပးရင္းနဲ႔ တရားစဲြၿဖစ္သြား ခဲ့တယ္တဲ့။

ႏိုင္ငံေရးကို ႏွာေခါင္း႐ႈံ႕ခဲ့တဲ့ ေရေပၚစီ လူတန္းစားေတြ(လူထုစိန္ဝင္း) by ေရႊအိမ္စည္စာၾကည့္တိုက္ - စာေပဒါနျပဳသည္ on Tuesday, November 27, 2012 at 1:38am ·


ႏိုင္ငံေရးကို ႏွာေခါင္း႐ႈံ႕ခဲ့တဲ့ ေရေပၚစီ လူတန္းစားေတြ(လူထုစိန္ဝင္း)

(ေအာက္တုိဘာ ၅ ရက္ေန႕ထုတ္ Favourite ဂ်ာနယ္မွာ ေရးထားတဲ့
ဆရာလူထုစိန္၀င္းရဲ့ ေဆာင္းပါး ျဖစ္ပါတယ္။ တတိယအုပ္စု ဆုိသူေတြကို
ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ေ၀ဖန္ေလ့ရိွတဲ့ ဆရာ လူထုစိန္၀င္းရဲ့ အျမင္ကို
သိႏုိင္ေအာင္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ ပါတယ္။ )

"ျမန္မာ လူမ်ိဳးမ်ားရဲ႕ ႏိုင္ငံေရး အသိအျမင္ ဗဟုသုတက နိမ့္က်ေနေသး ေလေတာ့
ဒီမိုကေရစီ စနစ္ ေအာင္ျမင္ပါ့မလား" အသက္ႏွစ္ဆယ္၊ အစိတ္ဝန္းက်င္
လူငယ္ေတြနဲ႔ စကားေျပာၾကတိုင္း ဒီေမးခြန္း တစ္ခုကို ေမးၿမဲျဖစ္တယ္။ သူတို႔
စိတ္ထဲမွာ အေနာက္ ႏိုင္ငံႀကီးေတြလို ဖြံ႕ၿဖိဳး တိုးတက္ေနတဲ့
ႏုိင္ငံႀကီးေတြမွ ဒီမိုကေရစီ ေအာင္ျမင္ႏုိင္တယ္လို႔ ထင္မွတ္ ေနၾကဟန္
ရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ႏိုင္ငံေရးဆိုတာ ႏွာေခါင္း ႐ႈံစရာလို႔
ယူဆၿပီး တစ္သက္လံုး ေဝးေဝးေရွာင္ခဲ့တဲ့ ေရေပၚဆီ လူတန္းစား "အီလစ္"(elite)
ေတြ ေျပာတဲ့ စကားသံေတြ ၾကားၿပီး "နေဝတိမ္ေတာင္" ျဖစ္ေနၾကပံု ရပါတယ္။

အေပၚယံမွာ ေဝ့ကာဝဲကာ

Monday, November 26, 2012

အမ်ဳိးသားတို႔ စားသင့္ေသာအစားအေသာက္ - (၁၀) မ်ဳိး

Htay Tint shared Thet Ko Oo's photo.
အမ်ဳိးသားတို႔ စားသင့္ေသာအစားအေသာက္ - (၁၀) မ်ဳိး

အမ်ဳိးသားေတြ အေနနဲ႔ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး က်န္းမာေရးေကာင္းေနဖို႔အတြက္ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္ၿပီး အဆီနည္း
တဲ့ အစာေတြကို မ်ားမ်ားစားသင့္ေပမယ့္ အဆင္သင့္အစာေတြကိုပဲ ျဖစ္သလိုစားၾကတာ မ်ားပါတ
ယ္။ အစားအေသာက္
ေရြးခ်ယ္မႈ မွားယြင္းတဲ့အတြက္ အဝလြန္တာ၊ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ တျခားေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ျမင့္တက္လာပါတယ္။

၁။ ငွက္ေပ်ာသီး

အခြံခြာထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးမွာ ပိုတက္စီယမ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ႂကြက္သား ႂကြက္တက္တာ မျဖစ္ေအာင္
ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးကိုစားရင္ အဆစ္နဲ႔ ႂကြက္သားေတြကို နာက်င္မႈ
ကင္းေစပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အာနိသင္ ပါဝင္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မဂၢနီစီယမ္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေလျဖတ္ေဝဒနာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

၂။ ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္း

အမ်ဳိးသားေတြအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုး နံနက္စာက ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္းနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ မုန္႔ (Oatmeal Snack) နဲ႔ ေကြကာ
(Oatmeal Cereal) တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအစားအေသာက္ေတြကို မုန္႔ပံုးေတြ၊ အဆင္သင့္စီမံထားတဲ့ ေကြကာအုတ္ေတြ
အေနနဲ႔ City Mart ဆိုင္ႀကီးေတြမွာ ရႏိုင္ပါတယ္။ ဂ်ံဳမႈန္႔အၾကမ္းပါတဲ့ နံနက္စာ တစ္ႀကိမ္စားရင္ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားမ်ားပါ
ဝင္ၿပီး ဗိုက္ျပည့္ေစကာ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ဟန္ခ်က္ ညီေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ေသြးတြင္း ကိုလက္စထေရာအဆီေလ်ာ့က်ပါလိမ့္မယ္။ ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္းေတြမွာ ခုခံအားစနစ္ ေကာင္းေစတဲ့ သြပ္ဓာတ္၊ စိတ္ဖိစီးမႈကို တြန္းလွန္ေပးမယ့္ဗီတာမင္ဘီအုပ္စုနဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ေပါမ်ားစြာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္တို႔ေပါမ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။

၃။ ဘလူးဘယ္ရီသီး

ဘလူးဘယ္ရီသီးမွာ ဗီတာမင္၊ သတၱဳဓာတ္နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ေတြမ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ဘလူးဘယ္ရီသီးမွာ အေရာင္ျပာေစ
တဲ့ အန္သိုဆိုင္ယာနင္ဆိုတဲ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ရွိ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကို ထိခိုက္
ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိုမင္းမႈနဲ႔ တစ္သွ်ဴးထိခိုက္မႈတုိ႔ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

၄။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး

ခရမ္းခ်ဥ္သီးက ဆီးက်ိတ္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္လိုင္
ကိုပင္း ပါဝင္လို႔ပါ။ အစြမ္းထက္ ကာ႐ိုတီးႏြိဳက္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအေရာင္ နီျမန္းရတာ ျဖစ္ၿပီး အမ်ဳိးသားတစ္ဦးရဲ႕ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အစြမ္းရွိပါတယ္။ အထိေရာက္ဆံုး အာနိသင္ရဖို႔အတြက္မစားခင္မွာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ခ်က္ၿပီးစားသင့္ပါတယ္။ ခ်က္ၿပီးသား ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟင္းမွာပါတဲ့ လိုင္ကိုပင္းကို ခႏၶာကိုယ္ကပိုမိုစုပ္ယူႏိုင္ပါတယ္။

၅။ သံလြင္ဆီ

တစ္ေန႔မွာ သံလြင္ဆီ ထမင္းစားဇြန္းႏွစ္ဇြန္းစားေပးရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့က်ေစကာစိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းေစၿပီး
ေရာဂါေဝဒနာျဖစ္ႏႈန္းကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ သံလြင္ဆီကေကာင္းတဲ့အဆီျဖစ္ၿပီး မျပည့္ဝဆီ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ကာ႐ိုတီးႏြိဳက္နဲ႔ ဗီတာမင္အီးေတြလို အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္သံလြင္ဆီကို စားရင္ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ကင္ဆာေရာဂါ ႀကီးထြားမႈကို ေလ်ာ့က်ေစကာ ရင္က်ပ္ပန္းနာနဲ႔ အဆစ္ေရာင္နာရဲ႕ ျပင္းထန္မႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ သံလြင္ဆီမွာ ေရာင္ရမ္းမႈနဲ႔ နာက်င္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစမယ့္ ေရာင္ရမ္းမႈက်ေစတဲ့ အာနိသင္ ရွိတာေၾကာင့္ပါ။

၆။ သီဟိုဠ္ေစ့

သီဟိုဠ္ေစ့မွာ ပ႐ိုတင္းဓာတ္၊ အမွ်င္ဓာတ္၊ ဆီလီနီယမ္၊ မဂၢနီစီယမ္နဲ႔ ဗီတာမင္အီးတို႔ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆီးက်ိတ္ကို
ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ သီဟိုဠ္ေစ့မွာ အပင္ထြက္ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္စစ္ ေကာင္းမြန္စြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ သီဟိုဠ္ေစ့စားတဲ့ က်န္းမာေနတဲ့ သူကေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာ ပမာဏ ျမင့္တက္ေနၿပီး မေကာင္းတဲ့ကိုလက္စထေရာ ေလ်ာ့က်ေနတာေၾကာင့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါ အႏၲရာယ္ကုိ ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

၇။ ပန္းေဂၚဖီစိမ္း

ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါေတြဟာ အသက္ ၃၅ႏွစ္ေက်ာ္တဲ့ အမ်ဳိးသားေတြမွာအျဖစ္မ်ားဆံုး က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္
ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ပန္းေဂၚဖီစိမ္းဟာ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါတို႔ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ပန္းေဂၚဖီ
စိမ္းမွာ ခုခံအားစနစ္ကို တိုးျမင့္ေစတဲ့ ဗီတာမင္ေအ၊ စီနဲ႔ အီးတို႔ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးဖိအားကို ေကာင္းမြန္ေစ
ပါတယ္။ ပန္းေဂၚဖီစိမ္းကို စားတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲကဟိုမိုစစ္စတင္း အဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲ
မွာ ဟိုမိုစစ္စတင္း အဆင့္မ်ားရင္ ႏွလံုးေရာဂါ၊ေလျဖတ္ေဝဒနာနဲ႔ ႏွလံုးနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ တျခားက်န္းမာေရး ျပႆနာ
ေတြရဲ႕ ျဖစ္ႏႈန္းကို တိုးေစပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြအေနနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါ ကင္းေစဖို႔အတြက္သံဓာတ္၊ ကယ္လ္စီယမ္၊အမွ်င္ဓာတ္၊ ဘီတာကယ္႐ိုတင္းနဲ႔ ဆာဖိုရာဖိန္းေတြ မ်ားစြာပါဝင္တဲ့ အစာေတြကို စားေပးသင့္ပါတယ္။

၈။ အဆီမ်ားေသာ ငါး

အဆီမ်ားတဲ့ ငါးေတြမွာ က်န္းမာေရးအာနိသင္ မ်ားမ်ား ရွိပါတယ္။ ဆယ္လ္မြန္ငါး၊ တူနာငါးနဲ႔ ဆာဒင္းငါးေတြမွာ အိုမီဂါ
၃ ဖက္တီးအက္စစ္ ေပါမ်ားစြာ ပါဝင္ၿပီး ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ထရစ္ပတိုဖန္ ပါဝင္တာေၾကာင့္တစ္ေန႔လံုး စိတ္တည္ၿငိမ္ ေအးခ်မ္းၿပီး တက္ႂကြကာ အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ေမာက်ေစပါတယ္။

၉။ ပဲမည္း

ပဲမည္းမွာ ဆိုဒီယမ္၊ အဆီ၊ကိုလက္စထေရာတို႔ ပါဝင္မႈနည္းတဲ့ ပ႐ိုတင္းပံုစံပါဝင္ၿပီး အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ပဲမည္းကို စားေပးတဲ့အခါမွာ တစ္ေန႔လံုး စြမ္းအင္တိုးေစၿပီး မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့နည္းေစ
ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ ပဲကပိုမည္းေလေလ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပါဝင္မႈမ်ားေလေလျဖစ္တာေၾကာင့္ ကင္ဆာနဲ႔ႏွလံုးေရာဂါတို႔ မျဖစ္ေအာင္ ထိထိေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

၁ဝ။ လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္

သင့္ခင္ပြန္းကို လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္ တစ္ေန႔တစ္ခြက္ တိုက္ပါ။ လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္မွာ အင္တီေအာက္
ဆီးဒင့္ ကက္တီခ်င္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈကို တားဆီးေပးၿပီး ခုခံအားစနစ္ကိုေကာင္းေစတဲ့
အင္ဇိုင္းေတြ ထုတ္လုပ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္ေပးပါတယ္။ လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္မွာပါတဲ့ ကတ္တီခ်င္
က တျခား လက္ဖက္ရည္ေတြမွာပါတဲ့ ပမာဏထက္ ပိုမ်ားတာေၾကာင့္ ကင္ဆာကာကြယ္ေရးမွာ ပိုအစြမ္းထက္ပါတယ္။

By Good Health Originally posted
အမ်ဳိးသားတို႔ စားသင့္ေသာအစားအေသာက္ - (၁၀) မ်ဳိး

အမ်ဳိးသားေတြ အေနနဲ႔ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး က်န္းမာေရးေကာင္းေနဖို႔အတြက္ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္ၿပီး အဆီနည္း
တဲ့ အစာေတြ
ကို မ်ားမ်ားစားသင့္ေပမယ့္ အဆင္သင့္အစာေတြကိုပဲ ျဖစ္သလိုစားၾကတာ မ်ားပါတ
ယ္။ အစားအေသာက္
ေရြးခ်ယ္မႈ မွားယြင္းတဲ့အတြက္ အဝလြန္တာ၊ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ တျခားေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ျမင့္တက္လာပါတယ္။

၁။ ငွက္ေပ်ာသီး

အခြံခြာထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးမွာ ပိုတက္စီယမ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ႂကြက္သား ႂကြက္တက္တာ မျဖစ္ေအာင္
ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးကိုစားရင္ အဆစ္နဲ႔ ႂကြက္သားေတြကို နာက်င္မႈ
ကင္းေစပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အာနိသင္ ပါဝင္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မဂၢနီစီယမ္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေလျဖတ္ေဝဒနာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

***အလွၾကိဳက္တဲ့ ညီမငယ္ေလးမ်ား သတိျပဳဖို ့***

Nwe Aung and Lu Bo shared Thet Ko Oo's photo.
***အလွၾကိဳက္တဲ့ ညီမငယ္ေလးမ်ား သတိျပဳဖို ့***

ဒီတစ္ခါေတာ့ ညီမေလးတို ့အတြက္ အလွအပဆိုင္ရာ သတိျပဳစရာေလးေတြကို ခ်မ္းခ်မ္း သိသေလာက္ျပန္လည္ မွ်ေ၀ေပးမယ္ေနာ္။
မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဟာ အရြယ္ေရာက္လာရင္ေတာ့ အနည္းနဲ ့အမ်ား အလွျပင္တတ္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ တစ္ခ်ိဳ ့ကေတာ့ ကာလာစံုတဲ့ မ်က္ႏွာကိုၾကိဳက္သလို တစ္ခ်ိဳ ့က်ေတာ့ သဘာအတိုင္းေနတာကိုၾကိဳက္ၾကပါတယ္။ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ Make Up , Shampoo ဒါမွမဟုတ္ Skincare ၀ယ္တိုင္း သတိျပဳရမွာက...

