တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႔မ်ားႏွင့္ လူလိမ္ စစ္အာဏာရွင္ အစိုးရ - အပိုင္း (၂) ေဆာင္းပါးရွင္ - ဗိုလ္မွဴး ေအာင္လင္းထြဋ္

Khin Mgoo shared Myu Shayi's photo.

တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႔မ်ားႏွင့္ လူလိမ္ စစ္အာဏာရွင္ အစိုးရ - အပိုင္း (၂)

ေဆာင္းပါးရွင္ - ဗိုလ္မွဴး ေအာင္လင္းထြဋ္

အဆိုပါ မူ၀ါဒမ်ားအရ စာေရးသူအေနျဖင့္ တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႔မ်ားႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ရရွိေရး တက္ၾကြစြာ ပါ၀င္အမွဳထမ္းခ့ဲပါသည္။ ထို႔အတူတိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႔မ်ားႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ရရွိေရး အေရးပါေသာ အခန္းက႑မွ ပါ၀င္ခ့ဲၾကသူမ်ားမွာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးခင္ညြန္႔ ၊ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေက်ာ္၀င္း ၊ ဗိုလ္မွဴးခ်ဳပ္ေက်ာ္သိန္း ၊ ဒုဗိုလ္မွဴးႀကီးတင္၀င္း (သံအမတ္ႀကီး - ၀ါရွင္တန္ႏွင့္ အလုပ္သမား၀န္ႀကီးေဟာင္း) ၊ ဗိုလ္မႉးႀကီးသန္းေအး (ကြယ္လြန္) ၊ ဗိုလ္မွဴးႀကီး စန္းပြင့္၊ ဒုဗိုလ္မွဴးႀကီး ဥာဏ္လင္း ၊ ဗိုလ္မွဴးေအာင္လင္းထြဋ္(စာေရးသူ)၊ ဗိုလ္မွဴးသက္တင္စိန္ တို႔ ျဖစ္ၾကပါသည္။

ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားတြင္ မူ၀ါဒမ်ား ေျပာင္းလဲမႈ မရွိေသာ္လဲ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး ေစာေမာင္၏ တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႔မ်ားအေပၚ ထားရွိေသာ သေဘာထားႏွင့္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး သန္းေရႊ၏ သေဘာထား မ်ားစြာကြာျခားသည္ဟု ေျပာရမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး ေစာေမာင္သည္ စစ္သားတစ္ေယာက္လို စဥ္းစားခ့ဲတာကို သတိထားမိပါသည္။ ၄င္း၏ သေဘာထားမွာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ တိုင္းရင္းသားအခ်င္းခ်င္း စစ္တိုက္လာခ့ဲၾကလည္း ဘာမွ်ျဖစ္မလာ၊ မိမိတို႔လူမ်ိဳးမ်ားသာ ေသဆံုးခ့ဲၾကရသည္။ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာအတြင္း က်ဆုံးခ့ဲေသာတပ္မေတာ္သားမ်ား၏ အေလာင္းႏွင့္ တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႔၀င္မ်ား၏ အေလာင္းေပါင္းၿပီး ဆက္လိုက္မည္ဆိုလွ်င္ ျမန္မာႏိုင္ငံ ေတာင္မွေျမာက္ အထိ ဆက္ေနမည္ ျဖစ္သည္။ မည္သူတစ္ဦး တစ္ေယက္အတြက္မွ အက်ိဳးမရွိ ၊ယခင္အစိုးရ အဆက္ဆက္ လက္နက္ခ်ေရး မူကို ကိုင္ခ့ဲေသာေၾကာင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးလုပ္ငန္းမ်ား မေအာင္ျမင္ခ့ဲ၊ ထို႔ေၾကာင့္ လက္နက္ကိုင္ၿပီး ၿငိမ္းခ်မ္းေရးလုပ္ကာ ယံုႀကည္မွဳ တည္ေဆာက္သည့္ နည္းလမ္းကို လမ္းညႊန္ခ့ဲပါသည္။ ႏွစ္ဘက္ယံုႀကည္မွဳ ရလာသည့္အခါတြင္ လက္ထဲ၌ ကိုင္ေဆာင္ထားေသာ လက္နက္မ်ားသည္ တုတ္ေလာက္ပင္ တန္ဖိုးမရွိ ျဖစ္လာလိမ့္မည္။ မိမိဘက္မွသာ တိုင္းရင္းသားမ်ား၏ ယံုၾကည္မႈရေအာင္ ရိုးသားမွဳျဖင့္ စည္းရုံးရမည္ဆိုသည့္ သေဘာထားရွိသူ ျဖစ္ပါသည္။

