Wednesday, December 19, 2012

‘ေဆးမတိုးသည့္ ငွက္ဖ်ား’

Drug Resistant Malaria
ျမန္မာ သတင္းမ်ား  ဒီဇင္ဘာ ၁၉၊ ၂၀၁၂

‘ေဆးမတိုးသည့္ ငွက္ဖ်ား’ သုေတသန ျမန္မာႏုိင္ငံအတြင္း ေဆာင္ရြက္ေန 

အသက္ဆံုးရံႈးေစႏုိင္သည္ အထိ ျပင္းထန္ကာ ေဆးမတိုး
ေတာ့သည့္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါပ်ံ႕ပြါးမွႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ဆန္းသစ္ ထူးျခား သည့္ သုေတသနကို အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၊ မာရီလန္း တကၠသိုလ္ ေဆးသိပၸံမွ သုေတသီမ်ားက ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ လုပ္ေဆာင္ေနၾကေၾကာင္း သိရသည္။

ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ (WHO) က စီစဥ္ဖြဲ႔စည္းထားသည့္
ႏုိင္ငံတကာ သုေတသန အဖြဲ႔ႀကီးတခု၏ အစိတ္အပိုင္း တရပ္အျဖစ္ ပါဝင္လုပ္ကုိင္ေနၾကေသာ သိပၸံပညာရွင္မ်ား က ျမန္မာႏုိင္ငံ အပါအဝင္ အေရွ႕ေတာင္အာရွ ေဒသတြင္
ေဆးယဥ္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါပုိး ေနာက္ဆံုး အမ်ိဳးအစားသစ္ ပ်ံ႕ပြါးပံုကုိ ေျခရာခံ ေဖာ္ထုတ္ေရးအတြက္ စမ္းသပ္ခ်က္မ်ားျပဳလုပ္ရာတြင္ အသံုးျပဳႏုိင္မည့္ အလားအလာရွိသည့္ ဗီဇအမွတ္အသား (genetic markers) မ်ားစြာကုိ ေဖာ္ထုတ္ႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္း medicalxpress အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာတြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသည္။

မာရီလန္း တကၠသိုလ္ ေဆးသိပၸံမွ သုေတသန ပညာရွင္မ်ားသည္ အာတီမီဆီနင္ (Artemisinin) ေဆးကို ခံႏုိင္ရည္ရွိ သည့္ ေရာဂါပုိး ပ်ံ႕ပြါးပံုကုိ ေျခရာခံ ေဖာ္ထုတ္ေရးႏွင့္ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ငွက္ဖ်ား ျပႆနာကုိ ကုိင္တြယ္ေျဖရွင္းရာတြင္ အေထာက္အကူျပဳေရးအတြက္ ေဒသတြင္း ပညာရွင္မ်ားအား ေမာ္လီက်ဴလာႏွင့္ ေဆးဝါးသုေတသန ဓါတ္ခြဲခန္းမ်ား တြင္ ေနာက္ဆံုးေပၚ နည္းလမ္းမ်ားအား အသံုးျပဳႏုိင္ေစရန္ ေလ့က်င့္သင္ၾကားေပးရန္္ အသစ္ရရွိေသာ ရန္ပံုေငြမ်ားကုိ အသံုးျပဳသြားမည္ ျဖစ္သည္။

ေနာက္ဆံုးေပၚ အာတီမီဆီနင္ ေဆးကို ခံႏုိင္ရည္ရွိသည့္ ငွက္ဖ်ားပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္ပြါးသည့္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ အမ်ိဳးအစား သည္ ေဆးယဥ္ပါး ငွက္ဖ်ားေရာဂါ အမ်ိဳးအစားသစ္ တခုျဖစ္ၿပီး အာတီမီဆီနင္ အုပ္စုဝင္ ေဆးမ်ားျဖင့္ ျပင္းထန္ေသာ ငွက္ဖ်ားေရာဂါကုိ ကုသရာတြင္ တိုးတက္မွႈ ေႏွးေကြးေနသည္။
WHO ၏ ကိန္းဂဏန္းမ်ားအရ ၂ဝ၁ဝ ခုႏွစ္တြင္ တကမၻာလံုး၌ ငွက္ဖ်ားေဝဒနာ ခံစားရသူေပါင္း ၂၁၆ သန္းခန္႔ ရွိခဲ့ၿပီးေဝဒနာရွင္ ၆၅၅,ဝဝဝ ခန္႔ ေသဆံုးခဲ့ၿပီး အမ်ားစုမွာ အာဖရိကမွ ကေလးငယ္မ်ား ျဖစ္ၾကသည္။ အာဖရိကတြင္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါေၾကာင့္ မိနစ္တိုင္း မိနစ္တုိင္းတြင္ ကေလးတဦးစီ ေသဆံုးလ်က္ ရွိေနသည္ဟု WHO က ဆိုသည္။

“ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ လူဦးေရဟာ အေရွ႕ေတာင္အာရွ ေဒသႀကီးရဲ႕ လူဦးေရရဲ႕ ၃ ရာခုိင္ႏွႈန္းပဲ ရွိေပမယ့္ ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ ငွက္ဖ်ားေဝဒနာရွင္ အေရအတြက္ဟာ အေရွ႕ေတာင္အာရွေဒသ ငွက္ဖ်ားေဝဒနာရွင္ အေရအတြက္ရဲ႕ ၂ဝ ရာခိုင္ႏွႈန္းေလာက္ ရွိေနပါတယ္” ဟု ကူးစက္ေရာဂါ၊ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရး၊ အဏုဇီဝေဗဒ ႏွင့္ ကုိယ့္ခံအားစနစ္ေလ့လာေရး ေဆးပညာ ပါေမာကၡ တဦးျဖစ္ၿပီး Howard Hughes ေဆးသုေတသီ ေဒါက္တာ Christopher Plowe က ဆိုသည္။

မာရီလန္း တကၠသိုလ္ ေဆးသိပၸံ၏ ကာကြယ္ေဆး ဌာနမွ ေခါင္းေဆာင္တဦးလည္း ျဖစ္သူ သုေတသန အႀကီးအကဲေဒါက္တာ Plowe သည္ ထိုသုေတသန အတြက္ Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health မွ ပညာရွင္မ်ားႏွင့္ တြဲဖက္၍ လုပ္ေဆာင္မည္ ျဖစ္သည္။

“အာတီမီဆီနင္ဟာ ငွက္ဖ်ားတိုက္ဖ်က္ေရး ေဆးေတြထဲမွာ ထိေရာက္တဲ့ ေနာက္ဆံုး ေဆးအုပ္စု ျဖစ္တဲ့အျပင္ ငွက္ဖ်ားပိုးေတြ ေဆးယဥ္ပါးလာမွႈေၾကာင့္ ထိေရာက္မွႈ မရွိေတာ့တဲ့ သူ႔အရင္က ေဆးေတြရဲ႕ ေနရာမွာ အစားထုိး အသံုးျပဳေနတဲ့ ေဆးအမ်ိဳးအစား ျဖစ္ပါတယ္။ အခု ဒီ အာတီမီဆီနင္ ေဆးကို ယဥ္ပါးလာတဲ့ ငွက္ဖ်ား အမ်ိဳးအစားဟာ တျခားငွက္ဖ်ားေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ နည္းေသးေပမယ့္ အာတီမီဆီနင္ ေဆးကုိ ယဥ္ပါးလာတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အဲဒီ့ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ အမ်ိဳးအစား စတင္ေတြ႔ရွိခဲ့ရတဲ့ ကေမၻာဒီးယားႏုိင္ငံမွာ ငွက္ဖ်ားကုိ တိုက္ဖ်က္ကုသရာမွာ က်ရွံဳးမွႈေတြ ျဖစ္ေပၚ ခဲ့ၿပီးပါၿပီ။ ဒီေဆးရဲ႕ ထိေရာက္မွႈေတြ ဆံုးရွံဳးၿပီး လူ႔အသက္ေပါင္းမ်ားစြာ ဆံုးရွံဳးရမွာကုိ စုိးရိမ္ေနၾကပါတယ္” ဟု ေဒါက္တာ Plowe က ဆိုသည္။

ဘဂၤလားေဒ့ရွ္၊ ကေမၻာဒီးယား အေနာက္ပုိင္း အျပင္ ထိုင္းႏုိင္ငံ ေျမာက္ပုိင္း ျမန္မာနယ္စပ္ အနီးတြင္ လုပ္ကုိင္ေနၾက သည့္ သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက အာတီမီဆီနင္ေဆး၏ ထိေရာက္မွႈႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ ကုသေရးဆိုင္ရာ စမ္းသပ္ခ်က္ႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ နမူနာမ်ားကုိ ေဒါက္တာPlowe ၏ အသင္းသုိ႔ေပးအပ္ခဲ့ၾကသည္။

“ငွက္ဖ်ားေရာဂါဟာ ျမန္မာႏုိင္ငံ တႏုိင္ငံလုံးမွာ ေတြ႔ရွိရတဲ့ အတြက္ ေဆးယဥ္ပါးမွႈေၾကာင့္ ေဆးမတိုးေတာ့တဲ့ ငွက္ဖ်ားေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေလ့လာမွႈေတြမွာ ျမန္မာႏုိင္ငံဟာ အထူးအေရးပါလွပါတယ္။ ဒါဟာ ထုိင္းႏုိင္ငံနဲ႔ ကြာျခားခ်က္ပါ။ ထုိင္းႏုိင္ငံမွာဆိုရင္ ႏုိင္ငံရဲ႕ ဗဟုိအခ်က္အခ်ာ ေဒသဟာ ငွက္ဖ်ားကင္းလြတ္တဲ့ ေဒသ ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ငွက္ဖ်ားပ်ံ႕ပြါးမွႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏုိင္တဲ့ ေဒသ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ ငွက္ဖ်ားျဖစ္ပြါးမွႈႏွႈန္း ျမင့္မားမွႈ ဟာ ျမန္မာနဲ႔ အိမ္နီးခ်င္း ႏုိင္ငံေတြ အၾကား ေရာဂါပ်ံ႕ပြါးေအာင္ လမ္းခင္းေပးသလို ျဖစ္ေနပါတယ္” ဟု ေဒါက္တာ Plowe က ရွင္းျပသည္။

ထို ေဆးယဥ္ပါး ငွက္ဖ်ားပုိးမ်ား အေနျဖင့္ အျခားငွက္ဖ်ားပုိးမ်ားႏွင့္ မ်ိဳးစပ္ကာ ေပါက္ဖြားၾကသည္လား၊ သုိ႔မဟုတ္ ထိုမ်ိဳးစုတူ အခ်င္းခ်င္း အတြင္းမွာပင္ ေဒသတခုတည္း၌ ျပန္လည္မ်ိဳးပြါးၾကၿပီး တျခားေဒသမ်ားသုိ႔ုိ မပ်ံ႕ပြါးဘဲ ေနၾက သည္လား ဆိုသည္ကုိ သိရွိရန္ သုေတသီမ်ား အေနျဖင့္ ေလ့လာၾကမည္ျဖစ္သည္။

