Saturday, December 8, 2012

ဥာဏ္အနီနဲ႔ ဥာဏ္အနက္” ......by ေရးသားသူ - နတ္မႈး (ဥာဏ္နီ ဥာဏ္နက္ေဆာင္းပါးမွ)

ဒီမုိ ဖက္တီး's photo.
လူထုအေနျဖင့္ သူတုိ႔၏ကံၾကမၼာကို ဘယ္သူဘယ္၀ါဒ သားမွန္းမသိေသာ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေတြ၊ ပါတီေခါင္းေဆာင္ေတြထက္ သူတုိ႔ခ်စ္ေသာ တုိင္းျပည္ ႏွင့္လူမ်ဳိးအတြက္ အသက္စြန္႔ သြားေသာ အာဇာနည္ေခါင္းေဆာင္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေဆာင္ဆန္း၏သမီး လက္ထဲသို႔ သာ ပံုအပ္ခ်င္၍ျဖစ္သည္။ 

ျမန္မာျပည္သူလူထုက ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္မွာ တုိင္းျပည္ ကို တုိးတက္ေအာင္ လုပ္ႏုိင္ေသာ အရည္အခ်င္းေတြရွိသည္ဟု အျပည့္အ၀ယံုၾကည္သည္။ 

“က်ဳပ္တုိ႔ျပည္သူလူထုရဲ႕သေဘာဆႏၵမပါဘဲ အဂၤလိပ္ေတြ ျမန္မာႏုိင္ငံကို ႏွစ္ေပါင္း(၁၀၀)နီးပါး အုပ္ခ်ဳပ္ခဲ့တယ္။ ေနာက္ ဂ်ပန္ေတြ ၀င္လာတယ္။ ေနာက္ မဆလ၊ န၀တ၊ နအဖ ဆုိတာေတြ လည္း ျပည္သူ႕ ဆႏၵနဲ႔ တက္လာတာမဟုတ္ဘူး။ လက္နက္အားကိုးနဲ႔တက္လာတဲ့ အာဏာသိမ္း အစိုးရေတြပဲ။ စီမံအုပ္ခ်ဳပ္မႈ ညံ့ဖ်င္းခဲ့တဲ့အတြက္ တုိင္းျပည္ ဆင္းရဲတြင္းနက္ခဲ့တယ္။ ကမၻာ့ အဆင္းရဲ ဆံုးႏုိင္ငံ စာရင္း၀င္သြားတယ္။ န၀တ၊ နအဖေတြလည္း ၂၂ ႏွစ္ ေက်ာ္ အုပ္ခ်ဳပ္ခဲ့တယ္။ က်ဳပ္တုိ႔ျပည္သူေတြ စကားေတာင္ က်ယ္က်ယ္ မေျပာရဲဘူး။ ေၾကာက္ေနရ တယ္။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို က်ဳပ္တုိ႔ အားကိုးတယ္။ သူက က်ဳပ္တို႔ႏုိင္ငံရဲ႕ လြတ္လပ္ေရး ဖခင္ႀကီး ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းရဲ႕သမီးဗ်။ ေနာက္ပညာတတ္တယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အရင္လူေတြထက္ေတာ့ အပံုႀကီးသာတယ္ဆုိတာ က်ဳပ္တုိ႔ရဲရဲႀကီး ယံုၾကည္တယ္”

" အဂၤလိပ္ေတြေတာင္ ႏွစ္ေပါင္း ၁၀၀ နီးပါး အုပ္ခ်ဳပ္သြားေသးတာ။ အဂၤလိပ္မယား ငါးႏွစ္ေလာက္အုပ္ခ်ဳပ္ေတာ့ ဘာျဖစ္ေသးလဲ။ "

ျပည္သူလူထုက ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ အဂၤလိပ္ ေယာက်္ားယူျခင္းကို ခြင့္လႊတ္သည္။ ခြင့္မလႊတ္ႏုိင္သည္မွာ စစ္အစုိးရျဖစ္သည္။ 

စစ္အစိုးရက ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကုိ ျမန္မာႏုိင္ငံေရးမွ ပထုတ္ၿပီး၊ သူတုိ႔ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ မ်ားသာ ထာ၀ရ မုိးေကာင္းခ်င္ေနသည္။ သို႔ျဖင့္ စစ္အစိုးရ အလုိက် ေရးဆြဲထားေသာ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ နာဂစ္ ဖြဲ႕စည္းအုပ္ခ်ဳပ္ပံု အေျခခံ ဥပေဒေပၚေပါက္ ခဲ့သည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏သမၼတမျဖစ္ရန္ ကန္႔သတ္မႈမ်ားသာမက ထုိအေျခခံဥပေဒ ကို ျပင္ဖုိ႔ ခက္ရန္အတြက္ ျပည္သူလူထုက ေရြးခ်ယ္တင္ေျမွာက္ ျခင္းမျပဳရေသာ စစ္ဗုိလ္ ၂၅% ကိုပါ လႊတ္ေတာ္ထဲမွာ ထုိင္ခြင့္ေပးထားလုိက္ေသးသည္။

ထုိနာဂစ္ဖြဲ႕စည္းအုပ္ခ်ဳပ္ပံု အေျခခံဥပေဒကို အားကုိးျပဳလ်က္ ႀကံ႕ခုိင္ဖြံ႕ၿဖဳိးေရးပါတီမွ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေဟာင္းမ်ားက ....

“ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ သမၼတလုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဖြဲ႕စည္းအုပ္ခ်ဳပ္ပံု အေျခခံဥပေဒကို အရင္ျပင္ရလိမ့္မယ္“ ဟု ေျပာလာၾကသည္။

ေျပာမွာေပါ့ … စစ္အစိုးရက သူတို႔လက္ထဲကို ႏုိင္ဖဲထည့္ေပးခဲ့တာကိုး။ ကာတြန္း ဆရာ ေအာ္ပီက်ယ္ေျပာတာ … သတိရမိသည္။

“က်ဳပ္တုိ႔လူမ်ဳိးမွာ ဥာဏ္ေရာင္စံုရွိဖို႔ လုိတယ္ဗ်။ ဒါမွအျမင္က်ယ္ၿပီး တုိင္းျပည္ တုိးတက္မွာေပါ့။ အခုေတာ့ ဒီလူေတြမွာ ဥာဏ္အေရာင္ ႏွစ္မ်ဳိးပဲရွိတယ္။ ဥာဏ္အနီနဲ႔ ဥာဏ္အနက္” ......

ေရးသားသူ - နတ္မႈး (ဥာဏ္နီ ဥာဏ္နက္ေဆာင္းပါးမွ)
လူထုအေနျဖင့္ သူတုိ႔၏ကံၾကမၼာကို ဘယ္သူဘယ္၀ါဒ သားမွန္းမသိေသာ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေတြ၊ ပါတီေခါင္းေဆာင္ေတြထက္ သူတုိ႔ခ်စ္ေသာ တုိင္းျပည္ ႏွင့္လူမ်ဳိးအတြက္ အသက္စြန္႔ သြားေသာ အာဇာ
နည္ေခါင္းေဆာင္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေဆာင္ဆန္း၏သမီး လက္ထဲသို႔ သာ ပံုအပ္ခ်င္၍ျဖစ္သည္။

ျမန္မာျပည္သူလူထုက ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္မွာ တုိင္းျပည္ ကို တုိးတက္ေအာင္ လုပ္ႏုိင္ေသာ အရည္အခ်င္းေတြရွိသည္ဟု အျပည့္အ၀ယံုၾကည္သည္။

တရားခံအစစ္ “ ၂၀၀၈ ”

Kyaw Naing Win's photo.
တရားခံအစစ္ “ ၂၀၀၈ ”

