Wednesday, November 28, 2012

တူညီေသာ ကိုယ္စားျပဳမႈ လိုပါသည္ (၁) by Zaw Khun Naw on Thursday, November 22, 2012 at 11:51pm ·


ကိုလိုနီေခတ္ဗမာျပည္(British Burma)မွာ ေဒါက္တာဘေမာ္၊ ဦးေစာ၊ ဆာေပၚထြန္း အစရွိတဲ့ နာမည္ေက်ာ္ ႏိုင္ငံေရးသမားေတြ ရွိခဲ့ပါတယ္.။ ၿဗိတိသွ်အစိုးရရဲ့ အစိုးရအဖြဲ႔မွာလဲ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္(အဲဒီတုန္းကေတာ့ အတြင္း၀န္လို႔ေခၚမလား၊ နန္းရင္း၀န္လို႔ ေခၚမလားပဲ)၊ ၀န္ႀကီးေနရာေတြမွာ ဗမာလူမ်ိဳးမ်ား ပါ၀င္ၾကပါတယ္..။ ရွင္းရွင္းေျပာရရင္ ၿဗိတိသွ်ဘားမားကို ဗမာလူမ်ိဳးပညာတတ္မ်ားကပဲ ဦးေဆာင္ခဲ့ၾကတာပါ..။ ဆာေမာင္ႀကီးဆိုရင္ ၁၉၃၀ ခုႏွစ္မွာ ေခတၱဘုရင္ခံေတာင္ျဖစ္ပါေသးတယ္.။ (Sir ဘြဲ႔ေတာင္ ရထားတာေနာ္..၊ နဲနဲေနာေနာအဆင့္ မဟုတ္ဘူး.။ သခင္မ်ိဳးေဟ့ ဒို႔ဗမာဆိုတဲ့ ေခတ္ႀကီးထဲမွာ ၿဗိတိသွ်ဘုရင္/မႀကီး ခ်ီးျမင့္တဲ့ ဆာဘြဲ႔ရဖို႔ဆိုတာ မ်က္ႏွာျဖဴေတြရဲ့ မ်က္စိေရွ႕မွာ အစြန္းအထင္းမရွိ၊ ေျပာစရာမရွိေအာင္ ေနႏိုင္မွရတာမ်ိဳးပါ..။ ဆာထြန္းေအာင္ေက်ာ္၊ ဆာေမာင္ဘ၊ ဆာေမာင္ခင္ စတဲ့သူေတြဟာလဲ ၿဗိတိသွ်ဘားမားလက္ထက္က ဆာဘြဲ႔ရခဲ့တဲ့ ႏိုင္ငံေရးသမား၊ ၀န္ႀကီးေတြ၊ လႊတ္ေတာ္အမတ္ေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္..။) (မွတ္ခ်က္။ ။ ဆာေမာင္ႀကီးက ေမာ္လၿမိဳင္သား၊ မြန္ေသြးပါသူလို႔ ထင္ပါတယ္..။)

နမ့္ဆမ္ NLD ပါတီဝင္တဦးအား ေဒသခံ စစ္တပ္ ဗိုလ္မႉးက ထိုးႀကိတ္ခဲ့

နမ့္ဆမ္ NLD ပါတီဝင္တဦးအား ေဒသခံ စစ္တပ္ ဗိုလ္မႉးက ထိုးႀကိတ္ခဲ့

ပ်က္စီးေနေသာ တရားစီရင္ေရးႏွင့္ ခ်ည့္နဲ႔ေနေသာ မ႑ိဳင္မ်ား by Lu Cifer on Wednesday, November 28, 2012 at 8:03am ·



ယခင္ ဗဟုိတရား႐ုံးခ်ဳပ္ (ယခု ရန္ကုန္တုိင္း တရားရုံးခ်ဳပ္) ႏွင့္ ရန္ကုန္တုိင္း စုေပါင္းတရား႐ုံး ႏွစ္ခုကုိ ပုဂၢလိကသုိ႔ လႊဲေျပာင္း ေရာင္းခ်မႈကုိ ေရွ႕ေနမ်ား ကန္႔ကြက္ခဲ့ၾကသည္ (ဓာတ္ပံု – Reuters)

ျမန္မာနိုင္ငံရဲ႕ တရားစီရင္ေရးသမိုင္းဟာ ၁၉၄၈ မတိုင္မီက ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ High Court သာရိွၿပီး အယူခံကိုေတာ့ အိႏၵိယနဲ႔ အဂၤလန္ကိုသြားရတယ္။ အဆင့္အေနနဲ႔ေတာ့ နိမ့္တာေပါ့။ ၁၉၄၈ လြတ္လပ္ေရးရၿပီးေတာ့ ျမန္မာတရားစီရင္ေရးက Common Law Family ထဲမွာပါၿပီး တရားစီရင္ေရးဆိုင္ရာ ဥပေဒအေျခခံ မူသေဘာတရားေတြ (Legal Principles) နဲ႔အညီ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ၾကတယ္။ ဟိုေခတ္က ဥပေဒပညာသင္တ့ဲ သူေတြကလည္းမ်ားေတာ့ တတ္ကြ်မ္းၾကတယ္။ လူအမ်ားစုကလည္း တရားစီရင္ေရးအေပၚ ေလးစားၾကတယ္။ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးပိုင္းက မတရားေဆာင္ရြက္တာေတြကို တရားစီရင္ေရးက ၾကပ္မတ္ ထိန္းသိမ္းေပးရတယ္။

၁၉၆၂ ေတာ္လွန္ေရးေကာင္စီ တက္ေတာ့ အေျခအေနက တျဖည္းျဖည္း ေလ်ာ့လ်ဲလာတယ္။ ဒါေပမယ့္ တရားစီရင္ေရးကို အာဏာရွင္ႀကီး ဦးေနဝင္း ေက်ာ္လို႔မရခ့ဲဘူး။ အဲဒီလို ေက်ာ္လို႔မရတဲ့အတြက္ ဖ်က္ဆီးပစ္လိုက္ပါတယ္။ ၁၉၇၄ ဖြဲ႔စည္းပုံအေျခခံဥေဒအသစ္ ေရးဆြဲတယ္။ ၿပီးေတာ့ ျပည္သူ႔တရားစီရင္ေရးဆိုၿပီး ဥပေဒက မည္သို႔ပင္ဆိုေစကာမူဆိုတဲ႔ သေဘာတရားနဲ႔ နင္းေခ်ခ့ဲပါတယ္။

၁၉၇၄ ဖြ႔ဲစည္းပုံအေျခခံ ဥပေဒအရ ျပည္သူ႔တရားစီရင္ေရးကလည္း ျပည္သူ႔အက်ိဳးျပဳ တရားစီရင္ေရး မျဖစ္ခဲ႔ပါဘူး။ တရားစီရင္ရာမွာ အဆင္ေျပအသုံးတည့္မယ့္ က်င့္ထုံးဥပေဒတခ်ိဳ႕ကို သုံးတယ္။ သုံးရင္း အဆင္မေျပတ့ဲအခါက်ေတာ့ မည္သည့္ဥပေဒက မည္သုိ႔ပင္ဆိုေစကာမူဆိုၿပီး ကိုယ္သေဘာကိုယ္ေဆာင္ၿပီး တရားစီရင္တယ္။
၁၉၈၈ မွာေတာ့ ျပည္သူ႔တရားစီရင္ေရးဟာ ျမန္မာ့ဆိုရွယ္လစ္ လမ္းစဥ္နဲ႔အတူ ေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။ နဝတ/နအဖ ေခတ္ေတြမွာ တရားစီရင္ေရးဆိုတာ အုပ္ခ်ဳပ္သူေတြရဲ႕ တခါတရံ လက္ကိုင္တုတ္၊ တခါတရံ အသံုးခ်ခံ အဆင့္ပါပဲ။

ႏိုင္ငံေတာ္ ကို အေၾကာင္းျပၿပီး လူပါး၀တ့ဲသူေတြ ခ်မ္းသာတယ္ . . . ျပည္သူေတြ ဆင္းရဲတယ္ by Naung Taw Lay on Wednesday, November 28, 2012 at 8:38am ·