ထုိငွက္ဖ်ားပုိးမႊားမ်ား၏ ဗီဇသေဘာကို ေလ့လာျခင္းအားျဖင့္ သိပၸံပညာရွင္မ်ားသည္ ေဆးဒဏ္ ခံႏုိင္သည့္ ဗီဇမ်ားေဒသသစ္မ်ားသို႔ မည္ကဲ့သုိ႔ ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားသည္ကုိ နားလည္လာမည္ ျဖစ္ၿပီး ထုိကဲ့သုိ႔ ပ်ံ႕ႏွံ႔မွွႈ ရပ္တန္႔သြားရန္ လုပ္ေကာင္း လုပ္ႏုိင္မည္ျဖစ္သည္။ ထိုကဲ့သုိ႔ ေဆးဒဏ္ ခံႏုိင္သည့္ ေရာဂါပုိး ဗီဇမ်ား ပ်ံ႕ႏွံ႔မွႈကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ရန္ ၾကိဳးစားျခင္းသည္ အေရးႀကီးလွသည္ဟု သူကဆိုသည္။အေမရိကန္ အမ်ဳိးသား က်န္းမာေရး ဌာန NIH မွ ရရွိသည့္ ဆု အသစ္မ်ားမွာလည္း ေဒါက္တာ Plowe ၏ သုေတသနအား ေငြေၾကး အေထာက္အကူ ျပဳႏုိင္မည္ ျဖစ္သည္။ ဓါတ္မတည့္ျခင္းႏွင့္ ကူးစက္ေရာဂါ ဆိုင္ရာ အမ်ိဳးသား သိပၸံ (NIAID) မွ ၁ ႏွစ္လွ်င္ ေဒၚလာ ငါးေသာင္းႏွႈန္းျဖင့္ ၂ ႏွစ္ ရရွိမည္ျဖစ္သည္။ ထို႔ျပင္ NIH ၏ Fogarty International Center မွ လက္ရွိ ေထာက္ပံ့ထားမွႈအား ေနာက္တၾကိမ္ ျဖည့္စြက္ေပးေငြ အျဖစ္ ေဒၚလာ ငါးေသာင္း
ေထာက္ပံ့မည္ျဖစ္သည္။ ထိုေထာက္ပံ့ေၾကးမ်ားျဖင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း သုေတသနလုပ္ငန္းမ်ား အရွိန္ျမႇင့္ၿပီး သင္တန္းမ်ားလည္း ပိုမိုေပးသြားႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။

ထုိစီမံကိန္း အားလံုးတြင္ ေဒါက္တာ Plowe သည္ Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health မွ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးႏွင့္ ကုသေရးဆိုင္ရာ ေဆးဝါးသုေတသန လက္ေထာက္ ပါေမာကၡျဖစ္သူ ျမန္မာ အမ်ိဳးသမီး ေဒါက္တာ ၿမိဳင္ၿမိဳင္ညြန္႔ [M.D., Ph.D.] ႏွင့္ တြဲဘက္၍ အလုပ္လုပ္မည္ ျဖစ္သည္။
ေဒါက္တာ Plowe ၏ ဇနီးလည္းျဖစ္သည့္ ေဒါက္တာ ၿမိဳင္ၿမိဳင္ညြန္႔မွာ Open Society Institute ၏ အစီအစဥ္ျဖင့္ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ အလုပ္လုပ္ေနသူျဖစ္ၿပီး ျမန္မာႏုိင္ငံ က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာနႏွင့္ Johns Hopkins တကၠသိုလ္တို႔ အၾကား သုေတသနႏွင့္ သင္ၾကားေရး လုပ္ငန္းမ်ားတြင္ တြဲဖက္ေဆာင္ရြက္ရန္ အလုပ္လုပ္ေနျခင္း ျဖစ္သည္။


အက်ဥ္းသားမ်ား ျပစ္ဒဏ္က်ခံၿပီးေနာက္ အက်ဥ္းေထာင္မွ ျပန္လည္လြတ္ေျမာက္ လာပါက အလုပ္အကိုင္ရရွိႏိုင္ရန္ ကုမၸဏီမ်ားႏွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ေဆာင္ရြက္မည္

အက်ဥ္းသားမ်ား ျပစ္ဒဏ္က်ခံၿပီးေနာက္ အက်ဥ္းေထာင္မွ ျပန္လည္လြတ္ေျမာက္ လာပါက အလုပ္အကိုင္ ရရွိႏိုင္ရန္ ကုမၸဏီမ်ားႏွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ ေဆာင္ရြက္ေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္ထဲေရး ၀န္ႀကီးဌာန အက်ဥ္းဦးစီးဌာန ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ေထာင္အုပ္စု ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးေမာင္ေမာင္ေအးက ေျပာၾကားခဲ့သည္။
ထို႔ျပင္ အက်ဥ္းစခန္းမွ လြတ္ေျမာက္လာသည့္ အက်ဥ္းသားမ်ား အေနျဖင့္ ရဟန္း၀တ္လိုပါက ခုနစ္ရက္မွ ရာသက္ပန္အထိ သာသနာ့ေဘာင္သို႔ ၀င္ေရာက္ႏိုင္ရန္ လွဴဒါန္းမည့္ အလွဴရွင္မ်ားလည္း အသင့္ရွိေနေၾကာင္း ျပည္ထဲေရး ၀န္ႀကီးဌာန အက်ဥ္းဦးစီးဌာန ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ေထာင္အုပ္စု ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးေမာင္ေမာင္ေအးက ဆိုပါသည္။
“အက်ဥ္းက်ခံရတဲ့သူေတြထဲမွာ အမ်ားစုကခိုး၊ ဆိုး၊ ႏိႈက္ အမႈေတြမ်ားတယ္။ သူတို႔ေတြ ကံငါးပါး လုံသြားရင္ သူတို႔အတြက္ ေကာင္းသလို ႏိုင္ငံအတြက္လည္း ေကာင္းမယ္။ ဒီေတာ့ သူတို႔ကို အက်ဥ္းေထာင္က လြတ္တာနဲ႔ေမးတယ္။ ကိုရင္အရြယ္ဆို ကိုရင္၀တ္မလား။ ရဟန္းအရြယ္ဆို ရဟန္း၀တ္မလား ေမးတယ္။ တကယ္လို႔ ၀တ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ သကၤန္းစည္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ ခုနစ္ရက္ျဖစ္ေစ၊ တစ္လျဖစ္ေစ ႀကိဳက္သေလာက္ ၀တ္ႏိုင္ပါတယ္။ အကယ္၍ ရာသက္ပန္ ၀တ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ရာသက္ပန္ သကၤန္းစည္းေပးမယ့္ အလွဴရွင္ေတြက အဆင္သင့္ရွိပါတယ္” ဟု ျပည္ထဲေရး၀န္ႀကီးဌာန အက်ဥ္းဦးစီးဌာန ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးေမာင္ေမာင္ေအးက ေျပာၾကားခဲ့သည္။
“တကယ္လို႔ ရဟန္း၀တ္ၿပီးေနာက္ တစ္ပတ္တန္သည္၊ ႏွစ္ပတ္တန္သည္ၾကာ လို႔ မေနခ်င္ရင္ ထြက္ၿပီး အလုပ္လုပ္ခ်င္လား။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အလုပ္ပါေပးမယ္။ ကုမၸဏီေတြမွာ အလုပ္ရွာေပးမယ္။ ခ်ိတ္ဆက္ထားတာေတြရွိတယ္” ဟု ၎က ဆက္လက္ေျပာၾကားခဲ့သည္။
ထို႔ျပင္ အင္းစိန္အက်ဥ္းေထာင္အတြင္း ဘာသာေပါင္းစုံအတြက္ ဘာသာေရး ျပဳလုပ္ႏိုင္ရန္ ေနရာမ်ား စီစဥ္ေပးထားေၾကာင္း၊ ဗုဒၶဘာသာ၊ ခရစ္ယာန္၊ မြတ္ဆလင္၊ ဟိႏၵဴ အစရွိသည့္ ဘာသာေပါင္းစုံအတြက္ ဘာသာေရး ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ရန္ ေနရာမ်ား ထားရွိေပးထားေၾကာင္း သိရွိရသည္။




ပညာေရးက႑ တစ္ခုလံုး လႊမ္းျခံဳႏိုင္မည့္ အမ်ဳိးသားပညာေရးဥပေဒ ေပၚထြက္လာေရးအတြက္ ပညာေရးမူ၀ါဒ ေရးဆြဲရန္ ျပင္ဆင္

ပညာေရးက႑ တစ္ခုလံုး လႊမ္းျခံဳႏိုင္မည့္ အမ်ဳိးသားပညာေရးဥပေဒ ေပၚထြက္လာေရးအတြက္ အမ်ဳိးသား ပညာေရးမူ၀ါဒ ေရးဆြဲရန္ ျပင္ဆင္လ်က္ရွိေၾကာင္း အမ်ဳိးသားဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္၏ ပညာေရးရာ ေကာ္မတီမွ သိရသည္။
ထိုသို႔ေရးဆြဲရန္အတြက္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ပညာေရးျမႇင့္တင္မႈ ေကာ္မတီ၊ ပညာေရး၀န္ႀကီးဌာနမွ ပညာေရး ေလ့လာသည့္အဖြဲ႕ႏွင့္ အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္မွ ပညာေရးရာ ေကာ္မတီတို႔ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးလ်က္ ရွိေၾကာင္းလည္း သိရသည္။
အမ်ဳိးသား ပညာေရးမူ၀ါဒ ေရးဆြဲရာတြင္ ျပည္သူလူထုႏွင့္ ပညာေရးႏွင့္ သက္ဆိုင္သူအားလံုး၏ အၾကံဥာဏ္ကို ရယူသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလတြင္ စတင္ေဆာင္ရြက္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ပညာေရးရာ ေကာ္မတီမွ ေဒါက္တာသိန္းလြင္က ဆိုသည္။
၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလတြင္ လုပ္ငန္းမ်ားကို စတင္ေဆာင္ရြက္မည္ျဖစ္ၿပီး ပထမ သံုးလပတ္၌ ေဒသဆိုင္ရာႏွင့္ ဆက္သြယ္သည့္ လုပ္ငန္းကို လုပ္ေဆာင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဒုတိယ သံုးလပတ္တြင္ ေဒသဆိုင္ရာ ေဆြးေႏြးပြဲမ်ား ျပဳလုပ္ေၾကာင္း၊ တတိယသံုးလတြင္ ပညာေရးညီလာခံ ျပဳလုပ္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေဒါက္တာသိန္းလြင္က ေျပာပါသည္။
“ျပည္သူလူထုဆီက အၾကံဥာဏ္ ရယူဖို႔နဲ႔ သုေတသနအဖြဲ႕ ဖြဲ႕ဖို႔ ျပင္ဆင္ေနပါၿပီ။ ေျခာက္လအၾကာမွာ ပထမ မူၾကမ္းတစ္ေစာင္ ေရးမယ္။ ၿပီးရင္ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ျပည္သူလူထုကို ခ်ျပမယ္။ ျပည္သူလူထုဆီက တုံ႔ျပန္ခ်က္ကို အေျခခံၿပီး ဒုတိယမူၾကမ္း ေရးမယ္။ အဲဒီမူၾကမ္းကို ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္မွာ တင္မယ္။ အခုကြၽန္ေတာ္တို႔ ေမွ်ာ္မွန္းတာေတာ့ ပညာေရး မူ၀ါဒေရးဆြဲဖို႔ ပညာေရးနဲ႔ သက္ဆိုင္သူအားလံုးရဲ႕ အၾကံဥာဏ္ ပါ၀င္ေစခ်င္တယ္” ဟု ေဒါက္တာသိန္းလြင္က ဆိုသည္။
အမ်ဳိးသား ပညာေရးမူ၀ါဒ ေရးဆြဲရာတြင္ လက္ရွိတြင္ ပါတီအေနျဖင့္ အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္သာ ပါ၀င္ၿပီးေနာက္ပိုင္းတြင္ ပါတီေပါင္းစံုမွ ပါ၀င္လာမည္ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ ပညာေရးႏွင့္ သက္ဆုိင္ရာ နယ္ပယ္အသီးသီးမွ ပညာရွင္မ်ားလည္း ပါ၀င္ေရးဆြဲမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ကဆိုပါသည္။
ပညာေရးအဆင့္အတန္း ျမႇင့္တင္ရန္အတြက္ ပညာေရးက႑ တစ္ခုလံုးကို လႊမ္းျခံဳႏိုင္မည့္ အမ်ဳိးသား ပညာေရး ဥပေဒ National Education Act တစ္ခုကို ေရးဆြဲရန္ ျပည္ေထာင္စု အစိုးရသို႔ တိုက္တြန္းေၾကာင္း အဆိုကို ငါန္းဇြန္မဲဆႏၵနယ္မွ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ေဒါက္တာျမဦးက ႏို၀င္ဘာလ ၉ ရက္ေန႔က ျပဳလုပ္ေသာ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ပံုမွန္အစည္းအေ၀းတြင္ အေရးႀကီး အဆိုတစ္ရပ္ တင္သြင္းခဲ့ၿပီး လႊတ္ေတာ္က အတည္ျပဳခဲ့သည္။