“ ဒီ လက္ပေတာင္း ေတာင္ဆိုတာ မုံရြာျမိဳ႕ရဲ႕ Land Mark ပါ။ ဒီ Land Mark ႀကီးကို ျဖိဳစတမ္းဆိုရင္ ပုပၸားေတာင္ႀကီးထဲမွာ အလူမီနီယံေတြရွိတယ္ဆိုရင္ၿဖိဳခ်မွာလား။ သိဂုၤတၱရ ကုန္းမွာ ပလူတိုနီယမ္ေတြရွိတယ္ဆို ရင္ေရာခင္ဗ်ားတို႕ၿဖိဳၾကမွာလား။ဘႏွဖူး သိုက္မတူးၾကပါနဲ႔။

ျမစ္ဆုံတုန္းကလည္း ကၽြန္ေတာ္တို႕ ေပါက္ကြဲၿပီးၿပီ။ ေျပာၿပီးၿပီ။ ေျပာၿပီးေတာ့ ေနာက္တစ္ခါ ဒီလိုျဖစ္လာျပန္ၿပီး ေနာက္ျဖစ္ဦးမွာပဲ။ အဲဒီေတာ့ ခင္ဗ်ားတို႕က ဆန္စဥ္ရာကို က်ည္ေပြ႕မလိုက္ၾကပါနဲ႕။ ငါးပြက္ရာ ငါးစာမခ်ၾကပါနဲ႕။ အဓိကကို ဆုပ္ကိုင္ႏိုင္ရမယ္။ အဓိက ကဘာလဲဆိုရင္ ၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပုံရဲ႕ မဟုတ္မမွန္အႏွစ္သာရေတြ ခင္ဗ်ားတို႕ခံစားေနရတာ။ အဲဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႕အားလုံးဟာ ဒါေတြကို ရႈတ္ခ်ၿပီးေတာ့ ၿပီးမသြားပါနဲ႕။ ၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပုံကို ဖ်က္သိမ္းႏိုင္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာကို အားလုံးစဥ္းစားဖို႕လိုတယ္။ ဥပေဒတစ္ခုကိုျပ႒ာန္းမယ္ဆိုရင္ ဥပေဒတစ္ခုက ယုတိၱတန္ရမယ္။ အမ်ားလက္ခံႏိုင္ရမယ္။ အဓိပၸာယ္ရွိရမယ္။ ဒီဥပေဒကို ဘယ္သူၿပဳစုခဲ့တာလဲ။ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္က အာဏာရွင္တစ္ေယာက္ကေန စိတ္တိုင္က်ေရးဆြဲၿပီးေတာ့မွ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ အခ်ိန္ယူၿပီးေတာ့ စိတ္တိုင္းက်အကာအကြယ္ယူဖို႕အတြက္ ေရးဆြဲထားတဲ့ ဥပေဒျဖစ္တယ္။ စိတ္တိုင္းၾကခံစားဖို႔အတြက္ ေရးဆြဲထားတဲ့ ဥပေဒ ျဖစ္တယ္။ အဲဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႕ တပ္မေတာ္ကို အင္မတန္ခ်စ္တယ္။ ေလးစားတယ္။ အဲဒီေတာ့ တပ္မေတာ္ကို လူမွန္ေနရာမွန္ ျပန္ပို႕ခ်င္တယ္။ သိကၡာရွိတဲ့ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ျဖစ္ေစခ်င္တယ္။ စီပြားေရးလုပ္တဲ့ တပ္မေတာ္မျဖစ္ေစခ်င္ဘူး။
 
ကၽြန္ေတာ္တို႕ႏိုင္ငံမွာ ကမာၻေပၚမွာ မရွိတဲ့ကိစၥ ႏွစ္ခုရွိတယ္။ အဲဒါကေတာ့ အစိုးရက သတင္းစားထုတ္ၿပီး တပ္မေတာ္က စီးပြားေရးလုပ္တာပဲျဖစ္တယ္။ အဲဒါလည္း ကမာၻစံခ်ိန္ တင္ထားတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ဆိုလိုခ်င္တာက ေအာက္ေျခမွာရွိတဲ့ အၾကပ္၊ ရဲေဘာ္ေတြ၊ တပ္သားေတြ ဘယ္ေလာက္ခ်မ္းသာေနလဲ၊ အဲဒီေတာ့ ေရေပၚဆီအလႊာႀကီး ႀကီးထြားေအာင္လုပ္တဲ့ ဒီ Plan ႀကီးကို မလိုခ်င္ပါဘူး။ သူတို႕ဆီမွာ လက္ရွိရထားတဲ့ ဥစၥာကလည္း တစ္သက္မဟုတ္ဘူး ဆယ္သက္စားေတာင္မကုန္ပါဘူး။ ဒါေတြအားလုံး သိၿပီးသားပါ။ အဲဒါကို ဘာလို႕မ်ားေတာင္ ထပ္ၿပီးေလာဘႀကီးေနရတာလဲ။ ဘာလို႕မ်ား ထမင္းခ်က္ ငါးေယာက္အတြက္၊ မာလီငါးေယာက္အတြက္ ထပ္ေပးပါလို႕ေတာင္းေနရတာလဲ။ 

အဲဒီေတာ့  အဓိပၸာယ္မရွိတာႀကီးကို လက္ခံေနရင္ ေနာက္ထပ္ဒီလိုျပႆနာေတြၾကံဳေနရမွာပဲ။ အဓိပၸာယ္မရွိတာကို ျဖတ္ပစ္ပါ။ ဖြဲ႕စည္းပုံအေျခခံဥပေဒဆိုတာ လြတ္လပ္တဲ့ျပည္သူေတြက လြတ္လပ္တဲ့ သေဘာဆႏၵအရ ဆြဲရမွာျဖစ္ပါတယ္။  ဒါေၾကာင့္ ၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပုံ ၾကီးကို ကၽြန္ေတာ္တို႕အယုံအၾကည္ မရွိတဲ့ အတြက္ အားလုံးဆႏၵနဲ႔ပ်က္ေအာင္လုပ္ရမယ္။ တရားခံအစစ္က ၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပုံအေျခခံ ဥေပေဒပါ။”


- ဦးစိုးညြန္႔ (ျမန္မာငွက္ ႏွင့္ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ထိန္းသိမ္းေရး အသင္းဥကၠဌ)
တရားခံအစစ္ “ ၂၀၀၈ ”

“ ဒီ လက္ပေတာင္း ေတာင္ဆိုတာ မုံရြာျမိဳ႕ရဲ႕ Land Mark ပါ။ ဒီ Land Mark ႀကီးကို ျဖိဳစတမ္းဆိုရင္ ပုပၸားေတာင္ႀကီးထဲမွာ အလူမီနီယံေတြရွိတယ္ဆိုရင္ၿ
ဖိဳခ်မွာလား။ သိဂုၤတၱရ ကုန္းမွာ ပလူတိုနီယမ္ေတြရွိတယ္ဆို ရင္ေရာခင္ဗ်ားတို႕ၿဖိဳၾကမွာလား။ဘႏွဖူး သိုက္မတူးၾကပါနဲ႔။