(၁) ကိုယ့္မ်က္ႏွာအသားအေရနဲ ့လိုက္မလိုက္ တည့္မတည့္ အရင္ စမ္း
သံုးပါ.တစ္ခ်ိဳ ့ဆိုင္ေတြမွာ Sample အေသးေလးေတြရွိတယ္။အရင္၀ယ္သံုးၾကည့္ပါ။ကိုယ္နဲ ့အဆင္ေျပတယ္ ဆိုမွ ဘူးၾကီး၀ယ္သံုးပါ။

(၂) Branded ပစၥည္းေတြကိုပဲသံုးပါ။ Shiseido ,SKII တို ့လို ေစ်းအရမ္းၾကီးတာ မသံုးနိဳင္ရင္ေတာင္ တရား၀င္ မွတ္ပံုတင္ထားတဲ့ တံဆိပ္ သို ့တရား၀င္ျဖန္ ့ျဖဴးထားတဲ့ ပစၥည္းကိုပဲသံုးပါ။အခုေခတ္မွာ ပစၥည္းအတုေတြအရမ္းမ်ားပါတယ္။အသစ္၀င္လာတိုင္း ေကာင္းတယ္ေျပာတိုင္း အရမ္းမ၀ယ္ပါနဲ ့။

(၃) မိတ္ကပ္၊ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ တစ္ခုခု၀ယ္တိုင္း Manufacture Date (MFD) နဲ ့Expire Date (EXP) ကိုေသခ်ာၾကည့္ပါ။တစ္ခါတစ္ေလ Best Before By 08052012 လို ့ေရးထားတတ္ပါတယ္။
တစ္ခ်ိဳ ့ ပစၥည္းေတြမွာေတာ့ MFD နဲ ့ EXP တစ္ခါတည္းေရးထားရင္ေတာ့ ျမင္တာနဲ ့သိႏုိုင္ေပ
မယ့္ တစ္ခ်ိဳ ့ပစၥည္းေတြမွာေတာ့ MFD နဲ ့EXP စာလံုးမပါဘဲ 251109 လို ့ပဲ စာလံုးေသးေသးေလးေရးထားရင္ေတာ့ အဲ့ဒီပစၥည္းဟာ
(Day.Month.Years) 25ရက္ေန ့11လပိုင္း 2009 ခုႏွစ္ မွာထုတ္လုပ္ထားပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ 011611 လို ့ေရးထားရင္လဲ(Day.Month.Years) 2011ခုႏွစ္ 4လပိုင္း 5ရက္ေန ့မွာ ထုတ္လုပ္ထားတယ္ဆိုတာသိရပါ့မယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ 102011 ဆိုရင္လည္း (Month.Day.Years) 10လပိုင္း 20ရက္ေန ့2011 ခုနွစ္ လို ့သိထားရပါ့မယ္။ ဒီအမွတ္အသားေတြကို တစ္ခါတစ္ေလ ဘူးခြံမွာ ေတြ ့ရေပမယ့္တစ္ခါတစ္ေလ ဘူးထဲက ပစၥည္းမွာ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ေသခ်ာ ၾကည့္ျပီးမွ၀ယ္ပါ။
သ႑န္လုပ္ သရူပ္တူေပါ့ေနာ္...ပံုမလွေပမယ့္ မ်က္စိထဲျမင္သာေအာင္ ပံုမွာ ျပဴးျပီးၾကည့္ပါ။

(၄) မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာ ၊ေဂ်းခၽြတ္ေရ၊ ႏို ့ရည္ၾကည္ ၊ခရင္မ္ ေတြ၀ယ္လို ့ရွိရင္ သူ ့ရဲ ့သက္တမ္းဟာ အနည္းဆံုး၂ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္အထားခံပါတယ္။ ဆိုင္ရွင္ကိုေတာ့သြားမေမးနဲ ့ေနာ္ ဆိုင္ရွင္ေတြက သက္တမ္းကုန္လဲ သံုးလို ့ရတယ္လို ့ေျပာမွာဘဲ။မိတ္ကပ္၊ႏွဳတ္ခမ္းနီ၊ေပါင္ဒါ ကေတာ့ ၄ ႏွစ္ေလာက္အထားခံပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ ပစၥည္း၀ယ္တိုင္း ရက္စြဲေသခ်ာၾကည့္ပါ။ပစၥည္းသက္တမ္းကုန္ဆံုးမယ့္ရက္နဲ ့ကိုယ္သံုးမယ့္အခ်ိန္သိပ္မကြာပါေစနဲ ့။အလွျပင္ပစၥည္းတစ္ခု ကို ၆ လ ေလာက္ပဲသံုးပါ။ အၾကာၾကီးမထားပါနဲ ့။ ကိုယ့္အသားအေရနဲ ့သင့္ေတာ္မည့္ပစၥည္းေတြပဲ၀ယ္ပါ။ မ်က္ႏွာအသားအေရ ေလးမ်ိဳးရွိပါတယ္.
(က) သာမန္အသားအေရ( Normal Skin)
(ခ) အဆီျပန္တဲ့အသားအေရ( Oily Skin)
(ဂ) ေျခာက္ေသြ ့တဲ့ အသားအေရ( Dry Skin)
(ဃ) ဆတ္ဆတ္ထိမခံတဲ့ အသားအေရ (Sensitive Skin)

(က) သာမန္အသားအေရ (Normal Skin)
ကိုယ့္မ်က္ႏွာဟာ သာမန္အသားအေရ Normal Skin ဆိုရင္ေတာ့ ဘာပဲသံုးသံုး ျပႆနာ သိပ္မရွိပါဘူး။ သံုးပံုသံုးနည္း မွန္ကန္ဖို ့ပဲလိုပါတယ္။ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာ၀ယ္သံုးမယ္ပါစို ့။ Cleaning Foam ,Cleaning Gel,Cleaning Cream ,Cleaning Milk , Cleaning Lotion အမ်ိဳးအစား ေတြ၇ွိပါတယ္။
Cleaning Foam ကေတာ့ လက္သန္းစာေလာက္ကို လက္ထဲထည့္ ေရထည့္ျပီးအျမွဳပ္ထေအာင္ပြတ္ပါ။ျပီးရင္ T-Zone နဖူးျပင္၊ႏွာတံနဲ ့ေမးေစ့ေပၚအရင္ထင္ပါ။ဘာျဖစ္လို ့လဲဆိုေတာ့ ပါးျပင္ထက္ T-Zone က အဆီပိုမ်ားလို ့T-Zone ကိုအရင္ ႏွံ ့ေအာင္ပြတ္ပါ။ ျပီးမွပါးႏွစ္ဖက္ေပၚတင္ျပီးမ်က္ႏွာအႏွံ ့လက္ခယ္၊လက္သူၾကြယ္၊လက္သန္းတို ့နဲ ့ပြတ္ပါ။မ်က္ႏွာသစ္တိုင္း ဒါမွမဟုတ္ မိတ္ကပ္လိမ္းတိုင္း လက္ညွိးကို လံုး၀မသံုးပါဘူး။ဘာျဖစ္လို ့လဲဆိုေတာ့ မ်က္နွာျပင္က အသားအေရဟာ ခႏၶာကိုယ္ထက္ ပိုႏူးညံ့လို ့လက္ညွိးက ဖိအား Pressure ပိုမ်ားတဲ့အတြက္ အသားအေရ ကိုထိခိုက္ေစပါတယ္။Cleaning Gel နဲ ့ Cleaning Cream သံုးနည္း ကေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚတခါတည္းတင္လို ့ရပါတယ္ T-Zone ကိုအရင္တင္ဖို ့ေတာ့မေမ့ပါနဲ ့။ ျပီးရင္ Tissue နဲ ့သုတ္ျပီးေရေဆးပါ။ Cleaning Milk နဲ ့Cleaning Lotion သံုးနည္းကေတာ့ ကေတာ့ Facial Cotton ဂြမ္းထဲထည့္ျပီး နဖူး၊ႏွာတံ နဲ ့ေမးေစ့ ကိုအရင္ပြတ္။ျပီးရင္ ပါးႏွစ္ဖက္ပြတ္ျပီး ေရေဆးပါ။

(ခ) အဆီျပန္တဲ့အသားအေရ (Oily Skin)
ကိုယ့္မ်က္ႏွာဟာ အဆီျပန္တဲ ့အသားအေရ( Oily Skin )၀က္ျခံ ထြက္တဲ့အသားအေရဆိုရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာ၊ ႏို ့ရည္၊ခရင္မ္ ေတြ၀ယ္တိုင္း For Oily Skin ဒါမွမဟုတ္ Oil Control ပါတာေတြ ၀ယ္ပါ။ ၀က္ျခံထြက္တဲ့သူေတြဟာ Whitning ပါတဲ့ မ်က္ႏွာျဖဴေစတဲ့ အမ်ိဳးအစားေတြနဲ ့သိပ္မတည့္ပါဘူး။ တစ္ခ်ိဳ ့သံုးမိလို ့၀က္ျခံပိုမ်ားလာတာျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေယာက်ာ္းေလး ေတြဟာ
အရိုးအေၾကာနဲ ့ၾကြက္သားေတြ ပိုမာလို ့မိန္းကေလးေတြထက္ပိုျပီး အသားအေရပိုၾကမ္းပါတယ္။ဒါ့ေၾကာင့္ ေယာက်ၤားေလးဆိုရင္ေတာ့
For Men ပစၥည္း ေတြသီးသန္ ့၀ယ္သံုးပါ။
အဆီျပန္ေနရင္ေတာ့ Cream အမ်ိဳးအစားသံုးရတာအဆင္မေျပပါဘူး။Foam ပါတာေတြသံုးပါ။ ၀က္ျခံေတြမ်ားေနရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာသန္ ့ရွင္းေအာင္ ဂရုစိုက္ပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ျပီးတိုင္း သန္ ့ရွင္းတဲ့ မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါ၊ဒါမွမဟုတ္ တစ္ရွဳးတို ့နဲ ့သုတ္ပါ။ မိတ္ကပ္၊ေပါင္ဒါ ေတြမွာလည္း အဆီနည္းတဲ့ အမ်ိဳးအစား အဆီထိန္းတဲ့ အမ်ိဳးအစား ေတြရွိတယ္။ ၀က္ျခံထြက္တဲ့ မ်က္ႏွာေတြဟာ ေရာဂါပိုး၀င္ရအလြယ္ကူဆံုးပါဘဲ။ဒါ့ေၾကာင့္ မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါ တို ့ေခါင္းအံုးစြပ္တို ့ကို သံုးရက္တစ္ခါ
တစ္ပတ္တစ္ခါ ေလွ်ာ္ျပီးလဲေပးပါ။ ဘာျဖစ္လို ့လဲဆိုေတာ့ တစ္ေန ့မွာ အိပ္ခ်ိန္ ၇နာရီရိွတယ္ဆိုရင္ ေခါင္းက ေခၽြးေတြ ဂ်ီးေတြနဲ ့ေခါင္းအံုးထိေတြ ့ေနရတဲ့အခ်ိန္ပိုမ်ားလို ့ေခါင္းအံုးမွာ ဘတ္တီးရီးယားေတြ ေတာ္ေတာ္ ေသာင္းက်န္းေနလိမ့္မယ္။ ေခၽြးေတြ ဂ်ီးေတြ ပြေနတဲ့ ေခါင္းအံုးနဲ ့မ်က္ႏွာကို ျပန္ထိေတာ့ မ်က္ႏွာကိုပိုးေတြ၀င္ရလြယ္ကူလို ့တစ္ခါတစ္ေလ၀က္ျခံထြက္ရင္မ်က္နွာေတြေရာင္ျပီးတအားနာတာခံစားရပါလိမ့္မယ္။ ျပီးရင္ အပူ၊အစပ္၊အငံ ေတြနဲ ့ အဆီေတြ ေလွ်ာ့စားပါ။ ၀မ္းမခ်ဳပ္ပါေစနဲ ့။ မ်က္ႏွာသံုးတဲ့ Sponge ေရျမွဳပ္ ။ႏွုတ္ခမ္းနီဆိုးတဲ့စုတ္တံ၊ အလွျပင္ပစၥည္းေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါ
ေရေႏြးနဲ ့စိမ္ျပီးေလွ်ာ္ေပးပါ။ နံက္အိပ္ရာက ႏိုးႏိုးခ်င္း ေရသန္ ့တစ္၀ၾကီးေသာက္တဲ့အက်င့္အျမဲလုပ္ပါ။
မ်က္ႏွာအဆီဓါတ္ေတြ အငံဓါတ္ေတြ အပူေတြမ်ားရင္၀က္ျခံဟာ ပါးႏွစ္ဖက္ေပၚ ေပါက္ပါတယ္။ အိပ္ေရးပ်က္တာမ်ားရင္ေတာ့ T-Zone နဖူးနဲ ့ႏွာတံ မွာေပါက္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမွု Stress ေတြမ်ားရင္ေတာ့ ေမးေစ့မွာေပါက္ပါတယ္။
ျမန္မာ့သနပ္ခါး စစ္စစ္ ကို ညဘက္ လိမ္းေပးပါ။သနပ္ခါးဟာ အဆီေတြကိုစုပ္ယူတဲ့အစြမ္းရွိပါတယ္။
၀က္ျခံေပါက္ျပီး မ်က္ႏွာအဆီျပန္သူမ်ားဟာ တျခားအသားအေရပိုင္၇ွင္ေတြထက္ အိုမင္းမွဳ အရြယ္က်မွဳ ေႏွးပါတယ္။ အရြယ္တင္တယ္ဆိုပါေတာ့ ။ ျပီးေတာ့ မွဲ ့ေျခာက္နဲ ့တင္းတိပ္ ျဖစ္မွု ရာခိုင္ႏွုန္းနည္းပါတယ္.ဒါ့ေၾကာင့္ အဆီျပန္ျပီး၀က္ျခံေပါက္လဲ အားငယ္နဲ ့။အားသာခ်က္ေတြ ၇ွိတယ္။ ျပီးေတာ့ “၀က္ျခံေပါက္ရင္ ေစာ္ၾကည္တယ္တဲ့ ”။ မိန္းကေလးဆိုရင္ေတာ့ ဘဲၾကည္တယ္ေပါ့။
ဟုတ္မဟုတ္ ကိုယ့္ဘဲ ကိုယ္ျပန္ေမးေပါ့ေနာ့။