တန္ေဆာင္တိုင္ အခါသမယ သူမ်ားေတြ ဆူၾကပူၾကအခ်ိန္အခါမွာ ကၽြန္ေတာ္ပါ (၃)ေယာက္ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ထုိင္ၿပီး ႏိုင္ငံေရး ဆိုလား ဘာဆိုလား . . . . ဆိုလား ကိစၥေတြ ေျပာေနမိၾကတယ္ . . . . ကိုႀကီး ၊ ကိုလတ္ ၊ ေမာင္ငယ္ လုိ႔ပဲ ဆိုၾကပါစို႔ . . . .
ကိုႀကီး - ျမန္မာႏိုင္ငံက တုိးတက္ဖုိ႔ မလြယ္ပါဘူး။ ေတာ္လွန္လုိ႔လည္း မေအာင္ျမင္ပါဘူး။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲ ဆိုေတာ့ အရင္တုန္းက (စစ္တပ္အႀကီးအကဲ)ေတြကို ထုိင္ခံုက ဖယ္မေပးခ်င္တာတုိ႔ စကားလံုးႀကီးေတြနဲ႔ ႏွပ္ခဲ့တဲ့သူေတြက အခု သူတုိ႔ေတြကိုလည္း ေနရာေလးေတြ ေပးထားေတာ့ မေျပာၾကေတာ့ဘူးေလ။
ကိုလတ္ - ဒါေပါ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ လမ္းထဲက ဥတၱမေျပာတာ မၾကားမိဘူးလား။ ေအာက္ေျခမွာတုန္းက ေသြးရဲရဲနီတယ္ ။ နဲနဲေလး ေနရာရသြားရင္ ေသြးက ပန္းေရာင္သန္းသြားေရာ ။ ဘာမွမလုပ္ေတာ့ဘူးတဲ့။
ကိုႀကီး - အဲဒါပဲေလ။ ၈၈ တုန္းက လူထုေအာင္ပြဲခံဖုိ႔ အခ်ိန္ေရာက္ေတာ့မယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ဗိုလ္ခင္ညႊန္႔က အလုပ္မဆင္းဘဲ ဆႏၵျပတဲ့သူေတြကို ေနာက္ေန႔အလုပ္မဆင္းရင္ အကုန္ျဖဳတ္မယ္လဲ ဆုိေရာ အားလံုး အလုပ္ျပန္ဆင္းၾကတယ္။ သူတုိ႔ကုိ အသိအမွတ္ျပဳလုိက္သလုိျဖစ္သြားေတာ့ ရံႈးျပန္တာေပါ့။
ကိုလတ္ - ကၽြန္ေတာ္က်န္တဲ့သူကို မေျပာလုိဘူး အဲဒီလူကိုေတာ့ ႏုတ္ႏုတ္ဆင္းခ်င္ေလာက္ကို မုန္းတာ။ တျခားတိရစၧာန္တစ္ေကာင္ကို သတ္ပါဆိုရင္ သတ္ရဲခ်င္မွ သတ္ရဲမယ္။ သူ႔ဆိုရင္ေတာ့ တကယ္လုပ္မိမွာ။
ေမာင္ငယ္ - ကိုႀကီးတုိ႔ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေ၀လြင္က ရွင္းသြားတယ္။ ဦးပိုင္ကုမၸဏီက ရတဲ့အက်ိဳးအျမတ္ကို တပ္မေတာ္ သားေတြကို မွ်ေ၀ေပးတယ္ဆိုတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါ့မလား။
ကုိလတ္ - ဟာကြာ ။ ဦးပိုင္က အျမတ္ရတာ နည္းမွတ္လုိ႔။ ဖက္ဆက္လုပ္တဲ့ကိစၥေတြမွာ ဘာမွ စိုက္ရတာ မဟုတ္ဘူး။ ေျမပဲစိုက္ရတာ။ ရံႈးစရာလည္း ဘာမွ မရွိဘူး။ ေျမက အမ်ားပိုင္ေလကြာ။ အဲဒါနဲ႔ရင္းၿပီးလုပ္တာ။ အျမတ္ခြဲေပးလား မေပးလား စဥ္းစားၾကည့္ေပါ့။ ၀ယ္ခ်င္ခ်င္ မ၀ယ္ခ်င္ခ်င္ အတင္းစာအုပ္ေတြ လုိက္ေရာင္းေနတဲ့ တပ္မေတာ္သားေတြက သူေတာင္းစားေတြၾကေနတာပဲ။ သူတုိ႔ဗိုလ္ႀကီးအဆင့္ရွိသူေတြ ေလာက္ပဲရမွာေပါ့။ တပ္မေတာ္သားေတြ အဲသလုိသာ အေထာက္အပံ့ေတြရရင္ သူေတာင္းစားေတာင္း ဘယ္လုိက္ေတာင္းပါ့မလဲ။
ေမာင္ငယ္ - ေအးဗ်ာ . . . ကၽြန္ေတာ္လဲ အဲဒါကို ေျပာခ်င္တာ။ ကၽြန္ေတာ္ ကရင္ျပည္နယ္က ျပန္လာေတာ့ ကားေခါင္မိုးေပၚက ထုိင္စီးၿပီး ေတာင္ငူကို လိုက္လာတဲ့အခ်ိန္မွာ စစ္သားတစ္ေယာက္ ေခါင္မိုးေပၚမွာ ပါလာတယ္။ လမ္းတစ္၀က္ေလာက္ေရာက္ေတာ့ သူေဆးခန္းသြားမွာ ပိုက္ဆံမပါလုိ႔ပါဆိုၿပီး ပါလာတဲ့ ဓာတ္မီေလးက ၁၅၀၀ နဲ႔၀ယ္ထားတာ ၁၀၀၀ ပဲေပးပါဆိုၿပီး ေရာင္းတယ္။ သူ႕ဘ၀အေၾကာင္းကိုလည္း ေျပာျပတယ္။ ငယ္ငယ္ကတည္းက စစ္ထဲ၀င္ၿပီး တစ္ခါထြက္ေျပးတယ္။ ေထာင္က်ၿပီး အျပင္မွာ အလုပ္လုပ္ေနရင္းက ကားတိုက္မႈျဖစ္ၿပီး စစ္ထဲတစ္ခါျပန္၀င္သြားတယ္။ သူကလည္း ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ အရိပ္အကဲကိုၾကည့္ၿပီးမွ သူလုိအပ္တာကိုေျပာတာဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ၂ ေယာက္ေပါင္းၿပီး တစ္ေထာင္ပဲ ေပးခဲ့ႏိုင္တယ္။
ကိုလတ္ - ေအး အဲဒါေၾကာင့္ေျပာတာေပါ့ကြာ ။ ဦးပိုင္က တပ္မေတာ္အက်ိဳးစီးပြားအတြက္ ေထာင္ထားတဲ့ ကုမၸဏီေတာ့ မွန္တယ္။ တပ္မေတာ္သား အားလံုးအတြက္ မဟုတ္တာေတာ့ ေသခ်ာတယ္။
ကိုႀကီး - အဲသလုိဆို အဲဒီက ပိုက္ဆံေတြက ဘယ္ေရာက္ကုန္တာလဲ။ ဦးပိုင္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး နာမည္ထြက္လာ တဲ့သူ တစ္ေယာက္မွ မရွိဘူး။ တခ်ိဳ႕ေကာင္ေတြ နာမည္အႀကီးအက်ယ္ထြက္လာတယ္ကြာ။ ဦးပိုင္ကေန ၾကေတာ့ နာမည္ထြက္မလာပါလား။

Tuesday, November 27, 2012

အႏၲရာယ္ေတာင္ၾကားက ေက်ာင္းတက္ခ်င္တဲ့ သမီးငယ္

အႏၲရာယ္ေတာင္ၾကားက ေက်ာင္းတက္ခ်င္တဲ့ သမီးငယ္

အေမရိကန္သမၼတၾကီးအိုဘားမားရဲ႕ မိန္႕ခြန္းကို ေ၀ဖန္ျခင္း November 27, 2012Home, ေဆာင္းပါး