ျမစ္ဆုံတုန္းကလည္း ကၽြန္ေတာ္တို႕ ေပါက္ကြဲၿပီးၿပီ။ ေျပာၿပီးၿပီ။ ေျပာၿပီးေတာ့ ေနာက္တစ္ခါ ဒီလိုျဖစ္လာျပန္ၿပီး ေနာက္ျဖစ္ဦးမွာပဲ။ အဲဒီေတာ့ ခင္ဗ်ားတို႕က ဆန္စဥ္ရာကို က်ည္ေပြ႕မလိုက္ၾကပါနဲ႕။ ငါးပြက္ရာ ငါးစာမခ်ၾကပါနဲ႕။ အဓိကကို ဆုပ္ကိုင္ႏိုင္ရမယ္။ အဓိက ကဘာလဲဆိုရင္ ၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပုံရဲ႕ မဟုတ္မမွန္အႏွစ္သာရေတြ ခင္ဗ်ားတို႕ခံစားေနရတာ။ အဲဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႕အားလုံးဟာ ဒါေတြကို ရႈတ္ခ်ၿပီးေတာ့ ၿပီးမသြားပါနဲ႕။ ၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပုံကို ဖ်က္သိမ္းႏိုင္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာကို အားလုံးစဥ္းစားဖို႕လိုတယ္။ ဥပေဒတစ္ခုကိုျပ႒ာန္းမယ္ဆိုရင္ ဥပေဒတစ္ခုက ယုတိၱတန္ရမယ္။ အမ်ားလက္ခံႏိုင္ရမယ္။ အဓိပၸာယ္ရွိရမယ္။ ဒီဥပေဒကို ဘယ္သူၿပဳစုခဲ့တာလဲ။ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္က အာဏာရွင္တစ္ေယာက္ကေန စိတ္တိုင္က်ေရးဆြဲၿပီးေတာ့မွ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ အခ်ိန္ယူၿပီးေတာ့ စိတ္တိုင္းက်အကာအကြယ္ယူဖို႕အတြက္ ေရးဆြဲထားတဲ့ ဥပေဒျဖစ္တယ္။ စိတ္တိုင္းၾကခံစားဖို႔အတြက္ ေရးဆြဲထားတဲ့ ဥပေဒ ျဖစ္တယ္။ အဲဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႕ တပ္မေတာ္ကို အင္မတန္ခ်စ္တယ္။ ေလးစားတယ္။ အဲဒီေတာ့ တပ္မေတာ္ကို လူမွန္ေနရာမွန္ ျပန္ပို႕ခ်င္တယ္။ သိကၡာရွိတဲ့ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ျဖစ္ေစခ်င္တယ္။ စီပြားေရးလုပ္တဲ့ တပ္မေတာ္မျဖစ္ေစခ်င္ဘူး။

Friday, December 7, 2012

ေခတ္ဆိုတာ လူက လုပ္တာပါ by Htain Linn on Thursday, December 6, 2012 at 12:05pm · ထိန္လင္း



            တိုးတက္လာတဲ့ အေျခအေနမ်ားနဲ႔အတူ ေနရာတိုင္း တိုင္းျပည္တိုင္းမွာ အေျပာင္းအလဲေတြက အၿမဲမျပတ္ ျဖစ္လ်က္ပါ။ အေျပာင္းအလဲေတြထဲမွာ တိုးတက္ျခင္း ဆုတ္ယုတ္ျခင္းေတြ ဒြန္တြဲေနမွာပါပဲ။ ဘယ္ဟာက ျဖစ္သင့္တဲ့အေျပာင္းအလဲ၊ ဘယ္ဟာက မျဖစ္သင့္တဲ့အေျပာင္းအလဲ ဆိုတာေတြကေတာ့ တစ္ဦးခ်င္းကပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လူမႈအ၀န္းအ၀ိုင္းကပဲျဖစ္ျဖစ္ စဥ္းစားေတြးဆရမွာျဖစ္ပါတယ္။
            ေစ်းကြက္စီးပြားေရး ဆိုတဲ့ ခဏကေလး ဖြင့္သလိုလုပ္လိုက္တဲ့အခ်ိန္ကစၿပီး ျမန္မာျပည္ရဲ႕ လူမႈစီးပြားနယ္ပယ္ ပံုစံေျပာင္းလဲလာခဲ့တာ မွတ္မိၾကမွာပါ။ ဖက္စပ္လုပ္ငန္းေတြ ေပၚလာတယ္၊ ပုဂၢလိကလုပ္ငန္းေတြ မ်ားလာတယ္၊ စက္ရံုအလုပ္ရံုေတြ စတိုးဆိုင္ေတြ မီနီမတ္ကက္ေတြ စသျဖင့္ သိသိသာသာ ေပၚထြက္လာခဲ့သလို ၿမိဳ႕ေနလူတန္းစားရဲ႕ ေငြေၾကးရွာေဖြမႈ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းလုပ္ငန္းအသစ္ေတြ ေပၚခဲ့ပါတယ္။
            ျပတင္းေပါက္ကို ဖြင့္တဲ့အခါ အျပင္က ေလေကာင္းေလသန္႔ေတြ ၀င္လာႏိုင္သလို၊ ေညၟာ္နံ႔ေတြလည္း ၀င္လာႏိုင္တယ္။ ျခင္ေတြယင္ေတြ အမႈိက္သရိုက္ေတြလည္း ၀င္လာႏိုင္တာပဲ။ ဒါေတြကိုေတာ့ ကာကြယ္ရမွာေပါ့။ အဓိက က ပညာေရးနဲ႔ အသိအျမင္က်ယ္ျပန္႔ ျမင့္မားဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။

Thursday, December 6, 2012

ေန႔သစ္ » သူတို႔ကေခၚေတာ့ ဒုကၡသည္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာ့ ေတာ္လွန္ေရးသမား (အပိုင္း-၄)

ေန႔သစ္ » သူတို႔ကေခၚေတာ့ ဒုကၡသည္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာ့ ေတာ္လွန္ေရးသမား (အပိုင္း-၄)

EX - ABSDF: အံ့ၾသလြန္းလို႔ ေသေတာ့မယ္ (ေကာင္းဆက္ႏိုင္)

EX - ABSDF: အံ့ၾသလြန္းလို႔ ေသေတာ့မယ္ (ေကာင္းဆက္ႏိုင္): by   ျပည္သူ႔ေခတ္   on Thursday, December 6, 2012 at 5:50am · မခ်င့္မရဲ ခုတေလာ သမၼတႀကီး လုပ္ပံုေတြက က်ဳပ္စိတ္ကို ေတာ္ေတာ္ ကသ...

တိဘက္ေဒသမွာ မၾကာခင္က ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မီး႐ိႈ႕ အဆံုးစီရင္မႈေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အလြန္အမင္း စိုးရိမ္

တိဘက္ေဒသမွာ မၾကာခင္က ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မီး႐ိႈ႕ အဆံုးစီရင္မႈေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အလြန္အမင္း စိုးရိမ္ၿပီး စိတ္မေကာင္း ျဖစ္ရတယ္လို႔ ဆိုၿပီး တ႐ုတ္အစိုးရရဲ႕ တင္းက်ပ္တဲ့ မူ၀ါဒေတြက တိဘက္မွာ တင္းမာမႈေတြ ပိုဆိုးေအာင္ လုပ္ေနတယ္လို႔ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံျခားေရးဌာန က ေျပာလိုက္ပါ တယ္။ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္ကစလို႔ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ အေနာက္ပိုင္းမွာ ကိုယ့္ကုိယ္ကို မီး႐ိႈ႕ အဆံုးစီရင္သူ တိဘက္လူမ်ိဳး ၉၂ ေယာက္ ရွိၿပီး ႏို၀င္ဘာ တလတည္
းမွာ တင္ ၂၈ ေယာက္ ရွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလိုျဖစ္ရပ္ေတြဟာ တ႐ုတ္အစိုးရ ဆန္႔က်င္ ဆႏၵျပ စု႐ံုးမႈေတြနဲ႔ လံုၿခံဳေရးအဖြဲ႔ေတြရဲဲ႕ ႏွိမ္နင္းမႈေတြ ရွိေနခ်ိန္မွာ ခုလို ကိုယ့္ကုိယ္ကို အဆံုးစီရင္ ဆႏၵျပမႈေတြ တိုးလာေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာသာေရး လြတ္လပ္ခြင့္၊ လြတ္လပ္စြာ ထုတ္ေဖာ္ ေျပာဆိုခြင့္၊ စုေ၀းခြင့္နဲ႔ ဖြဲ႔စည္းခြင့္ေတြ အေပၚမွာ အစကတည္းက တင္းက်ပ္ထားၿပီးသား ဥပေဒေတြနဲ႔ တိဘက္ ဆႏၵျပသူေတြကို တ႐ုတ္အစိုးရက ဖိႏွိပ္ေနတယ္လို႔ အေမရိကန္ လက္ေထာက္ ႏိုင္ငံျခားေရး၀န္ႀကီး Maria Otero က ဗုဒၶဟူးေန႔ ေႏွာင္းပိုင္းက ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ ေျပာဆိုခဲ့တာပါ။