အိႏၵိယႏိုင္ငံ ရတနာဂီရိရႇိ သီေပါမင္းနန္းေတာ္ကို အိႏၵိယအစိုးရမႇ ေငြေၾကးစိုက္ထုတ္ကာ အႀကီးစားျပင္ဆင္မႈမ်ား လုပ္ေဆာင္မည္

ကုန္းေဘာင္ေခတ္၏ ေနာက္ဆုံးမင္းဆက္ျဖစ္သည့္ သီေပါမင္းတရားႀကီး စုိးစံခဲ့ေသာ အိႏၵိယႏုိင္ငံ မဟာရာဖတ္ျပည္နယ္၊ ရတနာဂီရိရႇိ သီေပါစံအိမ္ေတာ္ကို အိႏၵိယအစုိးရမႇ ေငြေၾကးစုိက္ထုတ္ကာ အႀကီးစားျပင္ဆင္မႈမ်ား လုပ္ေဆာင္ရန္ စီစဥ္ ေနေၾကာင္း အိႏၵိယႏုိင္ငံအစုိးရအဖြဲ႕မႇ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရး၀န္ႀကီးဌာန အတြင္းေရးမႇဴး Mr.A.K.Upad- hyay က ေျပာၾကားခဲ့သည္။
အဆုိပါ သီေပါမင္းတရားႀကီး၏ စံနန္းေတာ္ကို အိႏၵိယႏုိင္ငံမႇ ေငြေၾကးစုိက္ထုတ္ကာ ျပင္ဆင္မႈမ်ား ျပဳလုပ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း Mr.A.K.Upad- hyay က ဒီဇင္ဘာလ ၁၃ ရက္ေန႔၌ မႏၲေလးၿမိဳ႕ ေရႊျပည္သာ ဟုိတယ္တြင္ ျပဳလုပ္သည့္ အိႏၵိယ-ျမန္မာ နယ္စပ္ကုန္သြယ္ေရး ေဆြးေႏြးပြဲတြင္ ထည့္သြင္း ေျပာၾကားသြားခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
''ရတနာဂီရိမႇာရႇိတဲ့ ျမန္မာျပည္က သီေပါဘုရင္ရဲ႕ စံနန္းေတာ္ကုိ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ အိႏၵိယပါလီမန္ကေန ေငြေၾကးစုိက္ထုတ္ၿပီးေတာ့ ခမ္းခမ္းနားနားနဲ႔ အႀကီးစားျပင္ဆင္မႈေတြကုိ လုပ္ေဆာင္သြားမႇာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိ ျပင္ဆင္မႈေတြ လုပ္လုိက္ျခင္း အားျဖင့္ ျမန္မာျပည္သူေတြအေနနဲ႔ ေလ့လာဖုိ႔ရာ ေနရာတစ္ခုျဖစ္သြားသလုိ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ႏုိင္ငံအတြက္လည္း ဂုဏ္ယူစရာျဖစ္ပါတယ္။ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ႏႇစ္ႏုိင္ငံဟာဆုိရင္ ကုိလုိနီရဲ႕လက္ေအာက္မႇာ အတူျဖတ္သန္းလာ ခဲ့ၾကရတဲ့ ႏုိင္ငံေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ေတြတုန္းက အေနာက္ႏုိင္ငံေတြကုိ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔တစ္ေတြ ေမွ်ာ္ၾကည့္ခဲ့ရပါတယ္။ အခုေတာ့ အေရႇ႕ဘက္က အာရႇႏုိင္ငံေတြကုိ ေမွ်ာ္ၾကည့္ရမယ့္ အခ်ိန္ကုိ ေရာက္လာပါၿပီ''ဟု အိႏၵိယႏုိင္ငံအစုိးရအဖြဲ႕မႇ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရး၀န္ႀကီးဌာန အတြင္းေရးမႇဴး Mr.A.K.Upad- hyay က ေျပာၾကားသည္။
ကုန္းေဘာင္မင္းဆက္၏ ေနာက္ဆုံးမင္းဆက္ျဖစ္ေသာ သီေပါမင္းတရားႀကီးသည္ ျမန္မာသကၠရာဇ္ ၁၂၄၀ ခုႏႇစ္တြင္ နန္းတက္ခဲ့ၿပီး နန္းစံႏႇစ္မႇာ ၇ ႏႇစ္ျဖစ္သည္။ ၁၂၄၇ ခုႏႇစ္ တန္ေဆာင္မုန္းလဆုတ္ ၈ ရက္ (ခရစ္ႏႇစ္ ၁၈၈၅ ခုႏႇစ္၊ႏုိ၀င္ဘာလ ၂၉ရက္) ေန႔တြင္ အဂၤလိပ္အစုိးရမႇ အိႏၵိယႏုိင္ငံ ရတနာဂီရိၿမိဳ႕သုိ႔ ဖမ္းဆီးေခၚေဆာင္သြားခဲ့ေၾကာင္း သမုိင္းမႇတ္ တမ္းမ်ားအရ သိရပါသည္။




စစ္ကိုင္းငလ်င္ဒဏ္ခံ စာသင္ေက်ာင္းမ်ားအတြက္ ဂ်က္လီ လႉဒါန္းမည္

ကမာၻေက်ာ္ ေဟာလိ၀ုဒ္ ႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္ တ႐ုတ္မင္းသား ဂ်က္လီသည္ ႏို၀င္ဘာလက စစ္ကိုင္းတိုင္း ေရႊဘိုကို ဗဟိုျပဳ လႈပ္ခတ္သြားသည့္ အင္အားျပင္း ေျမငလ်င္ဒဏ္ခံေဒသမ်ားရွိ စာသင္ေက်ာင္းမ်ား  ျပန္လည္ တည္ေဆာက္ေရးအတြက္ အကူအညီမ်ား ေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
ဂ်က္လီက ဦးေဆာင္ညႊန္ၾကားေရးမႉးအျဖစ္ တာ၀န္ယူကာ တည္ေထာင္ထားသည့္ One Foundation က ေျမငလ်င္ေၾကာင့္ ပ်က္စီးသြားေသာ စာသင္ေက်ာင္း ၃ ေက်ာင္းကို ျပန္လည္ ေဆာက္လုပ္ေပးရန္ စီစဥ္ေနသည္ဟု ျမန္မာႏိုင္ငံအေျခစိုက္ တ႐ုတ္ဘာသာႏွင့္ ေရးသားသည့္ MMGP မီဒီယာ၌ လြန္ခဲ့တဲ့ သီတင္းပတ္က ေဖာ္ျပထားသည္။
ဂ်က္လီ၏ ေဖာင္ေဒးရွင္း အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာတြင္  တရား၀င္ေၾကညာျခင္း မရွိေသးေသာ္လည္း မင္းသား ဂ်က္လီက ဧရာ၀တီသို႔ တယ္လီဖုန္းမွတဆင့္ “ဘယ္လုိ အကူအညီေတြကို ပံ့ပိုးကူညီသြားရမယ္ ဆုိတာေတာ့ က်ေတာ္တုိ႔ အတိအက်ျဖစ္ဖုိ႔ ေဆြးေႏြးေနဆဲပါ။ အဲဒီက ကေလးေတြကို ထိထိေရာက္ေရာက္ က်ေနာ္တုိ႔ ကူညီႏုိင္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္” ဟု ေျပာသည္။
တ႐ုတ္ႏုိင္ငံတြင္ အမ်ိဳးသားေရးဆုိင္ရာ ကယ္ဆယ္ေရး လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ေဆာင္ေနသည့္ အႀကီးဆံုး ေဖာင္ေဒးရွင္းႀကီး တခုျဖစ္သည့္ One Foundation ၏ Rescue Alliance အဖြဲ႔၀င္မ်ားသည္ ႏုိ၀င္ဘာလ ၁၁ ရက္ေန႔က အင္အား ၆.၈ ရစ္ခ်္တာ စေကး ေျမငလ်င္ လႈပ္ခတ္ခဲ့ေသာ ထိခိုက္မႈမ်ားေသာ ေဒသသို႔ ပထမဆံုး ႏုိင္ငံျခား ကယ္ဆယ္ေရး အသင္းအေနျဖင့္ သြားေရာက္ခဲ့သည္။
အဆုိပါ ေျမငလ်င္ေၾကာင့္ လူ ၁၁ ဦးေသဆံုးခဲ့ၿပီး ဘုရား၊ ေစတီ၊ ပုထုိးႏွင့္ ဘုန္းေတာ္ႀကီးေက်ာင္းမ်ား၊ စာသင္ေက်ာင္းမ်ား၊ လူေန အိမ္မ်ား၊ ေဆး႐ံုမ်ား၊ တံတားမ်ား ၿပိဳက်ပ်က္ဆီးသြားခဲ့ရၿပီး လူေပါင္း ၇၀ ခန္႔ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရခဲ့ၾကသည္။ ထုိ႔အျပင္ ေထာင္ႏွင့္ခ်ီေသာ လူမ်ားလည္း အိုးအိမ္မ်ား ပ်က္ဆီးဆံုးရႈံးခဲ့သည္။
ဂ်က္လီ၏ ေဖာင္ေဒးရွင္းအေနျဖင့္ ေက်ာင္းသားဦးေရ အမ်ားဆံုးရွိၿပီး ပ်က္ဆီးမႈ အမ်ားဆံုးျဖစ္သည့္ စာသင္ေက်ာင္းမ်ား ျပန္လည္ေဆာက္လုပ္ ကူညီေပးေရးကို အာ႐ံုထား လုပ္ေဆာင္သြားမည္ဟု MMGP တ႐ုတ္ သတင္း မီဒီယာတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။
ဂ်က္လီ ေဖာင္ေဒးရွင္အေနျဖင့္ အကူအညီေပးမႈမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ မႏၲေလးတိုင္း သပိတ္က်င္းၿမိဳ႕နယ္ အတြင္းရွိ ေျမငလ်င္ဒဏ္ အထိအနာဆံုး ေဒသရွိ စာသင္ေက်ာင္းမ်ားအတြက္ ျဖစ္ႏုိင္ေျခမ်ားၿပီး အလားတူ စစ္ကုိင္းတုိင္း ေရႊဘုိႏွင့္ ေက်ာက္ေျမာင္းၿမိဳ႕နယ္မ်ားရွိ ေက်ာင္းမ်ားအတြက္လည္း ပါ၀င္ႏိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
တ႐ုတ္မင္းသား ဂ်က္လီကို ျမန္မာ ႐ုပ္ရွင္ပရိသတ္မ်ားကလည္း အားေပးၾကၿပီး “Lethal Weapon 4” (၁၉၉၈)၊ “The Forbidden Kingdom” (၂၀၀၈) ႏွင့္ “The Expendables” (၂၀၁၀) စသည္တို႔သည္ လူသိမ်ားသည့္ သူ၏ ဇာတ္ကားမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။
ဂ်က္လီသည္ ေက်ာင္းမ်ား ျပန္လည္ေဆာက္လုပ္ လႉဒါန္းမႈမ်ား လုပ္ေဆာင္ၿပီးေနာက္ က်င္းပမည့္ ဂုဏ္ျပဳ အခမ္းအနားတခုကိုလည္း တက္ေရာက္ဖြယ္ရွိေၾကာင္း MMGP သတင္း အဆုိအရ သိရသည္။
“စာသင္ေက်ာင္းေတြ ဆုိတာဟာ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ အေကာင္းဆံုး အေဆာက္အဦလည္းျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါေတြက ေတာ္ေတာ္ကို ဆုိးဆုိး၀ါး၀ါး ပ်က္ဆီးသြားခဲ့တယ္” ဟု အဆုိပါ ေဖာင္ေဒးရွင္း ကယ္ဆယ္ေရး အဖြဲ႔၏ တာ၀န္ခံျဖစ္သူ Jiang Yili က တရား၀င္ အင္တာနက ္စာမ်က္ႏွာတြင္ ေရးသားေဖာ္ျပထားသည္။