ေခ်ာကလက္သည္ အသက္ရွည္ေစ

KhingKhing Su shared International news for myanmar's photo.

ေခ်ာကလက္သည္ အသက္ရွည္ေစ

ေခ်ာကလက္က သဘာဝ အသက္ရွည္ေဆး ျဖစ္တယ္လို႔ ေဆးပညာရွင္တို႔ တင္စားေခၚေဝၚပါတယ္။

သူ႔မွာ ပါဝင္တဲ့ Antioxidant ဟာ ႏွလံုးနဲ႔ ဆက္စပ္ေရာဂါေတြကို ျဖစ္ မလာေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အနက္ေရာင္ ေခ်ာကလက္ မွာ စေတာ္ဘယ္ရီသီးထက္ Antioxidant ၈ ဆ ပိုမိုပါဝင္ပါတယ္။ အျခားေသာ အာဟာရဓာတ္မ်ားနဲ႔ ေပါင္းစပ္လိုက္တဲ့အခါ ေခ်ာကလပ္တစ္ခုဟာ ႏိုက္ထရစ္ ေအာက္ဆိုဒ္ဓာတ္ထုတ္လုပ္မွုေကာင္းျပီး ေသြးဖိအား (Blood pressure) ကို ပံုမွန္အတိုင္း ရွိေအာင္ ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးနဲ႔ ဆက္စပ္ျပီး ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါလည္း ျဖစ္ဖို႔ အလားအလာ နည္းသြားပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေခ်ာကလပ္ကို ပံုမွန္စားသံုးျခင္းျဖင့္ အသက္ ရွည္ႏိုင္ေၾကာင္း ေဆးပညာရွင္နဲ႔ ေလ့လာသူမ်ားက ဆုိထားပါတယ္။
--
ref: medic-facts

http://www.innewsmyanmar.com/2012/12/blog-post_60.html

အတၱေနာမတိမ်ား (ေဖျမင့္) by ျပည္သူ႔ေခတ္ on Wednesday, December 26, 2012 at 12:52am ·