အေမ့ေမတၱာကို နားမလည္တဲ့ သားမိုက္ တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဖြင့္ဟ ၀န္ခံခ်က္ေလးပါ..။သံေ၀ဂ ရစရာပါ ..ပရိသတ္ၾကီးဖတ္ၾကည့္ၾကပါ..။ )

Nanlin Shwe shared မိဘကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးသူမ်ား's photo.
( အေမ့ေမတၱာကို နားမလည္တဲ့ သားမိုက္ တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဖြင့္ဟ ၀န္ခံခ်က္ေလးပါ..။သံေ၀ဂ ရစရာပါ ..ပရိသတ္ၾကီးဖတ္ၾကည့္ၾကပါ..။ )

ကၽြန္ေတာ္ အေမ့ကိုမုန္းတယ္… အေမဟာ သူမ်ားေတြရဲ႕ အေမနဲ႔မတူဘူး…. မ်က္လံုးတစ္ဘက္ပဲရွိတယ္…. ရုပ္ဆိုးလိုက္တာ… အရမ္းကို ရွက္ဖို႔ ေကာင္းတာပဲ… ဆိုင္ေလး ေသးေသး ၊ စုတ္ျပတ္ျပတ္ေလးမွာ အေမက ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေလးေတြ ေရာင္းတယ္။ ဒီလို ဆင္းဆင္းရဲရဲ ေစ်းေရာင္းေနတဲ့ အေမ့ကိုၾကည့္ျပီး ကၽြန္ေတာ္ ရွက္တယ္…. အေမ့ေၾကာင
့္ လူေတြက ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို အထင္ေသးၾကတယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ထင္တယ္… သူမ်ား အေမေတြလို ဘာလို႔မ်ား အေမဟာ ခ်မ္းသာေအာင္ မလုပ္သလဲ ဆုိတာ ကၽြန္ေတာ္ျဖင့္ နားကို မလည္ႏိုင္ပါဘူး…. ဒါေၾကာင့္ အေမ့ကို ကၽြန္ေတာ္ မခ်စ္ဘူး.. မုန္းတယ္…
ဒီေန႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ မူလတန္းေက်ာင္းမွာ အားကစား ျပိဳင္ပြဲေတြလုပ္တယ္…. ေက်ာင္းသား မိဘေတြကို ဖိတ္တယ္… ကၽြန္ေတာ္ အေမ့ကို မလာေစခ်င္ဘူး… ဒါေပမယ့္ အေမက ေက်ာင္းကို ေရာက္လာတယ္… အေမ ဘယ္လိုမ်ား လုပ္လိုက္တာလဲ.. လူေတြၾကားမွာ ကၽြန္ေတာ့္ကို အရွက္ လာခြဲတယ္…. ရွက္စရာ ေကာင္းလိုက္တာ.. အခုေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ အေမဟာ ရုပ္ဆိုးဆိုးနဲ႔ မ်က္လံုးတစ္ဖက္ထဲ ရွိတဲ့သူဆိုတာ ေက်ာင္းကသူငယ္ခ်င္းေတြ အကုန္ သိကုန္ျပီ ကၽြန္ေတာ္ အေမ့ကို ခါးခါးသီးသီး ၾကည့္မိတယ္… ျပီးေတာ့ ေက်ာင္းထဲကေန ေျပးထြက္ခဲ့မိတယ္…
ေနာက္တစ္ေန႔ ေက်ာင္းတက္ေတာ့ အတန္းေဖာ္ေတြက ကၽြန္ေတာ့ကို ၀ိုင္းျပီး
“မင္းအေမက မ်က္လံုး တစ္ဘက္တည္း ရွိတယ္ေနာ္” လို႕ စၾကတယ္.. ေအာ္ဟစ္ ေနာက္ေျပာင္ၾကတယ္…
ကၽြန္ေတာ္ ေဒါသလဲထြက္ ရွက္လဲ ရွက္မိတယ္…. အေမ့ကို ကမာၻေျမၾကီးေပၚကေန ေပ်ာက္ကြယ္သြားပါေစလို႔ကို ဆုေတာင္းမိတယ္… သူမ်ား အေမေတြလို ၾကည့္ေကာင္းတဲ့ ရုပ္ရည္လဲ မရွိဘူး.. သူမ်ားအေမေတြလို ပိုက္ဆံလဲ မခ်မ္းသာဘူး.. ကၽြန္ေတာ္ အေမ့ကို အရမ္းမုန္းတာပဲ..
အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ အေမ့ကိုေမးတယ္..
“အေမ့မ်က္လံုးတစ္ဘက္က ဘယ္ေရာက္သြားတာလဲ.. အေမက သူမ်ားအေမေတြလိုလဲ မလွဘူး…. ရုပ္ကဆိုး၊ ဆင္းကလဲ ဆင္းရဲေသးတယ္….. အေမဟာ ကၽြန္ေတာ့ကို အရွက္ခြဲဖို႔ သက္သက္မ်ား အသက္ရွင္ေနတာလား… အေမဘာေၾကာင့္ ျမန္ျမန္မေသတာလဲ” လို႔ ရက္ရက္ စက္စက္ ကၽြန္ေတာ္ ေျပာပစ္လိုက္တယ္။
အေမက ဘာမွကုိ ျပန္မေျပာဘူး…. ၀မ္းနည္းတဲ့ မ်က္ႏွာေလးနဲ႔ တိတ္တိတ္ ဆိတ္ဆိတ္ပဲ လုပ္စရာရွိတာကို လုပ္ေနခဲ့တယ္… ကၽြန္ေတာ္ နည္းနည္းေတာ့ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္သြားမိတယ္… အေမ့ကို အဲလို ေျပာလိုက္မိလို႔.. ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ အဲလို ေျပာလိုက္ရတာကိုလည္း ေက်နပ္သြားမိတယ္… ကၽြန္ေတာ္ တစ္ခ်ိန္လံုး အေမ့ကို ေျပာခ်င္ခဲ့တဲ့ စကားကို ေျပာလိုက္ရလို႔ေလ…
အဲဒီည…. ကၽြန္ေတာ္ တစ္ေရးႏိုးလားေတာ့ ေရဆာတာနဲ႔ ေရေသာက္ဖို႔ ထမင္းစားခန္းထဲကိုအသြား တိတ္တိတ္ေလး ငိုေၾကြးေနတဲ့ အေမ့ကို ကၽြန္ေတာ္ ေတြ႕လိုက္တယ္.. ကၽြန္ေတာ္ ႏိုးသြားမွာစိုးလို႔ အသံမထြက္ရွာဘဲ တိုးတိုးေလး ငိုေနတဲ့ အေမ…..။ အေမ့ကို ကၽြန္ေတာ္ တစ္ခ်က္ၾကည့္ျပီး အျမန္ဆံုး ျပန္ထြက္လာခဲ့တယ္…
တကယ္ေတာ့ ေန႔လည္က အေမ့ကို ကၽြန္ေတာ္ေျပာလိုက္မိတဲ့စကားေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္လည္း အသည္းႏွလံုးေထာင့္ တစ္ေနရာမွာလဲ တဆစ္ဆစ္နဲ႔ ကိုက္ခဲ ေနသလိုပါဘဲ… ဒါေပမယ့္ အရုပ္ဆိုးလွတဲ့ မ်က္လံုး တစ္ဖက္တည္းနဲ႔ ငိုေနတဲ့ အေမ့ကို ကၽြန္ေတာ္ မုန္းတယ္…
ဒီေတာ့…. ကၽြန္ေတာ္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်လိုက္မိတယ္…. ခုခ်ိန္ကစျပီး ငါ့ေျခေထာက္ေပၚငါ ရပ္တည္ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားေတာ့မယ္… ငါ့ဘ၀ကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုပ္မယ္.. ငါအေမ့ကို မုန္းတယ္.. ျပီးေတာ့ ဒီ စုတ္ျပတ္ ဆိုး၀ါးလွတဲ့ ဆင္းရဲျခင္းကို ငါမုန္းတယ္.. ဒီကေနငါလြတ္ေအာင္ ရုန္းမယ္.. အေမ႔ဆီကေန….. ျပီးေတာ့ ဆင္းရဲျခင္း ဆီကေန…..
အေမ့အိမ္ကေန ထြက္လာျပီး.. ဆိုးလ္ျမိဳ႕မွာ ကၽြန္ေတာ္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ၾကိဳးစားတယ္.. ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀အတြက္……. ေရွ႕ေျခလွမ္းေတြအတြက္…… ရည္မွန္းခ်က္ အျပည့္နဲ႔ေပါ့ အထက္တန္း ေအာင္ေတာ့ ဆိုးလ္တကၠသုိလ္ၾကီးမွာ ပညာသင္ခြင့္ရတယ္… ကၽြန္ေတာ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္ခ်က္ေတြ ပိုျပီး ျပင္းထန္လာတယ္၊ ခိုင္မာလာတယ္..
ေက်ာင္းျပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ္အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္…. စီးပြားေရးလဲ အဆင္ေျပေတာ့ ကိုယ္ပိုင္အိမ္နဲ႔ ဘာနဲ႔ ျဖစ္လာတယ္.. သားသမီးေတြရလာတယ္.. ခုေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ ဘ၀မွာ ေပ်ာ္ရႊင္သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္နဲ႔၊ ေအာင္ျမင္တဲ့ လူတစ္ေယာက္အျဖစ္ ရပ္တည္ေနျပီ… ဒီမွာေနရတာ ကၽြန္ေတာ္ သေဘာက်တယ္.. ကၽြန္ေတာ္ဘ၀ရဲ႕ အတိတ္၊ ရုပ္ဆိုးလွတဲ့ ကၽြန္ေတာ့အေမ၊ ဆင္းရဲလြန္းတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ငယ္ဘ၀ အဲဒါေတြကို သတိရစရာ ျပန္အမွတ္ ရစရာ ဘာမွလဲ မရွိေတာ႕ဘူး… ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕ အတိတ္ေတြ အားလံုးကို ေမ့ထားျပီး ခုလက္ရွိဘ၀မွာ ကၽြန္ေတာ္ ေပ်ာ္ေနျပီ…. ေက်နပ္ေနျပီ…