NLABR 
Web-site:    www.nlabr.com
Facebook:    Sa Maung
Facebook:    Miraculous Master For English Language
ျမန္မာ သတင္းမ်ား ဒီဇင္ဘာ ၁၉၊ ၂၀၁၂

‘ေဆးမတိုးသည့္ ငွက္ဖ်ား’ သုေတသန ျမန္မာႏုိင္ငံအတြင္း ေဆာင္ရြက္ေန

အသက္ဆံုးရံႈးေစႏုိင္သည္ အထိ ျပင္းထန္ကာ ေဆးမတိုး
ေတာ့သည့္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါပ်ံ႕ပြါးမွႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ဆန္းသစ္ ထူးျခား သည့္ သုေတသနကို အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၊ မာရီလန္း တကၠသိုလ္ ေဆးသိပၸံမွ သုေတသီမ်ားက ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ လုပ္ေဆာင္ေနၾကေၾကာင္း သိရသည္။

ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ (WHO) က စီစဥ္ဖြဲ႔စည္းထားသည့္
ႏုိင္ငံတကာ သုေတသန အဖြဲ႔ႀကီးတခု၏ အစိတ္အပိုင္း တရပ္အျဖစ္ ပါဝင္လုပ္ကုိင္ေနၾကေသာ သိပၸံပညာရွင္မ်ား က ျမန္မာႏုိင္ငံ အပါအဝင္ အေရွ႕ေတာင္အာရွ ေဒသတြင္
ေဆးယဥ္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါပုိး ေနာက္ဆံုး အမ်ိဳးအစားသစ္ ပ်ံ႕ပြါးပံုကုိ ေျခရာခံ ေဖာ္ထုတ္ေရးအတြက္ စမ္းသပ္ခ်က္မ်ားျပဳလုပ္ရာတြင္ အသံုးျပဳႏုိင္မည့္ အလားအလာရွိသည့္ ဗီဇအမွတ္အသား (genetic markers) မ်ားစြာကုိ ေဖာ္ထုတ္ႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္း medicalxpress အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာတြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသည္။

က်ီးစာ လင္းတ စာ ျဖစ္ကုန္ေတာ႔မယ္

Khin Mgoo likes a photo.

က်ီးစာ လင္းတ စာ ျဖစ္ကုန္ေတာ႔မယ္

အခု ေျမာက္ပိုင္းေအဘီက တိုက္ပြဲတရာ ေအာင္ပြဲတရာနဲ႔ က်ားကုတ္က်ားခဲ တိုက္ေနၾကတယ္။ ကခ်င္ သူရဲေကာင္းေတြ လည္း ဆက္တိုက္ေနၾကလ်ွက္ပဲ။ ျမန္မာျပည္က ထြက္လာၾကျပီး ျမန္မာျပည္မွာ မေနခဲ႔ဘူးသလို လုပ္ျပျပီး သြားေရာက္ေလ႔လာေနၾကသူေတြ၊ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ မိမိရဲ႔ ကိုယ္ပိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ကိုယ္ပိုင္ျပဌာန္းခြင္႔ နဲ႔ တရားမ်ွတေရးတို႔ အတြက္ တိုက္ပြဲ၀င္ခဲ႔ၾကတဲ႔ ျမန္မာျပည္တနံတလ်ားက လက္နက္ကိုင္ေတြ က အၾကိမ္ေပါင္းမ်ားစြားဖန္တရာေတေနတဲ႔ ျငိမ္းခ်မ္းေရး အပစ္ခတ္ရပ္စဲေရး ဆိုတဲ႔ မက္လံုး ႏြံထဲကို မၾကာခန ျပဳတ္က်ေနၾကတာ နစ္သြားၾကတာ ျပန္မတက္ႏိုင္ေတာ႔တာ မေတြးမိၾကဘူးလားပဲ၊
ဒဏ္ရာမ်ားစြာထံုမြမ္းေနတဲ႔ ေတာေတာင္ေတြကေန မီးေရာင္ေအာက္ကို ခနေလး ၀င္ခြင္႔ ရလိုက္တာနဲ႔ ေနစဥ္ ေအာ္ဟစ္ရြတ္ဆိုေနတဲ႔ သစၥာေတြ၊ ေန႔စဥ္ မိုးလင္မိုးခ်ဳပ္ လြွင္႔တင္ထားတဲ႔ မိမိတို႔ ကိုယ္ပိုင္ အလံေတြရဲ႔ တစက္စက္ စီးယိုက်ေနတဲ႔ ေသြးစက္ေတြကို ေမ႔သြားၾကသလားပဲ။
နားမလည္တဲ႔ ေဒသခံ တိုင္းရင္းသားေလးေတြကိုေတာ႔ ေလလံုးထြားထြားၾကီးေတြနဲ႔ ဟိန္းျပ ဟစ္ျပၾကျပီး၊ ေနျပည္ေတာ္ ၾကြက္စုပ္ကေလးကို ေတြ႔လိုက္တာနဲ႔ ျဖဳတ္ကေလး ျခင္ကေလးလို
ျဖစ္သြားၾကတဲ႔ မိမိတို႔ကိုယ္ကို မိမိတို႔ ျပန္မၾကည္႔ မိလို႔လားပဲ၊
အရင္က စစ္စအစိုးရ အခု ဦးပိုင္အစိုး ဘယ္မွာလဲ ဒီမိုကေရစီအစိုးအစိုးရ ဆိုတာကို အေျဖထြက္ေအာင္ စနစ္တက် မတြက္ၾကလို႔ သို႔မဟုတ္ မတြက္တတ္ၾကလို႔လားပဲ၊

က်န္းမာေရးအတြက္ လမ္းေလွ်ာက္ရန္ လိုအပ္ျခင္း

Ah Tar shared International news for myanmar's photo.
က်န္းမာေရးအတြက္ လမ္းေလွ်ာက္ရန္ လိုအပ္ျခင္း

လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပက္သက္ျပီးေတာ့ ရရွိတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့ ေျပာမကုန္ေအာင္မ်ားျပားပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြရဲ႕ (အာရံုခံ အေၾကာမ်ား) Sensory touches ေတြဟာ ေျခဖဝါးမွာ စုစည္းလို႔ေနတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

ပံုမွာျမင္ေတြ႔ရတဲ့အတိုင္း ေျခဖဝါးရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္တစ္ခုလံုးမွာ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ား၏ ထိေတြ႕မွုအာရံုမ်ား ရွိေနပါတယ္။ ေျခဖဝါးႏွိပ္နယ္ျခင္း (Foot message) လုပ္တာဟာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး နာက်င္ကိုက္ခဲမွုေတြ ကို ေျပေပ်ာက္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အာရံုေၾကာေတြဟာ တစ္ခုျခင္းစီရဲ႕အဂၤါအစိတ္အပိုင္းအားလံုးကို ဆက္သြယ္ ထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္း အားလံုးနဲ႔ တိုက္ရိုက္ဆက္သြယ္ျပီး အက်ိဳးေပးတယ္လို႔ ေလ့လာသိရွိႏိုင္ မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (ဥပမာ-လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးလည္ပတ္မွု အား ေကာင္းေစျခင္း၊ ႏွလံုးအားေကာင္းေစျခင္း၊ အဆုတ္အား စသည္ျဖင့္......)

ယင္းႏွင့္ပက္သက္ျပီး အက်ယ္တစ္ပြင့္ရွင္းလင္းခ်က္ကို Acupressure studies / textbooks တို႔အျပင္ အျခားအျခားေသာ ေဆးပညာစာအုပ္ေတြ မွာ ပါ ေလ့လာဖတ္ရွုႏိုင္ပါ တယ္။

Ref: medic facts

ၶၶhttp://www.innewsmyanmar.com/2012/12/blog-post_8694.html

Wow- very interesting....Everyone should read :) ONIONS! I had never heard this!!! PLEASE READ TO THE END: IMPORTANT

Naing Aung and Thein Lwin shared Pamela Stone Bunker's photo.
Wow- very interesting....Everyone should read :)

ONIONS! I had never heard this!!!
PLEASE READ TO THE END: IMPORTANT

In 1919 when the flu killed 40 million people there was this Doctor that visited the many farmers to see if he could help them combat the flu...
Many of the farmers and their families had contracted it and many died.

The doctor came upon this one farmer and to his surprise, everyone was very healthy. When the doctor asked what the farmer was doing that was different the wife replied that she had placed an unpeeled onion in a dish in the rooms of the home, (probably only two rooms back then). The doctor couldn't believe it and asked if he could have one of the onions and place it under the microscope. She gave him one and when he did this, he did find the flu virus in the onion. It obviously absorbed the bacteria, therefore, keeping the family healthy.

Now, I heard this story from my hairdresser. She said that several years ago, many of her employees were coming down with the flu, and so were many of her customers. The next year she placed several bowls with onions around in her shop. To her surprise, none of her staff got sick. It must work. Try it and see what happens. We did it last year and we never got the flu.

Now there is a P. S. to this for I sent it to a friend in Oregon who regularly contributes material to me on health issues. She replied with this most interesting experience about onions:

Thanks for the reminder. I don't know about the farmer's story...but, I do know that I contacted pneumonia, and, needless to say, I was very ill... I came across an article that said to cut both ends off an onion put it into an empty jar, and place the jar next to the sick patient at night. It said the onion would be black in the morning from the germs...sure enough it happened just like that...the onion was a mess and I began to feel better.

Another thing I read in the article was that onions and garlic placed around the room saved many from the black plague years ago. They have powerful antibacterial, antiseptic properties.

This is the other note. Lots of times when we have stomach problems we don't know what to blame. Maybe it's the onions that are to blame. Onions absorb bacteria is the reason they are so good at preventing us from getting colds and flu and is the very reason we shouldn't eat an onion that has been sitting for a time after it has been cut open.

LEFT OVER ONIONS ARE POISONOUS

I had the wonderful privilege of touring Mullins Food Products, Makers of mayonnaise. Questions about food poisoning came up, and I wanted to share what I learned from a chemist.

Ed, who was our tour guide, is a food chemistry whiz. During the tour, someone asked if we really needed to worry about mayonnaise. People are always worried that mayonnaise will spoil. Ed's answer will surprise you. Ed said that all commercially-made mayo is completely safe.

"It doesn't even have to be refrigerated. No harm in refrigerating it, but it's not really necessary." He explained that the pH in mayonnaise is set at a point that bacteria could not survive in that environment. He then talked about the summer picnic, with the bowl of potato salad sitting on the table, and how everyone blames the mayonnaise when someone gets sick.