အကူးအေျပာင္းကို စမ္းသပ္သည့္ ျပႆနာတစ္ရပ္

ဒီမုိကေရစီ အကူးအေျပာင္းကို ေစာင့္ၾကည့္ၾကသူမ်ားအတြက္ ရတက္မေအးစရာ ျပႆနာ တစ္ခု မၾကာမီက ေပၚေပါက္ခဲ့သည္။
          လက္ပံေတာင္းေတာင္ ေၾကးနီစီမံကိန္းကုိ အေၾကာင္းျပဳ၍ ျဖစ္ေပၚေသာ ျပႆနာ။
          ေၾကးနီစီမံကိန္းေၾကာင့္ ထိခုိက္နစ္နာေသာ ေဒသခံျပည္သူမ်ား၊ ၎င္းတုိ႔အား ေထာက္ထားစာနာကာ ႐ုိင္းပင္းကူညီၾကသူမ်ား၊ ပြင့္လင္းျမင္သာမႈ မရွိေသာ သယံဇာတ ေရာင္းခ်မႈ ကိစၥကို မလိုလား မႏွစ္သက္သူမ်ား၊ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ ထိခုိက္မႈကို ဆန္႔က်င္ သူမ်ားႏွင့္ အျခားတက္ႂကြလႈပ္ရွား သူမ်ားက ကန္႔ကြက္ေတာင္းဆုိ ဆႏၵျပၾကသည္။ ယင္းအား အာဏာပိုင္တုိ႔က အၾကမ္းပတမ္း ႏွိပ္ကြပ္ရာ ႐ုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ အေနအထားမ်ား ျဖစ္ေပၚ ခဲ့သည္။
          ယခုအခါ စုံစမ္းေရးေကာ္မရွင္တစ္ရပ္ ဖြဲ႕စည္းတာ၀န္ေပးထားၿပီး၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရေသာ သံဃာေတာ္မ်ားအားလည္း တာ၀န္ရွိသူတုိ႔ဘက္က ၀န္ခ်ေတာင္းပန္ခဲ့၍ ပဋိပကၡသည္ ယာယီ ၿငိမ္းေအးလ်က္ရွိသည္။ သုိ႔ေသာ္  ျပႆနာကား မၿပီးေသးေပ။
          စုံစမ္းေရး ေကာ္မရွင္ထံမွ ျပႆနာ၏ အေၾကာင္းရင္းခံမ်ားကို ျပည့္စုံစြာ ရွင္းလင္း ေဖာ္ထုတ္ တင္ျပခ်က္မ်ား၊ ယင္းတုိ႔ကို ေျဖရွင္းႏုိင္မည့္ အေျမာ္အျမင္ရွိေသာ အႀကံျပဳခ်က္မ်ား ထြက္ေပၚလာ ၿပီးေနာက္၊ အစိုးရကလည္း ယင္းႏွင့္ ေလ်ာ္ညီေသာ အေရးယူ ေဆာင္ရြက္မႈ မ်ား ျပဳႏုိင္မွသာ ရွင္းလင္း ၿပီးေျပမည္ ျဖစ္သည္။
          စင္စစ္၊ ယေန႔ ေၾကးနီေတာင္ ျပႆနာသည္ ႏုိင္ငံအ၀န္း၌ ျဖစ္ေပၚဆဲ ျဖစ္ေပၚ လတၱံ႕ျဖစ္သည့္ အလားတူ ေျမယာသိမ္းပုိက္ခံရမႈ၊ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္ လူမႈ ပတ္၀န္းက်င္ ထိခုိက္ပ်က္စီးမႈ ျပႆနာမ်ားကုိ ကုိယ္စားျပဳထင္ဟပ္လ်က္ ရွိရာ ၎အား မည္သုိ႔ ဆက္လက္ ေျဖရွင္းသနည္းဟူသည္ လာလတၱံ႕ေသာ ကိစၥရပ္မ်ားအတြက္ နမူနာျပ ျဖစ္ေပမည္။

ေၾကးနီေတာင္ ကိစၥကုိ ျပန္ၾကည့္လွ်င္ ယင္းမွေန၍ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈ သုံးရပ္ သို႔မဟုတ္ သုံးမ်ဳိး ထြက္ေပၚခဲ့ေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။
          တစ္ခုသည္၊ လူထုအၾကားမွ ဆႏၵျပမႈမ်ား မည္သည့္ အတုိင္းအတာအထိ ေပၚေပါက္ လာမည္နည္း၊ ဆႏၵျပ သူတုိ႔၌ မည္မွ်ႀကီးမားေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ား ရွိေနသနည္းဟူ၍ အာဏာပိုင္တုိ႔ ဘက္က စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈ ျဖစ္သည္။
          ေနာက္တစ္ခုက အစိုးရသည္ ဒီမုိကေရစီသို႔ ကူးေျပာင္းေနသည္ ဆုိပါလ်က္ ဆႏၵျပသည့္ ကိစၥကို ေျဖရွင္းရာ၌  ဒီမုိကေရစီႏွင့္ ဖီလာဆန္႔က်င္သည့္ ယခင္ စနစ္ေဟာင္းက အၾကမ္းဖက္ ႏွိပ္ကြပ္ နည္းကို အဘယ္ေၾကာင့္ သုံးစြဲခဲ့သနည္း၊ ႏႈတ္က ဒီမုိကေရစီ ေျပာေသာ္လည္း တကယ္လက္ေတြ႕၌ အာဏာရွင္စနစ္ အက်င့္အႀကံမ်ားကို စြန္႔လႊတ္မည့္ အစီအစဥ္  မရွိေၾကာင္း   ျပသလုိက္ျခင္းလား၊ ဟူေသာ စုိးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈ ျဖစ္ သည္။