John Glenn and New MyanmarFoundation shared Aye Chan Mon's photo.
အေမရိကန္သမၼတၾကီးအိုဘားမားရဲ႕ မိန္႕ခြန္းကို ေ၀ဖန္ျခင္း

November 27, 2012Home, ေဆာင္းပါး 

သမၼတႀကီးအိုဘားမားဟာ ကၽြန္မ တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံကို ၂၀၁၂ခုႏွစ္ ႏုိ၀င္ဘာ ၁၉ ရက္က တစ္ရက္တာခရီးအျဖစ္ ေရာက္ရွိလာပါတယ္။ သမၼတအုိဘားမား ျမန္မာႏိုင္ငံကို လာတဲ့ခရီးစဥ္ဟာျဖင့္ သမိုင္း၀င္ခရီးစဥ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာ ႏုိင္ငံနဲ႔ အေမရိကန္ႏုိင္ငံဟာ  ႏွစ္ေပါင္း ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာ ခပ္တန္းတန္းေနခဲ့ ၾကပါတယ္။ ကမၻာေပၚမွာ အခ်မ္းသာ ဆံုးနဲ႔ပါ၀ါအရွိဆံုးႏုိင္ငံရဲ႕ သမၼတဟာ ကၽြန္မတို႔ ျမန္မာႏုိင္ငံကို လာေရာက္တဲ့ အတြက္ အလြန္ပဲအားရေမွ်ာ္လင့္စရာ ေကာင္းပါတယ္။
ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ဘြဲ႕ႏွင္းသဘင္ ခန္းမမွာ ေျပာၾကားသြားတဲ့ သမၼတႀကီး ရဲ႕ မိန္႔ခြန္းကိုေတာ့ ႀကိဳက္တာေတြပါသ လို မႀကိဳက္တာေတြလည္းပါတယ္လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံ ဒီမိုကေရစီလမ္းေၾကာင္းေပၚ ေရာက္လာ တာကို သူအားရ၀မ္းသာေၾကာင္း၊ စစ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးကာလေတြမွာ ျမန္မာလူမ်ိဳး ေတြရဲ႕ သတ္ၱိေတြဟာ အံ့မခန္းဂုဏ္သိကၡာ ရွိပံုေတြကို ေျပာၾကားသြားပါတယ္။ သူ အခုလို ကၽြန္မတို႔ႏုိင္ငံကို ေရာက္လာတာ ဟာလည္း သူ႔ေျပာစကားအရ ကၽြန္မတို႔ ရဲ႕ အရပ္သားအစိုးရဟာ လက္သီးေတြ ကို ေျဖလိုက္တဲ့အတြက္ သူတု႔ိကလည္း လက္ကမ္းႀကိဳတာျဖစ္ပံုရပါတယ္။
ကမၻာေပၚမွာပါ၀ါအရွိဆံုးႏိုင္ငံႀကီး တစ္ႏုိင္ငံနဲ႔အခုလို ေႏြးေႏြးေထြးေထြးမိတ္ ေတြျပန္ျဖစ္ရတာ ကၽြန္မတို႔ႏုိင္ငံအတြက္ ေကာင္းပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆို ေတာ့ ကၽြန္မတို႔ႏိုင္ငံဟာ စစ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ကာလကလည္း ၾကာတယ္။ ျပည္တြင္း စစ္ကလည္း လြတ္လပ္ေရးရတာနဲ႔ တစ္ ေျပးညီျဖစ္ေနခဲ့တယ္။ ကိုယ့္ႏုိင္ငံတိုင္း ရင္းသားအခ်င္းခ်င္း ရန္ျဖစ္ေနတာနဲ႔ပဲ အိမ္နီးခ်င္းေတြက အေခ်ာင္ႏႈိက္ေနၾက တယ္။ ကိုယ့္ၿခံ၀င္းထဲ အလစ္၀င္လာၿပီး အေျခခ်ခ်င္သူေတြက ရွိေသးတယ္။ ကၽြန္မတို႔ႏုိင္ငံမွာ ထူေထာင္စရာ၊ ျပဳျပင္ စရာေတြကလည္းမ်ားမွ မ်ားပါပဲ။ သူမ်ား က ကုိယ့္ႏိုင္ငံလာေစာ္ကားတယ္ဆုိတာ ကိုယ့္အခ်င္းခ်င္း မသင့္လို႔ဆုိတာ ထင္ ရွားပါတယ္။
သမၼတႀကီးေျပာသြားတဲ့မိန္႔ခြန္းမွာ ကၽြန္မတို႔ ႏိုင္ငံအတြြက္ သင္ခန္းစာယူ စရာေတြ၊ အတုခိုးစရာေတြလည္း အမ်ား ႀကီးပါပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ ႏုိင္ငံအတြက္ စီးပြားေရးေတြ နာလန္ထူလာေအာင္၊ ျပည္သူေတြအတြက္ အခြင့္အလမ္းေတြ ေပၚလာေအာင္ ပိတ္ဆို႔ဒဏ္ခတ္မႈေတြ ေလွ်ာ့ခ်ထားၿပီဆိုတဲ့ အေၾကာင္းလည္း ပါတယ္။ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးေတြဟာ လည္း ထိပ္ပိုင္းမွာတင္ ရပ္မေနဘဲအေျခ ခံလူတန္းစားေတြဆီကို တိုက္႐ုိက္ေရာက္ ရွိဖို႔လိုတဲ့အေၾကာင္း၊ သေဘာကေတာ့ ဆင္းရဲသားလူတန္းစားေတြဆီကို ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ ေတြဟာ ေရာက္ရွိဖို႔၊ အခုျမင္ေနရတဲ့ တုိးတက္မႈဆုိတာလည္း မီးပြားကေလး ေလာက္ပဲရွိေသးတဲ့အေၾကာင္း၊ ဒီမီးပြား ကေလးၿငိမ္းမသြားဖို႔နဲ႔ ျမန္မာျပည္သူေတြ အတြက္ ေရွ႕ေဆာင္လမ္းျပ ဓူ၀ံၾကယ္ႀကီး ျဖစ္သြားေစခ်င္ေၾကာင္း ေျပာသြားတယ္။
ႀကီးက်ယ္တဲ့ႏုိင္ငံတစ္ခုျဖစ္လာဖို႔ ဆိုတာဘယ္လိုစနစ္ေတြက်င့္သံုးလာတယ္ ဆုိတာ အေမရိကသမ္ၼတႀကီးကေျပာျပ သြားပါတယ္။ ဒီေဟာေျပာခ်က္ကိုေတာ့ ကၽြန္မအရမ္းပဲ ႏွစ္သက္သလို ကၽြန္မတို႔ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ကိုလည္း ဒီအတုိင္း က်င့္သံုးေစခ်င္ပါတယ္။ အေမရိကန္ဟာ ကမ္ၻာေပၚမွာ အင္အားအႀကီးဆံုး စစ္ တပ္ရွိတယ္။ ဒီစစ္တပ္ဟာ အရပ္သား အစိုးရရဲ႕ ထိန္းခ်ဳပ္မႈကို နာခံရတယ္။ သမၼတကိုယ္တုိင္ စစ္ေသနာပတိခ်ဳပ္ဆို ေပမဲ့ သမၼတရဲ႕ ဆႏၵအတုိင္းကို ကြန္ဂ ရက္လႊတ္ေတာ္မွာ အတင္းအက်ပ္အ တည္ျပဳခုိင္းလို႔မရပါဘူး။ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕ တရားသူႀကီးေတြကို သမ္ၼတက ခန္႔အပ္ ရတာဆိုေပမဲ့ သူတို႔ရဲ႕ တရားစီရင္ေရးမွာ သူပါ၀င္လို႔မရပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ အေမရိကားမွာ ဆင္းရဲတဲ့ ကေလးငယ္ကေလးကေန သမ္ၼတအထိ အားလံုးဟာ ဥပေဒေအာက္မွာ တညီ တၫြတ္တည္းျဖစ္ေနလို႔ပါတဲ့။ ဥပေဒ အထက္မွာ ဘယ္သူမွ မရွိဘူးဆိုတာမွန္ လိုက္တာ။ ဒီစနစ္ကိုေတာ့ အလြန္ပဲ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ပါတယ္။ ဒီမုိကေရစီႏုိင္ငံ ဟာ အဲဒီလို အတုိင္းျဖစ္ဖို႔ ကၽြန္မတို႔ အျမန္ဆံုးအေကာင္အထည္ေဖာ္သင့္ပါတယ္။
သမၼတႀကီးအုိဘားမားေျပာသြားတဲ့ ႏုိင္ငံသားဆိုတာကို အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုဖို႔ ဘယ္ႏုိင္ငံမဆို အျပင္းအထန္ ႀကိဳးစားခဲ့ ၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သူတို႔ဆီမွာ လည္း ဒီျပႆနာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အႀကီး အက်ယ္ေဆြးေႏြးျငင္းခံုေနတုန္းပဲလို႔ဆိုပါ တယ္။ အဓိက အေျခခံအခ်က္ကေတာ့ အတူတူပဲလို႔ သူကေျပာပါတယ္။ ဘယ္ သူျဖစ္ျဖစ္ ၿခိမ္းေျခာက္မခံရဘဲ ေနထုိင္ ႏုိင္ခြင့္ရွိဖို႔လိုတယ္တဲ့။ ဒီစကားကေတာ့ သူရခုိင္ျပည္နယ္အေရးကို ရည္ၫႊန္းထား တာ။ ကၽြန္မသာ သူ႔ကိုေမးခြင့္ရွိမယ္ဆို ရင္ သမၼတႀကီးတို႔ႏုိင္ငံရဲ႕မကၠဆီကို နယ္ စပ္မွာ သံဆူးႀကိဳးေတြ အျမင့္ႀကီး ကာရံ ထားတာ၊ CCTV ၿဂိဳဟ္တုစေလာင္းေတြ တပ္ၿပီး Guard အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေစာင့္ၾကည့္ ထားတာ၊ ေခြးေတာင္မ၀င္ႏုိင္ေအာင္ လံု ၿခံဳပါတယ္။ စြန္႔စြန္႔စားစား ခုိး၀င္လာရင္ လည္း ခ်က္ခ်င္းျပန္ပို႔တာ။ အခု သူတို႔ဆီ မွာ ႏုိင္ငံသားျဖစ္ဖို႔ဆိုတာ သိပ္မလြယ္ ေတာ့ဘူးလို႔  သိရပါတယ္။
သမၼတႀကီးတု႔ိဆီမွာ အျပင္က အိမ္ နီးခ်င္းက ဥဒဟို၀င္လာမွာကိုတားေသး တာပဲ မဟုတ္လား။ သမၼတႀကီးတို႔က ခ်မ္းသာတဲ့ႏိုင္ငံဆိုေတာ့ ၀င္မလာႏုိင္ ေအာင္ အဘက္ဘက္က အကုန္အက်ခံ လုပ္ႏုိင္တယ္ေလ။ လူ႔အခြင့္အေရးဆိုတာ ကို သမၼတႀကီးတို႕ေကာ ကိုယ္ေရးႀကံဳ ေတာ့ က်င့္သံုးလို႔လား။ ကၽြန္မတို႔ကို ေတာ့ ““လူ႔အခြင့္အေရး””ဆုိတဲ့ စကားလံုး နဲ႔ ကိုင္မေပါက္ပါနဲ႔။ အခုေတာ့လည္း ကၽြန္မတို႔ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ၿခံစည္း ႐ိုးကာေနၿပီ။ ၿခံစည္း႐ိုးကာေနတဲ့တပ္ သားႏွစ္ေယာက္ေတာင္ အေနာက္ႏုိင္ငံ က ဖမ္းသြားတယ္။ ဒါကိုၾကည့္ရင္ ဘယ္ သူလြန္တာလည္း စဥ္းစားလို႔ရပါတယ္။ သမၼတႀကီးက လူသားအားလံုးအက်ိဳး စီးပြားကို ေရွး႐ႈေပးရန္ ေမတၱာရပ္ခံတာ ကေတာ့ ကိုယ္ခ်င္းမစာဘူးလို႔ သံုးသပ္မိ တယ္။ 