(ဂ) ေျခာက္ေသြတဲ့အသားအေရ(Dry Skin)
ကိုယ္ဟာ ေျခာက္ေသြ ့တဲ့ အသားအေရပိုင္ရွင္ ဆိုရင္ေတာ့ အလွျပင္ပစၥည္း၀ယ္တိုင္း For Dry Skin လို ့ေရးထားတာ၀ယ္သံုးပါ။ Cream တို ့Milk တို ့ပါတာေတြ သံုးပါ။ ျမန္မာသနပ္ခါး မလိမ္းပါနဲ ့။ျမန္မာသနပ္ခါးဟာ အသားအေရကိုေအးေစေပမယ့္ အဆီေတြကို စုပ္ယူလို ့အသားေျခာက္ေစပါတယ္။ သာမန္အသားအေရ (Normal Skin) နဲ ့မ်က္ႏွာအသားအေရေျခာက္ေသြ ့တဲ့ (Dry Skin) ေတြဟာ အရြယ္က်တာပိုျမန္ပါတယ။္ျပီးေတာ့ တင္းတိပ္၊မွဲ ့ေျခာက္ထြက္တာလဲ ပိုျမန္ပါတယ္။ဒါ့ေၾကာင့္ ေနပူထဲ ထီးမပါဘဲ သြားတာ ေရွာင္ပါ။Suncover,Sun screen, UV Protector .SPF...23 +++ ပါတာေတြသံုးပါ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ညအိပ္ရာ၀င္တိုင္း မိတ္ကပ္ေတြ သန္ ့စင္ျပီးမွ အိပ္ပါ။မအိပ္ခင္
သဘာ၀သစ္သီးသစ္ဥေတြနဲ ့မ်က္မွာကိုလိမ္းေပးပါ။ ဥပမာ..အရည္ရႊမ္းျပီးအခြံစိမ္းတဲ့လိေမၼာ္သီး၊ဒိန္ခ်ဥ္၊ ႏြားႏို ့၊သခြားသီး၊ တို ့ကို လိမ္းျပီး နာရီ၀က္ေလာက္ထားျပီး ေရေဆးပါဆပ္ျပာနဲ ့မေဆးေတာ့ဘူးေနာ္၊ ဒီအတိုင္းသစ္ျပီး မ်က္ႏွာအစိုအတိုင္းထားပါ။
သူ ့ဘာသာေျခာက္သြားလိမ့္မယ္။ဒါမွမဟုတ္ ညမအိပ္ခင္ Night Cream .နဲ ့Night Lotion တစ္ခုခုလိမ္းပါ။ဘာမွလိမ္းစရာမရွိဘူးဆိုရင္ေတာင္
မ်က္ႏွာကို သန္ ့စင္ေအာင္ ေရေဆးျပီး မ်က္ႏွာမသုတ္ပဲ မ်က္ႏွာအစိုဓါတ္ရေအာင္ ဒီအတိုင္းမ်က္ႏွာ ေရစိုစိုနဲ ့ထားပါ။သူ ့ဘာသာ ေျခာက္သြားလိမ့္မယ္။

(ဃ) ဆတ္ဆတ္ထိမခံတဲ့ အသားအေရ (Sensitive Skin)
ကိုယ့္မ်က္ႏွာဟာ ဘာပဲလိမ္းလိမ္း မတည့္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ Baby Care ေတြ သံုးၾကည့္ပါ။မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာဆိုရင္ေတာ့ Baby Soap,
ခရင္မ္ ဆိုရင္လဲ Baby Milk , Baby Lotion ေတြသံုးပါ။ေနပူထဲထီးမပါဘဲသြားလာျခင္းေရွာင္ပါ။ အရည္ရႊမ္းျပီးအခြံစိမ္းတဲ့လိေမၼာ္သီး၊ဒိန္ခ်ဥ္၊
ႏြားႏို ့၊ဒိန္ခ်ဥ္၊သခြားသီး၊ တို ့ကို ညဘက္စမ္းလိမ္းၾကည့္ပါ။နာရီ၀က္ေလာက္ထားျပီး ေရေဆးပါ။ မ်က္ႏွာကို သန္ ့စင္ေအာင္ထားပါ။
တစ္ခ်ိဳ ့အလွကုန္ပစၥည္းေတြမွာ Sensitive Skin အတြက္ သီးသန္ ့ထုတ္ထားတာရွိပါတယ္။
၀ယ္သံုးၾကည့္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္လဲ အေရျပားဆရာ၀န္နဲ ့ျပၾကည့္ပါ။

မိတ္ကပ္၊ေပါင္ဒါ ၊ႏွုတ္ခမ္းနီ။အိုင္းရွဲဒိုး ပစၥည္းေတြ ၀ယ္တာထက္ကို အသားအေရထိန္းသိမ္းေပးတဲ့ Skin Care ျဖစ္တဲ့ဆပ္ျပာ၊ႏုိ ့ရည္၊ခရင္မ္၊ ေတြ၀ယ္သံုးတဲ့အက်င့္လုပ္ပါ။မ်က္ႏွာအသားအေရ ကိုအမွန္တကယ္ အေထာက္အကူျပဳတာက Skin Care ေတြပါပဲ။


ေနာက္တစ္ခုက......
လက္သည္းအရွည္ထားတဲ့ညီမေလးေတြ လက္သည္းဆိုးေဆးအလွဆိုးတဲ့ညီမေလးေတြ လက္သည္းဆိုးေဆး၀ယ္ရင္ သတိထားပါ။တစ္ခိ်ဳ ့လက္သည္းဆိုးေဆး အေပါစားေတြထဲမွာ အဆိပ္သင့္တဲ့ ပစၥည္းေတြ ထည့္ထားပါတယ္။အထူးသျဖင့္ တရုတ္ကလာတဲ့ပစၥည္းေတြ တရား၀င္မဟုတ္တဲ့ပစၥည္းေတြ ထဲမွာအမ်ားဆံုးပါဘဲ။
တရား၀င္ထုတ္ထားတဲ့ပစၥည္းဆိုရင္ ထုတ္လုပ္တဲ့ ရက္စြဲနဲ ့ကုန္ဆံုးမယ့္ ရက္စြဲ ပါတယ္။ တစ္ခ်ို ့က်ေတာ့ ထုတ္လုပ္တဲ့ရက္စြဲသက္သက္
ထည့္ထားရင္ေတာ့ ကုန္ဆံုးမယ့္ရက္ဟာ ပ်မ္းမွ် ၃ နွစ္ေလာက္ေတာ့ၾကာလိမ့္မယ္။ ဒိတ္လြန္ေနတဲ့ပစၥည္းသံုးရင္လဲ က်န္းမာေရးအတြက္ ထိခိုက္ပါတယ္။ လက္သည္းဆိုးေဆးအတုသံုးမိရင္ေတာ့ အကယ္၍ ပါးစပ္ထဲ၀င္မိရင္
ဦးေႏွာက္အာရံုေက်ာ နဲ ့အသက္အႏၱရာယ္ကိုထိခိုက္ေစပါတယ္။

လက္သည္းဆိုးေဆးအျမဲသံုးရင္လဲ လက္သည္းကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။လက္သည္းအ၀ါေရာင္သမ္းတာ၊လက္သည္းခြံ
ကြာထြက္တာ ၊လက္သည္းက်ိဳးတာ ျဖစ္တတ္တာမို ့အေရာင္မတင္ခင္မွာ Base and Top Coat အၾကည္ေရာင္အရင္ဆိုးပါ။ျပီးမွ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့အေရာင္တင္ပါ။ ဒါေပမယ့္သဘာအတိုင္းထားတာ ပိုေကာင္းတယ္လို ့ထင္ပါတယ္။ ကိုယ္က အလုပ္တစ္ဖက္ ေက်ာင္းတစ္ဖက္နဲ ့အျမဲသ မေနနိဳင္ေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလလက္သည္းဆိုးေဆးတစ္၀က္တစ္ပ်က္ နဲ ့ျဖစ္ေနရင္လဲ ၾကည့္ရတာေတာ္ေတာ္ဆိုးပါတယ္။
တစ္ခ်ိဳ ့လက္သည္း အတုေတြကို အလွဆင္ျပီးတပ္ၾကပါတယ္။ အဲ့ဒါက အဆိုးဆံုးပါဘဲ။ လက္သည္းအတုခိုင္ေအာင္ Super Glue လိုမ်ိဳး ေကာ္နဲ ့အေသကပ္ထားေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလ တစ္ခုခုနဲ ့တိုက္မိလို ့လက္သည္းက်ိဳးသြား ရင္ ဖ်က္လို ့မရ ခြာလို ့မရနဲ ့ေတာ္ေတာ္ အရုပ္ဆိုးပါတယ္။ဒါ့ေၾကာင့္ လက္ကိုသန္ ့သန္ ့ေလးနဲ ့ေျပာင္ေျပာင္ေလးထားတာက်န္းမာေရးအတြက္ ပိုေကာင္းပါတယ္။
အေရာင္မပါတဲ့ Base and Top Coat ဆိုးရင္လဲ လက္သည္းေျပာင္ေျပာင္ေလးျဖစ္ပါတယ္။

လက္ဆိုတာ အျမဲတမ္းကိုင္တြယ္လွဳပ္ရွားေနရေတာ့ အရမ္းအရွည္ထားလို ့အဆင္မေျပပါဘူး။ တံုးတိၾကီး ျဖတ္ထားရင္လဲ ၾကည့္လို ့မလွပါဘူး။ဒါ့ေၾကာင့္ အရမ္းမရွည္ မတိုပဲ လက္သည္းထိပ္က အသားေလးမေပၚေအာင္ ခပ္တိုတုိေလးပဲထားပါ။ လက္ကိုအျမဲသန္ ့ေနေအာင္ထားပါ။အျပင္က ျပန္လာတိုင္းလက္ေဆးတဲ့အက်င့္ လုပ္ပါ။
အျပင္မွာက လူေပါင္းစံု မို ့ေရာဂါပိုးေတြေပါင္းစံုေနမွာပဲ။အထူးသျဖင့္ဘတ္စ္ကား စီးတဲ့အခါမွာေပါ့။
ေနာက္တစ္ခ်က္က လက္သည္းညွပ္တဲ့အခါ ပထမဦးဆံုး လက္သည္းထိပ္ကိုတစ္ခါပဲညွပ္ပါ။ညွပ္ျပီးရင္ တံစဥ္းနဲ ့ပံုသြင္းပါ။ထိပ္နားက အ၀ိုင္းေလးလိုခ်င္ရင္ေတာ့ ေဘးႏွစ္ဘက္ကို အရင္တံစဥ္းနဲ ့တစ္ဖက္စီတိုက္ျပီးအခၽြန္ေလးျဖစ္ေအာင္ညွိေပးပါ။ေလးေထာင့္က်က်ေလးလိုခ်င္ရင္ေတာ့ ထိပ္နားကိုညွပ္ျပီး တံစဥ္းနဲ ့ထိပ္ေနရာကေန တည့္တည့္ ညွိပါ။ျပီးမွ ေဘးႏွစ္ဘက္ကို ညွိပါ။သတိထားရမွာက လက္သည္းကို ထိပ္နားကနည္းနည္းပဲညွပ္ပါတယ္။အကုန္လိုက္မညွပ္ပါဘူး။တံစဥ္းေလးနဲ ့ပဲ ကို္ယ္လိုတဲ့ပံုသြင္းယူပါတယ္။ လက္သည္း ေျခသည္းကိုခိုင္မာျပီး ျဖဴစင္သန္ ့ရွင္းေအာင္ သံပုရာသီးနဲ ့ ခဏခဏ ပြတ္ေပးပါ။

ေနာက္တစ္ခုက ေခၽြးနံ ့ျပင္းတဲ့သူ။ဂ်ိဳင္းမည္းတဲ့သူ။ေတြဟာ ဂ်ိဳင္းကိုထံုးေရၾကည္နဲ ့ခဏခဏလိမ္းေပးပါ။ ေရခ်ိဳးတိုင္း သံပုရာသီးနဲ ့ပြတ္ေပးပါ။၀မ္းမခ်ဳပ္ပါေစနဲ ့။
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။Whitning Role On ဂ်ိဳင္းလိမ္းေတာင့္ကို ညဘက္ပါ လိမ္းေပးပါ။

