Maung Lwin shared Zaw Mintun Zawmintun's photo.
မ်က္စိက်န္းမာေရး ႏွင့္ စားသင့္ေသာ အစားအစာမ်ားShared by အာယု
...ယခုတေလာ စာေရးသူမွာ မ်က္စိနဲ႔ ပက္သက္ၿပီး မၾကာခဏ ေအာင့္လာလုိက္၊ ေခါင္းေတြ နားထင္ေတြ ထုိးကိုက္လာ လိုက္နဲ႔ စာေရးတာေရာ စာဖတ္တာမွာပါ အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ေနရတယ္၊
ေနာက္ၿပီး ကြန္ျပဴတာ သုံးေနစဥ္မွာေရာ မသုံးပဲ ပစ္ထားခ်ိန္မွာပါ မ်က္ရည္ပူေတြ ေတာက္ေလ်ာက္ စီးက်က်ေနတာမို႔ ဘာလုပ္လို႔ ဘာကိုင္ရမွန္းကို မသိေတာ့ေ လာက္ေအာင္ တခါတခါ စိတ္ညစ္မိတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ ဘေလာ့ဂါ ဓမၼေမာင္ႏွမမ်ား ဆီကို လွည့္လည္ဖုိ႔ ပ်က္ကြက္တာေတြ မ်ားေနတယ္၊ သည္းခံေပးၾကပါ လို႔ ေတာင္းဆုိခ်င္ပါတယ္၊ တခါတေလေတာ့လည္း ပုံမွန္ စာဖတ္ျဖစ္ေပမယ့္ ေျခရာ မခ်န္ထား ျဖစ္ေလေတာ့ …. သည္းခံေပးၾကပါ ဟူ၍သာ …
အခုလည္း ကိုယ့္ဒုကၡနဲ႔ ကိုယ္ပါပဲ၊ မ်က္စိရွိရင္ မ်က္စိဒုကၡ ခံရမွာေပါ့ေလ လို႔ ႏွလုံးသြင္းၿပီး စိတ္ညစ္တာကို ေျဖသိမ့္ေန ရတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ လူတုိင္းမွာ က်မၼာေရးနဲ႔ ပက္သက္လို႔ တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခုေတာ့ ေတြ႔ႀကဳံၾကရမွာပါပဲ၊ အသက္အရြယ္ ႀကီးလာေလ က်မၼာေရးကို ပိုၿပီး ဂရုစိုက္ရေလနဲ႔ ေအာ္ အနတၱ လို႔ေတာင္ ညည္းမိပါရဲ႕၊ က်မၼာေရးအေၾကာင္း ေျပာရင္းနဲ႔ ကိုယ္ေတြ ႔ႀကဳံခဲ့တာေလး ေဖာက္သည္ခ်ပါရေစ၊ ဒီေန႔မွာ စာေရးသူတုိ႔ မြန္ဘိုင္း ေစာျမေကာလိပ္အတြင္းရွိ ႒ာနေပါင္းစုံမွာ တက္ေရာက္ေနတဲ့ Local ေက်ာင္းသားေတြေရာ ၊ foreign ေက်ာင္းသားေတြေရာ ေက်ာင္း၀င္းအတြင္း လြတ္လပ္စြာ ၀င္ထြက္သြားလာခြင့္ ရေစဖို႔ ကိုယ္ပိုင္ ID ကဒ္ လုပ္ထားရမယ္ တဲ့။ ဆုိေတာ့ ပတ္စပို႔စ္ ဓာတ္ပုံကုိ မျဖစ္မေန ရုိက္ၾကရ တယ္၊ ေနာင္ေတာ္ ႀကီး သီတဂူစတား အပါအ၀င္ ႒ာနတစ္ခုလုံးေပါ့ေလ၊ ဓာတ္ပုံရုိက္ ရင္းနဲ႔ ေသြးအမ်ိဳးအစား ကို ေမးတဲ့အခ်ိန္မွာ A, B , AB, 0, စသည္ျဖင့္ ေမးၿပီး positive or negative? ဆုိေတာ့ အားလုံး ပါးစပ္အေဟာင္းသား၊ ဒါဆုိ Plus or Minus ? ေျပာင္းေမးေတာ့လဲ အတူတူပဲ၊ ဘယ္သူမွ ေကာင္း ေကာင္း မသိၾကဘူး၊ အမွန္က ေကာင္းေကာင္း ေဆးမစစ္ဖူးၾကေလေတာ့ A ပိုး၊ B ပိုး C ပိုးစတာေတြကုိ ရည္ရြယ္ၿပီး ေမးေနတာကို ေနာက္မွ သိၾကရတယ္၊ ကိုယ့္နုိင္ငံမွာေတာ့ က်မၼာေရး ၀န္ႀကီး႒ာန ကလဲ ေယာင္လို႔ေတာင္ စစ္မေပးဘူး၊ ကိုယ္ကိုယ္တုိင္လဲ ဘယ္သူမွမ စစ္ျဖစ္ၾကဘူး၊ နိုင္ငံျခားကို အလုပ္လုပ္ဖို႔၊ ပညာသင္ဖို႔ ထြက္ၾကတဲ့ လူေတြ အမ်ားစုကေတာ့ သြားမည့္နုိင္ငံအလိုက္ ေရာဂါ ၂ မ်ိဳးမွ ၅ မ်ိဳး ၆ မ်ိဳးအထိ စစ္ေဆးခံရတာ၊ ေဆးမွတ္တမ္း ယူရတာ သိရတယ္၊ ရဟန္းေတာ္မ်ားမွာေတာ့ ေသြးလွဴဖူးသူ ေလာက္သာ ကိုုယ့္ေသြးအမ်ိဳးအစားကို သိၾက ရတယ္၊ အေပါင္း အႏႈတ္ဆုိရင္ေတာ့ ေ၀းေရာ၊ ရဟန္းေတာ္မ်ားမွာ နုိင္ငံျခား ထြက္ရင္ လဲ ေသြးစစ္မွတ္ တမ္း မလိုအပ္ေလ ေတာ့ ေအးေအးေဆးေဆးပဲ ေနမိၾကတယ္။