Wednesday, December 19, 2012

က်န္းမာေရးအတြက္ လမ္းေလွ်ာက္ရန္ လိုအပ္ျခင္း

Ah Tar shared International news for myanmar's photo.
က်န္းမာေရးအတြက္ လမ္းေလွ်ာက္ရန္ လိုအပ္ျခင္း လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပက္သက္ျပီးေတာ့ ရရွိတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့ ေျပာမကုန္ေအာင္မ်ားျပားပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြရဲ႕ (အာရံုခံ အေၾကာမ်ား) Sensory touches ေတြဟာ ေျခဖဝါးမွာ စုစည္းလို႔ေနတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ပံုမွာျမင္ေတြ႔ရတဲ့အတိုင္း ေျခဖဝါးရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္တစ္ခုလံုးမွာ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ား၏ ထိေတြ႕မွုအာရံုမ်ား ရွိေနပါတယ္။ ေျခဖဝါးႏွိပ္နယ္ျခင္း (Foot message) လုပ္တာဟာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး နာက်င္ကိုက္ခဲမွုေတြ ကို ေျပေပ်ာက္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အာရံုေၾကာေတြဟာ တစ္ခုျခင္းစီရဲ႕အဂၤါအစိတ္အပိုင္းအားလံုးကို ဆက္သြယ္ ထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္း အားလံုးနဲ႔ တိုက္ရိုက္ဆက္သြယ္ျပီး အက်ိဳးေပးတယ္လို႔ ေလ့လာသိရွိႏိုင္ မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (ဥပမာ-လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးလည္ပတ္မွု အား ေကာင္းေစျခင္း၊ ႏွလံုးအားေကာင္းေစျခင္း၊ အဆုတ္အား စသည္ျဖင့္......) ယင္းႏွင့္ပက္သက္ျပီး အက်ယ္တစ္ပြင့္ရွင္းလင္းခ်က္ကို Acupressure studies / textbooks တို႔အျပင္ အျခားအျခားေသာ ေဆးပညာစာအုပ္ေတြ မွာ ပါ ေလ့လာဖတ္ရွုႏိုင္ပါ တယ္။ Ref: medic facts ၶၶhttp://www.innewsmyanmar.com/2012/12/blog-post_8694.html
က်န္းမာေရးအတြက္ လမ္းေလွ်ာက္ရန္ လိုအပ္ျခင္း

လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပက္သက္ျပီးေတာ့ ရရွိတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့ ေျပာမကုန္ေအာင္မ်ားျပားပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြရဲ႕ (အာရံုခံ အေၾကာမ်ား) Sensory touches ေတြဟာ ေျခဖဝါးမွာ စုစည္းလို႔ေနတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

ပံုမွာျမင္ေတြ႔ရတဲ့အတိုင္း ေျခဖဝါးရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္တစ္ခုလံုးမွာ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ား၏ ထိေတြ႕မွုအာရံုမ်ား ရွိေနပါတယ္။ ေျခဖဝါးႏွိပ္နယ္ျခင္း (Foot message) လုပ္တာဟာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး နာက်င္ကိုက္ခဲမွုေတြ ကို ေျပေပ်ာက္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အာရံုေၾကာေတြဟာ တစ္ခုျခင္းစီရဲ႕အဂၤါအစိတ္အပိုင္းအားလံုးကို ဆက္သြယ္ ထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္း အားလံုးနဲ႔ တိုက္ရိုက္ဆက္သြယ္ျပီး အက်ိဳးေပးတယ္လို႔ ေလ့လာသိရွိႏိုင္ မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (ဥပမာ-လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးလည္ပတ္မွု အား ေကာင္းေစျခင္း၊ ႏွလံုးအားေကာင္းေစျခင္း၊ အဆုတ္အား စသည္ျဖင့္......)

ယင္းႏွင့္ပက္သက္ျပီး အက်ယ္တစ္ပြင့္ရွင္းလင္းခ်က္ကို Acupressure studies / textbooks တို႔အျပင္ အျခားအျခားေသာ ေဆးပညာစာအုပ္ေတြ မွာ ပါ ေလ့လာဖတ္ရွုႏိုင္ပါ တယ္။

Ref: medic facts

ၶၶhttp://www.innewsmyanmar.com/2012/12/blog-post_8694.html
posted by at No comments:
Labels:

Wow- very interesting....Everyone should read :) ONIONS! I had never heard this!!! PLEASE READ TO THE END: IMPORTANT

Naing Aung and Thein Lwin shared Pamela Stone Bunker's photo.
Wow- very interesting....Everyone should read :) ONIONS! I had never heard this!!! PLEASE READ TO THE END: IMPORTANT In 1919 when the flu killed 40 million people there was this Doctor that visited the many farmers to see if he could help them combat the flu... Many of the farmers and their families had contracted it and many died. The doctor came upon this one farmer and to his surprise, everyone was very healthy. When the doctor asked what the farmer was doing that was different the wife replied that she had placed an unpeeled onion in a dish in the rooms of the home, (probably only two rooms back then). The doctor couldn't believe it and asked if he could have one of the onions and place it under the microscope. She gave him one and when he did this, he did find the flu virus in the onion. It obviously absorbed the bacteria, therefore, keeping the family healthy. Now, I heard this story from my hairdresser. She said that several years ago, many of her employees were coming down with the flu, and so were many of her customers. The next year she placed several bowls with onions around in her shop. To her surprise, none of her staff got sick. It must work. Try it and see what happens. We did it last year and we never got the flu. Now there is a P. S. to this for I sent it to a friend in Oregon who regularly contributes material to me on health issues. She replied with this most interesting experience about onions: Thanks for the reminder. I don't know about the farmer's story...but, I do know that I contacted pneumonia, and, needless to say, I was very ill... I came across an article that said to cut both ends off an onion put it into an empty jar, and place the jar next to the sick patient at night. It said the onion would be black in the morning from the germs...sure enough it happened just like that...the onion was a mess and I began to feel better. Another thing I read in the article was that onions and garlic placed around the room saved many from the black plague years ago. They have powerful antibacterial, antiseptic properties. This is the other note. Lots of times when we have stomach problems we don't know what to blame. Maybe it's the onions that are to blame. Onions absorb bacteria is the reason they are so good at preventing us from getting colds and flu and is the very reason we shouldn't eat an onion that has been sitting for a time after it has been cut open. LEFT OVER ONIONS ARE POISONOUS I had the wonderful privilege of touring Mullins Food Products, Makers of mayonnaise. Questions about food poisoning came up, and I wanted to share what I learned from a chemist. Ed, who was our tour guide, is a food chemistry whiz. During the tour, someone asked if we really needed to worry about mayonnaise. People are always worried that mayonnaise will spoil. Ed's answer will surprise you. Ed said that all commercially-made mayo is completely safe. "It doesn't even have to be refrigerated. No harm in refrigerating it, but it's not really necessary." He explained that the pH in mayonnaise is set at a point that bacteria could not survive in that environment. He then talked about the summer picnic, with the bowl of potato salad sitting on the table, and how everyone blames the mayonnaise when someone gets sick. Ed says that, when food poisoning is reported, the first thing the officials look for is when the 'victim' last ate ONIONS and where those onions came from (in the potato salad?). Ed says it's not the mayonnaise (as long as it's not homemade mayo) that spoils in the outdoors. It's probably the ONIONS, and if not the onions, it's the POTATOES. He explained onions are a huge magnet for bacteria, especially uncooked onions. You should never plan to keep a portion of a sliced onion.. He says it's not even safe if you put it in a zip-lock bag and put it in your refrigerator. It's already contaminated enough just by being cut open and out for a bit, that it can be a danger to you (and doubly watch out for those onions you put in your hotdogs at the baseball park!). Ed says if you take the leftover onion and cook it like crazy you'll probably be okay, but if you slice that leftover onion and put on your sandwich, you're asking for trouble. Both the onions and the moist potato in a potato salad, will attract and grow bacteria faster than any commercial mayonnaise will even begin to break down. Also, dogs should never eat onions. Their stomachs cannot metabolize onions. Please remember it is dangerous to cut an onion and try to use it to cook the next day, it becomes highly poisonous for even a single night and creates toxic bacteria which may cause adverse stomach infections because of excess bile secretions and even food poisoning. Please pass this on to all you love and care about. — with Adonain Danny Rivera.
Wow- very interesting....Everyone should read :)

ONIONS! I had never heard this!!!
PLEASE READ TO THE END: IMPORTANT

In 1919 when the flu killed 40 million people there was this Doctor that visited the many farmers to see if he could help them combat the flu...
Many of the farmers and their families had contracted it and many died.