ေနာက္ဆံုးကေတာ့ အလွအပေရးရာနဲ ့မဆိုင္ေပမယ့္ ၾကံဳတုန္းမို ့မေျပာမျဖစ္လို ့ေျပာရမွာပါဘဲ။ပန္းျခံထဲမွာ၊ရုပ္ရွင္ရံုထဲမွာ ဘုရားေပၚမွာ ေနၾကာေစ့အခြံေတြ ပလပ္စတစ္ေတြစည္းကမ္းမဲ့ စြန္ ့ပစ္ၾကတာပါပဲ။ ရုပ္ကေလးနဲ ့အျပင္အဆင္ကေတာ့ မွဳန္ေနပါေအာင္လွပါတယ္။ဒါေပမယ့္ အမွိဳက္ကိုေတာ့ ျဖစ္သလိုၾကံဳရာ စြန္ ့ပစ္ရင္ေတာ့ ပတ္၀န္းက်င္ကို ညစ္ညမ္းေစတာေၾကာင့္ လူလွေပမယ့္ အက်င့္က မလွလို ့
ရုပ္ေလးနဲ ့အက်င့္ တျခားစီ ျဖစ္ေနလိမ့္မယ္ေနာ္။ဒါ့ေၾကာင့္ လူလဲလွ အက်င့္လဲလွေအာင္ ကိုယ့္အက်င့္ကို ကိုယ္တိုင္ျပဳျပင္ရမွာပါဘဲ။ျပီးေတာ့....
နားနဲ ့မနာ ဖ၀ါးနဲ ့နာေပါ့ေနာ္။ခရီးသြားတဲ့အခါ၊ ရုပ္ရွင္ရံုထဲက အမ်ားသံုးအိမ္သာထဲမွာ ေရွာပ့္ပင္ထြက္တဲ့အခါ ၊ မသံုးမျဖစ္သံုး၇တဲ့ အမ်ားသံုးအိမ္သာ၀င္ရတဲ့ အခါေတြ ့ျမင္ေနရတဲ့ ျပႆနာပါဘဲ။ အိမ္မွာေမြးထားတဲ့ ေၾကာင္ေလးေတြေတာင္ အညစ္အေၾကးစြန္ ့ျပီးရင္ ေသခ်ာ သဲနဲ ့ျပန္ဖံုးပါတယ္။ အသိညဏ္ရွိတဲ့ အ၇ွက္ရွိတဲ့အမ်ိဳးသမီးတစ္ခ်ိဳ ့က ကိုယ့္ရဲ ့လစဥ္သံုးစြန္ ့ပစ္ပစၥည္းေတြကို ဒီအတိုင္း စည္းကမ္းမဲ့ စြန္ ့ပစ္ၾကတာပါပဲ။
“သိသာသိေစ မျမင္ေစနဲ ့ ” စကားပံုလိုေပါ့ တျခားသူအျမင္မတင့္တဲ့ အ၇ာေတြကို မျမင္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းရမွာပါဘဲ။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေခၽြးသုတ္ဖို ့တစ္ရွဴးေလးေတာ့ အိတ္ေလးထဲမွာ လူတိုင္းေဆာင္တတ္ၾကပါတယ္။တစ္ရွဴးေလးနဲ ့ထုပ္ျပီး ေသခ်ာစြန္ ့ပစ္ ပါ။ မ၇ွိရင္လဲ ေသခ်ာ စည္းကမ္းတက်စြန္ ့ပစ္ပါ။ ကိုယ္တစ္ေယာက္ထဲသံုးေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ အမ်ားသံုးအိမ္သာမို ့ေနာက္သံုးမယ့္သူေတြကိုအားနာပါ။ လူၾကားထဲေနရင္ေတာ့ လူလိုအလိုက္သိတတ္ရမွာပဲ။ တိရိစာၦန္ေလးေတြေတာင္ အလိုက္သိတတ္ပါတယ္။ျပီးေတာ့ အိမ္သာသန္ ့၇ွင္းေရးလုပ္တဲ့ ၀န္ထမ္းေတြထဲမွာ ကိုယ့္အေမအရြယ္ ၊အေဒၚအရြယ္ ေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ သူတို ့ကို ကိုယ္ခ်င္းစာျပီး အားနာပါ။ ရြံစရာ ပစၥည္းကို ျမင္လဲျမင္ေနရ ။သိမ္းလဲသိမ္းေနရေတာ့ သူတို ့လဲ စိတ္ေတာ္ေတာ္ေလး ညစ္ေနမွာပါဘဲ။ ကိုယ့္အိမ္မွာ ေနရင္ေတာင္ အျမင္မသင့္ေတာ္လို ့ကိုယ့္အေဖေတြ အစ္ကိုေတြ မျမင္ေအာင္ေသခ်ာစြန္ ့ပစ္ရမွာပါဘဲ။ သိသာသိေစ မျမင္ေစနဲ ့ေနာ္။

ရုပ္လွဖို ့ထက္ စိတ္လွဖို ့အေရးၾကီးသလို လူလွဖို ့ထက္ ဘ၀ လွဖို ့အေရးၾကီးပါတယ္.။ဒါ့ေၾကာင့္စိတ္ထားေလးေတြ နဲ ့ဘ၀လွဖို ့ကို လဲ ျပဳျပင္ဖို ့လိုပါလိမ့္မယ္။ ဘ၀လွဖို ့အတြက္ကေတာ့...

*** ရတနာသံုးပါးကို ယံုၾကည္မွုႏွင့္ ကိုးကြယ္ ၍ ...
“သဒၵါ”...ဆိုတဲ့ သူေတာ္ေကာင္းတရားနဲ ့ကိုယ့္ဘ၀ကိုအလွဆင္ပါ။

*** ေကာင္းတဲ့စိတ္ ေတြေမြး၍...
“သီလ” ဆိုတဲ့ သူေတာ္ေကာင္းတရားနဲ ့ ကိုယ့္ဘ၀ကိုအလွဆင္ပါ။

*** တရားနာ တရားစာမ်ားဖတ္၍ ...
“သုတ” ဆိုတဲ့သူေတာ္ေကာင္းတရား နဲ ့ကိုယ့္ဘ၀ကိုအလွဆင္ပါ။

*** စြန္ ့ၾကဲေပးကမ္း လွဴဒါန္း၍ ...
“စာဂ”...ဆိုတဲ့ သူေတာ္ေကာင္းတရားနဲ ့ကိုယ့္ဘ၀ကုိအလွဆင္ပါ။

*** ဘာ၀နာမ်ား ပြားမ်ား၍ ..
“ပညာ”...ဆိုတဲ့ သူေတာ္ေကာင္းတရားနဲ ့ကိုယ့္ဘ၀ကိုအလွဆင္ပါ။

*** မိမိကိုယ္ကို တန္ဖိုးထား၍ ...
“ဟီရိ”..ဆိုတဲ့ သူေတာ္ေကာင္း တရားနဲ ့ကိုယ့္ဘ၀ကိုအလွဆင္ပါ။

*** အပါယ္ေလးပါး ဒုကၡ မ်ားဆင္ျခင္၍ ...
“ၾသတၱပၸ” ဆိုတဲ့ သူေတာ္ေကာင္းတရားနဲ ့ကိုယ့္ဘ၀ကိုအလွဆင္ပါ။


အားလံုးကို လွေစခ်င္ဆႏၵမ်ားစြာနဲ ့

Written...By....ခ်မ္းခ်မ္း(ရြာသူေလး)http://www.haymonchan.blogspot.com
‎***အလွၾကိဳက္တဲ့ ညီမငယ္ေလးမ်ား သတိျပဳဖို ့***

ဒီတစ္ခါေတာ့ ညီမေလးတို ့အတြက္ အလွအပဆိုင္ရာ သတိျပဳစရာေလးေတြကို ခ်မ္းခ်မ္း သိသေလာက္ျပန္လည္ မွ်ေ၀ေပးမယ္ေနာ္။
မိန္းကေလ
းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဟာ အရြယ္ေရာက္လာရင္ေတာ့ အနည္းနဲ ့အမ်ား အလွျပင္တတ္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ တစ္ခ်ိဳ ့ကေတာ့ ကာလာစံုတဲ့ မ်က္ႏွာကိုၾကိဳက္သလို တစ္ခ်ိဳ ့က်ေတာ့ သဘာအတိုင္းေနတာကိုၾကိဳက္ၾကပါတယ္။ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ Make Up , Shampoo ဒါမွမဟုတ္ Skincare ၀ယ္တိုင္း သတိျပဳရမွာက...

(၁) ကိုယ့္မ်က္ႏွာအသားအေရနဲ ့လိုက္မလိုက္ တည့္မတည့္ အရင္ စမ္း
သံုးပါ.တစ္ခ်ိဳ ့ဆိုင္ေတြမွာ Sample အေသးေလးေတြရွိတယ္။အရင္၀ယ္သံုးၾကည့္ပါ။ကိုယ္နဲ ့အဆင္ေျပတယ္ ဆိုမွ ဘူးၾကီး၀ယ္သံုးပါ။

(၂) Branded ပစၥည္းေတြကိုပဲသံုးပါ။ Shiseido ,SKII တို ့လို ေစ်းအရမ္းၾကီးတာ မသံုးနိဳင္ရင္ေတာင္ တရား၀င္ မွတ္ပံုတင္ထားတဲ့ တံဆိပ္ သို ့တရား၀င္ျဖန္ ့ျဖဴးထားတဲ့ ပစၥည္းကိုပဲသံုးပါ။အခုေခတ္မွာ ပစၥည္းအတုေတြအရမ္းမ်ားပါတယ္။အသစ္၀င္လာတိုင္း ေကာင္းတယ္ေျပာတိုင္း အရမ္းမ၀ယ္ပါနဲ ့။

(၃) မိတ္ကပ္၊ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ တစ္ခုခု၀ယ္တိုင္း Manufacture Date (MFD) နဲ ့Expire Date (EXP) ကိုေသခ်ာၾကည့္ပါ။တစ္ခါတစ္ေလ Best Before By 08052012 လို ့ေရးထားတတ္ပါတယ္။
တစ္ခ်ိဳ ့ ပစၥည္းေတြမွာေတာ့ MFD နဲ ့ EXP တစ္ခါတည္းေရးထားရင္ေတာ့ ျမင္တာနဲ ့သိႏုိုင္ေပ
မယ့္ တစ္ခ်ိဳ ့ပစၥည္းေတြမွာေတာ့ MFD နဲ ့EXP စာလံုးမပါဘဲ 251109 လို ့ပဲ စာလံုးေသးေသးေလးေရးထားရင္ေတာ့ အဲ့ဒီပစၥည္းဟာ
(Day.Month.Years) 25ရက္ေန ့11လပိုင္း 2009 ခုႏွစ္ မွာထုတ္လုပ္ထားပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ 011611 လို ့ေရးထားရင္လဲ(Day.Month.Years) 2011ခုႏွစ္ 4လပိုင္း 5ရက္ေန ့မွာ ထုတ္လုပ္ထားတယ္ဆိုတာသိရပါ့မယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ 102011 ဆိုရင္လည္း (Month.Day.Years) 10လပိုင္း 20ရက္ေန ့2011 ခုနွစ္ လို ့သိထားရပါ့မယ္။ ဒီအမွတ္အသားေတြကို တစ္ခါတစ္ေလ ဘူးခြံမွာ ေတြ ့ရေပမယ့္တစ္ခါတစ္ေလ ဘူးထဲက ပစၥည္းမွာ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ေသခ်ာ ၾကည့္ျပီးမွ၀ယ္ပါ။
သ႑န္လုပ္ သရူပ္တူေပါ့ေနာ္...ပံုမလွေပမယ့္ မ်က္စိထဲျမင္သာေအာင္ ပံုမွာ ျပဴးျပီးၾကည့္ပါ။

" ၿမန္မာအစိုးရက ကခ်င္နယ္ေၿမကို က်ဴးေက်ာ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကခ်င္ေခါင္းေဆာင္ေတြက ရွမ္းေတြ၊ ဗမာေတြ ေရွးဦးမဆြ ပိုင္ဆိုင္လာခဲ့တာကို အက်ပ္ကိုင္ ရယူခဲ့တာပါ။ "

Htun Htun Oo shared Ko John's photo.
" ၿမန္မာအစိုးရက ကခ်င္နယ္ေၿမကို က်ဴးေက်ာ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကခ်င္ေခါင္းေဆာင္ေတြက ရွမ္းေတြ၊ ဗမာေတြ ေရွးဦးမဆြ ပိုင္ဆိုင္လာခဲ့တာကို အက်ပ္ကိုင္ ရယူခဲ့တာပါ။ "

အခုတေလာ KIAနဲ့တပ္မေတာ္အႀကားက တိုက္ပြဲေတြ၊ ေၿမဇာပင္ၿပည္သူေတြ အေႀကာင္းသတင္းေတြမွာ မႀကာခဏေတြ့ေနရပါတယ္။

အဲ..သမၼတႀကီးကထိုးစစ္ရပ္ခိုင္းတာကို၊ ၿဖစ္ေနလိုက္တဲ့တိုက္ပြဲေတြဆိုေတာ့ တပ္ကိုအပုတ္ခ်ႀကၿပန္တယ္။

ဒီေနရာမွာ မႀကာခဏ ႀကားရတတ္တဲ့စကားကေတာ့ တပ္က ကခ်င္နယ္ေၿမထဲက ထြက္သြားဖို့ဆိုၿပီး ေၿပာေၿပာေနတာပါ။

စနစ္ဆိုးမွာ ဇတ္နာထားလို့ စစ္တပ္ႀကီးမုန္းေနသူမ်ား၊ သမိုင္းမသိသံေယာင္လိုက္သူမ်ားကလည္း အစိုးရစစ္တပ္ကက်ဴးေက်ာ္လို့ တိုင္းရင္းသားနယ္ေၿမေတြမွာ အခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖာက္ ထင္တိုင္းႀကဲေနတယ္ ဆိုတဲ့စကားေတြက ႀကားရ နား၀မခ်မ္းသာပါဘူး။

ဒီေနရာမွာ KIAက တိုင္းရင္းသားအခြင့္အေရးအတြက္ တိုက္ေနတာပါဆိုတဲ့ စကားလံုးေတြ ေတြ့ေနရေတာ့ စိတ္လည္းပ်က္မိပါတယ္။

ဒီစာကိုေရးတာဟာ တိုင္းရင္းသား စည္းလံုးညီညြတ္ေရးကို ထိပါးေစတာမ်ိဳး လံုး၀မဟုတ္ပါဘူး။

ဗမာလူမ်ိဳးႀကီး၀ါဒ၊ စစ္အာဏာရွင္စနစ္ေတြ၊ ဗမာစစ္တပ္က်ဴးေက်ာ္သူေတြ စတဲ့ မ်ိဳးစံုေအာင္ စြပ္စြဲမူ့ေတြကို မခံႏိုင္လို့ပါ။

ၿပီးေတာ့ ဖိေမာ္၊ ေဂၚလန္ေဒသေတြကို တရုတ္ကိုေပးတဲ့ ဗမာအစိုးရေတြဆိုတဲ့ အသံကလည္း ယခင္KIAစတင္ဖြဲ့စည္း ၿခားနားႀကတဲ့ လက္သံုးစကားေတြကို ႀကားရေတာ့။

ေအာ္... သူခိုးက လူၿပန္ဟစ္ေလၿခင္း လို့ပဲဆိုရေတာ့မွာပါ။

တေလာက ဂ်ာနယ္တစ္ခုမွာ (ကခ်င္ၿပည္နယ္အတြင္းက ေနထိုင္သူအမ်ားစုဟာ ရွမ္းနီ(တိုင္လိုင္း) ေတြဟာ (၆၀%) ရွိပါတယ္။ ရွမ္းနီတို့ရဲ့ သေဘာထားကိုလည္း ထည့္စဥ္းစားသင့္ပါတယ္) ဆိုတဲ့သတင္းကို ဖတ္ရေတာ့ လြတ္လပ္ေရးႀကိဳးပမ္းစဥ္ ကာလက ၿဗိတိသွ်တို့ရဲ့ ေသြးခြဲအုပ္ခ်ဳပ္မူ့ေႀကာင့္ ေတာင္တန္း၊ ၿပည္မတြဲေရး၊ ခြဲေရးၿပသနာ ႀကီးထြားလာခ်ိန္မွာ ကခ်င္ေခါင္းေဆာင္ေတြဟာ ကခ်င္ၿပည္နယ္ေပးဖို့၊ ကခ်င္ၿပည္နယ္ရဲ့ နယ္ေၿမေတြကို သတ္မွတ္ဖို့ ဗိုလ္ခ်ဳပ္နဲ့ (ဖတပလ)ေခါင္းေဆာင္ေတြကို အက်ပ္ကိုင္ ေတာင္းဆိုခဲ့တဲ့ သမိုင္းကိုသြားသတိရမိပါတယ္။