ကၽြန္ေတာ္ ဘ၀ကို အေက်နပ္ၾကီး ေက်နပ္ျပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေနတုန္း လံုး၀ ဘယ္တုန္းကမွ မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ သူတစ္ေယာက္ ကၽြန္ေတာ့္ေရွ႕ကို ေရာက္လာတယ္…..
“ဘုရားေရ…..အေမပါလား”
“ခုခ်ိန္ထိ မ်က္လံုးတစ္ဘက္ပ်က္ၾကီးနဲ႔ ရွိေနတုန္း… ဆိုးလိုက္တာဗ်ာ..”
ေကာင္းကင္ၾကီး တစ္ခုလံုး ကၽြန္ေတာ့ေရွ႕ကို ျပိဳက်လာသလိုဘဲ…. ကၽြန္ေတာ့သမီးေလးက မ်က္လံုး တစ္ဖက္တည္းနဲ႔ ရုပ္ဆိုးလွတဲ့ အေမ့ကိုျမင္ေတာ့ လန္႔ေအာ္ျပီးအိမ္ထဲကို ေျပး၀င္သြားတယ္.. ကၽြန္ေတာ္ ေဒါသေတြ ဒီေရလို တက္လာတယ္…
“ခင္ဗ်ားဘယ္သူလဲ.. ခင္ဗ်ားကို က်ဳပ္မသိပါလား .. ခင္ဗ်ားက က်ဳပ္ အိမ္ကို ဘာကိစၥနဲ႔ လာရတာလဲ.. က်ဳပ္သမီးေလး ခင္ဗ်ားရဲ႕ ရုပ္ၾကီးကို ျမင္ျပီး လန္႔သြားျပီ…. သြား….. ခင္ဗ်ား ခုခ်က္ျခင္း က်ဳပ္အိမ္က ထြက္သြား”
ကၽြန္ေတာ္ မသိဟန္ေဆာင္ျပီး တကယ့္ကို မမွတ္မိသလိုနဲ႔ အေမ့ကို ေျပာပစ္လိုက္တယ္..
“အို…. ၀မ္းနည္းပါတယ္ရွင္…. ကၽြန္မ အိမ္လိပ္စာ မွားျပီး ၀င္လာမိတာပါ…”
အေမက တိုးတုိးတိတ္တိတ္ေလးဘဲ ျပန္ေျဖျပီး ကၽြန္ေတာ့္မ်က္စိေရွ႕ကေနတစ္ေရြ႕ေရြ႕နဲ႔ ေပ်ာက္ကြယ္သြားတယ္.. ေတာ္ပါေသးရဲ႕.. ဘုရား မ လို႔.. အေမ ကၽြန္ေတာ့္ကို မမွတ္မိဘူး.. ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ေတြ အေတာ္ သက္သာရာ ရသြားတယ္.. ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေျပာမိတယ္..
“ငါေနာက္ကို သတိထားစရာ မလိုေတာ့ဘူး… ငါ့ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး ဒီအေၾကာင္းေတြ ထပ္ေပၚလာေတာ့မွာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး”
တစ္ေန႔….. ကၽြန္ေတာ့္ဇာတိျဖစ္တဲ့ ငယ္ငယ္ကေနခဲ့တဲ့ ေက်ာင္းကေန ေက်ာင္းသားေဟာင္းေတြ ျပန္လည္ေတြ႔ဆံုပြဲ လုပ္မယ့္ ဖိတ္စာေလး ေရာက္လာတယ္။ မသြားခ်င္ေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ သြားရဦးမယ္… ကၽြန္ေတာ့မိန္းမကုိ အမွန္အတိုင္းမေျပာဘဲ စီးပြားေရးကိစၥနဲ႔ ခရီးထြက္စရာ ရွိတယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ လိမ္လုိက္တယ္… ကၽြန္ေတာ့ရဲ႕ ဆင္းရဲတဲ့ ငယ္ဘ၀အေၾကာင္း ကၽြန္ေတာ့္မိန္းမကို ဘယ္တုန္းကမွ မေျပာခဲ့ဖူးဘူးေလ…
ေတြ႔ဆံုပြဲျပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ ငယ္ငယ္ကေနခဲ့တဲ့ အိမ္ေလးကို ၾကည့္ဖို႔ ထြက္လာခဲ့တယ္။ အိမ္လို႔သာ ေခၚတာပါ အိမ္နဲ႔ေတာင္ မတူပါဘူး။ အမိုးအကာမလံုတဲ့ တဲကုတ္ေလးပါ။ ဘာရယ္မဟုတ္ပါဘူး.. စပ္စုခ်င္တဲ့ စိတ္ကေလးနဲ႔ အိမ္ကေလးက ဘယ္လိုမ်ား ျဖစ္ေနမွာပါလိမ့္ ဆိုျပီး ၾကည့္ခ်င္တာနဲ႔ ထြက္လာတာ….
ဒီမွာဘဲ.. ကၽြန္ေတာ့္အေမကို ေအးစက္စိုစြတ္ေနတဲ့ ေျမျပင္ေပၚမွာ လဲက်ေနတာ ေတြ႔လိုက္ရတယ္… ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ မ်က္ရည္က်ဖို႔ မေျပာနဲ႔ ၀မ္းနည္းတဲ့ စိတ္နည္းနည္းေလးေတာင္ မျဖစ္မိဘူး… အေမ့လက္ထဲမွာ စာရြက္ပိုင္းေလးတစ္ခုကို ေတြ႔ရတယ္… ကၽြန္ေတာ္ယူၾကည့္လိုက္ေတာ့ အေမရဲ႕ မပီမသ မလွမပ လက္ေရးေလးေတြနဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ေရးထားတဲ့စာမွန္း သိလုိက္ရတယ္…
သားေလးေရ…
အေမ မက်န္းမမာ ျဖစ္ေနတာၾကာပါျပီ….. အေမမေသခင္ သားေလးဖတ္ဖို႔ ဒီစာေလး ေရးထားခဲ့ခ်င္လို႔ပါ… အေမ ေနရေတာ့မယ္ မထင္ပါဘူးကြယ္ …. သားေလးရွိတဲ့ ဆိုးလ္ကိုလဲ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ဘယ္ေတာ့မွ အေမ ေရာက္ႏိုင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး…. သားေလးကို အေမ့ဆီတစ္ေခါက္ေလာက္ လာလည္ေစခ်င္လိုက္တာကြယ္…. အေမေလ သားေလးကို အရမ္းလြမ္းလို႔ပါ.. ေတြ႔ခ်င္လြန္းလို႔ပါ… ေက်ာင္းသားေဟာင္းေတြ ျပန္လည္ေတြ႔ဆံုပြဲကို သားေလး လာမယ္ ၾကားေတာ့ အေမ ၀မ္းသာလိုက္တာ.. ဒါေပမယ့္ ေက်ာင္းကုိ အေမမလာဖို႔ ဆံုးျဖတ္ထားပါတယ္ အဲဒါက သားေလးအတြက္ပါကြယ္… အေမ့မွာက မ်က္စိတစ္ဖက္ထဲ ရွိတာကိုး…. ဒီအတြက္နဲ႔ သားကို အရွက္ရေစတာ အေမ ၀မ္းနည္းပါတယ္ သားရယ္… အေမ ေျပာျပပါ့မယ္ သားရယ္… အမွန္ေတာ့ သားငယ္ငယ္တုန္းက ေဆာ့ကစားရင္း မေတာ္တဆျဖစ္ျပီး သားမ်က္စိတစ္ဖက္ ပ်က္စီး သြားခဲ့တယ္… အေမတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ မ်က္စိတစ္ဖက္ မရွိေတာ့တဲ့သားကို ဘယ္လိုလုပ္ ၾကည့္ရက္ ႏိုင္ပါ့မလဲကြယ္… သားၾကီးလာရင္ မ်က္စိတစ္ဘက္တည္းနဲ႔ လူေတြၾကား ဘယ္လိုမ်ား ေနမလဲလို႔ ေတြးၾကည့္တိုင္း စိတ္ဆင္းရဲမိတယ္… ယူက်ံဳးမရ ျဖစ္ရတယ္…. ၾကီးလာရင္ ငါ့သားေလး ရွက္မယ္ဆိုတာ အေမသိတယ္…. အေမက အသက္ၾကီးျပီ.. သားက လူ႕ဘ၀ကို အရွည္ၾကီး ေလွ်ာက္လွမ္းရဦးမွာေလ… ဒါေၾကာင့္ အေမ့ရဲ႕ မ်က္စိတစ္ဘက္ သားကို ေပးလိုက္တာပါ… အေမ့ရဲ႕ မ်က္လံုးနဲ႔ ေလာကၾကီးကုိ ငါ့သားေလး ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ျပန္ျမင္လာႏိုင္တဲ့အတြက္ သားကိုၾကည့္ျပီး အေမ၀မ္းသာမိတယ္.. ဂုဏ္ယူမိတယ္…. ဒီအတြက္ အေမဘယ္ေတာ႔မွ စိတ္မေကာင္း မျဖစ္ပါဘူး.. ၀မ္းလဲမနည္းခဲ့ပါဘူး.. ငယ္ငယ္က အေမ့ကို သားေလး စိတ္ဆိုးခဲ့ဖူးတယ္.. စိတ္ဆိုးျပီး အေမ့ကို ေျပာခဲ့ ဆိုခဲ့တာေတြ အေမ သားကို ဘယ္ေတာ့မွ ေဗြမယူခဲ့ပါဘူး ငါ့သားေလး ငါ့ကို ခ်စ္လို႔ ေျပာတာဘဲလို႔ အေမေတြးခဲ့ပါတယ္.. အေမသားကို ခ်စ္တယ္ သားရယ္…. သားဟာ အေမ့ရဲ႕ ဘ၀၊ အေမရဲ႕ ကမာၻပါကြယ္……..
အိုး.. ကၽြန္ေတာ့္အသည္းေတြ ကြဲကုန္ပါျပီ။ အေမရယ္…. သားကိုခြင့္မလႊတ္ပါနဲ႔… ဘယ္ေတာ့မွ သားမိုက္ကို ခြင့္မလႊတ္ပါနဲ႔…..
ကၽြန္ေတာ္ ရွိဳက္ၾကီးတငင္ ငိုေၾကြးေနမိပါျပီ…. ကၽြန္ေတာ္ သိပ္မုန္းခဲ့တဲ့ မ်က္လံုး တစ္ဖက္တည္းရွိခဲ့တဲ့ အေမဟာ ကၽြန္ေတာ့အတြက္ သူ႕မ်က္လံုးကို စြန္႔လႊတ္ခဲ့တယ္ဆိုတာ အေမေသမွ ကၽြန္ေတာ္ သိလိုက္ရပါျပီ…. ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ေပးဆပ္အနစ္နာခံျပီး ခ်စ္သြားတဲ့ အေမ့ရဲ႕ေမတၱာကို ဘယ္တုန္းကမွ မသိတတ္ နားမလည္ တတ္ခဲ့တဲ့ ကၽြန္ေတာ္… ဘယ္တုန္းကမွ မငိုခဲ့ဖူးတဲ့ ကၽြန္ေတာ္… လူမိုက္ၾကီး၊ ခုေတာ့ မဆံုးႏိုင္တဲ့ မ်က္ရည္ေတြနဲ႔ အေမ့အတြက္ ငိုေၾကြးေနမိပါျပီ…
( မိဘအေပၚနားလည္ခံစားႏိုင္ၾကပါေစ..။)
‎( အေမ့ေမတၱာကို နားမလည္တဲ့ သားမိုက္ တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဖြင့္ဟ ၀န္ခံခ်က္ေလးပါ..။သံေ၀ဂ ရစရာပါ ..ပရိသတ္ၾကီးဖတ္ၾကည့္ၾကပါ..။ )