မေအးေဆး

ေအးခ်မ္းမြန္မွ  The Hot News တြင္ေဖာ္ျပေသာ သတင္းကို မူရင္းအတိုင္းမွ်ေ၀ျခင္းျဖစ္ပါသည္။
Photo From :The Hot News
အေမရိကန္သမၼတၾကီးအိုဘားမားရဲ႕ မိန္႕ခြန္းကို ေ၀ဖန္ျခင္း

November 27, 2012Home, ေဆာင္းပါး

သမၼတႀကီးအိုဘားမားဟာ ကၽြန္မ တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံကို ၂၀၁၂ခုႏွစ္ ႏုိ၀င္ဘာ ၁
၉ ရက္က တစ္ရက္တာခရီးအျဖစ္ ေရာက္ရွိလာပါတယ္။ သမၼတအုိဘားမား ျမန္မာႏိုင္ငံကို လာတဲ့ခရီးစဥ္ဟာျဖင့္ သမိုင္း၀င္ခရီးစဥ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာ ႏုိင္ငံနဲ႔ အေမရိကန္ႏုိင္ငံဟာ ႏွစ္ေပါင္း ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာ ခပ္တန္းတန္းေနခဲ့ ၾကပါတယ္။ ကမၻာေပၚမွာ အခ်မ္းသာ ဆံုးနဲ႔ပါ၀ါအရွိဆံုးႏုိင္ငံရဲ႕ သမၼတဟာ ကၽြန္မတို႔ ျမန္မာႏုိင္ငံကို လာေရာက္တဲ့ အတြက္ အလြန္ပဲအားရေမွ်ာ္လင့္စရာ ေကာင္းပါတယ္။
ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ဘြဲ႕ႏွင္းသဘင္ ခန္းမမွာ ေျပာၾကားသြားတဲ့ သမၼတႀကီး ရဲ႕ မိန္႔ခြန္းကိုေတာ့ ႀကိဳက္တာေတြပါသ လို မႀကိဳက္တာေတြလည္းပါတယ္လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံ ဒီမိုကေရစီလမ္းေၾကာင္းေပၚ ေရာက္လာ တာကို သူအားရ၀မ္းသာေၾကာင္း၊ စစ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးကာလေတြမွာ ျမန္မာလူမ်ိဳး ေတြရဲ႕ သတ္ၱိေတြဟာ အံ့မခန္းဂုဏ္သိကၡာ ရွိပံုေတြကို ေျပာၾကားသြားပါတယ္။ သူ အခုလို ကၽြန္မတို႔ႏုိင္ငံကို ေရာက္လာတာ ဟာလည္း သူ႔ေျပာစကားအရ ကၽြန္မတို႔ ရဲ႕ အရပ္သားအစိုးရဟာ လက္သီးေတြ ကို ေျဖလိုက္တဲ့အတြက္ သူတု႔ိကလည္း လက္ကမ္းႀကိဳတာျဖစ္ပံုရပါတယ္။

ဦးသိန္းစိန္ အစိုုးရအေနနဲ့သတၱိရိွဖိုု ့အေျမာ္အျမင္ရိွဖို ု ့ပါ။

ဦးသိန္းစိန္ အစိုုးရအေနနဲ ့ ေၾကးစင္ေတာင္ပေရာဂ်က္ကိုုရပ္လုုိ ့ရပါတယ္။ နိင္ငံတကာမွာလဲ ဒီလိုု ျဖစ္ရပ္ေတြဟာ မဆန္းလွပါဘူး။ စာခ်ဳပ္ေတြကိုု ျပန္လည္ညိွ နိင္းလိုု ့ရပါတယ္။ တရုုပ္ကလဲ ျမန္မာအေျခအေနကိုု နားလည္ပါတယ္။ ျမန္မာ ကိုု ကူညီနိင္ပါတယ္။ ဒါက ႏွစ္နိင္ငံအျပန္အလွန္ နားလည္မႈနဲ ့ ေဆြးေႏြးလိုု ့ရတယ္။ တရုုပ္က ဒီလိုုကိစၥမ်ိဳးေတြအေတြ ့အၾကံဳရိွတယ္။
တခုုပဲ ဦးသိန္းစိန္ အစိုုးရအေနနဲ့သတၱိရိွဖိုု ့အေျမာ္အျမင္ရိွဖို
ု ့ပါ။