အမွန္ေတာ့ ဗန္းေမာ္၊ ၿမစ္ႀကီးနား စတဲ့ေဒသေတြဟာ ကခ်င္အပိုင္ မဟုတ္သလို၊ ကခ်င္တိုင္းရင္းသား အမ်ားစု ေနထိုင္တဲ့ ေဒသေတြလည္း မဟုတ္ခဲ့ပါဘူး။

အဲဒီေဒသက ၿပည္သူေတြဟာ သူတို့ကို ကခ်င္ၿပည္နယ္ အတြင္းထည့္သြင္းဖို့ ႀကိဳးစားတာကို လက္မခံခဲ့သလို၊ လူထုဆႏၵခံယူၿပီးေတာင္ ဆန့္က်င္ခဲ့ႀကတာပါ။

အဲဒီတုန္းက စံုစမ္းေရးေကာ္မရွင္ထင္ပါတယ္ ဖြဲ့ၿပီး ကခ်င္ေခါင္းေဆာင္ ဆမားဒူး၀ါး ဆင္၀ါးေနာင္ ကိုယ္တိုင္ပါ၀င္ၿပီး စစ္တမ္းေကာက္၊ လူထုနဲ့ေခၚေတြ့ၿပီးေမးခဲ့၊ ၿမန္းခဲ့ႀကတာေတြဟာ သမိုင္းအေထာက္အထားနဲ့ကို မွတ္တမ္းမွတ္ရာေတြ ရွိပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ တိုင္းရင္းသားစည္းလံုးေရး ပ်က္ၿပားမွာစိုးလို့ အဲဒီအေႀကာင္းအရာေတြကို အစိုးရအဆက္ဆက္ လူသိရွင္ႀကား တစ္ခါမွ မေဖာ္ထုတ္ခဲ့ပါဘူး။

အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက KIO/KIAဟာလည္း ေပၚေပါက္လာၿခင္း မရွိေသးပါဘူး။

အဲ.... ဦးႏုလက္ထပ္ ဗုဒၶဘာသာကို ႏိုင္ငံေတာ္ဘာသာၿပဌန္း၊ ဖိေမာ္၊ ေဂၚလံေဒသေတြကို တရုတ္ထဲေပးမွ KIAက ေပၚလာတာပါ။

KIAေပၚလာေတာ့လည္း သမိုင္းတေလွ်ာက္ အစိုးရအဖြဲ့ အဆက္ဆက္ စစ္ေရး၊ ႏိုင္ငံေရး ၿပသနာေတြ ေပၚေပါက္လာတိုင္း အက်ပ္ကိုင္ၿပီး အခြင့္အေရး ေတာင္းတတ္တဲ့ ဗီဇေတြဟာ အႀကိမ္ႀကိမ္ အခါခါ၊ သမိုင္းအစဥ္အလာ အတိုင္းပါပဲ။

အထက္ကဆိုခဲ့သလို ကခ်င္နယ္ေၿမအတြင္းကို အစိုးရစစ္တပ္က က်ဴးေက်ာ္တယ္ လို့ဆိုတဲ့သူေတြဟာ ဒီေန့ ကခ်င္ၿပည္နယ္ထဲ ေရာက္ေနတဲ့ ရွမ္းနဲ့ ဗမာလူမ်ိဳးတို့ ပိုင္တဲ့ေဒသေတြကို လြတ္လပ္ေရးႀကိဳးပမ္းစဥ္ ကာလမွာ အက်ပ္ကိုင္ ေတာင္းဆိုခဲ့တဲ့ သမိုင္းကို မသိလို့ပဲ ေနပါလိမ့္မယ္။

ဖယ္ဒရယ္အေရး၊ ပင္လံုစာခ်ဳပ္ပါ အခ်က္ေတြကို အေလးမထားဘူးလို့ ဆိုတဲ့ KIAခ်စ္သူမ်ားရဲ့ ႏွဳတ္ထြက္စကားေတြကို ႀကားရေတာ့ တရားလည္း က်ေလာက္ပါေပတယ္ လို့ဆိုရမွာပါ။

၁၉၆၂ခုႏွစ္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေခၚေတာ့ (၀မ္ေပါင္မွ၀မ္ေပါင္) လို့ဆိုတ ဲ့KIAအစိုးရနဲ့ ေပၚတင္ေဆြးေႏြး၊ (ဗကပ)နဲ့ လွိဳ့၀ွက္ေဆြးေႏြးၿပီး (ဗကပ)နဲ့ သေဘာတူညီမူ့လဲရေရာ အစိုးရကို ထတိုက္တဲ့ KIA အခုေရာ အစိုးရက လွ်ပ္စစ္ၿပသနာ ေပၚခ်ိန္မွာ တာ၀ါတိုင္ေတြ မိုင္းခြဲ၊ တံတားေတြ ရာခ်ီေအာင္ခ်ိဳး၊ ၿမစ္ဆံုကိစၥ အက်ပ္အတည္းခ်ိန္မွာ၊ ေရအားလွ်ပ္စစ္ နယ္ေၿမေတြကို ၀င္သိမ္း၊ ကုလသမၼဂ ေလ့လာေရးအဖြဲ့လာမွ နယ္ၿခားေစာင့္ စခန္းကို ၀င္တိုက္၊ ရခိုင္အေရး ရွုပ္ေထြးေနခ်ိန္မွာ၊ အစိုးရ အက်ပ္ရိုက္ ေနခ်ိန္မွာ အခ်ိန္ကိုက္တိုက္ပြဲေတြ ဖန္တီး၊ ေရြလီမွာ ဗံုးခြဲေတာ့ အရင္က ကခ်င္အေရး ကုလားဖက္ လွည့္ပါတယ္လို့ ေၿပာတဲ့သူေတြက၊ ကုလားအေရး ကခ်င္ဖက္လွည့္တယ ္လို့လဲ မေၿပာႀကပါလား။

သမၼတက တပ္ကို ထိုးစစ္ရပ္ ဖို့ေၿပာေတာ့ KIAက ထိုးစစ္ၿပန္ဆင္၊ ၿပီးေတာ့ တပ္က ထိုးစစ္ဆင္ေနပါတယ္လို့ေၿပာ၊ အခုလည္း ေက်ာက္စိမ္း လုပ္ကြက္ႀကီးကို ၀င္လု၊ ေအာ္.... ယခင့္ ယခင္ လူမ်ားအတိုင္း၊ ယခင့္ ယခင္ မူမ်ားအတိုင္း ပါပဲလား။

ဘာမွမေၿပာင္းလဲ က်ဥ္းေၿမာင္းတဲ့ လူမ်ိဳးေရးအစြဲ နဲ့ အသာရဖို့ အေရးပဲ ေအာက္လမ္းနည္းနဲ့ အၿမဲႀကိဳးစားေနေတာ့ ဘယ္က ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ရေတာ့မွာလဲ။

ယခင္ကတည္းက သမာသမတ္က်တဲ့ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေတာင္ စိတ္ပ်က္ေအာင္ လုပ္ခဲ့ဖူးေသးတာပဲ။

အခုလို အာဏာရွင္စနစ္ကေန အရပ္သားအစိုးရ ေၿပာင္း နာမည္ေလးေကာင္း ကာစ အစိုးရ ဆိုေတာ့ သူတို့ အကြက္ ေရြ့တာ ပိုေကာင္း တာေပါ့ေလ။

စစ္တပ္ႀကီး မုန္းတဲ့ ေမာင္မင္းႀကီးသားမ်ားကလည္း သမိုင္းမသိ၊ ဆန့္က်င္ဘက္မွန္သမွ် ေထာက္ခံ၊ ဟုတ္ေနတာပဲ။

စစ္အာဏာရွင္ လက္ေအာက္မွာ အထုအေထာင္း ခံခဲ့ရေတာ့ မုန္းမွာေပါ့ ကိုယ္တိုင္လည္း ခံစားခဲ့ရတာပဲ။

ဒါေပမယ့္ အရင္းကို ဆစ္ဆစ္ ၿမစ္ၿမစ္ ေလ့လာၿပီးမွ သေဘာထားကို ခိုင္ခိုင္ ခန့္ခန့္ ထားသင့္ပါတယ္။

ၿပသနာေတြက တစ္ခုနဲ့တစ္ခု သေဘာသဘာ၀ မတူသလို၊ ေၿဖရွင္းရမယ့္ ပံုစံေတြလည္း မတူပါဘူး။

က်ေနာ္ ဒီစာကို ေရးတာ အထူးသၿဖင့္ (လြတ္လပ္ေရး ႀကိဳးပမ္းစဥ္ကာလက ၿဗိတိသွ်တို့ရဲ့ ေသြးခြဲအုပ္ခ်ဳပ္မူ့ေႀကာင့္ ေတာင္တန္း၊ ၿပည္မတြဲေရး၊ ခြဲေရးၿပသနာႀကီးထြားလာခ်ိန္မွာ ကခ်င္ေခါင္းေဆာင္ေတြဟာ ကခ်င္ၿပည္နယ္ေပးဖို့၊ ကခ်င္ၿပည္နယ္ရဲ့ နယ္ေၿမေတြကို သတ္မွတ္ဖို့ ဗိုလ္ခ်ဳပ္နဲ့ (ဖတပလ) ေခါင္းေဆာင္ေတြကို အက်ပ္ကိုင္ ေတာင္းဆိုခဲ့တဲ့ သမိုင္း)ကို အလြတ္မဲ့ အေထာက္အထားမရွိ ေရးတာမဟုတ္ပါဘူး။

ကခ်င္ေခါင္းေဆာင္ ေတြဟာ ၿမန္မာအစိုးရေတြ အက်ပ္အတည္းေတြ့ခ်ိန္မွာ အက်ပ္ကိုင္ ေတာင္းဆိုမူ ့ မွတ္တမ္းေတြ အၿပည့္အစံုရွိပါတယ္။ ( ဒီလိုေတာင္းဆိုမူ့ေတြရဲ့ (၇၀%) ဟာ ေအာင္လည္း ေအာင္ၿမင္ခဲ့တာပါပဲ။ )

ဒါေပမယ့္ အစိုးရအဆက္ဆက္ ဒီမွတ္တမ္းေတြကို အက်ယ္တ၀င့္ ထုတ္ေဖာ္တာမ်ိဳး ဘယ္တုန္းကမွ မလုပ္ခဲ့ႀကပါဘူး။

တိုင္းရင္းသား စည္းလံုး ညီညြတ္ေရးကို ပ်က္ၿပားမွာစိုးတာ၊ လူမ်ိဳးေရး အေရာင္ေတြမ်ားလာမွာ စိုးရိမ္လို့ထင္ပါတယ္ မေဖာ္ထုတ္ခဲ့ႀကပါဘူး။

ဒါေပမယ့္ ကခ်င္ေတြကေတာ့ စနစ္ေဟာင္းက ဇတ္နာတာေတြ၊ မခိုင္လံုတဲ့ ေကာလဟာလေတြနဲ့ သမိုင္း အသာစီးယူၿပီး ၿမန္မာအစိုးရေတြကို တိုင္းရင္းသား ၿပည္သူလူထုႀကားမွာ ပက္ပက္ စက္စက္ အပုတ္ခ်ေနတာ ေတြကိုေတာ့လုပ္ၿမဲ၊ လုပ္ဆဲပါ။

ဒါကို မသိတဲ့သူေတြက စစ္ယူနီေဖာင္းခ်ြတ္ အစိုးရ၊ အာဏာရွင္ကိစၥဆိုတာနဲ့ပဲ ၀ိုင္းေထာက္ခံ လိုက္ႀကေတာ့တာပါပဲ။

အဲဒီေတာ့ ၿမန္မာအစိုးရက ကခ်င္နယ္ေၿမကို က်ဴးေက်ာ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။

ကခ်င္ေခါင္းေဆာင္ေတြက ရွမ္းေတြ၊ ဗမာေတြ ေရွးဦးမဆြ ပိုင္ဆိုင္လာခဲ့တာကို အက်ပ္ကိုင္ ရယူခဲ့တာပါ လို့ပဲ ေၿပာခ်င္ပါတယ္။

စစ္ ဆိုတာကေတာ့ ဘယ္ဖက္က ႀကည့္ ႀကည့္ မေကာင္းပါဘူး။

စစ္ပြဲေတြ လဲရပ္ ေစခ်င္ ပါၿပီ။

(က်ေနာ္လည္းသာမန္ၿပည္သူတစ္ဦးပါ။)

Credit : Nay Htunposted to ကခ်င္သတင္းဌာန

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=518573201503665&id=161976290496693

Photo : www.nmg-news.com
‎" ၿမန္မာအစိုးရက ကခ်င္နယ္ေၿမကို က်ဴးေက်ာ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကခ်င္ေခါင္းေဆာင္ေတြက ရွမ္းေတြ၊ ဗမာေတြ ေရွးဦးမဆြ ပိုင္ဆိုင္လာခဲ့တာကို အက်ပ္ကိုင္ ရယူခဲ့တာပါ။ "

အခုတေလာ
KIAနဲ့တပ္မေတာ္အႀကားက တိုက္ပြဲေတြ၊ ေၿမဇာပင္ၿပည္သူေတြ အေႀကာင္းသတင္းေတြမွာ မႀကာခဏေတြ့ေနရပါတယ္။

အဲ..သမၼတႀကီးကထိုးစစ္ရပ္ခိုင္းတာကို၊ ၿဖစ္ေနလိုက္တဲ့တိုက္ပြဲေတြဆိုေတာ့ တပ္ကိုအပုတ္ခ်ႀကၿပန္တယ္။

ဒီေနရာမွာ မႀကာခဏ ႀကားရတတ္တဲ့စကားကေတာ့ တပ္က ကခ်င္နယ္ေၿမထဲက ထြက္သြားဖို့ဆိုၿပီး ေၿပာေၿပာေနတာပါ။

စနစ္ဆိုးမွာ ဇတ္နာထားလို့ စစ္တပ္ႀကီးမုန္းေနသူမ်ား၊ သမိုင္းမသိသံေယာင္လိုက္သူမ်ားကလည္း အစိုးရစစ္တပ္ကက်ဴးေက်ာ္လို့ တိုင္းရင္းသားနယ္ေၿမေတြမွာ အခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖာက္ ထင္တိုင္းႀကဲေနတယ္ ဆိုတဲ့စကားေတြက ႀကားရ နား၀မခ်မ္းသာပါဘူး။

ဒီေနရာမွာ KIAက တိုင္းရင္းသားအခြင့္အေရးအတြက္ တိုက္ေနတာပါဆိုတဲ့ စကားလံုးေတြ ေတြ့ေနရေတာ့ စိတ္လည္းပ်က္မိပါတယ္။

လက္လက္ျမင္ တုိင္း (ေရႊ) လို႔ မထင္ လိုက္ၾကပါနဲ႔ by Bo K Nyein on Thursday, November 22, 2012 at 7:43am ·


ဒီတခါေတာ႔ Devil’s advocate လုပ္ပါရေစ….