" ႏိုင္ငံေရးဆုိသည္မွာ စီးပြားေရးေတာင္းဆုိခ်က္ကို လူထုအင္အားျဖင့္ လွဳပ္ရွားမွဳျပဳျခင္းပင္ ျဖစ္သည္၊" ( ဒဂုန္တာရာ၊ ႏုိင္ငံေရးသမားႏွင့္ စာေရးဆရာေဆာင္းပါးမွ)

Ko Pouk shared Nyi Saw Lwin's photo.

ႏုိင္ငံေရးသမားသည္ လူထုမပါဘဲ မရပ္တည္ႏုိင္၊ စာေရးသူသည္ စာဖတ္သူမပါဘဲ မရပ္တည္ႏုိင္၊ နို္င္ငံေရးသမားႏွင့္ စာေရးဆရာ၊ ႏွစ္ဦးစလံုး လူထု၌ အျမစ္တြယ္လ်က္ရွိသည္။
လူထု၌ အေျခမစိုက္ေသာ ႏိုင္ငံေရးသည္ က်ဆံုးမည္ျဖစ္၍ စာဖတ္သူ လူထု၌ အေျခမစိုက္ေသာ စာေပသည္လည္း တိမ္ေကာရမည္သာ ျဖစ္ေပသည္ မဟုတ္ပါေလာ၊၊

‎" ႏိုင္ငံေရးဆုိသည္မွာ စီးပြားေရးေတာင္းဆုိခ်က္ကို လူထုအင္အားျဖင့္ လွဳပ္ရွားမွဳျပဳျခင္းပင္ ျဖစ္သည္၊" ( ဒဂုန္တာရာ၊ ႏုိင္ငံေရးသမားႏွင့္ စာေရးဆရာေဆာင္းပါးမွ)


ႏိုင္ငံေရးသမားႏွင့္ စာေရးဆရာ

ဤေဆာင္းပါးကို ဒဂုန္တာရာ၏ “ စာလံုး၊ ေဆးစက္၊ ေစာင္းၾကိဳးႏွင့္ ကတၱီပါကားလိပ္” စာအုပ္မွ ထုတ္ႏုတ္ပါသည္၊ ႏုိင္ငံေရးသမားႏွင့္ စာေရးဆရာ အေၾကာင္းေရးထားေသာ္လည္း ႏိုင္ငံေရးႏွင့္ အႏုပညာအဆက္အစပ္သည္ ပရိသတ္အေပၚမွာပဲ အဓိက အေျချပဳထားရသည့္သေဘာကိုပါ ျမင္ႏိုင္လိမ့္မည္ဟု ယူဆမိသျဖင့္ ေဖာ္ျပလုိက္ျခင္းျဖစ္သည္၊ (အယ္ဒီတာ)

ႏိုင္ငံေရးသမားႏွင့္ စာေရးဆရာကို မႏွဳိင္းယွဥ္မီ ႏုိင္ငံေရးသမားဆုိတာ ဘာလဲ၊ စာေရးဆရာဆုိတာ ဘာလဲကို ရွင္းျပဖို႔ လိုေပလိမ့္မည္၊

ႏိုင္ငံေရးသမားဆုိတာ ဘာလဲ၊
နိုင္ငံေရးဆုိသည္မွာ စီးပြားေရးေတာင္းဆုိခ်က္ကို လူထုအင္အားျဖင့္ လွဳပ္ရွားမွဳျပဳမူျခင္းပင္ျဖစ္သည္၊