The doctor came upon this one farmer and to his surprise, everyone was very healthy. When the doctor asked what the farmer was doing that was different the wife replied that she had placed an unpeeled onion in a dish in the rooms of the home, (probably only two rooms back then). The doctor couldn't believe it and asked if he could have one of the onions and place it under the microscope. She gave him one and when he did this, he did find the flu virus in the onion. It obviously absorbed the bacteria, therefore, keeping the family healthy.
ဆက္ဖတ္ရန္
posted by at No comments:
Labels:

ဘယ္ေတာ့မွမ်ား ျမန္မာ႔သမိုင္းနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ သုေတသနစာတမ္းေတြကို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေဖာ္ထုတ္ခြင့္ရမွာလဲ ဆရာၾကီးတို႔ရယ္။

Cho Tu Zal shared Khin Naing Oo's photo.
တိုင္းရင္းသားစည္းလံုးညီညြတ္ေရး
ျပည္ေထာင္စု မၿပိဳကြဲေရး ဆုိတဲ့ ေခါင္းစဥ္ေတြေအာက္မွာ

မတရားမႈ က်ဴးလြန္ထားသူေတြရဲ႕
သူရဲေဘာေၾကာင္မႈေတြနဲ႕

တိုင္းရင္းသားေတြရဲ႕ ဂုဏ္ေတြ၊
သမုိင္းစစ္၊ သမိုင္းမွန္ေတြဟာ ပ်က္သုဥ္းခဲ့တာ ၾကာေပါ့. . .
သမုိင္းမ႐ွိတဲ့ လူမ်ိဳးေတြ က် လို႕. . .

ခ်ိဳတူးေဇာ္
အမွန္တရားကို မခ်စ္တတ္တဲ့ ၊ အမွန္ကို လက္ခံႏိုင္စြမ္းမရွိတဲ့ အာဏာပိုင္ေတြၾကီးစိုးေနမွု ျမန္မာျပည္မွာဘယ္ေလာက္မ်ား ရွိေနေသးလဲေမးလာရင္ က်ေနာ္ ေျဖတတ္မွာ မဟုတ္ဘူး။ သမိုင္းဌာနက ဆရာဦးႏိုင္၀င္း ရဲ့ စာတမ္း ဖတ္ခြင့္မရလိုက္ တာပါဘဲ။ ရန္ကုန္မွာ လုပ္တဲ့ အဲ့ဒီ သုေတသနစာတမ္းဖတ္ပြဲ မွာ ဆရာက ပ်ဴနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ စာတမ္းကို ဖတ္မွာပါ။ ဒါေပမဲ့ စာတမ္းဖတ္ပြဲျပီးဆံုးေၾကာင္းသာေၾကာ္ျငာသြားတယ္ ဆရာ့ရဲ့ စာတမ္း ဖတ္ခြင့္မရလိုက္ဘူး။ ဆရာကေတာ့ ေစာင့္ေနရင္းနဲ႔ေပ့ါ။ တိုင္းရင္းသားစည္းလံုးညီညြတ္မွုကို တည္ေဆာက္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ အခုလို တိုင္းရင္သားေတြအခ်င္းခ်င္းပဋိပကၡျဖစ္မယ့္စာတမ္းမ်ိဳးကို ေပးမဖတ္ေတာ့ပါဘူးတဲ့။ က်ေနာ္ေတြးမိတယ္။ သမိုင္းသုေတသန စာတမ္းကို ဘာလို႔ လူမ်ိုးေရးအျမင္ေတြ၊ ယံုၾကည္ခ်က္ေတြ လာေပါင္းထည့္ျပီး ဆတ္ဆတ္ထိမခံ ျဖစ္ၾကရပါသလဲ ဆိုတာပါဘဲ။ သုေတသန စာတမ္းရဲ့ အဓိပါယ္ကိုေရာ သည္လူၾကီးေတြ ဘာလို႔နားမလည္ၾကတာလဲဆိုတာ မခ်င့္မရဲ ျဖစ္မိတယ္။ ဆရာက ပညာ ျပည့္၀တယ္။ သူယံုၾကည္တဲ့ သူ႔ရဲ့ ပညာအတြက္ရဲ၀ံ့တယ္။ ျပတ္သားတယ္။ သူမွာ လူမ်ိဳးစြဲကင္းပါတယ္။ သူဟာ သု၀ဏၰဘူမိကို သထံုေဒသအပါအ၀င္ေအာက္ျမန္မာႏိုင္ငံျဖစ္ေၾကာင္း သူရဲ့ စာတမ္းကို ရဲရင့္ျပတ္သားစြာနဲ႔ တင္သြင္းထားျပီးပါျပီ။ သူရဲ့ သက္ေသျပခ်က္ဟာ အလြန္ေကာင္းလြန္းလို႔ က်ေနာ္ ေတာ္ေတာ္ ၾကိဳက္ခဲ့ပါတယ္။ ဆရာရဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖစ္တဲ့ ထိုင္းေတြ က သူ႔ကိုယ္သူ သု၀ဏၰဘူမိပါဆိုတဲ့ အဆိုကို ဆရာက အေကာင္းဆံုး တုန္႔ျပန္ေခ်ဖ်က္သြားျပီးေတာ့ ၇ာမညေဒသသာလွ်င္ သု၀ဏၰဘူမိျဖစ္ေၾကာင္းသက္ေသျပခ်က္စာတမ္းကို တင္သြင္းခဲ့ျပီးပါျပီ။ အလြန္ေကာင္းပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။ သည္လိုဆရာမ်ိဳး ျမန္မာျပည္မွာ ရွိပါေသးလားဆိုတာ က်ေနာ္ မ်က္ျမင္သိလိုက္ရလို႕ အရမ္းအားတက္မိတယ္။ တိုင္းရင္းသားစည္းလံုးညီညြတ္မွဳကို ထိခိုက္လို႔ ဆိုျပီး စြတ္စြဲတဲ့ လြတ္ေတာ္အမတ္ကိုလည္းအမ်ားၾကီး အံ့ၾသထိတ္လန္႔မိတယ္။ေတာ္ပါေသးရဲ့။ အဲ့ဒီေန႔က တက္တဲ့ ရဲခ်ဳပ္နဲ႔ တရားသူၾကီးခ်ဳပ္က ႏိုင္ငံသားတိုင္းဟာ မိမိရဲ့ ယံုၾကည္ခ်က္ကို ဖြဲ႔စည္းပံုအေျခခံပါ တားျမစ္ခ်က္မ်ားနဲ႔ မညိစြန္းေစဘဲ လြတ္လပ္စြာ ေရးသားခြင့္၊ေျပာဆိုခြင့္ ၊ စည္းရုံးေဟာေျပာခြင့္ရွိတယ္ ဆိုတဲ့ အခ်က္ကို ပိုင္ပိုင္ႏိုင္နိုင္ကိုင္ျပီး ကာကြယ္ေပးခဲ့လို႔ ဆရာ ဦးႏိုင္၀င္း လတ္ထိတ္မ၀တ္လိုက္ရတယ္။ သမိုင္း သုေတသနကို ဘာ႔ေၾကာင့္မ်ား လူမ်ိဳးေရးယံုၾကည္ခ်က္ေတြ နဲ႔ ခ်ီတုတ္ခ်င္ရသလဲ ။ ဘယ္ေတာ့မွမ်ား ျမန္မာ႔သမိုင္းနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ သုေတသနစာတမ္းေတြကို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေဖာ္ထုတ္ခြင့္ရမွာလဲ ဆရာၾကီးတို႔ရယ္။
အမွန္တရားကို မခ်စ္တတ္တဲ့ ၊ အမွန္ကို လက္ခံႏိုင္စြမ္းမရွိတဲ့ အာဏာပိုင္ေတြၾကီးစိုးေနမွု ျမန္မာျပည္မွာဘယ္ေလာက္မ်ား
ရွိေနေသးလဲေမးလာရင္ က်ေနာ္ ေျဖတတ္မွာ မဟုတ္ဘူး။

သမိုင္းဌာနက ဆရာဦးႏိုင္၀င္း ရဲ့ စာတမ္း ဖတ္ခြင့္မရလိုက္ တာပါဘဲ။ ရန္ကုန္မွာ လုပ္တဲ့ အဲ့ဒီ သုေတသနစာတမ္းဖတ္ပြဲ မွာ ဆရာက ပ်ဴနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ စာတမ္းကို ဖတ္မွာပါ။
ဒါေပမဲ့ စာတမ္းဖတ္ပြဲျပီးဆံုးေၾကာင္းသာေၾကာ္ျငာသြားတယ္
ဆရာ့ရဲ့ စာတမ္း ဖတ္ခြင့္မရလိုက္ဘူး။ ဆရာကေတာ့ ေစာင့္ေနရင္းနဲ႔ေပ့ါ။
ဆက္ဖတ္ရန္
posted by at No comments:
Labels:

သီေပါမင္း အုတ္ဂူ မြမ္းမံျပင္ဆင္မည္ Wednesday, 19 December 2012

သီေပါမင္း အုတ္ဂူ မြမ္းမံျပင္ဆင္မည္ Wednesday, 19 December 2012 အဂၤလိပ္ကိုလိုနီလက္ေအာက္ မက်ေရာက္ခင္ ျမန္မာႏိုင္ငံကို ေနာက္ဆံုး အုပ္ခ်ဳပ္သြားခဲ့တဲ့ သီေပါ ဘုရင္ရဲ႕ အုတ္ဂူကို အိႏၵိယအစိုးရက ျပန္ၿပီး ျပင္ဆင္မြမ္းမံဖို႔ စီစဥ္ေနပါတယ္။ အဲဒီအေပၚ က်န္ရွိေနေသးတဲ့ သီေပါမင္းရဲ႕ေဆြမ်ဳိးေတြက ဂုဏ္ယူဝမ္းေျမာက္ၾကသလို သမၼတဦးသိန္းစိန္ရဲ႕ အိႏၵိယခရီးစဥ္အတြင္း ရတနာဂီရိေဒသဆီ သြားေရာက္မယ္ဆုိတာကိုလည္း ႀကိဳဆိုၾကပါတယ္။ အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ မဟာရာရွာၾတာ ျပည္နယ္၊ ရတနာဂီရိၿမိဳ႕မွာ ရွိေနတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ေနာက္ဆံုးမင္းဆက္ သီေပါမင္းရဲ႕ အုတ္ဂူကို ႏွစ္ ၁၀၀ အတြင္းမွာ ပထမဆံုးအႀကိမ္ အိႏိၵယႏိုင္ငံဘက္က ႏွစ္ႏိုင္ငံ ခ်စ္ၾကည္ေရး အတြက္ ျပန္လည္ျပဳ ျပင္ေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အာသံ၊ မဏိပူရ၊ မီဇိုရမ္ကလႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ေတြနဲ႔ ျပည္နယ္ အစိုးရေတြက သူတို႔ရဲ႕ရန္ပံုေငြနဲ႔သီေပါမင္းရဲ႕အုတ္ဂူကို ျပန္လည္ျပဳျပင္မယ္ လို႔ အိႏိၵယပါလီမန္အမတ္ မစၥတာ တူရန္ဗီေဂးက မႏၱေလးၿမိဳ႕မွာ ေျပာၾကား ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အခုလို သီေပါမင္း ရဲ႕ ႏွစ္ ၁၀၀ ေက်ာ္ၾကာ ယိုယြင္းေနတဲ့ အုတ္ဂူကို ျပန္လည္ထိန္းသိမ္းတဲ့ အေနနဲ႔ ျပဳျပင္တာ ဟာ ေကာင္းမြန္ၿပီး အႏြယ္ေတာ္တစ္ဦးအေနနဲ႔ ဝမ္းသာမိတဲ့အေၾကာင္း သီေပါမင္းရဲ႕ ျမစ္ေတာ္စပ္သူ ေဒၚေဒဝီသန္႔စင္က ဗီြအိုေအကို ေျပာပါတယ္။ “အခုလို အႏြယ္ေတာ္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ဆိုရင္ေတာ့ ပိုၿပီးေတာ့ ကိုယ္မလုပ္ႏိုင္တဲ့ကိစၥကို လုပ္ေပးတယ္ ဆိုေတာ့ က်မတို႔က ျပည္သူနဲ႔လည္း ပါေနၿပီေလ၊ အတူတူပဲ ဒီအထဲမွာ။ ဒီေခတ္မွာလည္း ဒီစံနစ္ေတြ မရွိေတာ့ဘူးေပါ့။ ဘာပဲေျပာေျပာ ခံစားမႈကေတာ့ အတူတူပါပဲ။” ျမန္မာႏိုင္ငံမွာလည္း အိႏၵိယရဲ႕ ေနာက္ဆံုး မဂိုဘုရင္ ဇပါးရွားရဲ႕ အုတ္ဂူကုိ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ထား တာေၾကာင့္ သီေပါမင္း အုတ္ဂူကိုလည္း အခုလို ျပန္လည္မြမ္းမံတာဟာ တကယ္ပဲျဖစ္ သင့္ၿပီး ျမန္မာျပည္ သူတစ္ေယာက္ အေနနဲ႔လည္း ဂုဏ္ယူတယ္လို႔ ေဒၚေဒ၀ီသန္႔စင္က ဗီအိုေအကို ေျပာပါတယ္။ “သူတို႔ရဲ႕ဘုရင္ဇပါးရွားကို ဒီမွာ သူတို႔ရဲ႕လူမ်ဳိးေတြက ထိုက္ထိုက္ တန္တန္ေပါ့ေနာ္-ထားသလိုပဲ က်မတို႔ ျမန္မာႏုိင္ငံက ေနာက္ဆံုးဘုရင္ရဲ႕ ဗိမာန္ကို ျပန္လည္မြမ္းမံၿပီး ဒီလို ထားတယ္ ဆုိေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။ ျမန္မာျပည္သူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ လက္ခံပါတယ္။” အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ ရတနာဂီရိမွာရွိေနတဲ့ သီေပါမင္းရဲ႕ အုတ္ဂူဟာ အေတာ္ပဲ ယိုယြင္းေနၿပီလို႔လည္း အိႏၵိယကို ေရာက္ခဲ့တဲ့ အႏြယ္ေတာ္ေတြက ေျပာၾကပါတယ္။ မၾကာခင္ အိႏၵိယႏိုင္ငံကို သြားေရာက္ မယ့္ သမၼတဦးသိန္းစိန္ရဲ႕ ခရီးစဥ္အတြင္းမွာလည္း သီေပါမင္း အုတ္ဂူရွိ တဲ့ ရတနာဂီရီ္ကို သြားေရာက္ဖို႔ ရွိတယ္လို႔လည္းအိႏိၵယႏိုင္ငံ၊ ျပည္ပေရးရာ ဝန္ႀကီး မစၥတာ ဆယ္မန္ကာရွစ္ က ေျပာခဲ့ပါတယ္။ အခုလို ျမန္မာသမၼတ ဦးသိန္းစိန္က ရတနာဂီရိက သီေပါမင္း အုတ္ဂူကို သြားေရာက္မယ္ဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေဒၚေဒ၀ီသန္႔စင္ ေျပာတာကေတာ့ - “သူမ်ားႏိုင္ငံေတြမွာ ဒီဘုရင္ဟာ အာဏာရွိသည္ျဖစ္ေစ၊ မရွိသည္ျဖစ္ေစ- တခ်ိန္က ကိုယ့္ထီး၊ ကိုယ့္နန္း၊ ကိုယ့္ၾကငွန္းနဲ႔ေနခဲ့တယ္ဆိုေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ အမ်ဳိးသားေရးလကၡဏာအေနနဲ႔ တန္ဖိုးထားၾက ဖို႔ ေကာင္းတာေပါ့။ ျမန္မာျပည္အေနနဲ႔ အခုမွ ျပန္ၿပီး ဒါေတြလုပ္တယ္ဆိုေတာ့ ျမန္မာႏုိင္ငံသား တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ေတာ့ ေနာက္က်ေနတယ္လို႔ ထင္တာပဲ။” သီေပါမင္းရဲ႕အုတ္ဂူ ျပန္လည္မြမ္းမံမႈေတြကို ၂၀၁၃ ႏွစ္ဆန္းပိုင္းမွာ ျပန္လည္ျပဳျပင္ဖို႔ လ်ာထား တာ ျဖစ္ပါတယ္။ သီေပါမင္းဟာ အဂၤလိပ္-ျမန္မာ တတိယစစ္ပဲြအၿပီးမွာ မႏၱေလး ရတနာပံုေနျပည္ေတာ္ကေန အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ ရတနာဂီရိကို ပါေတာ္မူသြားခဲ့ၿပီး သက္ေတာ္ ၅၉ ႏွစ္မွာ နတ္ရြာစံခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္ရဲေမာင္ေမာင္ ဗီြအိုေအ
သီေပါမင္း အုတ္ဂူ မြမ္းမံျပင္ဆင္မည္
Wednesday, 19 December 2012