Ed says that, when food poisoning is reported, the first thing the officials look for is when the 'victim' last ate ONIONS and where those onions came from (in the potato salad?). Ed says it's not the mayonnaise (as long as it's not homemade mayo) that spoils in the outdoors. It's probably the ONIONS, and if not the onions, it's the POTATOES.

He explained onions are a huge magnet for bacteria, especially uncooked onions. You should never plan to keep a portion of a sliced onion.. He says it's not even safe if you put it in a zip-lock bag and put it in your refrigerator.

It's already contaminated enough just by being cut open and out for a bit, that it can be a danger to you (and doubly watch out for those onions you put in your hotdogs at the baseball park!). Ed says if you take the leftover onion and cook it like crazy you'll probably be okay, but if you slice that leftover onion and put on your sandwich, you're asking for trouble. Both the onions and the moist potato in a potato salad, will attract and grow bacteria faster than any commercial mayonnaise will even begin to break down.

Also, dogs should never eat onions. Their stomachs cannot metabolize onions.

Please remember it is dangerous to cut an onion and try to use it to cook the next day, it becomes highly poisonous for even a single night and creates toxic bacteria which may cause adverse stomach infections because of excess bile secretions and even food poisoning.

Please pass this on to all you love and care about.
— with Adonain Danny Rivera.
Wow- very interesting....Everyone should read :)

ONIONS! I had never heard this!!!
PLEASE READ TO THE END: IMPORTANT

In 1919 when the flu killed 40 million people there was this Doctor that visited the many farmers to see if he could help them combat the flu...
Many of the farmers and their families had contracted it and many died.

The doctor came upon this one farmer and to his surprise, everyone was very healthy. When the doctor asked what the farmer was doing that was different the wife replied that she had placed an unpeeled onion in a dish in the rooms of the home, (probably only two rooms back then). The doctor couldn't believe it and asked if he could have one of the onions and place it under the microscope. She gave him one and when he did this, he did find the flu virus in the onion. It obviously absorbed the bacteria, therefore, keeping the family healthy.

ဘယ္ေတာ့မွမ်ား ျမန္မာ႔သမိုင္းနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ သုေတသနစာတမ္းေတြကို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေဖာ္ထုတ္ခြင့္ရမွာလဲ ဆရာၾကီးတို႔ရယ္။

တိုင္းရင္းသားစည္းလံုးညီညြတ္ေရး
ျပည္ေထာင္စု မၿပိဳကြဲေရး ဆုိတဲ့ ေခါင္းစဥ္ေတြေအာက္မွာ

မတရားမႈ က်ဴးလြန္ထားသူေတြရဲ႕
သူရဲေဘာေၾကာင္မႈေတြနဲ႕

တိုင္းရင္းသားေတြရဲ႕ ဂုဏ္ေတြ၊
သမုိင္းစစ္၊ သမိုင္းမွန္ေတြဟာ ပ်က္သုဥ္းခဲ့တာ ၾကာေပါ့. . .
သမုိင္းမ႐ွိတဲ့ လူမ်ိဳးေတြ က် လို႕. . .

ခ်ိဳတူးေဇာ္
အမွန္တရားကို မခ်စ္တတ္တဲ့ ၊ အမွန္ကို လက္ခံႏိုင္စြမ္းမရွိတဲ့ အာဏာပိုင္ေတြၾကီးစိုးေနမွု ျမန္မာျပည္မွာဘယ္ေလာက္မ်ား  
ရွိေနေသးလဲေမးလာရင္ က်ေနာ္ ေျဖတတ္မွာ မဟုတ္ဘူး။

သမိုင္းဌာနက ဆရာဦးႏိုင္၀င္း ရဲ့ စာတမ္း ဖတ္ခြင့္မရလိုက္ တာပါဘဲ။ ရန္ကုန္မွာ လုပ္တဲ့ အဲ့ဒီ သုေတသနစာတမ္းဖတ္ပြဲ မွာ ဆရာက ပ်ဴနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ စာတမ္းကို ဖတ္မွာပါ။
ဒါေပမဲ့ စာတမ္းဖတ္ပြဲျပီးဆံုးေၾကာင္းသာေၾကာ္ျငာသြားတယ္
ဆရာ့ရဲ့ စာတမ္း ဖတ္ခြင့္မရလိုက္ဘူး။ ဆရာကေတာ့ ေစာင့္ေနရင္းနဲ႔ေပ့ါ။

တိုင္းရင္းသားစည္းလံုးညီညြတ္မွုကို တည္ေဆာက္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ အခုလို တိုင္းရင္သားေတြအခ်င္းခ်င္းပဋိပကၡျဖစ္မယ့္စာတမ္းမ်ိဳးကို ေပးမဖတ္ေတာ့ပါဘူးတဲ့။ က်ေနာ္ေတြးမိတယ္။ သမိုင္းသုေတသန စာတမ္းကို ဘာလို႔ လူမ်ိုးေရးအျမင္ေတြ၊ ယံုၾကည္ခ်က္ေတြ လာေပါင္းထည့္ျပီး ဆတ္ဆတ္ထိမခံ ျဖစ္ၾကရပါသလဲ ဆိုတာပါဘဲ။ သုေတသန စာတမ္းရဲ့ အဓိပါယ္ကိုေရာ သည္လူၾကီးေတြ ဘာလို႔နားမလည္ၾကတာလဲဆိုတာ မခ်င့္မရဲ ျဖစ္မိတယ္။

ဆရာက ပညာ ျပည့္၀တယ္။ သူယံုၾကည္တဲ့ သူ႔ရဲ့ ပညာအတြက္ရဲ၀ံ့တယ္။ ျပတ္သားတယ္။ သူမွာ လူမ်ိဳးစြဲကင္းပါတယ္။

သူဟာ သု၀ဏၰဘူမိကို သထံုေဒသအပါအ၀င္ေအာက္ျမန္မာႏိုင္ငံျဖစ္ေၾကာင္း သူရဲ့ စာတမ္းကို ရဲရင့္ျပတ္သားစြာနဲ႔ တင္သြင္းထားျပီးပါျပီ။ သူရဲ့ သက္ေသျပခ်က္ဟာ အလြန္ေကာင္းလြန္းလို႔ က်ေနာ္ ေတာ္ေတာ္ ၾကိဳက္ခဲ့ပါတယ္။ ဆရာရဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖစ္တဲ့ ထိုင္းေတြ က သူ႔ကိုယ္သူ သု၀ဏၰဘူမိပါဆိုတဲ့ အဆိုကို ဆရာက အေကာင္းဆံုး တုန္႔ျပန္ေခ်ဖ်က္သြားျပီးေတာ့ ၇ာမညေဒသသာလွ်င္ သု၀ဏၰဘူမိျဖစ္ေၾကာင္းသက္ေသျပခ်က္စာတမ္းကို တင္သြင္းခဲ့ျပီးပါျပီ။ အလြန္ေကာင္းပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။

သည္လိုဆရာမ်ိဳး ျမန္မာျပည္မွာ ရွိပါေသးလားဆိုတာ က်ေနာ္ မ်က္ျမင္သိလိုက္ရလို႕ အရမ္းအားတက္မိတယ္။ တိုင္းရင္းသားစည္းလံုးညီညြတ္မွဳကို ထိခိုက္လို႔ ဆိုျပီး စြတ္စြဲတဲ့ လြတ္ေတာ္အမတ္ကိုလည္းအမ်ားၾကီး
အံ့ၾသထိတ္လန္႔မိတယ္။ေတာ္ပါေသးရဲ့။
အဲ့ဒီေန႔က တက္တဲ့ ရဲခ်ဳပ္နဲ႔ တရားသူၾကီးခ်ဳပ္က ႏိုင္ငံသားတိုင္းဟာ မိမိရဲ့ ယံုၾကည္ခ်က္ကို ဖြဲ႔စည္းပံုအေျခခံပါ တားျမစ္ခ်က္မ်ားနဲ႔ မညိစြန္းေစဘဲ လြတ္လပ္စြာ ေရးသားခြင့္၊ေျပာဆိုခြင့္ ၊ စည္းရုံးေဟာေျပာခြင့္ရွိတယ္ ဆိုတဲ့ အခ်က္ကို ပိုင္ပိုင္ႏိုင္နိုင္ကိုင္ျပီး ကာကြယ္ေပးခဲ့လို႔ ဆရာ ဦးႏိုင္၀င္း
လတ္ထိတ္မ၀တ္လိုက္ရတယ္။

သမိုင္း သုေတသနကို ဘာ႔ေၾကာင့္မ်ား လူမ်ိဳးေရးယံုၾကည္ခ်က္ေတြ
နဲ႔ ခ်ီတုတ္ခ်င္ရသလဲ ။
ဘယ္ေတာ့မွမ်ား ျမန္မာ႔သမိုင္းနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ သုေတသနစာတမ္းေတြကို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေဖာ္ထုတ္ခြင့္ရမွာလဲ ဆရာၾကီးတို႔ရယ္။
အမွန္တရားကို မခ်စ္တတ္တဲ့ ၊ အမွန္ကို လက္ခံႏိုင္စြမ္းမရွိတဲ့ အာဏာပိုင္ေတြၾကီးစိုးေနမွု ျမန္မာျပည္မွာဘယ္ေလာက္မ်ား
ရွိေနေသးလဲေမးလာရင္ က်ေနာ္ ေျဖတတ္မွာ မဟုတ္ဘူး။

သမိုင္းဌာနက ဆရာဦးႏိုင္၀င္း ရဲ့ စာတမ္း ဖတ္ခြင့္မရလိုက္ တာပါဘဲ။ ရန္ကုန္မွာ လုပ္တဲ့ အဲ့ဒီ သုေတသနစာတမ္းဖတ္ပြဲ မွာ ဆရာက ပ်ဴနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ စာတမ္းကို ဖတ္မွာပါ။
ဒါေပမဲ့ စာတမ္းဖတ္ပြဲျပီးဆံုးေၾကာင္းသာေၾကာ္ျငာသြားတယ္
ဆရာ့ရဲ့ စာတမ္း ဖတ္ခြင့္မရလိုက္ဘူး။ ဆရာကေတာ့ ေစာင့္ေနရင္းနဲ႔ေပ့ါ။

သီေပါမင္း အုတ္ဂူ မြမ္းမံျပင္ဆင္မည္ Wednesday, 19 December 2012

သီေပါမင္း အုတ္ဂူ မြမ္းမံျပင္ဆင္မည္ 
Wednesday, 19 December 2012

အဂၤလိပ္ကိုလိုနီလက္ေအာက္ မက်ေရာက္ခင္ ျမန္မာႏိုင္ငံကို ေနာက္ဆံုး
အုပ္ခ်ဳပ္သြားခဲ့တဲ့ သီေပါ ဘုရင္ရဲ႕ အုတ္ဂူကို အိႏၵိယအစိုးရက
ျပန္ၿပီး ျပင္ဆင္မြမ္းမံဖို႔ စီစဥ္ေနပါတယ္။ အဲဒီအေပၚ က်န္ရွိေနေသးတဲ့ သီေပါမင္းရဲ႕ေဆြမ်ဳိးေတြက ဂုဏ္ယူဝမ္းေျမာက္ၾကသလို သမၼတဦးသိန္းစိန္ရဲ႕ အိႏၵိယခရီးစဥ္အတြင္း ရတနာဂီရိေဒသဆီ သြားေရာက္မယ္ဆုိတာကိုလည္း ႀကိဳဆိုၾကပါတယ္။ 

အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ မဟာရာရွာၾတာ ျပည္နယ္၊ ရတနာဂီရိၿမိဳ႕မွာ ရွိေနတဲ့
ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ေနာက္ဆံုးမင္းဆက္ သီေပါမင္းရဲ႕ အုတ္ဂူကို ႏွစ္ ၁၀၀ အတြင္းမွာ ပထမဆံုးအႀကိမ္ အိႏိၵယႏိုင္ငံဘက္က ႏွစ္ႏိုင္ငံ ခ်စ္ၾကည္ေရး အတြက္ ျပန္လည္ျပဳ ျပင္ေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အာသံ၊ မဏိပူရ၊ မီဇိုရမ္ကလႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ေတြနဲ႔ ျပည္နယ္
အစိုးရေတြက သူတို႔ရဲ႕ရန္ပံုေငြနဲ႔သီေပါမင္းရဲ႕အုတ္ဂူကို ျပန္လည္ျပဳျပင္မယ္
လို႔ အိႏိၵယပါလီမန္အမတ္ မစၥတာ တူရန္ဗီေဂးက မႏၱေလးၿမိဳ႕မွာ ေျပာၾကား ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အခုလို သီေပါမင္း ရဲ႕ ႏွစ္ ၁၀၀ ေက်ာ္ၾကာ ယိုယြင္းေနတဲ့ အုတ္ဂူကို ျပန္လည္ထိန္းသိမ္းတဲ့ အေနနဲ႔ ျပဳျပင္တာ ဟာ ေကာင္းမြန္ၿပီး အႏြယ္ေတာ္တစ္ဦးအေနနဲ႔ ဝမ္းသာမိတဲ့အေၾကာင္း သီေပါမင္းရဲ႕
ျမစ္ေတာ္စပ္သူ ေဒၚေဒဝီသန္႔စင္က ဗီြအိုေအကို ေျပာပါတယ္။

“အခုလို အႏြယ္ေတာ္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ဆိုရင္ေတာ့ ပိုၿပီးေတာ့ ကိုယ္မလုပ္ႏိုင္တဲ့ကိစၥကို လုပ္ေပးတယ္ ဆိုေတာ့ က်မတို႔က ျပည္သူနဲ႔လည္း ပါေနၿပီေလ၊ အတူတူပဲ ဒီအထဲမွာ။ ဒီေခတ္မွာလည္း ဒီစံနစ္ေတြ မရွိေတာ့ဘူးေပါ့။ ဘာပဲေျပာေျပာ ခံစားမႈကေတာ့ အတူတူပါပဲ။”

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာလည္း အိႏၵိယရဲ႕ ေနာက္ဆံုး မဂိုဘုရင္ ဇပါးရွားရဲ႕ အုတ္ဂူကုိ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ထား တာေၾကာင့္ သီေပါမင္း
အုတ္ဂူကိုလည္း အခုလို ျပန္လည္မြမ္းမံတာဟာ တကယ္ပဲျဖစ္ သင့္ၿပီး ျမန္မာျပည္ သူတစ္ေယာက္ အေနနဲ႔လည္း ဂုဏ္ယူတယ္လို႔
ေဒၚေဒ၀ီသန္႔စင္က ဗီအိုေအကို ေျပာပါတယ္။

“သူတို႔ရဲ႕ဘုရင္ဇပါးရွားကို ဒီမွာ သူတို႔ရဲ႕လူမ်ဳိးေတြက ထိုက္ထိုက္
တန္တန္ေပါ့ေနာ္-ထားသလိုပဲ က်မတို႔ ျမန္မာႏုိင္ငံက ေနာက္ဆံုးဘုရင္ရဲ႕ ဗိမာန္ကို ျပန္လည္မြမ္းမံၿပီး ဒီလို ထားတယ္ ဆုိေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။
ျမန္မာျပည္သူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ လက္ခံပါတယ္။”

အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ ရတနာဂီရိမွာရွိေနတဲ့ သီေပါမင္းရဲ႕ အုတ္ဂူဟာ အေတာ္ပဲ ယိုယြင္းေနၿပီလို႔လည္း အိႏၵိယကို ေရာက္ခဲ့တဲ့ အႏြယ္ေတာ္ေတြက
ေျပာၾကပါတယ္။ မၾကာခင္ အိႏၵိယႏိုင္ငံကို သြားေရာက္ မယ့္ သမၼတဦးသိန္းစိန္ရဲ႕ ခရီးစဥ္အတြင္းမွာလည္း သီေပါမင္း အုတ္ဂူရွိ တဲ့ ရတနာဂီရီ္ကို သြားေရာက္ဖို႔ ရွိတယ္လို႔လည္းအိႏိၵယႏိုင္ငံ၊ ျပည္ပေရးရာ
ဝန္ႀကီး မစၥတာ ဆယ္မန္ကာရွစ္ က ေျပာခဲ့ပါတယ္။

အခုလို ျမန္မာသမၼတ ဦးသိန္းစိန္က ရတနာဂီရိက သီေပါမင္း အုတ္ဂူကို သြားေရာက္မယ္ဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေဒၚေဒ၀ီသန္႔စင္ ေျပာတာကေတာ့ -

“သူမ်ားႏိုင္ငံေတြမွာ ဒီဘုရင္ဟာ အာဏာရွိသည္ျဖစ္ေစ၊ မရွိသည္ျဖစ္ေစ- တခ်ိန္က ကိုယ့္ထီး၊ ကိုယ့္နန္း၊ ကိုယ့္ၾကငွန္းနဲ႔ေနခဲ့တယ္ဆိုေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ အမ်ဳိးသားေရးလကၡဏာအေနနဲ႔ တန္ဖိုးထားၾက ဖို႔ ေကာင္းတာေပါ့။
ျမန္မာျပည္အေနနဲ႔ အခုမွ ျပန္ၿပီး ဒါေတြလုပ္တယ္ဆိုေတာ့ ျမန္မာႏုိင္ငံသား တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ေတာ့ ေနာက္က်ေနတယ္လို႔ ထင္တာပဲ။”

သီေပါမင္းရဲ႕အုတ္ဂူ ျပန္လည္မြမ္းမံမႈေတြကို ၂၀၁၃ ႏွစ္ဆန္းပိုင္းမွာ
ျပန္လည္ျပဳျပင္ဖို႔ လ်ာထား တာ ျဖစ္ပါတယ္။ သီေပါမင္းဟာ အဂၤလိပ္-ျမန္မာ တတိယစစ္ပဲြအၿပီးမွာ မႏၱေလး ရတနာပံုေနျပည္ေတာ္ကေန အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ ရတနာဂီရိကို ပါေတာ္မူသြားခဲ့ၿပီး သက္ေတာ္ ၅၉ ႏွစ္မွာ နတ္ရြာစံခဲ့တာ
ျဖစ္ပါတယ္။

ေအာင္ရဲေမာင္ေမာင္
ဗီြအိုေအ
သီေပါမင္း အုတ္ဂူ မြမ္းမံျပင္ဆင္မည္
Wednesday, 19 December 2012

အဂၤလိပ္ကိုလိုနီလက္ေအာက္ မက်ေရာက္ခင္ ျမန္မာႏိုင္ငံကို ေနာက္ဆံုး
အုပ္ခ်ဳပ္သြားခဲ့တဲ့ သီေပါ ဘုရင္ရဲ႕ အုတ္ဂူကို အိႏၵိယအစိုးရက
ျပန္ၿပီး ျပင္ဆင္မြမ္းမံဖို႔ စီစဥ္ေနပါတယ္။ အဲဒီအေပၚ က်န္ရွိေနေသးတဲ့ သီေပါမင္းရဲ႕ေဆြမ်ဳိးေတြက ဂုဏ္ယူဝမ္းေျမာက္ၾကသလို သမၼတဦးသိန္းစိန္ရဲ႕ အိႏၵိယခရီးစဥ္အတြင္း ရတနာဂီရိေဒသဆီ သြားေရာက္မယ္ဆုိတာကိုလည္း ႀကိဳဆိုၾကပါတယ္။

အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ မဟာရာရွာၾတာ ျပည္နယ္၊ ရတနာဂီရိၿမိဳ႕မွာ ရွိေနတဲ့
ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ေနာက္ဆံုးမင္းဆက္ သီေပါမင္းရဲ႕ အုတ္ဂူကို ႏွစ္ ၁၀၀ အတြင္းမွာ ပထမဆံုးအႀကိမ္ အိႏိၵယႏိုင္ငံဘက္က ႏွစ္ႏိုင္ငံ ခ်စ္ၾကည္ေရး အတြက္ ျပန္လည္ျပဳ ျပင္ေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ရဲစခန္းနဲ့ ဓမၼာရုံ မခြဲတတ္တဲ့ေကာင္က၊ လူ့အခြင့္အေရးကာကြယ္မယ္တဲ့

ရဲစခန္းနဲ့ ဓမၼာရုံ မခြဲတတ္တဲ့ေကာင္က၊ လူ့အခြင့္အေရးကာကြယ္မယ္တဲ့

တခါတေလ က်ေတာ့ ျမန္မာျပည္ထဲမွာ လူ့အခြင့္အေရး၊ လူ့အခြင့္အေရး ေျပာေနတဲ့သူေတြကို လူလို ေနဘူးလို့လားလို့ ေမးၾကည့္ခ်င္တယ္။ ၿပီးေတာ့ တိုင္းျပည္ကို ခ်စ္ပါတယ္ ခ်စ္ပါတယ္ ေျပာေနတဲ့ သူအခ်ိဳ့ကိုလည္း မင္းတို့ သိပ္ခ်စ္တဲ့ တိုင္းျပည္ကို အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ အစိုးရေတြက မင္းတို့ကို ဘယ္လို ျပုစု ပ်ဳိးေထာင္ေပးခဲ့လဲလို့ ေမးခ်င္တယ္။
အခုဆို လြတ္လပ္ေရး ရတာ ႏွစ္ေပါင္း ၆၄ ျပည့္ေတာ့မယ္။ လြတ္လပ္ေရးရတဲ့ ႏွစ္မွာ ေမြးတဲ့သူေတြဟာ ျမန္မာျပည္က ပင္စင္သက္နဲ့ တြက္ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ပင္စင္ရတာေတာင္ ၄ ေက်ာ္သြားၿပီ။ ေခတ္ အဆက္ဆက္ စစ္တပ္နဲ့ မေပါင္းတဲ့ ရိုးရိုးသားသား ရွာေဖြစားေသာက္ေနတဲ့ သူေတြ ဘယ္လို အခက္အခဲေတြနဲ့ ရင္ဆိုင္ ေက်ာ္လွြားခဲ့ရသလဲဆိုတာ သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြကို ေမးၾကည့္ အေၾကာက္အလန့္နဲ့ ေနခဲ့ရတာ အားလုံးျပည့္စုံတယ္ ထား စိတ္မခ်မ္းသာ ကိုယ္ခ်မ္းသာနဲ့ သူတို့ အသက္ရွင္ခဲ့ရတာ။
လူ့အခြင့္အေရး ေျပာတဲ့သူ အခ်ဳ့ိ အခု ေသြးရူးေသြးတန္းနဲ့ စစ္အစိုးရ အၾကိဳက္ လုိက္ေအာ္ေနတယ္ ဘာတဲ့ ေကအိုင္အို က ပစ္တာ အျပစ္မဲ့ အရပ္သား ေတြ ထိတယ္။ ရဲစခန္းဆိုတာ စစ္အစိုးရရဲ့ ယႏၱရားလား၊ အရပ္သားေတြ ခိုလွဳံတဲ့ ဓမၼါရုံလားဆိုတာကို အရင္ဆုံး ရွင္းရွင္းလင္းလင္း နားလည္ဖို့ လိုပါလိမ့္မယ္။ ဓမၼာရုံနဲ့ ရဲစခန္း ဒီေလာက္ေတာင္ မသိဘဲနဲ့ က်ေနာ္က လူ့အခြင့္အေရးကာကြယ္တဲ့သူပါလို့ ေျပာရင္ ဘေျပာင္ ေက ညွပ္ၿပီး ႏွလုံးစက္ပါ သြင္းထားလိုက္ေတာ့။ 