ကၽြန္ေတာ္ အေမ့ကိုမုန္းတယ္… အေမဟာ သူမ်ားေတြရဲ
႕ အေမနဲ႔မတူဘူး…. မ်က္လံုးတစ္ဘက္ပဲရွိတယ္…. ရုပ္ဆိုးလိုက္တာ… အရမ္းကို ရွက္ဖို႔ ေကာင္းတာပဲ… ဆိုင္ေလး ေသးေသး ၊ စုတ္ျပတ္ျပတ္ေလးမွာ အေမက ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေလးေတြ ေရာင္းတယ္။ ဒီလို ဆင္းဆင္းရဲရဲ ေစ်းေရာင္းေနတဲ့ အေမ့ကိုၾကည့္ျပီး ကၽြန္ေတာ္ ရွက္တယ္…. အေမ့ေၾကာင
့္ လူေတြက ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို အထင္ေသးၾကတယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ထင္တယ္… သူမ်ား အေမေတြလို ဘာလို႔မ်ား အေမဟာ ခ်မ္းသာေအာင္ မလုပ္သလဲ ဆုိတာ ကၽြန္ေတာ္ျဖင့္ နားကို မလည္ႏိုင္ပါဘူး…. ဒါေၾကာင့္ အေမ့ကို ကၽြန္ေတာ္ မခ်စ္ဘူး.. မုန္းတယ္…