အဂၤလိပ္ကိုလိုနီလက္ေအာက္ မက်ေရာက္ခင္ ျမန္မာႏိုင္ငံကို ေနာက္ဆံုး
အုပ္ခ်ဳပ္သြားခဲ့တဲ့ သီေပါ ဘုရင္ရဲ႕ အုတ္ဂူကို အိႏၵိယအစိုးရက
ျပန္ၿပီး ျပင္ဆင္မြမ္းမံဖို႔ စီစဥ္ေနပါတယ္။ အဲဒီအေပၚ က်န္ရွိေနေသးတဲ့ သီေပါမင္းရဲ႕ေဆြမ်ဳိးေတြက ဂုဏ္ယူဝမ္းေျမာက္ၾကသလို သမၼတဦးသိန္းစိန္ရဲ႕ အိႏၵိယခရီးစဥ္အတြင္း ရတနာဂီရိေဒသဆီ သြားေရာက္မယ္ဆုိတာကိုလည္း ႀကိဳဆိုၾကပါတယ္။

အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ မဟာရာရွာၾတာ ျပည္နယ္၊ ရတနာဂီရိၿမိဳ႕မွာ ရွိေနတဲ့
ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ေနာက္ဆံုးမင္းဆက္ သီေပါမင္းရဲ႕ အုတ္ဂူကို ႏွစ္ ၁၀၀ အတြင္းမွာ ပထမဆံုးအႀကိမ္ အိႏိၵယႏိုင္ငံဘက္က ႏွစ္ႏိုင္ငံ ခ်စ္ၾကည္ေရး အတြက္ ျပန္လည္ျပဳ ျပင္ေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဆက္ဖတ္ရန္
posted by at No comments:
Labels:

ရဲစခန္းနဲ့ ဓမၼာရုံ မခြဲတတ္တဲ့ေကာင္က၊ လူ့အခြင့္အေရးကာကြယ္မယ္တဲ့

Nyein Chan Aungposted toျမန္မာ့ သတင္း
ရဲစခန္းနဲ့ ဓမၼာရုံ မခြဲတတ္တဲ့ေကာင္က၊ လူ့အခြင့္အေရးကာကြယ္မယ္တဲ့

တခါတေလ က်ေတာ့ ျမန္မာျပည္ထဲမွာ လူ့အခြင့္အေရး၊ လူ့အခြင့္အေရး ေျပာေနတဲ့သူေတြကို လူလို ေနဘူးလို့လားလို့ ေမးၾကည့္ခ်င္တယ္။ ၿပီးေတာ့ တိုင္းျပည္ကို ခ်စ္ပါတယ္ ခ်စ္ပါတယ္ ေျပာေနတဲ့ သူအခ်ိဳ့ကိုလည္း မင္းတို့ သိပ္ခ်စ္တဲ့ တိုင္းျပည္ကို အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ အစိုးရေတြက မင္းတို့ကို ဘယ္လို ျပုစု ပ်ဳိးေထာင္ေပးခဲ့လဲလို့ ေမးခ်င္တယ္။
အခုဆို လြတ္လပ္ေရး ရတာ ႏွစ္ေပါင္း ၆၄ ျပည့္ေတာ့မယ္။ လြတ္လပ္ေရးရတဲ့ ႏွစ္မွာ ေမြးတဲ့သူေတြဟာ ျမန္မာျပည္က ပင္စင္သက္နဲ့ တြက္ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ပင္စင္ရတာေတာင္ ၄ ေက်ာ္သြားၿပီ။ ေခတ္ အဆက္ဆက္ စစ္တပ္နဲ့ မေပါင္းတဲ့ ရိုးရိုးသားသား ရွာေဖြစားေသာက္ေနတဲ့ သူေတြ ဘယ္လို အခက္အခဲေတြနဲ့ ရင္ဆိုင္ ေက်ာ္လွြားခဲ့ရသလဲဆိုတာ သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြကို ေမးၾကည့္ အေၾကာက္အလန့္နဲ့ ေနခဲ့ရတာ အားလုံးျပည့္စုံတယ္ ထား စိတ္မခ်မ္းသာ ကိုယ္ခ်မ္းသာနဲ့ သူတို့ အသက္ရွင္ခဲ့ရတာ။
လူ့အခြင့္အေရး ေျပာတဲ့သူ အခ်ဳ့ိ အခု ေသြးရူးေသြးတန္းနဲ့ စစ္အစိုးရ အၾကိဳက္ လုိက္ေအာ္ေနတယ္ ဘာတဲ့ ေကအိုင္အို က ပစ္တာ အျပစ္မဲ့ အရပ္သား ေတြ ထိတယ္။ ရဲစခန္းဆိုတာ စစ္အစိုးရရဲ့ ယႏၱရားလား၊ အရပ္သားေတြ ခိုလွဳံတဲ့ ဓမၼါရုံလားဆိုတာကို အရင္ဆုံး ရွင္းရွင္းလင္းလင္း နားလည္ဖို့ လိုပါလိမ့္မယ္။ ဓမၼာရုံနဲ့ ရဲစခန္း ဒီေလာက္ေတာင္ မသိဘဲနဲ့ က်ေနာ္က လူ့အခြင့္အေရးကာကြယ္တဲ့သူပါလို့ ေျပာရင္ ဘေျပာင္ ေက ညွပ္ၿပီး ႏွလုံးစက္ပါ သြင္းထားလိုက္ေတာ့။ 
ဆက္ဖတ္ရန္
posted by at No comments:
Labels:

ႏွလံုးသားကို ရင္းျပီး ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေရးတဲ့ မိခင္တစ္ဦးရဲ႕ စာတစ္ေစာင္