တရုုပ္ နဲ ့အေမရိကန္ ဟာ အာရွနဲ ့အာဖရိက မွာ အျပိဳင္အဆိုုင္၀င္ေနပါတယ္။ အေမရိကန္ က Legacy ရိွေနေတာ့ အေပၚစီးက၀င္ပါတယ္။ တရုုပ္ကေတာ့ ေငြထုုတ္ပိုု က္ျပီး ၀င္ရပါတယ္။
ဥပမာ ကင္ညာအစိုုးရက ရထားလမ္းေတြျပင္ဖိုု ့ အတြက္ ကမၻာဘဏ္ကိုု
သန္း ၄၀ ေလာက္ေခ်းတာ ၁၀ ႏွစ္ေလာက္ၾကခဲ့ပါတယ္။ (ဒီအစိုုးရကလဲ
လူအခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖါက္မႈနဲ ့ လဘ္စားမႈေတြက လြန္လြန္းပါတယ္။က မွ မေခ်းျခင္ေတာ့တဲ့သေဘာပါ။ ကမၻာဘဏ္က စည္းမ်ဥ္းနဲ ့အညီလုုပ္ရတဲ့အဖြဲ ့
စည္းေတြျဖစ္ေလေတာ့ အရမ္းကာေရာ ေပးလိုု ့မရတဲ့အေနထားပါ။ )
ဒီအခ်ိန္မွာ တရုုပ္က၀င္လာေတာ့ ကင္ညာအစိုုးရကိုု ၁ ဘီလီယံေလာက္ ေႏွာင္ကၾကိဳးမဲ ့ျပစ္ေပး ခဲ့ပါတယ္။ ကင္ညာက တရုုပ္ကိုုျပန္ေပးရတာေတာ့ထံုုးစံ အတိုုင္း သယံဇတေတြျပန္ေပးရတာေပါ့။

တခါ အိုုဘားမာ ျမန္မာျပည္လာေတာ့ ထိုုင္းငံေရးေလာက ကထိ္ပ္သီး ေတြက ဆိုုးရိမ္လာတာေတြရိွတယ္။ ျမန္မာ ဟာ အေမရိကန္နဲ ့
ေပါင္းျပီး သူတိုု ့ကိုု ျဖတ္ေက်ာ္သြားမလားဆိုုတာပါ။ ဒါကိုု ျမန္မာ သိဖိုု ့လိုုပါတယ္။

မဟုတ္မမွန္ရင္မခံ အမွန္တရားအတြက္ဆို အေဖပါမက်န္တရားစြဲရဲတဲ့ “အာဇာနည္ၾကီး ေစာဘဦးၾကီး”

Lu Bo shared Manh Lay's photo.
မဟုတ္မမွန္ရင္မခံ အမွန္တရားအတြက္ဆို အေဖပါမက်န္တရားစြဲရဲတဲ့  

“အာဇာနည္ၾကီး  ေစာဘဦးၾကီး”


ဇာတ္လမ္းကဒီလိုပါ....... ခုႏွစ္သကၠရာဇ္ အခိ်န္ကာလမပါပါ။ 

 ေဒါက္တာေစာဘဦးၾကီးဟာ အဂၤလန္က ဥပေဒပညာဘဲြ႔ရၿပီး ၿမန္မာၿပည္ၿပန္ေရာက္တဲ့အခ်ိန္ သူ႔မိဘမ်ားနွင့္ အတူေနထိုင္စဥ္ တစ္ေန႔မွာ….လယ္သမား ၾကီးတစ္ဦးဟာ သူ႔အိမ္ေပၚကေနေခါင္းငိုက္စိုက္ မ်က္ရည္စက္လက္နဲ႔ ဆင္းသြားတာကို..... အိမ္ေရွ႔၀ရန္တာမွာ စာဖတ္ေနတဲ့ ေစာဘဦးၾကီးကေတြ႔လိုက္တယ္။ 

ဒါနဲ႔အေၾကာင္းသိခ်င္လို႔ထင္ပါရဲ့ ….. ၿခံၿပင္ေရာက္သြားတဲ့လယ္သမား ၾကီးေနာက္ကိုလိုက္သြားၿပီး အကိ်ဳးအေၾကာင္းေမးတယ္။ လယ္သမားၾကီးက ေစာဘဦးၾကီးကို သူဆင္းလာတဲ့ အိမ္ေပၚကမွန္းမသိေတာ့ အကိ်ဳးအေၾကာင္းရွင္းၿပသတဲ့။ ၿဖစ္စဥ္က အဲဒီလယ္မားၾကီးဟာ သူပိုင္တဲ့လယ္ေၿမေတြ ကို ေစာဘဦးၾကီးဖခင္ထံမွာ ေပါင္နွံထားခဲ့တယ္။ အဲဒီေန႔ဟာေနာက္ဆုံးေရြးရမဲ့ရက္ၿဖစ္တယ္။ အခက္အခဲအမိ်ဳးမိ်ဳးေၾကာင့္ အဲဒီေန႔က်မွေရြးႏိုင္ၿပီး လာခဲ့တဲ့ခရီးကလဲ ခက္ခဲေတာ့ ညေနပိုင္းမွေရာက္လာသတဲ့။ 

ဒါေၾကာင့္လယ္ေၿမကိုသြားေရြးတဲ့အခါမွာ ေနာက္ဆုံးရက္လဲၿဖစ္…စာခ်ဳပ္ပါအရ ထိုေန႔ညေနအထိဆိုေတာ့ ညေနေစာင္းသြားၿပီၿဖစ္တဲ့အတြက္  လက္မခံႏိုင္ ေတာ့ေၾကာင္း….လယ္ေၿမမ်ားသိမ္းဆည္းလိုက္ၿပီ ၿဖစ္ေၾကာင္းေၿပာလိုက္လို႔၀မ္းနဲအားငယ္စြာနဲ႔ၿပန္လာရတာၿဖစ္ေၾကာင္း။မိမိတို႔မိသားစု ဘာဆက္လုပ္ရမည္မသိေၾကာင္း ေစာဘဦးၾကီးကိုရွင္းၿပသတဲ့။ ဒီအခါမွာ ေစာဘဦးၾကီးက သူ႔လက္ကနာရီကိုၾကည့္ၿပီး “ အခု ညေန ၅ နာရီခဲြဘဲရိွေသးတယ္ ဦးၾကီးသြားေၿပာတဲ့အခိ်န္ကဆိုရင္ ၅ နာရီ ေလာက္ဘဲရိွမယ္ ဒါေၾကာင့္ ၆ နာရီမထိုးေသးရင္ အခိ်န္မွီေသးတယ္လို႔ေၿပာလို႔ရတယ္ ကၽြန္ေတာ္သက္ေသဘဲ။ ဒီကိစၥတရားရုံးကို ေလွ်ာက္ပါ“ ဆိုၿပီးလယ္သမားၾကီးကိုအၾကံေပးတယ္။  ဒီအခါမွာ လယ္သမားၾကီးက “ဦးၾကီးတို႔ ဒီအဆင့္အထိ…နားမလည္...လက္လွမ္းမမွီပါဘူးကြယ္ ။ ရုံးတို႔ဂတ္တို႔ဆိုတာ…..ေရွ႔ေနေရွ႔ရပ္ေတြနဲ႔မွၿဖစ္မွာ၊ ဦးၾကီးတို႔မွာ ဒီလိုေရ႔ွေနငွားရေအာင္လဲ လက္လွမ္းမမီွ ေငြေၾကးမၿပည္စုံပါဘူး..... ဘ၀ကံအတိုင္းဘဲ ရိွပါေစေတာ့” လို႔ၿပန္ေၿပာသတဲ့ ၊ ဒီအခါမွာေစာဘဦးၾကီးက “ဒီမွာဦးၾကီး ကၽြန္ေတာ္ဟာေရွ႔ေနဘဲ၊ ဦးၾကီးကမတရားခံရတာ။ ဒီအမႈဟာရုံး ေရာက္ရင္ ႏိုင္ကိုႏိုင္ရမယ္။ ဦးၾကီးသာအမႈတင္ပါ... ကၽြန္ေတာ္လိုက္မယ္   ေရွ႔ေနခတစ္ၿပားမွေပးစရာမလိုပါဘူး ကၽြန္ေတာ္မတရားမႈကိုမၾကိဳက္လို႔ပါ”  ဆိုၿပီး အားေပးရင္းနဲ႔ တရားစဲြၿဖစ္သြား ခဲ့တယ္တဲ့။