ထမင္းစားၿပီးလွ်င္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္မ်ား

Aung Htun shared စကၤာပူ ဖီး's photo.
ထမင္းစားၿပီးလွ်င္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္မ်ား
ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိကအစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္စားေနၾကသည္ျဖစ္ရာ
ထမင္းစားၿပီးလွ်င္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္(၇)ခ်က္ကိုက်န္းမာေရးအသိရွိေစရန္ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။
(၁) ေဆးလိပ္မေသာက္ပါႏွင့္
ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား၏ ေလ့လာသုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရ
ထမင္းစားၿပီး စီးကရက္တစ္လိပ္ေသာက္ျခင္းသည္
သာမာန္အခ်ိန္ စီးကရက္ ဆယ္လိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ ညီမွ်ၿပီး
ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားရန္ အခြင့္လမ္းအမ်ားဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း သိရိွရသည္။
(၂) သစ္သီးမ်ားကိုခ်က္ခ်င္း မစားပါႏွင့္
ထမင္းစားၿပီးလွ်င္ သစ္သီးမ်ားကို ခ်က္ခ်င္းစားျခင္းသည္ အစာအိမ္ ေလခံေစသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ သစ္သီးမ်ား စားသံုးမည္ဆိုပါက
ထမင္းစားၿပီး တစ္နာရီ(သို႔) ႏွစ္နာရီအၾကာႏွင့္
ထမ္းမစားမီ တစ္နာရီအလိုတြင္သာ စားသံုးသင့္သည္။
(၃)လက္ဖက္ရည္မေသာက္ပါႏွင့္
လက္ဖက္ရြက္တြင္ အက္ဆစ္ပါ၀င္မႈႏႈန္းျမင့္မားၿပီး
၄င္းသည္ ကၽြႏ္ုပ္တုိ႔စားသံုးလိုက္ေသာ အစာအိမ္ရွိ ပရိုတိန္းဓာတ္မ်ားကို
မာေက်ာေစသည့္အတြတ္ အစာေခ်ရန္ အခက္အခဲျဖစ္ေစသည္။
(၄) သင္း၏ခါးပတ္ကို မျဖည္လိုက္ပါႏွင့္
ထမင္းစားၿပီး ခါးပတ္ကိုျဖည္လိုက္ျခင္း (တစ္နည္းအနည္းငယ္ေလွ်ာ့လိုက္ျခင္း)သည္
၀မ္းအတြင္းရွိ အူကိုေခါက္ေစသည္။
(၅) ေရမခ်ိဳးပါႏွင့္
ထမင္းစားၿပီးေရခ်ိဳးျခင္းသည္
လက္မ်ား၊ ေျခေထာက္မ်ားႏွင့္ ခႏၵာကိုယ္မ်ားသို႔သြားေသာ ေသြးပမာဏကို
တိုးပြားေစၿပီး အစာအိမ္တစ္၀ိုက္တြင္မႈ ေသြးပမာဏ ေလ်ာ့က်သြားသည့္အတြက္
ကြ်န္ေတာ္တို႔ အစာအိမ္ရွိ အစာေခ် စနစ္ကို အားနည္းသြားေစသည္။
(၆) လမ္းမေလွ်ာက္ပါႏွင့္
လူအမ်ားကေျပာေနၾကသည္မွာ
ထမင္းစားၿပီး ေျခလွမ္း တစ္လွမ္း လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းသည္
သာမာန္အခ်ိန္ ေျခလွမ္းေပါင္းတစ္ရာ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းႏွင့္ညီမွ်ၿပီး
အသက္(၉၉) ႏွစ္အထိ အသက္ရွည္ရွည္ေနရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း
ေျပာဆိုၾကသည္ကို ၾကားဖူးပါသည္။
တစ္ကယ္ေတာ့ ထိုသို႔ျပဳလုပ္ျခင္းေၾကာင့္ အစာေခ်စနစ္သည္
ကၽြႏု္ပ္တို႔စားသံုးလိုက္ေသာ အစာေအဟာရမ်ားကို စုပ္ယူရန္ အခက္ခဲျဖစ္သြားပါသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ ထမင္းစားၿပီးလမ္းမေလွ်ာက္ပါႏွင့္။
(၇) ခ်က္ခ်င္းမအိပ္ပါႏွင့္
ထမင္းစားၿပီး ခ်က္ခ်င္းအိပ္လိုက္ျခင္းေၾကာင့္
ကၽြႏု္ပ္တို႔ စားသံုးလိုက္ေသာ အစာမ်ားသည္ ေကာင္းစြာ အစာမေက်ႏိုင္ေတာ့ေပ။
(singaporefeel.blogspot.com)
ထမင္းစားၿပီးလွ်င္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္မ်ား
ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိကအစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္စားေနၾကသည္ျဖစ္ရာ
ထမင္းစားၿပီးလွ်င္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္(၇
)ခ်က္ကိုက်န္းမာေရးအသိရွိေစရန္ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။
(၁) ေဆးလိပ္မေသာက္ပါႏွင့္
ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား၏ ေလ့လာသုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရ
ထမင္းစားၿပီး စီးကရက္တစ္လိပ္ေသာက္ျခင္းသည္
သာမာန္အခ်ိန္ စီးကရက္ ဆယ္လိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ ညီမွ်ၿပီး
ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားရန္ အခြင့္လမ္းအမ်ားဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း သိရိွရသည္။
(၂) သစ္သီးမ်ားကိုခ်က္ခ်င္း မစားပါႏွင့္
ထမင္းစားၿပီးလွ်င္ သစ္သီးမ်ားကို ခ်က္ခ်င္းစားျခင္းသည္ အစာအိမ္ ေလခံေစသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ သစ္သီးမ်ား စားသံုးမည္ဆိုပါက
ထမင္းစားၿပီး တစ္နာရီ(သို႔) ႏွစ္နာရီအၾကာႏွင့္
ထမ္းမစားမီ တစ္နာရီအလိုတြင္သာ စားသံုးသင့္သည္။
(၃)လက္ဖက္ရည္မေသာက္ပါႏွင့္
လက္ဖက္ရြက္တြင္ အက္ဆစ္ပါ၀င္မႈႏႈန္းျမင့္မားၿပီး
၄င္းသည္ ကၽြႏ္ုပ္တုိ႔စားသံုးလိုက္ေသာ အစာအိမ္ရွိ ပရိုတိန္းဓာတ္မ်ားကို
မာေက်ာေစသည့္အတြတ္ အစာေခ်ရန္ အခက္အခဲျဖစ္ေစသည္။
(၄) သင္း၏ခါးပတ္ကို မျဖည္လိုက္ပါႏွင့္
ထမင္းစားၿပီး ခါးပတ္ကိုျဖည္လိုက္ျခင္း (တစ္နည္းအနည္းငယ္ေလွ်ာ့လိုက္ျခင္း)သည္
၀မ္းအတြင္းရွိ အူကိုေခါက္ေစသည္။

ဖုန္းႏွစ္လံုးနဲ႔ ဥတစ္လံုး ( အေရးၾကီးပါတယ္ )

Htun Gla and Lu Bo shared ထူးထူးဆန္းဆန္း's photo.
ဖုန္းႏွစ္လံုးနဲ႔ ဥတစ္လံုး ( အေရးၾကီးပါတယ္ )

အခုေၿပာမယ့္အေၾကာင္းအရာေလးကို ေပါ့ေပါ့ဆဆမေတြးပဲ ေသခ်ာ ေတြးေစခ်င္ပါတယ္ ။ ၿပီးရင္ ကိုယ္နဲ႔ နီးစပ္ရာေတြကိုလည္း ၿပန္လည္ၿဖန္႔ေ၀ေပးေစခ်င္ပါတယ္ ။ အရင္ဆံုး စမ္းသပ္ခ်က္ေလး တစ္ခုကို ေၿပာ ဖို႔လိုပါ တယ္ ။ စမ္းသပ္ခ်က္ၿပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ သင့္ဆီမွာ မိုဘုိင္းဖုန္း ၂ လံုးနဲ႔ ၾကက္ဥ သို႔မဟုတ္ ဘဲဥ တစ္လံုးရွိရပါမယ္ ။
ပံုမွာၿပထားတဲ့အတိုင္း ဖုန္းႏွစ္လံုးအလယ္မွာ ဥ ကိုထားၿပီး ေနရာခ်ထားလိုက္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘာေတြ ဆက္ၿဖစ္ သလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ၾကရေအာင္ ။