စာေပဆုိတာ ဘာလဲ၊
စာေပဆုိသည္မွာ လူ႔ဘ၀အေၾကာင္းအရာကို စာဖတ္သူ ရသအေပၚေအာင္ ဖြဲ႔ႏြဲ႔ထားေသာ အေရးအသားျဖစ္သည္။
ႏိုင္ငံေရးေဆာင္ရြက္သူသည္ ႏိုင္ငံေရးသမားျဖစ္သည္။ စာေပေရးသားသူသည္ စာေရးဆရာျဖစ္သည္၊ ဤသို႔ အၾကမ္းဖ်င္းသိရသည္၊

ဘုရင္ ့ေနာင္ရွမ္းၿပည္သို ့ခ်ီတက္ၿခင္း

က်ေနာ့္ဘ၀ဇာတ္ေၾကာင္း (၁) by Maung Maung Than on Monday, December 24, 2012 at 7:58pm ·

က်ေနာ့္ဘ၀ဇာတ္ေၾကာင္း (၁)
အစကေတာ့ မေရးဘူးလို ့ဆံုးျဖတ္ထားတာ၊ ဒါေပမဲ့ ၾကံကို အရင္းကစစုတ္တဲ့ မြန္အမတ္လိုပဲ ကိုယ္ဘယ္ေန ့ဘာျဖစ္မယ္ဆိုတာ မသိႏိုင္လို ့အတိုေတာ့ ေရးလိုက္အံုးမယ္လို ့

တခ်ဳိ ့စကားလံုးေတြဟာ ဘယ္သူပိုင္တယ္ဆိုတာ ျမန္မာလူမ်ဳိးမွန္ရင္ ခ်က္ျခင္း သိၾကပါ၏၊ အဲဒီစကားလံုးေတြကို ေမာ္ေတာ္ကားတို ့၊ေရဒီယိုတို ့လိုပဲ အမ်ားသံုးစကားျဖစ္တယ္လို ့ပဲ ထင္လိုက္မိပါတယ္၊ က်ေနာ္တို ့ရင္ထဲမွာလဲ ေအာ္တိုမက္တစ္ စြဲေနတဲ့စကားေတြပါ တသက္တာမွတ္တမ္းဆိုရင္ ေရႊဥေဒါင္း၊ က်ေနာ့္ဘ၀ဇာတ္ေၾကာင္းဆိုရင္ ေသာ္တာေဆြေပါ့ဗ်ာ၊ က်ေနာ္လဲ နာမည္အသစ္ ရွာဖို ့ထက္ ေမာ္ေတာ္ကားနဲ ့ေရဒီယိုလိုပဲ ေခါင္းထဲ ဒီနာမည္ပဲ ၀င္လာတာျဖစ္ပါတယ္၊ သတိေပးတဲ့ ဆရာကို ေက်းဇူးတင္လ်က္၊ ေနာက္ ဆရာၾကီး၂ ပါးကလဲ ခြင့္လႊတ္မယ္လို ့ယူဆရင္း ဒီေခါင္းစဥ္ကို ပဲ ဆက္လက္ သံုးစြဲခြင့္ ျပဳၾကပါခင္ဗ်ာ

၁၉၅၃ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ ၂၅ရက္ေန ့မွာ ဂ်င္မခါနာမွာ ေမြးပါတယ္၊ အခု အလံုသစ္ေတာလမ္းထိပ္က ဗဟိုအမ်ဳိးသမီးေဆးရံုၾကီးေပါ့၊ က်ေနာ္တို ့ေခတ္ေနာက္ပိုင္း ေတာ္ေတာ္ၾကာအထိ ဂ်င္မခါနာလို ့သိၾကပါတယ္

{{{ ေျပာပါရေစဦး မယ္တတ္ပ တို႕ေရ }}}

Zaw Lin and Zaw Myo Lwin shared ဦး ယဥ္ေက်း's photo.