ျမန္မာေတြ အမ်ားစု က (လူ) ကို ၾကည္႔ၾကတာ မ်ားတယ္
(မူ) ကို မၾကည္႔ၾကဖူး
The singer not the song လုိ႔ေျပာလို႔ရတယ္
(မူ) ထက္ (လူ) က အေရးၾကီး ၾကတယ္
အုိဘားမား ကိုၾကိဳက္ရင္ (လူ) ကိုေထာက္ခံ တာ
(မူ) (Policy) ကို ဆန္းစစ္ၾကတာ မဟုတ္ဖူး

အေမရိကန္ Constitution မွာဒီမိုကေရစီ ရဲ႔ (အႏွစ္သာရ) ေတြ Principle ေတြပါတာအမွန္ပဲ
American Founding Fathers ေတြေတာ္တာက ဘာျဖစ္မယ္ ဆုိတာ (သိ) လို႔ မဟုတ္ဖူး
အုပ္ခ်ဳပ္ေရး အတြက္ Executive Branch ကိုအာဏါေပးရတယ္
သို႔ေသာ္ (အါဏါရွင္) မျဖစ္ရေအာင္ ၊ Balance of Power ဆိုျပီး လုပ္သြားၾကတယ္
ဒါထက္တိုးျပီး တမင္ မခက္ခက္ေအာင္ လုပ္သြားၾကတယ္
Judicial Branch ဟာ Equal လို႔ဆိုေပမဲ႔
အရင္က အါဏါ မရွိဖူး ၊ အခု ရွိတယ္
ခုေတာ႔ ထစ္ကနဲ ဆို တရားဆြဲ ၾကေတာ႔
တရားဆြဲ တာနဲ႔ ပဲ လံုးျခာ လိုက္ေနတယ္
Cost of Business တက္လာျပီး
Invest မလုပ္ႏိုင္ဖူး ၊ ေရွ႔ေနဖိုးနဲ မြဲ ကုန္ၾကရျပီ
Samsung နဲ႔ Apple ကိုသာ ၾကည္႔


တခ်ိန္ထဲမွာ ဆီးနိတ္ ဟာ လူၾကီးေတြ ဆိုျပီး (မင္းတို႔ စည္းကမ္း မင္းတို႔လုပ္ၾက) ဆိုျပီး လႊတ္ေပးခဲ႔တယ္
Senate မွာ filibuster ကိုေက်ာ္ဖို႔ မဲ ၆၀ ရ မွ ဥပေဒ တစ္ခု ကို မဲခြဲခြင္႔ ရႏုိင္တယ္
အခု ဘတ္ဂ်က္ကို မစဥ္းစားတာ (၃) ႏွစ္ ရွိျပီ
Debt Ceiling ကို မကိုင္ခဲ႔လို႔ New Year မွာ Fiscal Cliff လာေတာ႔မယ္
၆၀၀ Billions ျပႆနာ
တိုင္းျပည္ recession ထဲျပန္ေရာက္ ႏုိင္တယ္
ဘယ္သူ ၊ ဘယ္ပါတီကမွ တာ၀န္ မယူခ်င္ၾကဖူး
အနားယူေတာ႔မဲ႔ Ron Paul က Our Constitution Failed us ဆိုျပီး ေျပာသြားတယ္
အေမရိကန္ Constitution မွာ fault Lines ေတြ အမ်ားၾကီး
Devil is in details လို႔ေခၚပါတယ္
ေသေသျခာျခာ ကိုင္တြယ္မွ . အေသးစိပ္ၾကည္႔ မွ အေပါက္ေတြ အမ်ားၾကီး

Human Rights အေၾကာင္း လက္ခ်ာရိုက္သြားတဲ႔ သမၼတ အုိဘားမား ဟာ
ပါကစၥတန္ မွာ Drones နဲ႔ သတ္လိုက္တာ ေသာက္ေသာက္လဲ
အေမရိကန္ အက်ိဴး အတြက္ ၾကေတာ႔
Human Rights ဆိုတာ ဘယ္ဆီေရာက္ သြားမွန္း မသိ ေတာ႔ဖူး

Minority ေတြအေၾကာင္းဆိုပါေတာ႔
Mt Rushmore ဆိုတာ အေမရိကန္ သမၼတေတြ ရုပ္ထု ၊ ထုထားတဲ႔ ေနရာ
UN Rappatour က မူလပိုင္ရွင္ Red Indians ေတြရဲ႔ေျမ မို႔ ..Compensation ေပးဖို႔ဆံုးျဖတ္တယ္
ခုထိ ဘာမွ မလုပ္ေသးဖူး
အေမရိကန္ Interior Dept က Indian Affairs Bureau က ညစ္ထားတာေတြ ဟာ
ယံုခ်င္ စဖြယ္ မရွိဖူး။ အင္မတန္ ယုတ္မာတယ္
ဘယ္သူမွ ေျဖရွင္း မေပဖူး
ဘယ္မွာ လဲ justice
မူလပိုင္ရွင္ Red Indians ေတြကို သတ္ျပီး တိုင္းျပည္ကို လု ယူ ခဲ႔ၾကတာပါ


Rule of Law ကိုတြင္တြင္ေျပာၾကတယ္
Abortion ကို အသိအမွတ္ျပဳတဲ႔
Roe v Wade ဆိုတဲ႕ landmark case မွာ
Justices ေတြက ၇မဲ ၂မဲ နဲ႔ အေမရိကားမွာ မိန္းတေတြဟာ
Abortion rights ရွိတယ္ဆိုျပီး ဥပေဒ ထုတ္လိုက္တာနဲ႔ အတူတူပဲ
ျပည္နယ္ ၅၀ လံုး ၊ Abortion ဥပေဒ လုပ္ပိုင္ခြင္႔ မရွိေတာ႔ဖူး
ဒါ Judicial Activism ပဲ
Congress မွာ မႏုိင္လို႔ Judicial branch ကိုဆြဲသံုးတာ
Judicial Branch က interpret လုပ္ရမွာ
ဥပေဒ လုပ္ရမွာ မဟုတ္ဖူး
Rule of law ရဲ႔ process ကို မိမိ အလို အတြက္ ဖ်က္ပစ္တာပဲ
ဒါေၾကာင္႔ ခုထိ ဒီကိစၥ အတြက္ အေသအေၾက
ေဆာ္ပေလာ္တီး ေနၾကတာ အေမရိကားဟာ ၅၀-၅၀ ႏုိင္ငံျဖစ္ေနျပီ

Congress က  gridlock ပဲ။ ဘာမွ လုပ္လို႔ မရ ေတာ႔ဖူး

အေမရိကန္ - တ႐ုတ္ Power အားၿပိဳင္မွုၾကားက ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ ႏွင့္ KIA ဖိုးစေန Tuesday, April 10, 2012

Htun Htun Oo and 2 other people shared Ko John's photo.
အေမရိကန္ - တ႐ုတ္ Power အားၿပိဳင္မွုၾကားက ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ ႏွင့္ KIA

ဖိုးစေန

Tuesday, April 10, 2012

(ေအာက္ေဖၚျပပါစာမွာ စာေရးသူ၏ အျမင္မၽွသာျဖစ္သည္။ သၽွမ္းသံေတာ္ဆင့္အျမင္သေဘာထားမဟုတ္ပါ။ ကြဲလြဲေသာအခ်က္ တူညီေသာအခ်က္မ်ားေတြ႕ပါက ေရးသားေပးပို႔ပါရန္ ႀကိဳတင္ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္ ေတာင္းခံအပ္ပါသည္။ သၽွမ္းသံေတာ္ဆင့္အယ္ဒီတာ)

" အေမရိကန္ - တ႐ုတ္ Power အားၿပိဳင္မွုၾကားက ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ ႏွင့္ KIA "

ျမန္မာအစိုးရရဲ့ ျပည္ေထာင္စုအဆင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးေရးအဖြဲ႕နဲ႔ ေကအိုင္ေအ ဗဟိုကိုယ္စားလွယ္ အဖြဲ႕တို႔ဟာ ၂၀၁၂ခုႏွစ္ မတ္လ (၈)ရက္ေန႔မွ (၁၀)ရက္ေန႔အထိ တ႐ုတ္နို္င္ငံေရႊလီၿမိဳ႕ CJING (HENG) Hotal (A udience Hail)တြင္ ၃ ရက္ ၾကာ ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးခဲ့ၾကပါတယ္။

ေဆြးေႏြးပြဲအၿပီးမွာ သေဘာတူညီခ်က္ေတြကို ထုတ္ျပန္ခဲ့ၾကေပမဲ့ အတိအလင္းလက္မွတ္ေရးထိုးျခင္းမရွိခဲ့ပါဘူး။ ကခ်င္ျပည္နယ္ အတြင္းမွာရွိတဲ့ ေဒသခံျပည္သူ ေတြနဲ႔ ေအာက္ေျခမွာရွိတဲ့ KIA တပ္ဖြဲ႕ေတြကေတာ့ ကခ်င္ျပည္နယ္အတြင္း ယမ္းခိုးယမ္းေငြ႕မ်ား ကြယ္ေပ်ာက္ကာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးရရွိရန္ ဆႏၵျပင္းျပစြာေတာင္းဆိုမွုေတြေၾကာင့္ KIO ေခါင္းေဆာင္ပိုင္းမွာ အၾကပ္အတည္းေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ ေနၾကရပါတယ္။

ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးပြဲမွာ ေကအိုင္အိုရဲ့ ေတာင္းဆိုခ်က္ေတြကို ျမန္မာအစိုးရမွ လိုက္ေလ်ာမွုေတြ ျပဳလုပ္ေပးခဲ့ေပမယ့္ KIO ေခါင္းေဆာင္ေတြအေနနဲ႔ လက္မွတ္ေရးထိုးခဲ့ျခင္းမရွိခဲ့တာဟာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို လိုလားျခင္းမရွိဘူးလို႔ ျမန္မာအစိုးရက စြပ္စြဲလ်က္ ရွိ ပါတယ္။ အစိုးရစစ္တပ္မွ တပ္ရင္းေပါင္း(၃၀)ေက်ာ္ ဝိုင္းပတ္တိုက္ခိုက္မွုေၾကာင့္ KIA အေနျဖင့္ စစ္ေရးအၾကပ္အတည္း ျဖစ္ေပၚ ေနေသာ္လည္း KIO ေခါင္းေဆာင္ပိုင္း အေနနဲ႔ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးပြဲမ်ားမွာ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရးကို မလုပ္လိုပဲ နိုင္ငံေရး အရသာ ေဆြးေႏြးမွာျဖစ္ေၾကာင္းတင္းခံလ်က္ရွိပါတယ္။ ဒီလိုတင္းခံရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ားအနက္ အဓိက အေၾကာင္းရင္း တစ္ခုကေတာ့ ျမန္မာနိုင္ငံရဲ့နိုင္ငံေရး ျဖစ္စဥ္အေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ျဖစ္ေၾကာင္း တ႐ုတ္-ျမန္မာနယ္စပ္ရွိ ဗကပ ေဟာင္းမ်ားက သုံးသပ္ထားပါတယ္။

လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ျမန္မာ-အေမရိကန္ ဆက္ဆံေရး သိသာထင္ရွားစြာ ေျပာင္းလဲတိုးတက္လာမွုအေပၚ  တ႐ုတ္တို႔ စိုးရိမ္ပူပန္ လ်က္ရွိပါတယ္။ ယခင္စစ္အစိုးရလက္ထက္က ျမန္မာနိုင္ငံအေပၚ တ႐ုတ္အေနနဲ႔ နိုင္ငံေရးအရ ေက်ာေထာက္ေနာက္ခံ ျပဳခဲ့ၿပီး တ႐ုတ္-ျမန္မာနယ္စပ္ရွိ လက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႕မ်ားကို အပစ္အခတ္ ရပ္စဲေအာင္ ဖိအားေပးထားခဲ့ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တိုင္းရင္းသားလက္နက္ကိုင္မ်ား ႀကီးစိုးတဲ့ နယ္ေၿမ အထူးေဒသ ေတြမွာ တ႐ုတ္စီးပြားေရးသမားမ်ားဟာ တရားဝင္/ တရားမဝင္ လုပ္ငန္းမ်ားနဲ႔ အက်ိဳး အျမတ္ရရွိခဲ့တာအားလုံး အသိျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္က တိုင္းရင္းသားလက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕မ်ားဟာ ျမန္မာ-တ႐ုတ္အစိုးရမ်ားနဲ႔ တရားဝင္ ဆက္ဆံသလို တစ္ဘက္ကလည္း အေနာက္နိုင္ငံက CIAလိုအဖြဲ႕အစည္း မ်ား၊ ကိုယ္စားလွယ္မ်ားကို တရားမဝင္ ဆက္သြယ္ ခ်ိတ္ဆက္ခဲ့ပါတယ္။