ဒီလိုနဲ႔…ေစာဘဦးၾကီးအေဖကတစ္ဖက္…ေစာဘဦးၾကီးနဲ႔လယ္သမားၾကီးကတစ္ဘက္….အဆင့္ဆင့္ တရားရင္ဆိုင္ၾကရင္း…ေနာက္ဆုံးစီရင္ခ်က္ခ်တဲ့ေန႔မွာ…ေစာဘဦးၾကီးဟာ လက္သီးက်စ္က်စ္ဆုတ္.... ေခါင္း ငိုက္ဆိုက္နဲ႔ အိမ္ၿပန္လာခဲ့ရတယ္။ တရားရုံးကစီရင္ခ်က္မွာ သူ႔ဖခင္ဘက္ကိုအႏိုင္ေပးလိုက္တယ္ေလ။ အိမ္ၿပန္ ေရာက္ေတာ့ ဖခင္နဲ႔မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ရင္း ေစာဘဦးၾကီးက ဒီအမႈမွာ သူ႔ဘက္က ဥပေဒေၾကာင္းေလွ်ာက္လွဲ ခ်က္ေတြ ဘယ္ေလာက္ခိုင္ခိုင္မာမာ တင္ၿပႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း။ ဒါေပမဲ့တရားရုံးက ဆုံးၿဖတ္ပုံ... မမွ်တဟုထင္ေၾကာင္း….မေက်နပ္ႏိုင္ေၾကာင္း မေက်မနပ္နဲ႔ေၿပာသတဲ့။ အဲဒီအခါမွာ ေစာဘဦးၾကီးဖခင္က သူ႔သားကို “ေအး....မင္းေလွ်ာက္လဲခ်က္ေတြ အကုန္ၿပည့္စုံေပမဲ့… မၿပည့္စုံတာတစ္ခုရိွတယ္..... အဲဒါက.... အဲဒီတရားသူၾကီးကို ငါေကၽြးသလုိမင္းေကၽြးမထားႏိုင္ခဲ့ဘူးေလ” လို႔ ခပ္ေအးေအးၿပန္ေၿပာသတဲ့။


သမိုင္းမ၀င္တဲ့ ၿဖစ္ရပ္မွန္ပုံၿပင္ကေလးကေတာ့ ဒါပါဘဲ ။ 

ဆိုလိုတာက...
ဥပေဒပညာရွင္ ေစာဘဦးၾကီးဟာ အဲဒီကထဲက..... ဥပေဒဆိုတာဟာ… တစ္ခါတရံမွာ တကယ္တမ္းရိုးသားတဲ့သူေတြကို ကာကြယ္ဖို႔ထက္... နားလည္တဲ့လူလည္ ေတြက ဥပေဒနားမလည္တဲ့ ရိုးသားသူေတြကို ပိုၿပီးဖိႏိွပ္ဖို႔ ”လက္နက္”သဖြယ္ ၿဖစ္တတ္တယ္ဆိုတာ….နားလည္ သေဘာေပါက္သြားပုံရပါတယ္။


 ဒီပံုကေတာ ့Oxford University မွာ ဘြဲ႔ရစဥ္က ေရွ႕ေန ေစာဘဦးၾကီးရဲ့ပံုျဖစ္ပါတယ္။
မဟုတ္မမွန္ရင္မခံ အမွန္တရားအတြက္ဆို အေဖပါမက်န္တရားစြဲရဲတဲ့

“အာဇာနည္ၾကီး ေစာဘဦးၾကီး”


ဇာတ္လမ္းကဒီလိုပါ....... ခုႏွစ္သကၠရာဇ္ အခိ်န္ကာလမပါပါ။

ေဒါက္တာေစာဘဦးၾကီးဟာ အဂၤလန္က ဥပေဒပညာဘဲြ႔ရၿပီး ၿမန္မာၿပည္ၿပန္ေရာက္တဲ့အခ်ိန္ သူ႔မိဘမ်ားနွင့္ အတူေနထိုင္စဥ္ တစ္ေန႔မွာ….လယ္သမား ၾကီးတစ္ဦးဟာ သူ႔အိမ္ေပၚကေနေခါင္းငိုက္စိုက္ မ်က္ရည္စက္လက္နဲ႔ ဆင္းသြားတာကို..... အိမ္ေရွ႔၀ရန္တာမွာ စာဖတ္ေနတဲ့ ေစာဘဦးၾကီးကေတြ႔လိုက္တယ္။

ဒါနဲ႔အေၾကာင္းသိခ်င္လို႔ထင္ပါရဲ့ ….. ၿခံၿပင္ေရာက္သြားတဲ့လယ္သမား ၾကီးေနာက္ကိုလိုက္သြားၿပီး အကိ်ဳးအေၾကာင္းေမးတယ္။ လယ္သမားၾကီးက ေစာဘဦးၾကီးကို သူဆင္းလာတဲ့ အိမ္ေပၚကမွန္းမသိေတာ့ အကိ်ဳးအေၾကာင္းရွင္းၿပသတဲ့။ ၿဖစ္စဥ္က အဲဒီလယ္မားၾကီးဟာ သူပိုင္တဲ့လယ္ေၿမေတြ ကို ေစာဘဦးၾကီးဖခင္ထံမွာ ေပါင္နွံထားခဲ့တယ္။ အဲဒီေန႔ဟာေနာက္ဆုံးေရြးရမဲ့ရက္ၿဖစ္တယ္။ အခက္အခဲအမိ်ဳးမိ်ဳးေၾကာင့္ အဲဒီေန႔က်မွေရြးႏိုင္ၿပီး လာခဲ့တဲ့ခရီးကလဲ ခက္ခဲေတာ့ ညေနပိုင္းမွေရာက္လာသတဲ့။