‎{{{ ေျပာပါရေစဦး မယ္တတ္ပ တို႕ေရ }}}
****************************
****************************

ေျပာျပန္လ်င္လည္း ယဥ္ေက်း လြန္ရာက်မယ္ ။

လႊတ္ေတာ္ႀကီးမွာ ျပည့္တန္ဆာ အေရး ေဆြးေႏြးမယ္ ဆိုေတာ့ ဟုတ္ေသာ္ရွိ မဟုတ္ေသာ္ရွိ ၊ စိတ္ထဲကမွာေတာ့ ကလိကလိ ျဖစ္သြားတာေတာ့ အမွန္ပါ ။

ဒီထက္ အေရးႀကီးတာေတြ ေဆြးေႏြးစရာေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါလ်က္နဲ႕ ဘယ္နွယ့္ဗ်ာ ။ ဘုရားရွင္ လက္ထက္က ဇာတ္နိပါတ္ေတာင္ ထည့္ၿပီး အေရးေတာ္

ကို ေတြးေမွ်ာ္လိုက္ပုံက အေတာ္ေလး ဂြက်က် ႀကီးပါဗ်ာ ။ အေမွာင္ေလာက ဇာတ္ကို ဒီလို အေတြးေမွ်ာ္ တိုက္ပဲြဝင္မယ္ ဆိုေတာ့ ကဲ စဥ္းစားသာ ၾကည့္ၾက

ပါ ။ ျပည့္တန္ဆာမ်ား သမဂၢ ထူေထာင္လာမလား မေတြးရဲေလာက္ေအာင္ပါပဲ ကြယ္ရို႕ ။ ဒီလို မေယာင္ရာဆီလူးမယ့္ အစား အျခား အမ်ိဳးသမီးထု အတြက္

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ ဦးေဆာင္မႈအား ျပည္တြင္းျငိမ္းခ်မ္းေရးနွင့္ ဥပေဒစိုးမိုးေရး အေျခခံမ်ားမွ ေ၀ဘန္ သံုးသပ္ျခင္း ။ အပိုင္း (၁) by Aung Htoo on Tuesday, December 25, 2012 at 12:13pm ·

စာေရးသူသည္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ နွင့္ ပုဂၢိဳလ္အရ မဆက္ဆန္ခဲ့ဘူးေသာ္လည္း ယံုၾကည္ခ်က္အတြက္ သူမ၏  စြန္႕လႊတ္  အနစ္နာခံခဲ့မႈမ်ားအား ေလးစားအသိအမွတ္ျပဳ သူျဖစ္သည္။ ကမာၻသိေခါင္း ေဆာင္ တဦး ေပၚလာျပီဟူ၍ သူမအတြက္ ဂုဏ္ယူသူမ်ားအနက္တြင္လည္း တဦးအျဖစ္ပါ၀င္သည္။ မိမိအေနျဖင့္ မီဒီယာမ်ားတြင္ အေၾကာင္းအမ်ိဳး မ်ိဳးျဖင့္ အၾကိမ္ေပါင္း မ်ားစြာ ေျပာဆို၊ ေရးသားခဲ့ဘူးေသာ္လည္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုုၾကည္နွင့္ စပ္လွ်ဥ္း၍ တၾကိမ္မွ် မေ၀ဘန္ ခဲ့ဘူးပါ။ ဘီဘီစီသို႕ ယခု ဒီဇဘၤာ၂၄ ရက္ေန႕နံက္တြင္ ေပးခဲ့ေသာအင္တာဗ်ဴးတြင္မူ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ က သမတ ျဖစ္ျခင္သည္ ဟူေသာ ေျပာဆိုခ်က္နွင့္ စပ္လွ်ဥ္း၍ အနည္းငယ္စတင္ ေထာက္ျပခဲ့သည္။ အင္တာဗ်ဴးကို ဤတြင္ နားဆင္ပါ။

https://docs.google.com/open?id=0BzC8VZhwp11AVG5tZDY1MWdjb2s

(အင္တာဗ်ဴးသည္လည္းေကာင္း၊ ဤေဆာင္းပါးသည္လည္းေကာင္း မိမိတဦးတည္း၏ အျမင္သာျဖစ္သည္။ မည္သည့္ အဖြဲ႕အစည္းကိုမွ် ကိုယ္စားမျပဳပါ။)