ကဲ ေနရာခ်ထားၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဖုန္းႏွစ္လံုးကို ဆက္သြယ္မႈ ( Call ) ကို စတင္လိုက္ပါ ၿပီးရင္ ၆၅ မိနစ္အထိ ထားပါ မယ္ ။ ပထမဆံုး ၁၅ မိနစ္မွာေတာ့ ဘာမွမၿဖစ္ေသးပါဘူး ။ ၂၅ မိနစ္ေလာက္ၾကာၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ ဥ ဟာ ပူစ ၿပဳလာပါၿပီ ။


 ၀ိုးးးးးးးး ၄၅ မိနစ္ေလာက္ရွိလာၿပီၿဖစ္တဲ့အခါ ဥ ဟာ အရမ္းကို ပူလာပါၿပီ ။ သင္ဟာ ၆၅ မိနစ္အထိ ထားမယ္ ဆို ရင္ေတာ့ ဥဟာ စားသံုးလို႔ရေအာင္ကို က်က္သြားၿပီၿဖစ္ပါတယ္ ။
ကဲ သင္ဘာေတြ ၿမင္လိုက္ရသလဲ သင္ဘာေတြေတြးမိလိုက္ပါသလဲ ။ မိုဘိုင္းဖုန္းေတြရဲ႕ radiation အသံ လိႈင္းေတြက အခ်ိန္အမွတ္တစ္ခုေရာက္ၿပီဆိုရင္ ဥထဲက ပရိုတိန္း ေတြကို က်က္သြားေစႏုိင္ပါတယ္ ။ ကဲ ဒါဆိုရင္ ပရို တိန္းေတြနဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားတဲ့ သင့္ဦးေႏွာက္ကို ကပ္ၿပီး ၄၅ မိနစ္ေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ဖုန္းေၿပာရင္ ဘာေတြ ၿဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ ။
အလြန္ကို အႏၱရာယ္မ်ားပါတယ္ ။ Nerve လို႔ေခၚတဲ့ အာရံုေၾကာေတြ ပ်က္ဆီးႏုိင္သလို မွတ္ဥာဏ္ပိုင္းဆိုရင္ရာ စနစ္ေတြ ဟာလည္း radiation ေတြေၾကာင့္ ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒါ့အၿပင္ ဒီမိုဘိုင္းဖုန္းေတြကထုတ္တဲ့ အသံ လႈိုင္းေတြဟာ လိပ္ၿပာေတြကို ေသေစႏုိင္ပါသတဲ့ ။ ကဲ ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုး ဖုန္းေၿပာမႈ ၾကာခ်ိန္ ကို ေလ်ာ့ ခ်ၾကရေအာင္လား ။ တတ္ႏုိင္သမွ် လိုအပ္သေလာက္ပဲေၿပာဆိုၾကပါစို႔ ။ ဒီ မက္ေဆ့ေလးကိုလည္း သင္ ခ်စ္ေသာ သူငယ္ခ်င္း နဲ႔ ညီအကို ေမာင္ႏွမမ်ားကို ေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါ ။

ကိုသက္တန္႔ ဆီကေန မ လာပါသည္။:)
ဖုန္းႏွစ္လံုးနဲ႔ ဥတစ္လံုး ( အေရးၾကီးပါတယ္ )

အခုေၿပာမယ့္အေၾကာင္းအရာေလးကို ေပါ့ေပါ့ဆဆမေတြးပဲ ေသခ်ာ ေတြးေစခ်င္ပါတယ္ ။ ၿပီးရင္ ကိုယ္နဲ႔ နီးစပ္ရာေတြကိုလည္း ၿပန္လည္ၿ
ဖန္႔ေ၀ေပးေစခ်င္ပါတယ္ ။ အရင္ဆံုး စမ္းသပ္ခ်က္ေလး တစ္ခုကို ေၿပာ ဖို႔လိုပါ တယ္ ။ စမ္းသပ္ခ်က္ၿပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ သင့္ဆီမွာ မိုဘုိင္းဖုန္း ၂ လံုးနဲ႔ ၾကက္ဥ သို႔မဟုတ္ ဘဲဥ တစ္လံုးရွိရပါမယ္ ။
ပံုမွာၿပထားတဲ့အတိုင္း ဖုန္းႏွစ္လံုးအလယ္မွာ ဥ ကိုထားၿပီး ေနရာခ်ထားလိုက္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘာေတြ ဆက္ၿဖစ္ သလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ၾကရေအာင္ ။

ကဲ ေနရာခ်ထားၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဖုန္းႏွစ္လံုးကို ဆက္သြယ္မႈ ( Call ) ကို စတင္လိုက္ပါ ၿပီးရင္ ၆၅ မိနစ္အထိ ထားပါ မယ္ ။ ပထမဆံုး ၁၅ မိနစ္မွာေတာ့ ဘာမွမၿဖစ္ေသးပါဘူး ။ ၂၅ မိနစ္ေလာက္ၾကာၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ ဥ ဟာ ပူစ ၿပဳလာပါၿပီ ။

ထူးဆန္းေသာ တိုင္းျပည္ by Messenger News Journal on Tuesday, December 4, 2012 at 1:02am ·



          ကမၻာေပၚမွာ ေမာင္ျမတ္တို႔ တုိင္းျပည္ေလာက္ ထူးဆန္းတဲ့ တုိင္း ျပည္ ေနာက္ထပ္ ရွိႏိုင္ပါ့ဦးမလား။ သိပ္မရွိေလာက္ဘူးေနာ္လို႔ ႏိုင္ငံျခား သားတခ်ဳိ႕ကေတာင္ ေျပာပါသတဲ့။ တခ်ဳ႕ိကိစၥဆို ျမန္မာျပည္ကို စေရာက္ ေရာက္ျခင္းမွာပဲ သတိထားမိတာတဲ့။
          မင္းတို႔ ကားေတြေမာင္းေန၊ စီးေနပံုကအစ အရမ္း ထူးဆန္းတာ ပဲတဲ့။ ျမန္မာႏိုင္ငံဟာ လက္ယာကပ္ ေမာင္း စနစ္က်င့္သံုးတဲ့ႏိုင္ငံ၊ ဒီေတာ့ စတီယာရင္ကို လက္ဝဲ ဘက္မွာတပ္ ထားတဲ့ ကားေတြနဲ႔သာ ပိုမိုသင့္ေတာ္ ပါတယ္။ ဒါ လူတိုင္းလို သိတယ္၊ ပထမဆံုး လာလည္တဲ့ ႏိုင္ငံျခား သားက စတီယာရင္ ညာဘက္မွာ လမ္းကိုလည္း ညာဘက္ျခမ္းကပဲ သံုးေနရတာ။
          သတိထား မိသြားတဲ့ သူေတြ ထဲက တခ်ဳိ႕က ဘာမွ မေျပာေပမဲ့ တခ်ဳ႕ိကေတာ့ ဧည့္လမ္းၫႊန္ကို အက်ဳိး အေၾကာင္း  ေမးတတ္တယ္၊ ဧည့္လမ္း ၫႊန္ကလည္း ဒီေန႔အထိ မေရွာင္သာ ေျဖရေတာ့တာေပါ့၊ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံသံုး တစ္ပတ္ရစ္ကားေတြကိုသာ အမ်ားစု တင္းသြင္းအသံုးျပဳေနတဲ့ အေၾကာင္း ေပါ့။
          မ်ားေသာအားျဖင့္ အေနာက္ ႏိုင္ငံသားေတြဟာ ဒီကိစၥနဲ႔ ပတ္ သက္ရင္ နားလည္မႈ ေပးတတ္ၾက ပါသတဲ့၊ ေထြေထြထူးထူးဘာမွ ထပ္ မေျပာေတာ့ဘူး၊ စီစဥ္ေပးတဲ့ ကားက သန္႔ျပန္႔ေနရင္ အဲကြန္းေကာင္းရင္ ေက်ေက်နပ္နပ္ စီးသြားၾကတာ ပါပဲ တဲ့။