ဒါေၾကာင့္လယ္ေၿမကိုသြားေရြးတဲ့အခါမွာ ေနာက္ဆုံးရက္လဲၿဖစ္…စာခ်ဳပ္ပါအရ ထိုေန႔ညေနအထိဆိုေတာ့ ညေနေစာင္းသြားၿပီၿဖစ္တဲ့အတြက္ လက္မခံႏိုင္ ေတာ့ေၾကာင္း….လယ္ေၿမမ်ားသိမ္းဆည္းလိုက္ၿပီ ၿဖစ္ေၾကာင္းေၿပာလိုက္လို႔၀မ္းနဲအားငယ္စြာနဲ႔ၿပန္လာရတာၿဖစ္ေၾကာင္း။မိမိတို႔မိသားစု ဘာဆက္လုပ္ရမည္မသိေၾကာင္း ေစာဘဦးၾကီးကိုရွင္းၿပသတဲ့။ ဒီအခါမွာ ေစာဘဦးၾကီးက သူ႔လက္ကနာရီကိုၾကည့္ၿပီး “ အခု ညေန ၅ နာရီခဲြဘဲရိွေသးတယ္ ဦးၾကီးသြားေၿပာတဲ့အခိ်န္ကဆိုရင္ ၅ နာရီ ေလာက္ဘဲရိွမယ္ ဒါေၾကာင့္ ၆ နာရီမထိုးေသးရင္ အခိ်န္မွီေသးတယ္လို႔ေၿပာလို႔ရတယ္ ကၽြန္ေတာ္သက္ေသဘဲ။ ဒီကိစၥတရားရုံးကို ေလွ်ာက္ပါ“ ဆိုၿပီးလယ္သမားၾကီးကိုအၾကံေပးတယ္။ ဒီအခါမွာ လယ္သမားၾကီးက “ဦးၾကီးတို႔ ဒီအဆင့္အထိ…နားမလည္...လက္လွမ္းမမွီပါဘူးကြယ္ ။ ရုံးတို႔ဂတ္တို႔ဆိုတာ…..ေရွ႔ေနေရွ႔ရပ္ေတြနဲ႔မွၿဖစ္မွာ၊ ဦးၾကီးတို႔မွာ ဒီလိုေရ႔ွေနငွားရေအာင္လဲ လက္လွမ္းမမီွ ေငြေၾကးမၿပည္စုံပါဘူး..... ဘ၀ကံအတိုင္းဘဲ ရိွပါေစေတာ့” လို႔ၿပန္ေၿပာသတဲ့ ၊ ဒီအခါမွာေစာဘဦးၾကီးက “ဒီမွာဦးၾကီး ကၽြန္ေတာ္ဟာေရွ႔ေနဘဲ၊ ဦးၾကီးကမတရားခံရတာ။ ဒီအမႈဟာရုံး ေရာက္ရင္ ႏိုင္ကိုႏိုင္ရမယ္။ ဦးၾကီးသာအမႈတင္ပါ... ကၽြန္ေတာ္လိုက္မယ္ ေရွ႔ေနခတစ္ၿပားမွေပးစရာမလိုပါဘူး ကၽြန္ေတာ္မတရားမႈကိုမၾကိဳက္လို႔ပါ” ဆိုၿပီး အားေပးရင္းနဲ႔ တရားစဲြၿဖစ္သြား ခဲ့တယ္တဲ့။

ႏိုင္ငံေရးကို ႏွာေခါင္း႐ႈံ႕ခဲ့တဲ့ ေရေပၚစီ လူတန္းစားေတြ(လူထုစိန္ဝင္း) by ေရႊအိမ္စည္စာၾကည့္တိုက္ - စာေပဒါနျပဳသည္ on Tuesday, November 27, 2012 at 1:38am ·


ႏိုင္ငံေရးကို ႏွာေခါင္း႐ႈံ႕ခဲ့တဲ့ ေရေပၚစီ လူတန္းစားေတြ(လူထုစိန္ဝင္း)

(ေအာက္တုိဘာ ၅ ရက္ေန႕ထုတ္ Favourite ဂ်ာနယ္မွာ ေရးထားတဲ့
ဆရာလူထုစိန္၀င္းရဲ့ ေဆာင္းပါး ျဖစ္ပါတယ္။ တတိယအုပ္စု ဆုိသူေတြကို
ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ေ၀ဖန္ေလ့ရိွတဲ့ ဆရာ လူထုစိန္၀င္းရဲ့ အျမင္ကို
သိႏုိင္ေအာင္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ ပါတယ္။ )

"ျမန္မာ လူမ်ိဳးမ်ားရဲ႕ ႏိုင္ငံေရး အသိအျမင္ ဗဟုသုတက နိမ့္က်ေနေသး ေလေတာ့
ဒီမိုကေရစီ စနစ္ ေအာင္ျမင္ပါ့မလား" အသက္ႏွစ္ဆယ္၊ အစိတ္ဝန္းက်င္
လူငယ္ေတြနဲ႔ စကားေျပာၾကတိုင္း ဒီေမးခြန္း တစ္ခုကို ေမးၿမဲျဖစ္တယ္။ သူတို႔
စိတ္ထဲမွာ အေနာက္ ႏိုင္ငံႀကီးေတြလို ဖြံ႕ၿဖိဳး တိုးတက္ေနတဲ့
ႏုိင္ငံႀကီးေတြမွ ဒီမိုကေရစီ ေအာင္ျမင္ႏုိင္တယ္လို႔ ထင္မွတ္ ေနၾကဟန္
ရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ႏိုင္ငံေရးဆိုတာ ႏွာေခါင္း ႐ႈံစရာလို႔
ယူဆၿပီး တစ္သက္လံုး ေဝးေဝးေရွာင္ခဲ့တဲ့ ေရေပၚဆီ လူတန္းစား "အီလစ္"(elite)
ေတြ ေျပာတဲ့ စကားသံေတြ ၾကားၿပီး "နေဝတိမ္ေတာင္" ျဖစ္ေနၾကပံု ရပါတယ္။

အေပၚယံမွာ ေဝ့ကာဝဲကာ

Monday, November 26, 2012

အမ်ဳိးသားတို႔ စားသင့္ေသာအစားအေသာက္ - (၁၀) မ်ဳိး

Htay Tint shared Thet Ko Oo's photo.
အမ်ဳိးသားတို႔ စားသင့္ေသာအစားအေသာက္ - (၁၀) မ်ဳိး

အမ်ဳိးသားေတြ အေနနဲ႔ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး က်န္းမာေရးေကာင္းေနဖို႔အတြက္ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္ၿပီး အဆီနည္း
တဲ့ အစာေတြကို မ်ားမ်ားစားသင့္ေပမယ့္ အဆင္သင့္အစာေတြကိုပဲ ျဖစ္သလိုစားၾကတာ မ်ားပါတ
ယ္။ အစားအေသာက္
ေရြးခ်ယ္မႈ မွားယြင္းတဲ့အတြက္ အဝလြန္တာ၊ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ တျခားေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ျမင့္တက္လာပါတယ္။

၁။ ငွက္ေပ်ာသီး

အခြံခြာထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးမွာ ပိုတက္စီယမ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ႂကြက္သား ႂကြက္တက္တာ မျဖစ္ေအာင္
ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးကိုစားရင္ အဆစ္နဲ႔ ႂကြက္သားေတြကို နာက်င္မႈ
ကင္းေစပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အာနိသင္ ပါဝင္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မဂၢနီစီယမ္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေလျဖတ္ေဝဒနာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

၂။ ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္း

အမ်ဳိးသားေတြအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုး နံနက္စာက ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္းနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ မုန္႔ (Oatmeal Snack) နဲ႔ ေကြကာ
(Oatmeal Cereal) တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအစားအေသာက္ေတြကို မုန္႔ပံုးေတြ၊ အဆင္သင့္စီမံထားတဲ့ ေကြကာအုတ္ေတြ
အေနနဲ႔ City Mart ဆိုင္ႀကီးေတြမွာ ရႏိုင္ပါတယ္။ ဂ်ံဳမႈန္႔အၾကမ္းပါတဲ့ နံနက္စာ တစ္ႀကိမ္စားရင္ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားမ်ားပါ
ဝင္ၿပီး ဗိုက္ျပည့္ေစကာ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ဟန္ခ်က္ ညီေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ေသြးတြင္း ကိုလက္စထေရာအဆီေလ်ာ့က်ပါလိမ့္မယ္။ ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္းေတြမွာ ခုခံအားစနစ္ ေကာင္းေစတဲ့ သြပ္ဓာတ္၊ စိတ္ဖိစီးမႈကို တြန္းလွန္ေပးမယ့္ဗီတာမင္ဘီအုပ္စုနဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ေပါမ်ားစြာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္တို႔ေပါမ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။

၃။ ဘလူးဘယ္ရီသီး

ဘလူးဘယ္ရီသီးမွာ ဗီတာမင္၊ သတၱဳဓာတ္နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ေတြမ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ဘလူးဘယ္ရီသီးမွာ အေရာင္ျပာေစ
တဲ့ အန္သိုဆိုင္ယာနင္ဆိုတဲ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ရွိ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကို ထိခိုက္
ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိုမင္းမႈနဲ႔ တစ္သွ်ဴးထိခိုက္မႈတုိ႔ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