၂၀၀၉ ခုႏွစ္ေနာက္ပိုင္း စစ္အစိုးရရဲ့ နယ္ျခားေစာင့္တပ္အသြင္ကူးေျပာင္းေရး လက္မခံတဲ့ တိုင္းရင္းသား အဖြဲ႕မ်ားအေနနဲ႔ တ႐ုတ္ နိုင္ငံရဲ့ ဖိအားေပးမွုကို လည္း လက္မခံခဲ့ပါဘူး။ နယ္ျခားေစာင့္တပ္အသြင္ကူးေျပာင္းေရး ေၾကာင့္စစ္ေရးတင္း မာမွုမ်ားျဖစ္ေပၚ လာတဲ့ အထူးေဒသမ်ားမွာ ရင္ႏွီးျမဳပ္ႏွံမွုျပဳလုပ္ထားတဲ့ တ႐ုတ္စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ႀကီးမ်ားက တိုင္းရင္းသားအဖြဲ႕မ်ားကို ျမန္မာအစိုးရမွစစ္အင္အားအသုံးျမပုေစေရး တ႐ုတ္အစိုးရထံ တင္ျပေတာင္းဆိုခဲ့ၾကပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္မွ ၂၀၁၁ခုႏွစ္ကာလအတြင္း တ႐ုတ္နယ္စပ္ အဲ့ဒီတိုင္းရင္းသားအဖြဲ႕အစည္း မ်ားဟာ စီးပြားေရးအရ တ႐ုတ္ နိုင္ငံရဲ့အကာအကြယ္ကိုရယူထားၿပီး တစ္ဖက္ကလည္း အေနာက္အုပ္စုကိုယ္စား လွယ္မ်ားနဲ႔ စစ္ေရးအင္အား တည္ေဆာက္ ခဲ့တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

ဒီလိုအခ်ိန္မွာ တ႐ုတ္-ျမန္မာ နယ္စပ္မတည္မၿငိမ္ျဖစ္ေစလိုတဲ့ အေနာက္အုပ္စုက ကိုယ္စားလွယ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးဟာ KIA , ၀, SSA (၀မ္ဟိုင္း) နယ္ေျမမ်ားကိုေရာက္ရွိခဲ့ၿပီး စစ္လက္နက္ေမွာင္ခိုလုပ္ျခင္း၊ နည္းပညာမ်ား ေထာက္ပံ့ျခင္း၊ သတင္းကြန္ယက္မ်ား တည္ေဆာက္ေျပးခင္းတို႔ကိုလုပ္ေဆာင္ေပးခဲ့ပါတယ္။

၂၀၁၁ ခုႏွစ္အလြန္ အစိုးရသစ္တက္လာၿပီး ေနာက္မွာေတာ့ ထင္သာျမင္သာရွိတဲ့ နိုင္ငံေရးအခင္း အက်င္းအရ ျမန္မာ အစိုးရဟာ တ႐ုတ္အစိုးရနဲ႔ ဆက္ဆံေရး တုန႔္ဆိုင္းသြားသလို အေမရိကန္နဲ႔ ဆက္ဆံေရး တိုးျမႇင့္ လာခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမွာ ယခင္က တ႐ုတ္-ျမန္မာနယ္စပ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ လုပ္ေနတဲ့ တ႐ုတ္ အစိုးရဟာ သူတို႔ရဲ့ ယူနန္ျပည္နယ္အတြင္းက အက်ိဳးစီးပြားမ်ား အတြက္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ျမန္မာနိုင္ငံကို စစ္ေရးအရ အေထာက္အကူ ေပးျခင္းကို နိုင္ငံေရးအရ ကစားနိုင္ရန္အတြက္ ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ KIA နယ္ေျမကို ၾကားခံနယ္ေျမ(Buffer Zone) အျဖစ္အသုံးခ်ရန္ စီမံထားရွိတယ္လို႔ တ႐ုတ္-ျမန္မာနယ္စပ္ ေလ့လာသူမ်ားက ဆိုပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္လည္း ယခင္က KIA ကို အသြင္ကူးေျပာင္းေရးလုပ္ဖို႔ ျမန္မာစစ္အစိုးရဘက္က ကူညီ ဖိအားေပး ခဲ့တဲ့တ႐ုတ္နိုင္ငံႀကီးဟာ ၂၀၁၁ခုႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ ျမန္မာစစ္အစိုးရကို ခုခံတိုက္ခိုက္ေနတဲ့ KIAကို ေနာက္ကြယ္ ကေန အားေပးေထာက္ခံၿပီး တ႐ုတ္-ျမန္မာနယ္စပ္မွသူ႔ရဲ့ၾသဇာခံမယ့္ လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕အစည္းကို ေမြးျမဴထားရွိပါတယ္။

တနည္းအားျဖင့္ ၁၉၆၀ျပည့္လြန္ႏွစ္မ်ားကအတိုင္း တ႐ုတ္ၾသဇာခံၿပီး ျမန္မာနိုင္ငံအတြက္ နိုင္ငံေရးဆူး တစ္ေခ်ာင္း ျဖစ္ေစမဲ့ ေခတ္သစ္ ဗကပ အျဖစ္ KIA/KIO အဖြဲ႕ကို ေနာက္ကြယ္ကေန စစ္လက္နက္ ပစၥည္းမ်ား ေထာက္ပံ့လ်က္ရွိပါတယ္။ အကယ္၍မ်ား ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ အာဏာရရွိၿပီး ျမန္မာနိုင္ငံဟာ အေမရိကန္ ဘက္ကို လုံးဝယိမ္းသြားခဲ့ရင္ေတာ့ KIA လိုပဲ “ ၀ “ နယ္ေၿမ မွာထပ္မံၿပီး တိုက္ပြဲမ်ား ျပင္းထန္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလို တ႐ုတ္ - ျမန္မာနယ္စပ္မွာ အင္အားႀကီးနိုင္ငံေတြရဲ့ ေျခရွုပ္မွုမ်ားနဲ႔အတူ KIA ရဲ့စစ္ေရးအရွိန္ မရပ္တန႔္ တဲ့အေျခအေနမွာ ျမန္မာစစ္တပ္အေနနဲ႔ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္၊ မတ္လ ၁၆ ရက္ေန႔က မိတၳီလာမွာ ေျခလ်င္၊ သံခ်ပ္ကာႏွင့္ အေျမာက္တပ္ဖြဲ႕မ်ား ပူးေပါင္း စစ္ဆင္မွုေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ စစ္ေရးေလ့က်င့္မွုေတြျပဳ လုပ္ရာမွာ ေတာ ေတာင္၊ ေျမျပင္ အေနအထားေတြကို KIO ဌာနခ်ဳပ္ရွိရာ လိုင္ဇာၿမိဳ႕ရဲ့ ေျမအေနအထားပုံစံ အတိုင္း ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး အေျမာက္တပ္ဖြဲ႕မ်ားရဲ့ တရစပ္ပစ္ခတ္မွုေတြျပဳလုပ္ၿပီး မွသာ ေျခလ်င္ႏွင့္တင့္တပ္ဖြဲ႕ေတြက ရန္သူကို အသာတၾကည္ ေခ်မွုန္းတိုက္ခိုက္ျခင္း လုပ္ငန္းေတြကို အံဝင္ခြင္က် လုပ္ေဆာင္ သြားခဲ့တယ္လို႔ အင္တာနက္သတင္းမ်ားက ဆိုပါတယ္။

သမၼတႀကီးကၿငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ေဆာင္ေနစဥ္အတြင္း “မတိုက္ရဘူး” ဆိုတဲ့အမိန႔္ေၾကာင့္သာ ျမန္မာစစ္တပ္ အေနနဲ႔ ေစာင့္ ၾကည့္ေနရေပမဲ့ တကယ္တမ္းတိုက္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ တိုက္နိုင္တဲ့သေဘာ၊ လက္ေတြ႕ လုပ္ေဆာင္နိုင္တဲ့ စြမ္းရည္ကို ယခုစစ္ေရး ေလ့က်င္မွုက ျပသခဲ့တာ ျဖစ္တယ္လို႔ စစ္ေရးအကဲခက္မ်ားက သုံးသပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။

စစ္ေရးေလ့က်င့္ခန္းမွာ အသုံးျပဳသြားတဲ့ စစ္လက္နက္ပစၥည္းမ်ားဟာ တ႐ုတ္နိုင္ငံထုတ္ လက္နက္ႀကီး မ်ား၊ တင့္ကားႀကီးမ်ား ျဖစ္ၿပီး အတည္မျပဳနိုင္တဲ့ သတင္းမ်ားအရ ေျမျပင္ပစ္တာတိုဒုံးက်ည္မ်ား ပါ၀င္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

 KIA စခန္းေတြဟာ ၁၉၉၀ ျပည့္ႏွစ္ပိုင္းက ကရင္ ျပည္နယ္မွာရွိတဲ့ KNU ရဲ့ အမာခံစခန္းေတြေလာက္ ခိုင္မာေတာင့္ တင္းမွု မရွိဘူးဆိုတာကေတာ့ အေသအခ်ာ ပါပဲ။ ေခတ္သစ္စစ္ပြဲမွာ အေမရိကန္က အီရတ္ကို သိမ္းယူခဲ့ သလိုမ်ိဳး C5ISR စနစ္လို ဗုံးမိုးမ်ားရြာသြန္းၿပီး Command Center ေတြကို ျဖတ္ေတာက္ကာ အလြယ္တကူ သိမ္းပိုက္ခဲ့ပါတယ္။ အလားတူ ျမန္မာ စစ္တပ္က KIA ဗဟို လိုင္ဇာဌာနခ်ဳပ္ကို တိုက္ခိုက္မယ္ ဆိုရင္ တာတိုပစ္ Rocket ေတြ၊ တာေဝးပစ္အေျမာက္ ႀကီးေတြနဲ႔ စိစိညက္ညက္ေၾက ေအာင္ ပစ္ခတ္ ၿပီးမွ ေျခလ်င္တပ္ေတြ အလြယ္တကူသိမ္းပိုက္နိုင္တဲ့ နည္းဗ်ဴဟာ ကိုေလ့က်င္ေနတယ္ဆိုတာ အထင္အရွားျမင္ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာေတြမွာ ပ်ံ႕ႏွံ့ခဲ့တဲ့ လိုင္ဇာၿမိဳ႕သိမ္းစီမံခ်က္ဟာလည္း ေကာလဟာလဆိုတဲ့ သတင္းမ်ိဳးထြက္ေပၚခဲ့ ေပမဲ့ အမွန္တကယ္ပဲ စီစဥ္မွုေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့တာလား ဆိုတဲ့အခ်က္ကို ယခုစစ္ေရးေလ့က်င့္မွု ကေဝခြဲမရျဖစ္လာခဲ့ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ၁၉၉၇ ခုႏွစ္ေလာက္မွာ တ႐ုတ္နိုင္ငံက ေရာင္းခ်ခဲ့တဲ့ တာတိုပစ္ဒုံးက်ည္ ေတြကို စမ္းသပ္သုံးစြဲခ်င္ေနတဲ့ျမန္မာစစ္တပ္ဟာ KIA အဖြဲ႕အစည္းနဲ႔ၿငိမ္းခ်မ္းမရေအာင္ တမင္လုပ္ေနၿပီး တာတိုပစ္ဒုံးက်ည္ေတြအျပင္ကာကြယ္ေရးပစၥည္းထုတ္လုပ္ေရးစက္႐ုံက ထုတ္လုပ္တဲ့ လက္နက္အမ်ိဳးမ်ိဳးကို တစ္ကယ္စစ္ေျမျပင္မွာ စမ္းသပ္ခြင့္ရရွိေအာင္လုပ္ေျနခင္းလည္းျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

ကခ်င္ျပည္နယ္မွာ ျမန္မာစစ္တပ္ က အက်အဆုံးေတြရွိခဲ့တယ္ ဆိုတာကလည္း တကယ္တမ္းေတာ့ ကရင္ျပည္နယ္မွာရွိတဲ့ မာနယ္ပေလာ၊ ၀ါခသစ္၊ စခန္းသိမ္း တိုက္ပြဲေတြနဲ႔ ယွဥ္လိုက္လ်င္ျမန္မာစစ္တပ္အေနနဲ႔ ထိခိုက္ဆုံးရွုံးမွုမ်ားတယ္လို႔ မဆိုနိုင္ ေၾကာင္း ထိုင္း - ျမန္မာ နယ္စပ္က စစ္ေရးသုံးသပ္သူေတြက ဆိုပါတယ္။

ျမန္မာစစ္တပ္အေနနဲ႔ လည္းအဲလိုစခန္းႀကီးေတြကို အျမစ္ျပတ္ေျခမွုန္းခဲ့တဲ့ တပ္မ( ၈၈၊ ၃၃၊ ၆၆၊ ၉၉) တို႔လို႔ တပ္မႀကီးေတြရွိ ေနလို႔ အမွန္တကယ္တိုက္မယ္ဆိုရင္ KIA ဆက္လက္ရပ္တည္ဖို႔အတြက္ စိုးရိမ္မွုေတြ ျဖစ္မယ္ဆိ္ုရင္ျဖစ္စရာပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္လဲ KIA နယ္ေျမအတြင္း တပ္စြဲထားတဲ့ အဲဒီတပ္မႀကီးေတြကို ျပန္လည္ ႐ုတ္သိမ္းဖို႔ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးပြဲေတြမွာ KIA က အပူတျပင္းေတာင္းဆိုခဲ့ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ျမန္မာစစ္တပ္အေနနဲ႔ ( အပါခ်ီ ) တိုက္ခိုက္ေရး ရဟတ္ယာဥ္လို စြမ္းပကားရွိတဲ့ MI-35 ရဟတ္ ယာဥ္ေတြရွိေနၿပီး အဲဒီရဟတ္ယာဥ္မ်ားဟာ သာမန္အားျဖင့္ လက္နက္ငယ္ပစ္လို႔မေပါက္တဲ့ ရဟတ္ ယာဥ္ေတြ ျဖစ္တဲ့အျပင္ အပူလွိုင္းနဲ႔လိုက္တဲ့ ဒုံးက်ည္ေတြကိုလည္း ေရွာင္နိုင္တဲ့အရည္အခ်င္းရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ လိုင္ဇာၿမိဳ႕သိမ္း စီမံခ်က္ဟာ အတုဆိုေပမဲ့ တကယ္ ဟုတ္မဟုတ္ဆိုတာကေတာ့ ျမန္မာစစ္တပ္ရဲ့အႀကီးအကဲ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးမင္းေအာင္လွိုင္ရဲ့ ေျခလ်င္၊ အေျမာက္၊ သံခ်ပ္ကာတပ္ဖြဲ႕ မ်ားရဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္မွုအၿပီးမွာ “ တိုက္ပြဲရဲ့သေဘာသဘာဝနဲ႔ လက္ေတြ႕သိျမင္နိုင္ဖို႔အတြက္ တကယ့္စစ္ေျမျပင္ရဲ့ ေျမျပင္အေနအထားကို တန္းတူျဖစ္ေအာင္ ပုံသ႑န္ေဖာ္၍ သ႐ုပ္ျပသလုပ္ေဆာင္ခဲ့တာ ျဖစ္တယ္ ၊ မည္သည့္ေနရာတြင္မဆို ႀကိဳတင္စီမံမွုေတြ အလြန္အေရးႀကီးတယ္။ မိမိတပ္ဖြဲ႕၊လက္နက္ခဲယမ္းမ်ားႏွင့္ စြမ္းပကားျမင့္မားေသာ စစ္လက္နက္ ပစၥည္းမ်ား အေပၚ ယုံၾကည္မွုရွိရန္ႏွင့္ အခ်ိန္ကိုက္ညီမွု၊ ဟန္ခ်က္ညီမွုတို႔အား ေလ့က်င့္ခဲ့တာျဖစ္တယ္” လို႔ မိန႔္ခြန္းေျပာၾကားခ်က္ေတြကို သတိျပဳရမွာျဖစ္ပါတယ္။