ယခုမူ သူမကိုယ္တိုင္သာမက လူထုပါ စဥ္းစားနိုင္ေအာင္ တစံုတရာ ထုတ္ေဖၚေ၀ဘန္သင့္ေသာ အခ်ိန္ေရာက္ျပီဟု ယူဆသျဖင့္ ဤ ေဆာင္းပါးတြဲတစံု ကိုေရးသားလိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ အမွားအမွန္ တိုင္းတာရန္ မလြယ္ကူလွသည့္ နိုင္ငံေရး အျမင္၊ ေျမွာ္ မွန္းခ်က္၊ ရပ္တည္ခ်က္ မ်ားအေပၚအေျခခံ၍ ေ၀ဘန္မည္ မဟုတ္ပါ။ အခိုင္အမာ ေျပာနိုင္သည့္ “ ဥပေဒ စိုးမိုးေရး” [i]  ရွဳေဒါင္႕မွ အျပဳသေဘာျဖင့္သာ တင္ျပပါမည္။

 “တိုင္းျပည္”[ii]  အတြက္ ဟူေသာ စကားလံုးကို မသံုးျခင္ပါ။ ယင္းကို သံုး၍ စစ္အစိုးရ အဆက္ဆက္က လူထု အေပၚ အမ်ိဳးမ်ိဳး ဖိနွိပ္ခဲ့၊ ဖိနွိပ္ဆဲ ျဖစ္၍ပင္။ တိုင္းရင္းသား ေပါင္းစံုလူထု အက်ိဳးအတြက္ ရိုးသားစြာ ေ၀ဘန္ျခင္းျဖစ္ပါမည္။

Ethnic Nationalities Voice တုိင္းရင္းသားအသံ: လႊတ္ေတာ္ထဲေရာက္ႏုိင္ငံေရးသမားမ်ား ၂၀၀၈ အေျခခံဥပေဒက...

Ethnic Nationalities Voice တုိင္းရင္းသားအသံ: လႊတ္ေတာ္ထဲေရာက္ႏုိင္ငံေရးသမားမ်ား ၂၀၀၈ အေျခခံဥပေဒက...: တုိင္းရင္းသားအသံ Tweet Loading...

ႏွမ္းမည္းေစ့၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား 24 December 2012 |

New MyanmarFoundation shared Aye Chan Mon's photo.

ႏွမ္းမည္းေစ့၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

24 December 2012 |

ႏွမ္းမည္းေစ့၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ႏွမ္းမည္းေစ့ကို ဟင္းရြက္ သုပ္တဲ့ အခါ၊ ကိတ္မုန္႔၊ ေပါင္မုန္႔ ျပဳလုပ္ ရာမွာနဲ႔ လက္ဖက္သုပ္ရာမွာ ထည့္စားေလ့ရွိပါ တယ္။ လူအမ်ားစု စားဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့ေန တတ္တဲ့ ႏွမ္းမည္းေစ့မွာ က်န္းမာေရး အ က်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားအျပား ပါဝင္ေန ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွမ္းမည္းေစ့ရဲ႕ အာ နိသင္ေတြကို သိရွိေစဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ ပါတယ္။



-ႏွမ္းမည္းေစ့ဟာ ကိုယ္ခံစြမ္းအား စနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေအးမိတာနဲ႔ တုပ္ေကြးတို႔ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီး ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ႏိုင္ ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။

-ႏွမ္းမည္းေစ့မွာပါတဲ့ အင္တီေအာက္ ဆီးဒင့္ေတြက ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးတဲ့နည္းနဲ႔ ေသြးေၾကာေတြကို အကာအကြယ္ေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဦး ေႏွာက္ဆီကို လိုအပ္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ နဲ႔ ေအာက္ဆီဂ်င္ေတြ ပို႔ေဆာင္ေပးပါ တယ္။ ဒါက ေသြးတိုးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေၾကာင္း လက္ခံထား ၾကပါတယ္။