၄။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး

ခရမ္းခ်ဥ္သီးက ဆီးက်ိတ္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္လိုင္
ကိုပင္း ပါဝင္လို႔ပါ။ အစြမ္းထက္ ကာ႐ိုတီးႏြိဳက္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအေရာင္ နီျမန္းရတာ ျဖစ္ၿပီး အမ်ဳိးသားတစ္ဦးရဲ႕ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အစြမ္းရွိပါတယ္။ အထိေရာက္ဆံုး အာနိသင္ရဖို႔အတြက္မစားခင္မွာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ခ်က္ၿပီးစားသင့္ပါတယ္။ ခ်က္ၿပီးသား ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟင္းမွာပါတဲ့ လိုင္ကိုပင္းကို ခႏၶာကိုယ္ကပိုမိုစုပ္ယူႏိုင္ပါတယ္။

၅။ သံလြင္ဆီ

တစ္ေန႔မွာ သံလြင္ဆီ ထမင္းစားဇြန္းႏွစ္ဇြန္းစားေပးရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့က်ေစကာစိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းေစၿပီး
ေရာဂါေဝဒနာျဖစ္ႏႈန္းကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ သံလြင္ဆီကေကာင္းတဲ့အဆီျဖစ္ၿပီး မျပည့္ဝဆီ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ကာ႐ိုတီးႏြိဳက္နဲ႔ ဗီတာမင္အီးေတြလို အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္သံလြင္ဆီကို စားရင္ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ကင္ဆာေရာဂါ ႀကီးထြားမႈကို ေလ်ာ့က်ေစကာ ရင္က်ပ္ပန္းနာနဲ႔ အဆစ္ေရာင္နာရဲ႕ ျပင္းထန္မႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ သံလြင္ဆီမွာ ေရာင္ရမ္းမႈနဲ႔ နာက်င္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစမယ့္ ေရာင္ရမ္းမႈက်ေစတဲ့ အာနိသင္ ရွိတာေၾကာင့္ပါ။

၆။ သီဟိုဠ္ေစ့

သီဟိုဠ္ေစ့မွာ ပ႐ိုတင္းဓာတ္၊ အမွ်င္ဓာတ္၊ ဆီလီနီယမ္၊ မဂၢနီစီယမ္နဲ႔ ဗီတာမင္အီးတို႔ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆီးက်ိတ္ကို
ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ သီဟိုဠ္ေစ့မွာ အပင္ထြက္ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္စစ္ ေကာင္းမြန္စြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ သီဟိုဠ္ေစ့စားတဲ့ က်န္းမာေနတဲ့ သူကေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာ ပမာဏ ျမင့္တက္ေနၿပီး မေကာင္းတဲ့ကိုလက္စထေရာ ေလ်ာ့က်ေနတာေၾကာင့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါ အႏၲရာယ္ကုိ ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

၇။ ပန္းေဂၚဖီစိမ္း

ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါေတြဟာ အသက္ ၃၅ႏွစ္ေက်ာ္တဲ့ အမ်ဳိးသားေတြမွာအျဖစ္မ်ားဆံုး က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္
ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ပန္းေဂၚဖီစိမ္းဟာ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါတို႔ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ပန္းေဂၚဖီ
စိမ္းမွာ ခုခံအားစနစ္ကို တိုးျမင့္ေစတဲ့ ဗီတာမင္ေအ၊ စီနဲ႔ အီးတို႔ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးဖိအားကို ေကာင္းမြန္ေစ
ပါတယ္။ ပန္းေဂၚဖီစိမ္းကို စားတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲကဟိုမိုစစ္စတင္း အဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲ
မွာ ဟိုမိုစစ္စတင္း အဆင့္မ်ားရင္ ႏွလံုးေရာဂါ၊ေလျဖတ္ေဝဒနာနဲ႔ ႏွလံုးနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ တျခားက်န္းမာေရး ျပႆနာ
ေတြရဲ႕ ျဖစ္ႏႈန္းကို တိုးေစပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြအေနနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါ ကင္းေစဖို႔အတြက္သံဓာတ္၊ ကယ္လ္စီယမ္၊အမွ်င္ဓာတ္၊ ဘီတာကယ္႐ိုတင္းနဲ႔ ဆာဖိုရာဖိန္းေတြ မ်ားစြာပါဝင္တဲ့ အစာေတြကို စားေပးသင့္ပါတယ္။

၈။ အဆီမ်ားေသာ ငါး

အဆီမ်ားတဲ့ ငါးေတြမွာ က်န္းမာေရးအာနိသင္ မ်ားမ်ား ရွိပါတယ္။ ဆယ္လ္မြန္ငါး၊ တူနာငါးနဲ႔ ဆာဒင္းငါးေတြမွာ အိုမီဂါ
၃ ဖက္တီးအက္စစ္ ေပါမ်ားစြာ ပါဝင္ၿပီး ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ထရစ္ပတိုဖန္ ပါဝင္တာေၾကာင့္တစ္ေန႔လံုး စိတ္တည္ၿငိမ္ ေအးခ်မ္းၿပီး တက္ႂကြကာ အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ေမာက်ေစပါတယ္။

၉။ ပဲမည္း

ပဲမည္းမွာ ဆိုဒီယမ္၊ အဆီ၊ကိုလက္စထေရာတို႔ ပါဝင္မႈနည္းတဲ့ ပ႐ိုတင္းပံုစံပါဝင္ၿပီး အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ပဲမည္းကို စားေပးတဲ့အခါမွာ တစ္ေန႔လံုး စြမ္းအင္တိုးေစၿပီး မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့နည္းေစ
ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ ပဲကပိုမည္းေလေလ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပါဝင္မႈမ်ားေလေလျဖစ္တာေၾကာင့္ ကင္ဆာနဲ႔ႏွလံုးေရာဂါတို႔ မျဖစ္ေအာင္ ထိထိေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

၁ဝ။ လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္

သင့္ခင္ပြန္းကို လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္ တစ္ေန႔တစ္ခြက္ တိုက္ပါ။ လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္မွာ အင္တီေအာက္
ဆီးဒင့္ ကက္တီခ်င္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈကို တားဆီးေပးၿပီး ခုခံအားစနစ္ကိုေကာင္းေစတဲ့
အင္ဇိုင္းေတြ ထုတ္လုပ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္ေပးပါတယ္။ လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္မွာပါတဲ့ ကတ္တီခ်င္
က တျခား လက္ဖက္ရည္ေတြမွာပါတဲ့ ပမာဏထက္ ပိုမ်ားတာေၾကာင့္ ကင္ဆာကာကြယ္ေရးမွာ ပိုအစြမ္းထက္ပါတယ္။

By Good Health Originally posted
အမ်ဳိးသားတို႔ စားသင့္ေသာအစားအေသာက္ - (၁၀) မ်ဳိး

အမ်ဳိးသားေတြ အေနနဲ႔ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး က်န္းမာေရးေကာင္းေနဖို႔အတြက္ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္ၿပီး အဆီနည္း
တဲ့ အစာေတြ
ကို မ်ားမ်ားစားသင့္ေပမယ့္ အဆင္သင့္အစာေတြကိုပဲ ျဖစ္သလိုစားၾကတာ မ်ားပါတ
ယ္။ အစားအေသာက္
ေရြးခ်ယ္မႈ မွားယြင္းတဲ့အတြက္ အဝလြန္တာ၊ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ တျခားေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ျမင့္တက္လာပါတယ္။

၁။ ငွက္ေပ်ာသီး

အခြံခြာထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးမွာ ပိုတက္စီယမ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ႂကြက္သား ႂကြက္တက္တာ မျဖစ္ေအာင္
ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးကိုစားရင္ အဆစ္နဲ႔ ႂကြက္သားေတြကို နာက်င္မႈ
ကင္းေစပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အာနိသင္ ပါဝင္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မဂၢနီစီယမ္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေလျဖတ္ေဝဒနာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။