KIO ေခါင္းေဆာင္ေတြအေနနဲ႔ -“ KIA ကလုပ္ထားတဲ့ ေလေၾကာင္းရန္ကာကြယ္ေရးလက္နက္ေတြက MI-35 နဲ႔ MIG-29 ေတြကို တုန႔္ျပန္နိုင္စြန္းရွိၿပီလား။ အတင္းအဓမၼစုေဆာင္းထားတဲ့ KIA တပ္သားသစ္ေတြက စစ္ေရးအေတြ႕အၾကဳံမ်ားတဲ့ ျမန္မာ စစ္တပ္ရဲ့ တပ္မႀကီးေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္တိုက္ခိုက္ နိုင္ပါ့မလား။ ယခင္စနစ္ေဟာင္းအတိုင္း ေျခလ်င္တပ္ေတြအရင္တက္မသိမ္းပဲ လိုင္ဇာဌာန ခ်ဳပ္က ပစ္မွတ္ကို အတိအက်ပစ္နိုင္တဲ့ တာတိုပစ္ Rocket ေတြနဲ႔တိုက္ခိုက္လာရင္ KIA ဘယ္လို တုန႔္ျပန္တိုက္ခိုက္မွာလဲ။

တကယ္တမ္းျမန္မာစစ္တပ္က KIO ကိုအျမစ္ျပတ္ ေခ်မွုန္းလာခဲ့ရင္ တ႐ုတ္နိုင္ငံက ဘယ္ဘက္က ရပ္တည္မလဲ။ ျမန္မာ-အေမရိ ကန္ဆက္ဆံေရး ေျပလည္သြားရင္ လိုင္ဇာမွာရွိေနတဲ့ CIA အဖြဲ႕ေတြ ဘာဆက္လုပ္မလဲ။

KIA ေခါင္းေဆာင္ပိုင္းမွာလည္း ကခ်င္ျပည္သူနဲ႔ ေအာက္ေျခကတပ္ဖြဲ႕ေတြရဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ရယူခ်င္တဲ့ ဆႏၵကိုမသိသလို ဆက္လက္ဟန္ေဆာင္ေနနိုင္ပါ့မလား။  စတဲ့ေမးခြန္းေတြနဲ႔အတူ တ႐ုတ္နဲ႔ အေမရိကန္ၾကား ဗ်ာမ်ားေနတဲ့ KIO အဖြဲ႕အစည္းဟာ ျမန္မာအစိုးရနဲ႔ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးလမ္းေၾကာင္းမွာ ဘယ္လိုဆက္ေလၽွာက္မလဲဆိုတာ စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းပါတယ္။

ဖိုးစေန

Credit : www.panglong.org

http://www.burmese.panglong.org/2008-08-03-15-59-20/98-2012-01-25-04-06-31/3070--power-kia-.html

----- ----- -----

http://mmmilitary.blogspot.com/search/label/%E1%80%BB%E1%80%99%E1%80%94%E1%80%B9%E1%80%99%E1%80%AC%20%E1%80%B1%E1%80%9C%E1%80%90%E1%80%95%E1%80%B9

http://mmmilitary.blogspot.com/search/label/%E1%80%BB%E1%80%99%E1%80%94%E1%80%B9%E1%80%99%E1%80%AC%20%E1%80%9E%E1%80%B6%E1%80%81%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%B9%E1%80%80%E1%80%AC%E1%80%90%E1%80%95%E1%80%B9

http://mmmilitary.blogspot.com/search/label/%E1%80%BB%E1%80%99%E1%80%94%E1%80%B9%E1%80%99%E1%80%AC%E1%80%B7%20%E1%80%A1%E1%80%B1%E1%80%BB%E1%80%99%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%90%E1%80%95%E1%80%B9%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%AC%E1%80%B8
အေမရိကန္ - တ႐ုတ္ Power အားၿပိဳင္မွုၾကားက ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ ႏွင့္ KIA

ဖိုးစေန

Tuesday, April 10, 2012

(ေအာက္ေဖၚျပပါစာမွာ စာေရးသူ၏ အျမင္မၽွသာျဖစ္သည္။ သၽွမ္းသံေတာ္ဆင့္အျမင္သေဘာထားမဟုတ္ပါ။ ကြဲလြဲေသာအခ်က္ တူညီေသာအခ်က္မ်ားေတြ႕ပါက ေရးသားေပးပို႔ပါရန္ ႀကိဳတင္ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္ ေတာင္းခံအပ္ပါသည္။ သၽွမ္းသံေတာ္ဆင့္အယ္ဒီတာ)

" အေမရိကန္ - တ႐ုတ္ Power အားၿပိဳင္မွုၾကားက ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ ႏွင့္ KIA "

ျမန္မာအစိုးရရဲ့ ျပည္ေထာင္စုအဆင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးေရးအဖြဲ႕နဲ႔ ေကအိုင္ေအ ဗဟိုကိုယ္စားလွယ္ အဖြဲ႕တို႔ဟာ ၂၀၁၂ခုႏွစ္ မတ္လ (၈)ရက္ေန႔မွ (၁၀)ရက္ေန႔အထိ တ႐ုတ္နို္င္ငံေရႊလီၿမိဳ႕ CJING (HENG) Hotal (A udience Hail)တြင္ ၃ ရက္ ၾကာ ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးခဲ့ၾကပါတယ္။

ေဆြးေႏြးပြဲအၿပီးမွာ သေဘာတူညီခ်က္ေတြကို ထုတ္ျပန္ခဲ့ၾကေပမဲ့ အတိအလင္းလက္မွတ္ေရးထိုးျခင္းမရွိခဲ့ပါဘူး။ ကခ်င္ျပည္နယ္ အတြင္းမွာရွိတဲ့ ေဒသခံျပည္သူ ေတြနဲ႔ ေအာက္ေျခမွာရွိတဲ့ KIA တပ္ဖြဲ႕ေတြကေတာ့ ကခ်င္ျပည္နယ္အတြင္း ယမ္းခိုးယမ္းေငြ႕မ်ား ကြယ္ေပ်ာက္ကာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးရရွိရန္ ဆႏၵျပင္းျပစြာေတာင္းဆိုမွုေတြေၾကာင့္ KIO ေခါင္းေဆာင္ပိုင္းမွာ အၾကပ္အတည္းေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ ေနၾကရပါတယ္။

ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးပြဲမွာ ေကအိုင္အိုရဲ့ ေတာင္းဆိုခ်က္ေတြကို ျမန္မာအစိုးရမွ လိုက္ေလ်ာမွုေတြ ျပဳလုပ္ေပးခဲ့ေပမယ့္ KIO ေခါင္းေဆာင္ေတြအေနနဲ႔ လက္မွတ္ေရးထိုးခဲ့ျခင္းမရွိခဲ့တာဟာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို လိုလားျခင္းမရွိဘူးလို႔ ျမန္မာအစိုးရက စြပ္စြဲလ်က္ ရွိ ပါတယ္။ အစိုးရစစ္တပ္မွ တပ္ရင္းေပါင္း(၃၀)ေက်ာ္ ဝိုင္းပတ္တိုက္ခိုက္မွုေၾကာင့္ KIA အေနျဖင့္ စစ္ေရးအၾကပ္အတည္း ျဖစ္ေပၚ ေနေသာ္လည္း KIO ေခါင္းေဆာင္ပိုင္း အေနနဲ႔ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးပြဲမ်ားမွာ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရးကို မလုပ္လိုပဲ နိုင္ငံေရး အရသာ ေဆြးေႏြးမွာျဖစ္ေၾကာင္းတင္းခံလ်က္ရွိပါတယ္။ ဒီလိုတင္းခံရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ားအနက္ အဓိက အေၾကာင္းရင္း တစ္ခုကေတာ့ ျမန္မာနိုင္ငံရဲ့နိုင္ငံေရး ျဖစ္စဥ္အေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ျဖစ္ေၾကာင္း တ႐ုတ္-ျမန္မာနယ္စပ္ရွိ ဗကပ ေဟာင္းမ်ားက သုံးသပ္ထားပါတယ္။

ေလျဖတ္မည့္ ေရွ႔ေျပးလကၡဏာ (၁၀)ခ်က္

U Nay Meinda and Lu Bo shared Thet Ko Oo's photo.
ေလျဖတ္မည့္ ေရွ႔ေျပးလကၡဏာ (၁၀)ခ်က္


၁။ ဦးေခါင္းေနာက္ေစ့တြင္ ေခါင္းကိုင္ျခင္း၊ မၾကာခဏ မူးေဝျခင္း။
(Sub occipital headache)

၂။ ေျခ,လက္တို႔တြင္ မၾကာခဏ က်ဥ္ျခင္း၊ ကိုယ္လက္ ေလးလံထိုင္းမႈိင္းျခင္း။
(Tingling sensation of limbs)

၃။ မ်က္ခြံႏွင့္ မ်က္ႏွာၾကြက္သားတို႔ ဆတ္ခနဲလႈပ္ျခင္း၊ အသားကြက္၍ တဆတ္ဆတ္လႈပ္ျခင္း။
(Fluttering or Tic of eyelids and facial muscles)

၄။ မၾကာခဏ ဝမ္းခ်ဳပ္ျပီး ဗိုက္တြင္ေလပြေနျခင္း။
(Occassional constipation and fluctuation)

၅။ ညအိပ္ခ်ိန္ က်ဥ္ထံုျခင္း လန္႔ႏိုးျခင္း။
(Tingling and numbress of limbs during sleep)

၆။ ဆီး အနီေရာင္သြားျခင္း။
(Redness discolouration of urine)

၇။ ပစၥည္းမ်ားကိုင္လွ်င္ မျမဲျခင္း၊ မၾကာခဏ လြတ္က်တတ္ျခင္း။
(Freguent fall down of objects when bandling)

၈။ ဘယ္ဘက္လက္ ကိုက္ခဲျပီး လက္မတြင္ ထံုျခင္း၊ ဘယ္ေျခဆြဲျခင္း။
(Tingling and aching sensation of left upper limbs, thumb and lower limbs)

၉။ အမ်ိဳးသားမ်ား အသက္ ၄၅-ႏွစ္ေက်ာ္လွ်င္ ရက္ရွည္ ေျခ,လက္ ထံုက်ဥ္ျခင္း။
(Male over 45yrs,numbers sensation longtime)
အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေသြးဆံုးခ်ိန္တြင္ ေျခ,လက္မ်ား ထံုက်ဥ္ျခင္း။ လက္ညႇိဳး၊ လက္ခလယ္ ေကြးရာမွ ခ်က္ခ်င္းဆန္႔မရျခင္း။
(Numbness sensation during menolpasuse)

၁၀။ ေရခ်ိဳးျပီးလွ်င္ မ်က္စိမ်ား ၾကာျမင့္စြာ နီရဲျခင္း။
(Redness of eye after bath (or) Conjunctivities after bath)

ႀကဳိတင္သိရွိၿပီး လူသားမ်ားအားလုံး ေလၿဖတ္ၿခင္း မွ ကာကြယ္နုိင္ႀကပါေစ.....

Mg Mandalay
ေလျဖတ္မည့္ ေရွ႔ေျပးလကၡဏာ (၁၀)ခ်က္


၁။ ဦးေခါင္းေနာက္ေစ့တြင္ ေခါင္းကိုင္ျခင္း၊ မၾကာခဏ မူးေဝျခင္း။
(Sub occipital headache)

၂။ ေျခ,လက္တို႔တြင္ မၾကာခဏ က်ဥ္ျခင္း၊ ကိုယ္လက္ ေလးလံထိုင္းမႈိင္းျခင္း။
(Tingling sensation of limbs)

၃။ မ်က္ခြံႏွင့္ မ်က္ႏွာၾကြက္သားတို႔ ဆတ္ခနဲလႈပ္ျခင္း၊ အသားကြက္၍ တဆတ္ဆတ္လႈပ္ျခင္း။
(Fluttering or Tic of eyelids and facial muscles)

၄။ မၾကာခဏ ဝမ္းခ်ဳပ္ျပီး ဗိုက္တြင္ေလပြေနျခင္း။
(Occassional constipation and fluctuation)

၅။ ညအိပ္ခ်ိန္ က်ဥ္ထံုျခင္း လန္႔ႏိုးျခင္း။
(Tingling and numbress of limbs during sleep)

၆။ ဆီး အနီေရာင္သြားျခင္း။
(Redness discolouration of urine)

၇။ ပစၥည္းမ်ားကိုင္လွ်င္ မျမဲျခင္း၊ မၾကာခဏ လြတ္က်တတ္ျခင္း။
(Freguent fall down of objects when bandling)

၈။ ဘယ္ဘက္လက္ ကိုက္ခဲျပီး လက္မတြင္ ထံုျခင္း၊ ဘယ္ေျခဆြဲျခင္း။
(Tingling and aching sensation of left upper limbs, thumb and lower limbs)

၉။ အမ်ိဳးသားမ်ား အသက္ ၄၅-ႏွစ္ေက်ာ္လွ်င္ ရက္ရွည္ ေျခ,လက္ ထံုက်ဥ္ျခင္း။
(Male over 45yrs,numbers sensation longtime)
အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေသြးဆံုးခ်ိန္တြင္ ေျခ,လက္မ်ား ထံုက်ဥ္ျခင္း။ လက္ညႇိဳး၊ လက္ခလယ္ ေကြးရာမွ ခ်က္ခ်င္းဆန္႔မရျခင္း။
(Numbness sensation during menolpasuse)

၁၀။ ေရခ်ိဳးျပီးလွ်င္ မ်က္စိမ်ား ၾကာျမင့္စြာ နီရဲျခင္း။
(Redness of eye after bath (or) Conjunctivities after bath)

ႀကဳိတင္သိရွိၿပီး လူသားမ်ားအားလုံး ေလၿဖတ္ၿခင္း မွ ကာကြယ္နုိင္ႀကပါေစ.....

Mg Mandalay