ႏွလံုးသားကို ရင္းျပီး ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေရးတဲ့ မိခင္တစ္ဦးရဲ႕ စာတစ္ေစာင္

Saw Kyaw and 3 other people shared a photo.
ႏွလံုးသားကို ရင္းျပီး ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေရးတဲ့ မိခင္တစ္ဦးရဲ႕ စာတစ္ေစာင္
==========================================
သမၼတၾကီးရွင့္…
ႏိုင္ငံရဲ႕ တာ၀န္ေတြကုိ မအားလပ္ႏိုင္ေအာင္ ထမ္းေဆာင္ေနရတဲ့ သမၼတၾကီးကို အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ေစ လို တဲ့ စိတ္ မရွိေပမယ့္ ကၽြန္မ ဒီစာကို ေရးလိုက္မိပါတယ္။ ကၽြန္မဟာ တိုင္းျပည္အတြက္ ေျခတစ္ဖက္ စြန္႔ထားသူ ရဲ႕ ဇနီး၊ တိုင္းျပည္အတြက္ အသက္ေပးသြားသူရဲ႕ မိခင္၊ လက္ရွိ တိုင္းျပည္အတြက္ အလုပ္အေကၽြးျပဳ ေနဆဲ ေက်ာင္းဆရာမ တစ္ဦးပါ။ ကၽြန္မ အမ်ိဳးသား ေျခတစ္ဖက္ ဆံုးရံႈးခ်ိန္မွာ ရခဲ့ဖူးတဲ့ ေၾကးတံဆိပ္ေလးကို ကၽြန္မ ဂုဏ္ယူ ေက်နပ္ခဲ့ဖူးေပမယ့္ ကၽြန္မရဲ႕ သားအပါအ၀င္ တိုင္းျပည္အတြက္ ကခ်င္ျပည္နယ္မွာ အသက္စြန္႕ခဲ့တဲ့ စစ္သည္ေတြ အေပၚ သမၼတၾကီးတို႔ရဲ႕ လ်စ္လ်ဴရႈ ေနႏိုင္မႈကို ကၽြန္မ တကယ္ မခံစားႏိုင္ပါဘူး။

ကၽြန္မတို႔ မိသားစုဟာ စစ္ကိုင္းတိုင္းက ျမိဳ႔နယ္တစ္ခုမွာ ေနထိုင္ၾကီးျပင္း ခဲ့ၾကတယ္။ ကၽြန္မအမ်ိဳးသားဟာ ရွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္းမွာ ေျခတစ္ဖက္ စြန္႔ခဲ့ရတယ္။ ကၽြန္မရဲ႕ သားငယ္ေလးဟာ ကခ်င္ျပည္နယ္မွာ အသက္ စြန္႔ခဲ့ရတယ္။ကၽြန္မရဲ႕ သားငယ္ဟာ အသက္စြန္႕ျပီး စီးပြားေရး လုပ္ခဲ့တာ မဟုတ္ပါဘူး။ တိုင္းျပည္ ျငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ အသက္ေပးခဲ့တဲ့ အုတ္တစ္ခ်ပ္ သဲတစ္ပြင့္ပါ သမၼတၾကီး။ သမၼတၾကီးတို႔ အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံဆိုတာ ျဖစ္ေအာင္၊ ကၽြန္မ ကေလးေတြကို သင္ေပးတဲ့ တိုင္းနဲ႔ ျပည္နယ္ေတြ ပါ၀င္တဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံ ေျမပံုၾကီး ျဖစ္ေအာင္ ေမြးရပ္ေျမကို စြန္႔ခြာျပီး အသက္စြန္႔တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေနတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ တပ္မေတာ္ သားေတြပါရွင္။

အသက္ ၂၅ ႏွစ္ ဆိုတဲ့ ကၽြန္မ သားငယ္ဟာ ကၽြန္မအတြက္ေတာ့ ကေလးပါပဲ။ ကၽြန္မ သားငယ္ စစ္ဆင္ေရး တာ၀န္ကို စျပီးထမ္းေဆာင္ကတည္းက ကၽြန္မသားဟာ သူ႔လစာကို မစားခဲ့ရဘူး။ သူနဲ႔ ရြယ္တူ အေပါင္း အသင္းေတြ မိသားစုနဲ႔ အတူေနျပီး ဘ၀ကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ျဖတ္သန္းခ်ိန္မွာ ကၽြန္မသားအတြက္ မိသားစု ဆိုတာ တာ၀န္နဲ႔ ရဲေဘာ္ရဲဘက္ေတြပဲ ျဖစ္ခဲ့ရတယ္။ သူအရမ္း ႏွစ္သက္တဲ့ ဘုရားပြဲေတြကို ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ မိသားစုနဲ႔အတူ ေပ်ာ္ရႊင္ခြင့္မရခဲ့ဘူး။ အခုေတာ့ ဒီဘ၀မွာ သူ႔အတြက္ မိသားစုနဲ႔ ျပန္ဆံုဖို႕ အခြင့္အေရးကို ဆံုးရံႈးခဲ့ရပါျပီ။

ႏိုင္ငံၾကီးတစ္ခုက စစ္သားတစ္ေယာက္ဟာ စစ္ဆင္ေရးတာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခ်ိန္မွာ အေႏြးထည္ မလံုေလာက္ လို႔ သူ႔အေမဆီ စာေရးျပီး မွာခဲ့ဖူးတယ္။ သူ႔မိခင္က အစိုးရကို ဒီအျဖစ္အတြက္ စာေရးေတာင္းဆိုလို႔ အစိုးရက ေျဖရွင္းခဲ့ေပးရတယ္။ ေက်ာပိုးအိတ္ တစ္လံုးနဲ႔ ရိကၡာ အငတ္ငတ္အျပတ္ျပတ္ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္တဲ့ တပ္မ ေတာ္ သားေတြအတြက္ သမၼတၾကီးတို႔ အစိုးရအဖြဲ႕မွာ တာ၀န္မရွိဘူးလို႔ သမၼတၾကီး ယူဆပါလား လို႔ ကၽြန္မ တကယ္ ေမးလိုက္ခ်င္တယ္။ စစ္သားဘ၀ကို ျဖတ္သန္းျပီးမွ သမၼတျဖစ္လာတဲ့ သမၼတၾကီးတို႔လို လူၾကီး ေတြက တပ္မေတာ္သားေတြ အေပၚ ပိုျပီး ၾကင္နာရမွာ မဟုတ္ပါဘူးလား။

မာနယ္ပေလာ၊ မဲသေ၀ါ လိုေဒသ မ်ိဳးေတြမွာေတာင္ တိုက္ပြဲတိုင္းႏိုင္ေအာင္ တိုက္ျပီး တိုင္းျပည္ ေအးခ်မ္း ေစခဲ့တဲ့ တပ္မေတာ္သား ေတြဟာ ဘာမဟုတ္တဲ့ ကခ်င္လက္နက္ကိုင္က်မွ အက်ိဳးမဲ့ အသက္ေပးခိုင္း ခဲ့ရပါသ လား။ ကခ်င္ထိုးစစ္ရပ္ ဆိုလို႔ ရပ္ထားခဲ့ရတယ္တဲ့။ ဒါဆို ထုိးစစ္ရပ္ဆိုတဲ့ ကာလမွာ ကၽြန္မသားဟာ ရန္သူ႔ရဲ႕ က်ည္ဆံေအာက္မွာ က်ဆံုးခဲ့ရတာပါလဲ။ တကယ္ဆို သမၼတၾကီးတို႔ လုပ္တဲ့ ျငိမ္းခ်မ္းေရးသာ စစ္မွန္ ရင္ ဒီအခ်ိန္ ကၽြန္မဟာ ကၽြန္မသား ျပန္အလာကို ေစာင့္ရင္းနဲ႕ ဘုရားမွာ ဆုေတာင္းေနရမွာပါ။

ကၽြန္မ အရမ္း ၀မ္းနည္းမိပါတယ္။ စစ္သားတစ္ေယာက္ ျဖစ္လို႔ တိုက္ပြဲမွာ က်ဆံုးခဲ့တဲ့ ကၽြန္မသားကို ကၽြန္မ ဂုဏ္ယူေပမယ့္ ကၽြန္မသား ေပးဆပ္ရတဲ့ အသက္ဟာ သမၼတၾကီးရဲ႕ ထုိးစစ္ရပ္ဆိုတဲ့ စကားေၾကာင့္ ဆိုတဲ့ အေတြးကလည္း ကၽြန္မကို ႏွိပ္စက္ေနပါတယ္။ သမၼတၾကီးရဲ႕အမိန္႔ကို ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ုပ္က နာခံပါ့မယ္ လို႔ ၀န္ၾကီး ဦးေအာင္မင္းက ေျပာခဲ့တယ္။ ဒီလို ကခ်င္ျပည္နယ္မွာ တပ္မေတာ္ မလိုအပ္ဘူး။ ေကအိုင္ေအပဲ လိုအပ္တယ္ဆိုရင္ ကခ်င္ျပည္နယ္က တပ္မေတာ္ကို သမၼတၾကီး အမိန္႔ထုတ္ျပီး ျပန္ရုပ္ခိုင္းလိုက္ပါေတာ့လား။ ဒါဆို ကၽြန္မ သားလို က်ည္တစ္ေတာင့္ မပစ္ရဘဲ ေသဆံုးရတဲ့ တပ္မေတာ္သားေတြ မရွိႏိုင္ေတာ့ဘူး မဟုတ္ လား ရွင္။

အခု ေသဆံုးသြားတဲ့ ကၽြန္မသား အပါအ၀င္ တပ္မေတာ္သားေတြဟာ သူရဲေကာင္းေတြပါ။ သူရဲေကာင္းတို႔ အသက္စြန္႔ျခင္းနဲ႔ တိုင္းျပည္အတြက္ ေပးဆပ္ခဲ့သူေတြပါ။ သမၼတၾကီးတို႔ အျမဲေျပာဆိုေနတဲ့ အေမရိကန္လို ဒီမိုကေရစီ ႏိုင္ငံက စစ္သားေတြ ဗီယက္နမ္ စစ္ေျမျပင္မွာ ေသဆံုးတုန္းကေတာင္ အေမရိကန္ သမၼတက သူ႔မိသားစု ေတြဆီကို ၀မ္းနည္းေၾကာင္း ပို႔ေပးခဲ့ဖူးပါတယ္။ အခုလို ျပည္တြင္း ျငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ အသက္ ေပးခဲ့ရသူေတြအတြက္ သမၼတၾကီး ၀မ္းနည္းေၾကာင္း တစ္ခြန္း မေျပာသင့္ဘူးလားလို႔ ေမးခ်င္ပါတယ္။