Saw Kyaw and 3 other people shared a photo.
ႏွလံုးသားကို ရင္းျပီး ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေရးတဲ့ မိခင္တစ္ဦးရဲ႕ စာတစ္ေစာင္ ========================================== သမၼတၾကီးရွင့္… ႏိုင္ငံရဲ႕ တာ၀န္ေတြကုိ မအားလပ္ႏိုင္ေအာင္ ထမ္းေဆာင္ေနရတဲ့ သမၼတၾကီးကို အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ေစ လို တဲ့ စိတ္ မရွိေပမယ့္ ကၽြန္မ ဒီစာကို ေရးလိုက္မိပါတယ္။ ကၽြန္မဟာ တိုင္းျပည္အတြက္ ေျခတစ္ဖက္ စြန္႔ထားသူ ရဲ႕ ဇနီး၊ တိုင္းျပည္အတြက္ အသက္ေပးသြားသူရဲ႕ မိခင္၊ လက္ရွိ တိုင္းျပည္အတြက္ အလုပ္အေကၽြးျပဳ ေနဆဲ ေက်ာင္းဆရာမ တစ္ဦးပါ။ ကၽြန္မ အမ်ိဳးသား ေျခတစ္ဖက္ ဆံုးရံႈးခ်ိန္မွာ ရခဲ့ဖူးတဲ့ ေၾကးတံဆိပ္ေလးကို ကၽြန္မ ဂုဏ္ယူ ေက်နပ္ခဲ့ဖူးေပမယ့္ ကၽြန္မရဲ႕ သားအပါအ၀င္ တိုင္းျပည္အတြက္ ကခ်င္ျပည္နယ္မွာ အသက္စြန္႕ခဲ့တဲ့ စစ္သည္ေတြ အေပၚ သမၼတၾကီးတို႔ရဲ႕ လ်စ္လ်ဴရႈ ေနႏိုင္မႈကို ကၽြန္မ တကယ္ မခံစားႏိုင္ပါဘူး။ ကၽြန္မတို႔ မိသားစုဟာ စစ္ကိုင္းတိုင္းက ျမိဳ႔နယ္တစ္ခုမွာ ေနထိုင္ၾကီးျပင္း ခဲ့ၾကတယ္။ ကၽြန္မအမ်ိဳးသားဟာ ရွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္းမွာ ေျခတစ္ဖက္ စြန္႔ခဲ့ရတယ္။ ကၽြန္မရဲ႕ သားငယ္ေလးဟာ ကခ်င္ျပည္နယ္မွာ အသက္ စြန္႔ခဲ့ရတယ္။ကၽြန္မရဲ႕ သားငယ္ဟာ အသက္စြန္႕ျပီး စီးပြားေရး လုပ္ခဲ့တာ မဟုတ္ပါဘူး။ တိုင္းျပည္ ျငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ အသက္ေပးခဲ့တဲ့ အုတ္တစ္ခ်ပ္ သဲတစ္ပြင့္ပါ သမၼတၾကီး။ သမၼတၾကီးတို႔ အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံဆိုတာ ျဖစ္ေအာင္၊ ကၽြန္မ ကေလးေတြကို သင္ေပးတဲ့ တိုင္းနဲ႔ ျပည္နယ္ေတြ ပါ၀င္တဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံ ေျမပံုၾကီး ျဖစ္ေအာင္ ေမြးရပ္ေျမကို စြန္႔ခြာျပီး အသက္စြန္႔တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေနတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ တပ္မေတာ္ သားေတြပါရွင္။ အသက္ ၂၅ ႏွစ္ ဆိုတဲ့ ကၽြန္မ သားငယ္ဟာ ကၽြန္မအတြက္ေတာ့ ကေလးပါပဲ။ ကၽြန္မ သားငယ္ စစ္ဆင္ေရး တာ၀န္ကို စျပီးထမ္းေဆာင္ကတည္းက ကၽြန္မသားဟာ သူ႔လစာကို မစားခဲ့ရဘူး။ သူနဲ႔ ရြယ္တူ အေပါင္း အသင္းေတြ မိသားစုနဲ႔ အတူေနျပီး ဘ၀ကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ျဖတ္သန္းခ်ိန္မွာ ကၽြန္မသားအတြက္ မိသားစု ဆိုတာ တာ၀န္နဲ႔ ရဲေဘာ္ရဲဘက္ေတြပဲ ျဖစ္ခဲ့ရတယ္။ သူအရမ္း ႏွစ္သက္တဲ့ ဘုရားပြဲေတြကို ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ မိသားစုနဲ႔အတူ ေပ်ာ္ရႊင္ခြင့္မရခဲ့ဘူး။ အခုေတာ့ ဒီဘ၀မွာ သူ႔အတြက္ မိသားစုနဲ႔ ျပန္ဆံုဖို႕ အခြင့္အေရးကို ဆံုးရံႈးခဲ့ရပါျပီ။ ႏိုင္ငံၾကီးတစ္ခုက စစ္သားတစ္ေယာက္ဟာ စစ္ဆင္ေရးတာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခ်ိန္မွာ အေႏြးထည္ မလံုေလာက္ လို႔ သူ႔အေမဆီ စာေရးျပီး မွာခဲ့ဖူးတယ္။ သူ႔မိခင္က အစိုးရကို ဒီအျဖစ္အတြက္ စာေရးေတာင္းဆိုလို႔ အစိုးရက ေျဖရွင္းခဲ့ေပးရတယ္။ ေက်ာပိုးအိတ္ တစ္လံုးနဲ႔ ရိကၡာ အငတ္ငတ္အျပတ္ျပတ္ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္တဲ့ တပ္မ ေတာ္ သားေတြအတြက္ သမၼတၾကီးတို႔ အစိုးရအဖြဲ႕မွာ တာ၀န္မရွိဘူးလို႔ သမၼတၾကီး ယူဆပါလား လို႔ ကၽြန္မ တကယ္ ေမးလိုက္ခ်င္တယ္။ စစ္သားဘ၀ကို ျဖတ္သန္းျပီးမွ သမၼတျဖစ္လာတဲ့ သမၼတၾကီးတို႔လို လူၾကီး ေတြက တပ္မေတာ္သားေတြ အေပၚ ပိုျပီး ၾကင္နာရမွာ မဟုတ္ပါဘူးလား။ မာနယ္ပေလာ၊ မဲသေ၀ါ လိုေဒသ မ်ိဳးေတြမွာေတာင္ တိုက္ပြဲတိုင္းႏိုင္ေအာင္ တိုက္ျပီး တိုင္းျပည္ ေအးခ်မ္း ေစခဲ့တဲ့ တပ္မေတာ္သား ေတြဟာ ဘာမဟုတ္တဲ့ ကခ်င္လက္နက္ကိုင္က်မွ အက်ိဳးမဲ့ အသက္ေပးခိုင္း ခဲ့ရပါသ လား။ ကခ်င္ထိုးစစ္ရပ္ ဆိုလို႔ ရပ္ထားခဲ့ရတယ္တဲ့။ ဒါဆို ထုိးစစ္ရပ္ဆိုတဲ့ ကာလမွာ ကၽြန္မသားဟာ ရန္သူ႔ရဲ႕ က်ည္ဆံေအာက္မွာ က်ဆံုးခဲ့ရတာပါလဲ။ တကယ္ဆို သမၼတၾကီးတို႔ လုပ္တဲ့ ျငိမ္းခ်မ္းေရးသာ စစ္မွန္ ရင္ ဒီအခ်ိန္ ကၽြန္မဟာ ကၽြန္မသား ျပန္အလာကို ေစာင့္ရင္းနဲ႕ ဘုရားမွာ ဆုေတာင္းေနရမွာပါ။ ကၽြန္မ အရမ္း ၀မ္းနည္းမိပါတယ္။ စစ္သားတစ္ေယာက္ ျဖစ္လို႔ တိုက္ပြဲမွာ က်ဆံုးခဲ့တဲ့ ကၽြန္မသားကို ကၽြန္မ ဂုဏ္ယူေပမယ့္ ကၽြန္မသား ေပးဆပ္ရတဲ့ အသက္ဟာ သမၼတၾကီးရဲ႕ ထုိးစစ္ရပ္ဆိုတဲ့ စကားေၾကာင့္ ဆိုတဲ့ အေတြးကလည္း ကၽြန္မကို ႏွိပ္စက္ေနပါတယ္။ သမၼတၾကီးရဲ႕အမိန္႔ကို ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ုပ္က နာခံပါ့မယ္ လို႔ ၀န္ၾကီး ဦးေအာင္မင္းက ေျပာခဲ့တယ္။ ဒီလို ကခ်င္ျပည္နယ္မွာ တပ္မေတာ္ မလိုအပ္ဘူး။ ေကအိုင္ေအပဲ လိုအပ္တယ္ဆိုရင္ ကခ်င္ျပည္နယ္က တပ္မေတာ္ကို သမၼတၾကီး အမိန္႔ထုတ္ျပီး ျပန္ရုပ္ခိုင္းလိုက္ပါေတာ့လား။ ဒါဆို ကၽြန္မ သားလို က်ည္တစ္ေတာင့္ မပစ္ရဘဲ ေသဆံုးရတဲ့ တပ္မေတာ္သားေတြ မရွိႏိုင္ေတာ့ဘူး မဟုတ္ လား ရွင္။ အခု ေသဆံုးသြားတဲ့ ကၽြန္မသား အပါအ၀င္ တပ္မေတာ္သားေတြဟာ သူရဲေကာင္းေတြပါ။ သူရဲေကာင္းတို႔ အသက္စြန္႔ျခင္းနဲ႔ တိုင္းျပည္အတြက္ ေပးဆပ္ခဲ့သူေတြပါ။ သမၼတၾကီးတို႔ အျမဲေျပာဆိုေနတဲ့ အေမရိကန္လို ဒီမိုကေရစီ ႏိုင္ငံက စစ္သားေတြ ဗီယက္နမ္ စစ္ေျမျပင္မွာ ေသဆံုးတုန္းကေတာင္ အေမရိကန္ သမၼတက သူ႔မိသားစု ေတြဆီကို ၀မ္းနည္းေၾကာင္း ပို႔ေပးခဲ့ဖူးပါတယ္။ အခုလို ျပည္တြင္း ျငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ အသက္ ေပးခဲ့ရသူေတြအတြက္ သမၼတၾကီး ၀မ္းနည္းေၾကာင္း တစ္ခြန္း မေျပာသင့္ဘူးလားလို႔ ေမးခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္မဟာ ကၽြန္မသား ေသဆံုးမႈအတြက္ ၀မ္းနည္းတာတစ္ဖက္၊ ခံျပင္းတာတစ္ဖက္မို႔ အရူးတစ္ပိုင္း ျဖစ္ေနရ ပါတယ္။ကၽြန္မ မ်က္ရည္ေတြကို ကူမသုတ္ေပးႏိုင္ရင္ေတာင္ ေနာက္ထပ္ ကၽြန္မလို မိဘေတြ ထပ္ျပီး မရွိရ ေအာင္ သမၼတၾကီးတို႔ ဆံုးျဖတ္ၾကပါေတာ့လို႔ ကၽြန္မ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။ သမၼတၾကီးကို အားကိုးယံုၾကည္လွ်က္။။
ႏွလံုးသားကို ရင္းျပီး ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေရးတဲ့ မိခင္တစ္ဦးရဲ႕ စာတစ္ေစာင္
==============================
============
သမၼတၾကီးရွင့္…
ႏိုင္ငံရဲ႕ တာ၀န္ေတြကုိ မအားလပ္ႏိုင္ေအာင္ ထမ္းေဆာင္ေနရတဲ့ သမၼတၾကီးကို အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ေစ လို တဲ့ စိတ္ မရွိေပမယ့္ ကၽြန္မ ဒီစာကို ေရးလိုက္မိပါတယ္။ ကၽြန္မဟာ တိုင္းျပည္အတြက္ ေျခတစ္ဖက္ စြန္႔ထားသူ ရဲ႕ ဇနီး၊ တိုင္းျပည္အတြက္ အသက္ေပးသြားသူရဲ႕ မိခင္၊ လက္ရွိ တိုင္းျပည္အတြက္ အလုပ္အေကၽြးျပဳ ေနဆဲ ေက်ာင္းဆရာမ တစ္ဦးပါ။ ကၽြန္မ အမ်ိဳးသား ေျခတစ္ဖက္ ဆံုးရံႈးခ်ိန္မွာ ရခဲ့ဖူးတဲ့ ေၾကးတံဆိပ္ေလးကို ကၽြန္မ ဂုဏ္ယူ ေက်နပ္ခဲ့ဖူးေပမယ့္ ကၽြန္မရဲ႕ သားအပါအ၀င္ တိုင္းျပည္အတြက္ ကခ်င္ျပည္နယ္မွာ အသက္စြန္႕ခဲ့တဲ့ စစ္သည္ေတြ အေပၚ သမၼတၾကီးတို႔ရဲ႕ လ်စ္လ်ဴရႈ ေနႏိုင္မႈကို ကၽြန္မ တကယ္ မခံစားႏိုင္ပါဘူး။
ဆက္ဖတ္ရန္
posted by at No comments:
Labels:

အကင္လည္းစားႀကပါ ….ကင္ဆာကိုလည္း ၿမင္ႀကပါ

္
အကင္လည္းစားႀကပါ ….ကင္ဆာကိုလည္း ၿမင္ႀကပါ မႏၱေလးၿမဳိ ့ရွိေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားတြင္ အသားကင္ေရာင္းခ်သူ ၊ အကင္ေရာင္း ဆုိင္မ်ားေတာ္ေတာ္မ်ားရွိေနႀကပါသည္ မ်ားၿပားလာေသာ အကင္ဆုိင္မ်ားတြင္လည္း စားသုံးသူမ်ားက မ်ားၿပားလာၿခင္းေႀကာင့္ ထုိ အကင္မ်ားကုိ အလြန္အကြ်ံအကင္စားသုံးသူမ်ားၿပားလာလွ်င္ ကင္ဆာေရာဂါၿဖစ္ပြားႏွဳန္း မ်ားၿပားလာႏုိင္ပါသည္ ။ အကင္ ကင္ရာ ကေန ထြက္လာတဲ့ ဒီ ႏိုက္ ထ႐ိုစမင္း (Nitrosamine)ဓာတ္ဟာ အစာအိမ္ ကို ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလုိအေႀကာင္းေလးနဲ ့ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့လည္း အသည္းဆရာဝန္ႀကီး တဦးကေၿပာခဲ့သည့္ စကားေလး မွာ ''အကင္ေတြ ဟာ ဘယ္ေလာက္အထိ သန္႔သ လဲဆိုတာ ေရာင္းခ်တဲ့သူအေပၚ မွာ မူတည္တယ္။ စားသင့္လား၊ မစားသင့္ဘူးလားဆိုတာဆရာဝန္ ေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ က်န္းမာေရး ပညာေပးကိုသာ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ လိုက္နာတာ၊ မလိုက္နာတာက ေတာ့ ျပည္သူလူထု အေပၚမွာပဲ မူတည္တယ္။ ဆရာတို႔က ဘယ္ ေလာက္ပဲ ပညာေတြေပးေပး စားသံုးသူက အလြန္အကြ်ံစား ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာတို႔ တိုင္းျပည္မွာ ကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း တ ျဖည္းျဖည္းတက္လာမွာပါ။ စား သံုးသူေတြရွိေနရင္ ေရာင္းခ်သူ ေတြလဲရွိေနဦးမွာပါ''ဟုေျပာၿပပါသည္ ။ ယခုအခါတြင္ စားသံုးသူမ်ား လြန္စြာႀကိဳက္ႏွစ္သက္ေနေသာ အကင္မ်ားတြင္ အသားကို အဆီ ရႊဲနစ္ေအာင္သုတ္၍ ကင္ေသာ အကင္မ်ားကို စားသံုးပါက အသည္း အဆီဖံုးေရာဂါျဖစ္ပြား ႏိုင္ၿပီး အခ်ိဳ႕ေသာအသားမ်ားကို ဆီႏွင့္ေၾကာ္၍ ေရာင္းခ်ေသာ ဆိုင္မ်ားသည္လည္း ျပန္ေၾကာ္ ဆီကိုသာ အသံုးျပဳျခင္းေၾကာင့္ ၎ဆီမ်ားမွ ဓာတ္တိုးေနၿပီး ကင္ ဆာေရာဂါမ်ိဳးစံုျဖစ္ပြားႏိုင္ေၾကာင္း Mg Mandalay သတိေပးေရးသားတင္ၿပပါသည္ ။
အကင္လည္းစားႀကပါ ….ကင္ဆာကိုလည္း ၿမင္ႀကပါ

မႏၱေလးၿမဳိ ့ရွိေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားတြင္ အသားကင္ေရာင္းခ်သူ ၊ အကင္ေရာင္း ဆုိင္မ်ားေတာ္ေတာ္မ်ားရွိေနႀကပါသည္ မ်ားၿပားလာေသာ အကင္ဆုိင္မ်ားတြင္လည္း စားသုံးသူမ်ားက မ်ားၿပားလာၿခင္းေႀကာင့္ ထုိ အကင္မ်ားကုိ
အလြန္အကြ်ံအကင္စားသုံးသူမ်ားၿပားလာလွ်င္ ကင္ဆာေရာဂါၿဖစ္ပြားႏွဳန္း မ်ားၿပားလာႏုိင္ပါသည္ ။

အကင္ ကင္ရာ ကေန ထြက္လာတဲ့ ဒီ ႏိုက္ ထ႐ိုစမင္း (Nitrosamine)ဓာတ္ဟာ အစာအိမ္ ကို ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒီလုိအေႀကာင္းေလးနဲ ့ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့လည္း အသည္းဆရာဝန္ႀကီး တဦးကေၿပာခဲ့သည့္ စကားေလး မွာ ''အကင္ေတြ ဟာ ဘယ္ေလာက္အထိ သန္႔သ လဲဆိုတာ ေရာင္းခ်တဲ့သူအေပၚ မွာ မူတည္တယ္။ စားသင့္လား၊ မစားသင့္ဘူးလားဆိုတာဆရာဝန္ ေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ က်န္းမာေရး ပညာေပးကိုသာ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ လိုက္နာတာ၊ မလိုက္နာတာက ေတာ့ ျပည္သူလူထု အေပၚမွာပဲ မူတည္တယ္။ ဆရာတို႔က ဘယ္ ေလာက္ပဲ ပညာေတြေပးေပး စားသံုးသူက အလြန္အကြ်ံစား ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာတို႔ တိုင္းျပည္မွာ ကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း တ ျဖည္းျဖည္းတက္လာမွာပါ။ စား သံုးသူေတြရွိေနရင္ ေရာင္းခ်သူ ေတြလဲရွိေနဦးမွာပါ''ဟုေျပာၿပပါသည္ ။

ယခုအခါတြင္ စားသံုးသူမ်ား လြန္စြာႀကိဳက္ႏွစ္သက္ေနေသာ အကင္မ်ားတြင္ အသားကို အဆီ ရႊဲနစ္ေအာင္သုတ္၍ ကင္ေသာ အကင္မ်ားကို စားသံုးပါက အသည္း အဆီဖံုးေရာဂါျဖစ္ပြား ႏိုင္ၿပီး

အခ်ိဳ႕ေသာအသားမ်ားကို ဆီႏွင့္ေၾကာ္၍ ေရာင္းခ်ေသာ ဆိုင္မ်ားသည္လည္း ျပန္ေၾကာ္ ဆီကိုသာ အသံုးျပဳျခင္းေၾကာင့္ ၎ဆီမ်ားမွ ဓာတ္တိုးေနၿပီး ကင္ ဆာေရာဂါမ်ိဳးစံုျဖစ္ပြားႏိုင္ေၾကာင္း Mg Mandalay သတိေပးေရးသားတင္ၿပပါသည္ ။
posted by at No comments:
Labels:

ငွက္တို႔၏ေတး

ဒီ ခ်စ္ သူ's photo.
အသိုက္ထဲ ဝပ္ေနသူတို႔ေရ … ။

#################
ငွက္တို႔၏ေတး ---------- မလိုက္ရဲရင္လည္း အသိုက္ထဲမွာပဲ က်န္ခဲ႔ေလ။ တစ္ေန႔နီးမွာေပါ႔ ေ႐ွ႕ခရီးေမွ်ာ္ မာန္တင္းပါကြယ္႔ (ငွက္ဆိုတာကေတာ႔ ...) ပ်ံရင္းေသ။ ကဆုန္ဆိုင္းသလိုေပါ႔ မုန္တိုင္းက ေ႐ွ႕မွာေမႊ ေတာမီးေတြက ေ႐ွ႕မွာ၀ိုင္း။ ျခေသၤက ျမက္မစား က်ားက ႂကြက္မေခ်ာင္း မိေခ်ာင္းက ဖြတ္လိုမေန အိုးေ၀..အိုးေ၀ တြန္သံေႏွာေလတဲ႔ စိမ္းျမညိဳ ေဟာဟိုေတာဆီသို႔ အေမာခံ ေဇာမာန္တင္းပါလို႔ ပ်ံရင္းေသ ခရီးဆက္မယ္တဲ႔ (အဲဒါ..) ငွက္တို႔ရဲ႕သမိုင္း။ ေမာင္စိန္၀င္း(ပုတီးကုန္း)
ငွက္တို႔၏ေတး
----------

မလိုက္ရဲရင္လည္း
အသိုက္ထဲမွာပဲ က်န္ခဲ႔ေလ။

တစ္ေန႔နီးမွာေပါ႔
ေ႐ွ႕ခရီးေမွ်ာ္ မာန္တင္းပါကြယ္႔
(ငွက္ဆိုတာကေတာ႔ ...) ပ်ံရင္းေသ။

ကဆုန္ဆိုင္းသလိုေပါ႔
မုန္တိုင္းက ေ႐ွ႕မွာေမႊ
ေတာမီးေတြက ေ႐ွ႕မွာ၀ိုင္း။

ျခေသၤက ျမက္မစား
က်ားက ႂကြက္မေခ်ာင္း
မိေခ်ာင္းက ဖြတ္လိုမေန

အိုးေ၀..အိုးေ၀ တြန္သံေႏွာေလတဲ႔
စိမ္းျမညိဳ ေဟာဟိုေတာဆီသို႔

အေမာခံ ေဇာမာန္တင္းပါလို႔
ပ်ံရင္းေသ ခရီးဆက္မယ္တဲ႔

(အဲဒါ..) ငွက္တို႔ရဲ႕သမိုင္း။

ေမာင္စိန္၀င္း(ပုတီးကုန္း)
posted by at No comments:
Labels:

Tuesday, December 18, 2012

တရုတ္ေက်ာေထာက္ေနာက္ခံရွိသည့္ ၀ တပ္မေတာ္အေၾကာင္း..။ by ငရဲ သား on Thursday, July 26, 2012 at 2:30am ·


ယေန႔ေခတ္ လူငယ္မ်ားဟာ ကိုယ့္ျမန္မာႏိုင္ငံထဲမွာရွိတဲ့ တိုင္းရင္းသားလက္နက္ကိုင္တပ္ဖြဲ႕ေတြထဲမွာ တပ္မေတာ္နဲ႔ တုိက္ပြဲျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ေကအင္ယူ၊ ေကအိုင္ေအ အက္စ္အက္စ္ေအ နဲ႔ အျခား လက္နက္ကိုင္
တပ္ဖြဲ႕အမ်ားစုကိုသာ သတိထားမိၾကမွာပါ..။  ျမန္မာႏိုင္ငံဟာ တုိင္းရင္းသားလူမ်ဳိးစုမ်ားျပားသလို တိုင္းရင္းသားလက္နက္ကိုင္တပ္ဖြဲ႕မ်ားလည္း မ်ားျပားပါတယ္။ အဲဒီအထဲမွာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးအရ ညွိလို႔ရတဲ့ တပ္ဖြဲ႕ေတြ ရွိသလို တုိက္ပြဲျဖစ္ေနတဲ့ လက္နက္ကိုင္ေတြလည္း အမ်ားႀကီးပါ။

ဒါေပမယ့္ အျခားတုိင္းရင္းသားတပ္ဖြဲ႕ေတြနဲ႔ လံုး၀မတူပဲ တရုတ္ႀကီးအားကိုးနဲ႔ ဘယ္ေလာက္ညွိညွိ လက္မခံတဲ့ အဖြဲ႕ကေတာ့ ၀ ျပည္ ေသြးစည္းညီညြတ္ေရးတပ္မေတာ္ (UWSA) ပဲျဖစ္ပါတယ္..။

၁၉၈၈ အၿပီးမွာ န၀တ/နအဖ အစိုးရရဲ႕ စစ္ေရး မဟာဗ်ဴဟာနဲ႔ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေပၚလစီေတြအားနည္းခ်က္ေၾကာင့္ အပစ္အခတ္ရပ္စဲတာကို ၿငိမ္းခ်မ္းေရးရခဲ့တယ္ဆိုတဲ့ လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕ေတြဟာ တစ္ျဖည္းျဖည္းနဲ႔ အင္အားႀကီးထြားလာၾကပါတယ္.။ အဲဒီတုန္းက ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို ေဖာ္ေဆာင္သူျဖစ္တဲ့ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ခင္ညြန္႔ရဲ႕ ေပၚလစီဟာ တကယ္ေတာ့ နားလည္မႈရွိစြာ ႏိုင္ငံေရး၊ တုိင္းရင္းသားေရး အရ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးယူထားတာမဟုတ္ဘဲ ေသနတ္မပစ္ရင္ၿပီးေရာမူ၀ါဒခ်ၿပီး အခြင့္အေရးမ်ားစြာေပးကာ ျပည္တြင္းမွာ စီးပြားေရးကို လုပ္ခ်င္သလို လုပ္ခြင့္ေပးခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္..။ အဲဒါေၾကာင့္ ၀ တပ္မေတာ္ (UWSA) အပါအ၀င္ တုိင္းရင္းသားလက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕အမ်ားစုဟာ ေခတ္မီေတာင့္တင္းတဲ့ လက္နက္ကိုင္မ်ားအျဖစ္ အင္အားႀကီးထြားလာၾကပါတယ္.။

ဆက္ဖတ္ရန္
posted by at No comments:
Labels:

အျပင္းထန္ဆံုး စစ္ဆင္ေရးအတြက္ KIA ျပင္ဆင္ေန

Zaw Lin shared ခြန္ ဒီးယမ္'s photo.
အျပင္းထန္ဆံုး စစ္ဆင္ေရးအတြက္ KIA ျပင္ဆင္ေန ============================= အစိုးရသည္ ကခ်င္ျပည္လြတ္လပ္ေရးအဖြဲ႔၏ လိုင္ဇာစစ္ဌာနခ်ဳပ္ကို အလုံးအရင္းႏွင့္ စစ္ဆင္ရန္ ျပင္ဆင္ေနျပီးျဖစ္ေၾကာင္း KIA စစ္သတင္းႏွင့္ နီးစပ္ေသာ စစ္ေၾကာင္း အရာရွိတဦးက ဆိုပါသည္။ “စစ္ေရးအေျခအေနက အစိုးရတပ္ဘက္က လႈပ္႐ွားမႈေတြ ျပင္ဆင္မႈေတြ တအားလွဳပ္လာေနတယ္။ ျမစ္ႀကီးနားမွာေကာ ဗန္ေမာ္မွာေကာ ေတြ႕ေနရ ၾကားေနရတာ ရွိပါတယ္။ ရဟတ္ယာဥ္ကလဲ ဒီေန႕မွာ တက္လိုက္ဆင္းလိုက္ လုပ္ေနၾကတယ္။ ျမစ္ႀကီးနားကေန ေဒ့ါဖုန္းယန္းဖက္ကိုေပါ့။ တကယ္လို႔ လဂ်ားယန္ တိုက္ ပြဲက လူနာေတြသယ္ရင္ေတာင္ တရက္ထဲနဲ႔ ျပီး တဲ့ကိစၥပါ အခုေတာ့ (၄) ရက္ရွိျပီးဆိုေတာ့ အဲဒါမျဖစ္ႏိုင္ဘူးေပါ့။ အခုေတာ့ အဲဒီလိုမဟုတ္ဘူး။ အရန္တပ္ေတြကို လည္း ေရႊ႔ေနတယ္ေလ” ဟု ဆိုပါသည္။ ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕ ေဒါ့ဖုန္းယန္ျမိဳ႔သို႔လည္း ရဟတ္ယာဥ္မ်ား ေခါက္တုန္႔ေခါက္ျပန္ တက္ဆင္းေနသည္ဟု ဆိုပါသည္။ ထို႔အတူ ေဒါ့ဖုန္းယန္ၿမိဳ႕ ခန္းကိုင္ေတာင္မွ အမွတ္ (၃၇၀) အေျမာက္တပ္ရင္းသည္လည္း လိုင္ဇာျမိဳ႔သို႔ ၁၀၅ မမေဟာ္၀စ္ဇာျဖင့္ ည ၁၂ နာရီမွာ တႀကိမ္ ႏွင့္ ယေန႕မနက္ (၉) နာရီ၌ တႀကိမ္ ပစ္ခတ္ခဲ့ျပီး အျမဲတမ္းလိုလိုလည္း ပစ္ခတ္ေနခဲ့ပါသည္။ ဒီဇင္ဘာ (၁၄) ရက္ေန႔၌ျဖစ္ေသာ လဂ်ားယန္တိုက္ပြဲသည္ အစိုးရဖက္မွထိခိုက္က်ဆံုးမွဳ မ်ားစြာျဖင့္ ဆုတ္ခြာခဲ့ရေသာ္လည္း ယခုစစ္ဆင္လာမည့္ ထိုးစစ္သည္ အဆေပါင္းမ်ားစြာ အင္အားမ်ားလာဖြယ္ရွိသည္ဟု တြက္ဆထားပါသည္။ အစိုးရသည္ လဂ်ားယန္ စစ္ဆင္ေရး၌ အင္အား (၄၀၀) ခန္႔ အသံုးျပဳခဲ့ပါသည္။ အစိုးရသည္ ျမစ္ႀကီးနားႏွင့္ ဗန္းေမာ္ျမိဳ႔တို႔၌ အရန္အင္အားအျဖစ္ စုထားေသာ တပ္မ (၃၃) ႏွင့္ အေနာက္ေျမာက္တိုင္း တပ္ မ်ားမွတပ္ရင္း (၁၀) ရင္းခန္႔ရွိေနပါသည္။ ဤအင္အားမ်ားကိုလည္း ရဟတ္ယာဥ္မ်ားျဖင့္ ယေန႔မနက္ပိုင္းမွစျပီး အေခါက္ ေခါက္အခါခါ ေဒါ့ဖုန္းယန္ၿမိဳ႕ဖက္သို႔ သယ္ေဆာင္ေနခဲ့သည္ဟု အဆိုပါ KIA စစ္အရာရွိကဆိုပါသည္။ ထို႔အျပင္ လာမည့္စစ္ဆင္ေရးတြင္ ရဟတ္ယာဥ္မ်ားကိုပါ ပန္၀ါစစ္ဆင္ေရးထက္ ပိုမိုအသံုးျပဳလာဖြယ္ရွိ ေနသည္ဟု KIA ဖက္မွ တြက္ဆထားေၾကာင္း ဆိုပါသည္။ ထို႔အျပင္အစိုးရသည္ မိမိတို႔အသံုခ်ေနေသာ မီဒီယာမ်ားကိုပါ ျပင္ဆင္လာပါသည္။ ယေန႔ထုတ္ ၄င္းတို႔၏ မီဒီယာမ်ားတြင္ ဖါးကန္႔ေဒသရွိ မိုးေကာင္းရဲစခန္းတစ္ခုျဖစ္ေသာ ကာမိုင္းရဲစခန္း အတိုက္ခံရသည့္သတင္းကို ျပည္တြင္းထုတ္ ၄င္းတို႔ မီဒီယာအေတာ္မ်ားမ်ားက စတင္ေရးလာၾကပါသည္။ ဤလကၡဏာသည္ ေရွ႔လာမည့္ KIA စစ္ဆင္ေရးတြင္ လက္သံုးမီဒီ ယာမ်ားပါ ၀ိုင္းျပီး၀ါဒျဖန္႔ရန္ စတင္ အသံုးျပဳလာဖြယ္ ရွိေနပါသည္။ ဤသို႔ေၾကာင့္ KIA သည္ အစိုးရျပင္ဆင္ထားသမ်ွကို တုန္႔ျပန္ႏိုင္ရန္ ABSDF ေက်ာင္းသားတပ္မ်ားႏွင့္အတူ ရင္ဆိုင္ရန္ အသင့္ျပင္ဆင္ထားျပီး ျဖစ္သည္ဟု ဆိုပါသည္။ စစ္ေရးအကဲခတ္မ်ားကမူ အစိုးရသည္ KIAကို အပိုင္းလိုက္ ေခ်မွဳန္းရန္ အားစမ္းခဲ့ျပီးျဖစ္သည္ဟု ဆိုပါသည္။ ထို႔အျပင္ အျခားတပ္မဟာမ်ားမွ KIA တပ္မ်ား ၄င္းဗဟိုသို႔ စစ္ကူမပို႔ႏိုင္ရန္လည္း လိုအပ္ေသာတပ္ဖြဲ႔မ်ားျဖင့္ ရံထားခဲ့ျပီးျဖစ္သည္ဟု ဆိုပါသည္။ ဤအခ်ိန္မ်ဳိး၌ KIAသည္ မိမိတို႔၏အရန္တပ္မ်ားကို အခ်ိန္မွီရရွိရန္အတြက္ ျပင္ဆင္ထားသင့္သည္ဟု ဆိုပါ သည္။- ေရႊဟသၤာသတင္းဌာန-(16-12-2012) >> http://www.phophtaw.org/burmese/index.php/news/local-news/2534--kia-.html
အျပင္းထန္ဆံုး စစ္ဆင္ေရးအတြက္ KIA ျပင္ဆင္ေန
=============================
အစိုးရသည္ ကခ်င္ျပည္လြတ္လပ္ေရးအဖြဲ႔၏ လိုင္ဇာစစ္ဌာနခ်ဳပ္ကို အလုံးအရင္းႏွင့္ စစ္ဆင္ရန္ ျပင္ဆင္ေနျပီးျဖစ္ေၾကာင္း KIA စစ္သတင္းႏွင့္ နီးစပ္ေသာ စစ္ေၾကာင္း အရာရွိတဦးက ဆိုပါသည္။

“စစ္ေရးအေျခအေနက အစိုးရတပ္ဘက္က လႈပ္႐ွားမႈေတြ ျပင္ဆင္မႈေတြ တအားလွဳပ္လာေနတယ္။ ျမစ္ႀကီးနားမွာေကာ ဗန္ေမာ္မွာေကာ ေတြ႕ေနရ ၾကားေနရတာ ရွိပါတယ္။ ရဟတ္ယာဥ္ကလဲ ဒီေန႕မွာ တက္လိုက္ဆင္းလိုက္ လုပ္ေနၾကတယ္။ ျမစ္ႀကီးနားကေန ေဒ့ါဖုန္းယန္းဖက္ကိုေပါ့။ တကယ္လို႔ လဂ်ားယန္ တိုက္ ပြဲက လူနာေတြသယ္ရင္ေတာင္ တရက္ထဲနဲ႔ ျပီး တဲ့ကိစၥပါ အခုေတာ့ (၄) ရက္ရွိျပီးဆိုေတာ့ အဲဒါမျဖစ္ႏိုင္ဘူးေပါ့။ အခုေတာ့ အဲဒီလိုမဟုတ္ဘူး။ အရန္တပ္ေတြကို လည္း ေရႊ႔ေနတယ္ေလ” ဟု ဆိုပါသည္။

ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕ ေဒါ့ဖုန္းယန္ျမိဳ႔သို႔လည္း ရဟတ္ယာဥ္မ်ား ေခါက္တုန္႔ေခါက္ျပန္ တက္ဆင္းေနသည္ဟု ဆိုပါသည္။ ထို႔အတူ ေဒါ့ဖုန္းယန္ၿမိဳ႕ ခန္းကိုင္ေတာင္မွ အမွတ္ (၃၇၀) အေျမာက္တပ္ရင္းသည္လည္း လိုင္ဇာျမိဳ႔သို႔ ၁၀၅ မမေဟာ္၀စ္ဇာျဖင့္ ည ၁၂ နာရီမွာ တႀကိမ္ ႏွင့္ ယေန႕မနက္ (၉) နာရီ၌ တႀကိမ္ ပစ္ခတ္ခဲ့ျပီး အျမဲတမ္းလိုလိုလည္း ပစ္ခတ္ေနခဲ့ပါသည္။
ဆက္ဖတ္ရန္
posted by at No comments:
Labels:
Subscribe to: Posts (Atom)