ကၽြန္မဟာ ကၽြန္မသား ေသဆံုးမႈအတြက္ ၀မ္းနည္းတာတစ္ဖက္၊ ခံျပင္းတာတစ္ဖက္မို႔ အရူးတစ္ပိုင္း ျဖစ္ေနရ ပါတယ္။ကၽြန္မ မ်က္ရည္ေတြကို ကူမသုတ္ေပးႏိုင္ရင္ေတာင္ ေနာက္ထပ္ ကၽြန္မလို မိဘေတြ ထပ္ျပီး မရွိရ ေအာင္ သမၼတၾကီးတို႔ ဆံုးျဖတ္ၾကပါေတာ့လို႔ ကၽြန္မ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။
သမၼတၾကီးကို အားကိုးယံုၾကည္လွ်က္။။
ႏွလံုးသားကို ရင္းျပီး ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေရးတဲ့ မိခင္တစ္ဦးရဲ႕ စာတစ္ေစာင္
==============================
============
သမၼတၾကီးရွင့္…
ႏိုင္ငံရဲ႕ တာ၀န္ေတြကုိ မအားလပ္ႏိုင္ေအာင္ ထမ္းေဆာင္ေနရတဲ့ သမၼတၾကီးကို အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ေစ လို တဲ့ စိတ္ မရွိေပမယ့္ ကၽြန္မ ဒီစာကို ေရးလိုက္မိပါတယ္။ ကၽြန္မဟာ တိုင္းျပည္အတြက္ ေျခတစ္ဖက္ စြန္႔ထားသူ ရဲ႕ ဇနီး၊ တိုင္းျပည္အတြက္ အသက္ေပးသြားသူရဲ႕ မိခင္၊ လက္ရွိ တိုင္းျပည္အတြက္ အလုပ္အေကၽြးျပဳ ေနဆဲ ေက်ာင္းဆရာမ တစ္ဦးပါ။ ကၽြန္မ အမ်ိဳးသား ေျခတစ္ဖက္ ဆံုးရံႈးခ်ိန္မွာ ရခဲ့ဖူးတဲ့ ေၾကးတံဆိပ္ေလးကို ကၽြန္မ ဂုဏ္ယူ ေက်နပ္ခဲ့ဖူးေပမယ့္ ကၽြန္မရဲ႕ သားအပါအ၀င္ တိုင္းျပည္အတြက္ ကခ်င္ျပည္နယ္မွာ အသက္စြန္႕ခဲ့တဲ့ စစ္သည္ေတြ အေပၚ သမၼတၾကီးတို႔ရဲ႕ လ်စ္လ်ဴရႈ ေနႏိုင္မႈကို ကၽြန္မ တကယ္ မခံစားႏိုင္ပါဘူး။

အကင္လည္းစားႀကပါ ….ကင္ဆာကိုလည္း ၿမင္ႀကပါ

အကင္လည္းစားႀကပါ ….ကင္ဆာကိုလည္း ၿမင္ႀကပါ 

မႏၱေလးၿမဳိ  ့ရွိေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားတြင္ အသားကင္ေရာင္းခ်သူ ၊ အကင္ေရာင္း ဆုိင္မ်ားေတာ္ေတာ္မ်ားရွိေနႀကပါသည္ မ်ားၿပားလာေသာ အကင္ဆုိင္မ်ားတြင္လည္း စားသုံးသူမ်ားက မ်ားၿပားလာၿခင္းေႀကာင့္ ထုိ အကင္မ်ားကုိ
အလြန္အကြ်ံအကင္စားသုံးသူမ်ားၿပားလာလွ်င္ ကင္ဆာေရာဂါၿဖစ္ပြားႏွဳန္း မ်ားၿပားလာႏုိင္ပါသည္ ။   

အကင္ ကင္ရာ ကေန ထြက္လာတဲ့ ဒီ ႏိုက္ ထ႐ိုစမင္း (Nitrosamine)ဓာတ္ဟာ  အစာအိမ္ ကို  ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒီလုိအေႀကာင္းေလးနဲ ့ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့လည္း အသည္းဆရာဝန္ႀကီး တဦးကေၿပာခဲ့သည့္ စကားေလး မွာ  ''အကင္ေတြ ဟာ ဘယ္ေလာက္အထိ သန္႔သ လဲဆိုတာ ေရာင္းခ်တဲ့သူအေပၚ မွာ မူတည္တယ္။  စားသင့္လား၊ မစားသင့္ဘူးလားဆိုတာဆရာဝန္ ေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ က်န္းမာေရး ပညာေပးကိုသာ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ လိုက္နာတာ၊ မလိုက္နာတာက ေတာ့ ျပည္သူလူထု အေပၚမွာပဲ မူတည္တယ္။ ဆရာတို႔က ဘယ္ ေလာက္ပဲ  ပညာေတြေပးေပး စားသံုးသူက အလြန္အကြ်ံစား ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့   ဆရာတို႔ တိုင္းျပည္မွာ ကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း တ ျဖည္းျဖည္းတက္လာမွာပါ။ စား သံုးသူေတြရွိေနရင္  ေရာင္းခ်သူ ေတြလဲရွိေနဦးမွာပါ''ဟုေျပာၿပပါသည္ ။

ယခုအခါတြင္ စားသံုးသူမ်ား လြန္စြာႀကိဳက္ႏွစ္သက္ေနေသာ အကင္မ်ားတြင္ အသားကို အဆီ ရႊဲနစ္ေအာင္သုတ္၍   ကင္ေသာ အကင္မ်ားကို   စားသံုးပါက အသည္း အဆီဖံုးေရာဂါျဖစ္ပြား ႏိုင္ၿပီး 

အခ်ိဳ႕ေသာအသားမ်ားကို ဆီႏွင့္ေၾကာ္၍  ေရာင္းခ်ေသာ ဆိုင္မ်ားသည္လည္း  ျပန္ေၾကာ္ ဆီကိုသာ  အသံုးျပဳျခင္းေၾကာင့္ ၎ဆီမ်ားမွ ဓာတ္တိုးေနၿပီး ကင္ ဆာေရာဂါမ်ိဳးစံုျဖစ္ပြားႏိုင္ေၾကာင္း Mg Mandalay သတိေပးေရးသားတင္ၿပပါသည္ ။
အကင္လည္းစားႀကပါ ….ကင္ဆာကိုလည္း ၿမင္ႀကပါ

မႏၱေလးၿမဳိ ့ရွိေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားတြင္ အသားကင္ေရာင္းခ်သူ ၊ အကင္ေရာင္း ဆုိင္မ်ားေတာ္ေတာ္မ်ားရွိေနႀကပါသည္ မ်ားၿပားလာေသာ အကင္ဆုိင္မ်ားတြင္လည္း စားသုံးသူမ်ားက မ်ားၿပားလာၿခင္းေႀကာင့္ ထုိ အကင္မ်ားကုိ
အလြန္အကြ်ံအကင္စားသုံးသူမ်ားၿပားလာလွ်င္ ကင္ဆာေရာဂါၿဖစ္ပြားႏွဳန္း မ်ားၿပားလာႏုိင္ပါသည္ ။

အကင္ ကင္ရာ ကေန ထြက္လာတဲ့ ဒီ ႏိုက္ ထ႐ိုစမင္း (Nitrosamine)ဓာတ္ဟာ အစာအိမ္ ကို ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒီလုိအေႀကာင္းေလးနဲ ့ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့လည္း အသည္းဆရာဝန္ႀကီး တဦးကေၿပာခဲ့သည့္ စကားေလး မွာ ''အကင္ေတြ ဟာ ဘယ္ေလာက္အထိ သန္႔သ လဲဆိုတာ ေရာင္းခ်တဲ့သူအေပၚ မွာ မူတည္တယ္။ စားသင့္လား၊ မစားသင့္ဘူးလားဆိုတာဆရာဝန္ ေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ က်န္းမာေရး ပညာေပးကိုသာ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ လိုက္နာတာ၊ မလိုက္နာတာက ေတာ့ ျပည္သူလူထု အေပၚမွာပဲ မူတည္တယ္။ ဆရာတို႔က ဘယ္ ေလာက္ပဲ ပညာေတြေပးေပး စားသံုးသူက အလြန္အကြ်ံစား ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာတို႔ တိုင္းျပည္မွာ ကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း တ ျဖည္းျဖည္းတက္လာမွာပါ။ စား သံုးသူေတြရွိေနရင္ ေရာင္းခ်သူ ေတြလဲရွိေနဦးမွာပါ''ဟုေျပာၿပပါသည္ ။

ယခုအခါတြင္ စားသံုးသူမ်ား လြန္စြာႀကိဳက္ႏွစ္သက္ေနေသာ အကင္မ်ားတြင္ အသားကို အဆီ ရႊဲနစ္ေအာင္သုတ္၍ ကင္ေသာ အကင္မ်ားကို စားသံုးပါက အသည္း အဆီဖံုးေရာဂါျဖစ္ပြား ႏိုင္ၿပီး

အခ်ိဳ႕ေသာအသားမ်ားကို ဆီႏွင့္ေၾကာ္၍ ေရာင္းခ်ေသာ ဆိုင္မ်ားသည္လည္း ျပန္ေၾကာ္ ဆီကိုသာ အသံုးျပဳျခင္းေၾကာင့္ ၎ဆီမ်ားမွ ဓာတ္တိုးေနၿပီး ကင္ ဆာေရာဂါမ်ိဳးစံုျဖစ္ပြားႏိုင္ေၾကာင္း Mg Mandalay သတိေပးေရးသားတင္ၿပပါသည္ ။

ငွက္တို႔၏ေတး

အသိုက္ထဲ ဝပ္ေနသူတို႔ေရ … ။

#################
ငွက္တို႔၏ေတး
----------

မလိုက္ရဲရင္လည္း
အသိုက္ထဲမွာပဲ က်န္ခဲ႔ေလ။

တစ္ေန႔နီးမွာေပါ႔
ေ႐ွ႕ခရီးေမွ်ာ္ မာန္တင္းပါကြယ္႔
(ငွက္ဆိုတာကေတာ႔ ...) ပ်ံရင္းေသ။

ကဆုန္ဆိုင္းသလိုေပါ႔
မုန္တိုင္းက ေ႐ွ႕မွာေမႊ
ေတာမီးေတြက ေ႐ွ႕မွာ၀ိုင္း။

ျခေသၤက ျမက္မစား
က်ားက ႂကြက္မေခ်ာင္း
မိေခ်ာင္းက ဖြတ္လိုမေန

အိုးေ၀..အိုးေ၀ တြန္သံေႏွာေလတဲ႔
စိမ္းျမညိဳ ေဟာဟိုေတာဆီသို႔

အေမာခံ ေဇာမာန္တင္းပါလို႔
ပ်ံရင္းေသ ခရီးဆက္မယ္တဲ႔

(အဲဒါ..) ငွက္တို႔ရဲ႕သမိုင္း။

ေမာင္စိန္၀င္း(ပုတီးကုန္း)
ငွက္တို႔၏ေတး
----------

မလိုက္ရဲရင္လည္း
အသိုက္ထဲမွာပဲ က်န္ခဲ႔ေလ။

တစ္ေန႔နီးမွာေပါ႔
ေ႐ွ႕ခရီးေမွ်ာ္ မာန္တင္းပါကြယ္႔
(ငွက္ဆိုတာကေတာ႔ ...) ပ်ံရင္းေသ။

ကဆုန္ဆိုင္းသလိုေပါ႔
မုန္တိုင္းက ေ႐ွ႕မွာေမႊ
ေတာမီးေတြက ေ႐ွ႕မွာ၀ိုင္း။

ျခေသၤက ျမက္မစား
က်ားက ႂကြက္မေခ်ာင္း
မိေခ်ာင္းက ဖြတ္လိုမေန

အိုးေ၀..အိုးေ၀ တြန္သံေႏွာေလတဲ႔
စိမ္းျမညိဳ ေဟာဟိုေတာဆီသို႔

အေမာခံ ေဇာမာန္တင္းပါလို႔
ပ်ံရင္းေသ ခရီးဆက္မယ္တဲ႔

(အဲဒါ..) ငွက္တို႔ရဲ႕သမိုင္း။

ေမာင္စိန္၀င္း(ပုတီးကုန္း)